toheal logo

نفسيه بايظه

Strawberry_74100 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور محبط

2

7


Nutella_74421 🇪🇬 انا زيك بالظبط كان قرار بابا و بقيت في خامسه😅 و لسه محبتش المكان و ملقتش نفسي و معملتش صحاب و قاعده لوحدي في السكن بس اتعودت و قولت لعله خير اكيد ربنا كاتبلنا الخير بس احنا الي نظرتنا محدوده 💖 ربنا يريح بالك و بالي و بال كل تايه و يرزقك بصحاب كويسين 💖

عرض الكل 7 نصيحة

Ice Cream_30319 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

.

شعور متعب

11

2


Pear_34238 🇪🇬 حاولي تقسمي يومك انا بحب لو عندي حاجات كتير في يومي اكتب to do list و اعلم صح لما اعمل حاجه و في العادي بقسم المهمات علي حاجات صغيره زي اني اغسل وشي و افطر و اعمل تاسك و بعد تعب اليوم ببص بلاقي نفسي عملت حاجات كتير بحس بالإنجاز اني قدرت اعمل كل ده و طبعا لزم تغيري و تحطي حاجات صغيره تفرحي بيها نفسك حتي لو هتعملي عصير بتحبيه في وقت البريك صدقيني الحجات الصغيره ديه جميله اوي 💌

عرض الكل 2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع