ازاي اتعاملتو مع الوسواس القهري.؟

Potato_25625 🇪🇬's topic

ازاي اتعاملتو مع الوسواس القهري.؟

احكولي ازاي اتخطيتو واي وعرفتو ازاي انكو عندكو وسواس واتعالجتو منها ازاي

Cherry_29967 🇪🇬

5 months ago

.

يشعر قلق

من وانا صغيره وانا دايما عندي الوسواس القهري دا كنت بتوضى فوق الست مرات لمجرد اني مثلا غسلت ايدي مرتين مش تلاته، ، كان بيجي حاجه فدماغي بتقولي لو مقمتيش تعدلي مخده مثلا هتموتي ويفضل يهدد انا مش عارفه دا وسواس قهري ولا دا ايه بالظبط بس بجد انا بعاني منه جامد واكتر فتره عانيت فيها هي وانا صغيره وبجد م...

13

3

Coffee_27700 🇪🇬 احيانا بيكون الوسواس بسبب تربية الأهل وعدم رضاهم عن أي نتيجة للطفل. أنصحك تقرأي وتفهمي اكتر عن الوسواس وازاي تتغلبي عليه. ومتتردديش في طلب المساعدة من مختص لوو محتاجه ده

View all 3 advice

Marshmallow_29240 🇪🇬

5 months ago

.

يشعر محبط

انا متشخصتش رسمى او مأخدتش رأيى حد مختص بس انا بحس انى دايما بكون عملت حاجة غلط او نسيت حاجة زى انى اتربس العربية او اقفل الباب بتاع الشقة و غيره من الحاجات و ولا مرة روحت اعمل double check و طلعت معملتهاش كل مرة بكون عملتها و ساعات بحس ان القرار اللى هاخده او التصرف اللى هعمله ده غلط و دايما باخد ر...

4

1

Coffee_27700 🇪🇬 لو الموضوع بسيط ومش مأثر عليك إقرأ فيه وحاول تعرف أسبابه وازاي تقاومه.

View all 1 advice

Coffee_27794 🇪🇬

5 months ago

.

يشعر Thankful

اني مسمعلهوش بجد مش هزار 😅 عشان دي من وجهة نظري افضل حل لو الواحد كل ما تجيله حاجة يسمعلها كده مش هيبقي عنده تفكير خاص بيه هيبقي حد هو الي بيقوله يعمل ايه و يتعامل ازاي و ده مش صح الموضوع بيبقي صعب في الاول بس مع التكرار هتلاقي الموضوع خف شوية مش انتهي طبعا بس خف...

7

0

Apple_27534 🇪🇬

5 months ago

.

يشعر آسف

كانت اصعب فترة عدت عليا في حياتي دي كلها وكنت كل يوم اتخانق مع اهلي مع انهم صح واجرحهم واذيهم وكل ده ابتدى اصلا علشان حب من طرف واحد واتكرفت مع أن الوسواس جالي بعديها بفترة بس كان صعب اوي كنت بعيييد اوي عن ربنا. بس انا كنت لازم ققف عند حدي والحمد لله لحقت نفسي وقربت من ربنا بقيت بحكيله مشاكلي وادعي...

11

1

Coffee_27615 🇪🇬 I am so proud of you 💗

View all 1 advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.