Apple_63739 🇪🇬's منشور
.png)
Apple_63739 🇪🇬
منذ أسبوع واحد
.
شعور متعب
انا اتخنقت والله انا بقالي خمس سنين بعاني من الوسواس القهري في اخر اربع سنين اتغلبت على معظم الوسواس بس السنه الخامسة دي عندي وسواس صعب جدا انه ممكت قطة تخربشني وانا مش واخد بالي اي حاجة تخبط في رجلي اقعد ابص في كل الشارع واي حد يخربشني ب ضوافره اقول ضوافره دي كان فيها لعاب كلب او قطة انا اتخقنت والله ( انا بقول كدا عشان مرض السعار اللي الحيوانات بتنقله ) انا حاسس اني قاعد في غرفة اعدام ومستني الموت انا مبقتش عارف اعمل حاجه في الحياه
0
2
Jackfruit_65540 🇪🇬
أفضل نصيحة
.
منذ أسبوع واحد
لو فيه مقدره انك تروح ل دكتور مختص يبقى ياريت جدا عشان ممكن يكون وسواس قهري شديد ولو مفيش ف فيه حاجه ممكن تساعدك جدا تقلل من الوسواس متحاربش الفكره المتكرره عن النظافه الشديده أو الخوف من السعار حاول تمسك مثلا قطه لو عندك اي حاجه عندك ف البيت انت بتشوفها ملوثه وتحس أن هي ممكن تسبب لك قلق و متغسلش ايدك بعدها(متسمعش كلام الإلحاح) ف البدايات حتحس ب قلق و القلق ده حيخف بالتدريج اهم حاجه متستجيبش
1
0
Tofu_64726 🇪🇬
.
منذ أسبوع واحد
روح دكتور نفسي متخصص هيقولك علاج المناسب
0
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
