نفسية

Olive_66804 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور آسف

موضوع:

درس علمته لك الحياه

ان صحة جسمك ونفسيتك مرتبطين ببعض فمهما حصل ما تسبش نفسيتك للضياع لأنك هتكون فريسه سهله جدا للامراض ووقتها ماحدش هينفعك لا اللى اذوك ولا اللى ضايقوك هيعوضوك عن صحتك جسمك هو اللى باقيلك فماتظلموش عشان خاطر اى حد

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Lemon_50969 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور ضاق ذرعًا

Olive_66804 🇪🇬 انتى صبرتى اكتر من اللازم الحقيقه انتى ماغلطيش ف حقها ولادها هم العاقيين لما حروموها من الونس ورجعوها لوحدها انتى مافيش في ايدك حاجه متحمليش نفسك فوق طاقتها ولو فيه امكانيه انك تزوريها فقط

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هحكيلكو حاجه حصلتلي مقدرتش اتخطاها فيوم من الايام اهلي قالو أننا هنرجع بيت العيله بتاع زمان والبيت صغير وانا مليش مكان فيه فقالولي هتعيشي مع حد لحد ما نبني بيت جديد وانا فرحت والشخص ده فرح انو اخيرا حد هيقعد معاه بعد ما كان عايش لوحده وفعلا خدت كل حاجتي ورحت اعيش معاه عدي فتره واهل الشخص ده بدأوا يضايقوني ف اهلي قالوله لو حد من اهلك ضايقها احنا هناخدها المهم كل فتره اهله يضايقوني وانا مش بعرف اتكلم لحد ما عدي سنه ونص والفترة دي جالي فيها كل الأمراض النفسية وحياتي باظت بسبب اهله وهو مكنش يعرف أن بيحصلي حاجه عشان مكنتش بتكلم المهم جيت وقررت اتكلم وحكيت لاهلي واهلي قالوله لو حد من أهلك عملها حاجه تاني احنا هناخدها ف هو قال حاضر وبرضو أهلو كانو مستمرين يضايقوني المهم اهلي قالو خلاص هتيجي عندنا البيت وخلاص انت خليك لوحدك فضل يعتذر ويعيط ويتحايل عليهم وخلي اهله يعتذرو لاهلي ورجعت تاني المهم عدي اسبوع بالظبط واهله اتخانقو مع اهلي واهلي جم بدون كلام ومره واحده قالولي لمي حاجتك هتيجي معانا ف انا اتصدمت وزعلت بس كان لازم الم حاجتي ولميت حاجتي وهو فضل يتحايل عليهم وكان ساكت خالص وانا خارجه من بيته لقيته قاعد فالارض وباصص للأرض وساكت  وجت عيني ف عينه وقالي جمله واحده قالي كده هتمشي وتسيبيني مقدرتش ارد وسيبته وخدت حاجتي ومشيت وحتي مقدرش يخرج ورايا ولحد دلوقتي مردتش علي سؤاله ولا شوفته تاني ولا شافني ولا اتكلمنا وبعد ما مشيت اتصل بأهلي وقالهم كسرتوني ورجعتوني لوحدي وخلاص خلصت كده؟ 
( الشخص ده مش ولد ولا راجل هي تيتا واهلها دول يبقو خالي ومراتو وعياله)

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Chocolate_65230 🇪🇬

منذ 20 ساعة

شعور وحيد

عندي حاله نفسيه بتخليني مش عايز اقرب من حد ولا اتكلم مع حد خايف اقرب من الناس اصلا عشان مؤذيين وبهرب من كل الناس و دلوقتي بقيت عايز اهرب من نفسي وبقيت حساس جدا من اقل كلمه واقل موقف و اقل نظره ممكن تأثر فيا وتخليني طول اليوم زعلان صراحه الناس بقت وحشه اوي انا بقيت لوحدي 😔💔

Peanut_66538 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور محبط

هوه الأزمة أن أنا معنديش مشاكل ..أنا نفسي مشكلتي ومش عارف احل مع نفسي بقيت تايه من كتر مانا بدور ف كل حته وكل حاجه بسمع ل ده و ل ده بحل مشاكل الناس لدرجة أني نسيت نفسي نسيت أنا مين أنا اكتر شخص عقلاني ولطيف ممكن تتكلم معاه (ده كلام الناس عني ف البوستات أو ف المناسبات ) ف نفس الوقت أنا حاسس ان الت

Strawberry_62361 🇪🇬 هقولك الصراحه يمكن مبتحبش تظهر زعلك و حزنك عارفه الموضوع صعب لكن صحابك أو عيلتك المفروض يكون معاك في الحلو و الوحش الحالة اللي انت فيها ممكن تكون ضغط من كتر ما انت بتسمعهم بس أو بتحافظ علي صورة الولد اللي محصلش و دايما متفائل دا دور صعب احنا بشر عادي نفصل نزعل نضايق ربنا يوفقك و يصلح حالك و يهدي بالك

عرض الكل 6 نصيحة

Croissant_66460 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور ضائع

عندي مشكلة وهي اني مش بحب نفسي ودايما بشوفني اقل من كل الناس بكره شكلي وبكره جسمي ودايما عندي شعور اني مش عايزة اتجوز علشان بخاف اللي هتجوزة ميحبنيش ويعايرني بأي عيب فيا عندي وسواس دايما من عيوبي مع ان عادي كل البشر فيه منهم اللي فيه عيوب كتيرر ومحدش دفيهوش عيوب بس انا مش قادره اتقبلني ومش قادره اب

Banana_62794 🇪🇬 دا انا احب نفسي لان مفيش مني تاني ولا في زيي . عارفه انتي نسخه واحدة ومش هتتكرر . ايه يعني اسيب الفرصه العظيمة دي وارفض نفسي . بالعكس دا انا اكبرها واهتم بيها وارعاها واحبها واديهامن وقتي .لان ربنا خلقني فريد من نوعي .وشخصيتي

عرض الكل 31 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Strawberry_57249 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

بقالي فترة كبيرة اكتر من سنتين في دوامة كل شويه امرض بحاجه واقعد الف حوالين نفسي عند الدكاترة وفي الاخر مبتعالجش والمرض بيقلب مزمن وبيفضل ملازمني الاعراض بتخف شويه بس بتفضل ملازماني وكل شهر ع هذا الحال يجيلي حاجه جديدة وبرضه تفضل ملازماني نفسي اعرف اخرج م الدوامه دي ازاي فكرت اموت نفسي لاني مش عارفه

Mango_55500 🇪🇬 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اصبري وادعي دعاء سيدنا ايوب ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين

عرض الكل 5 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم اخواتي الاعزاء
انا شخصي كنت متزوج 11 سنه وانفصلت من زوجتي في هذه السنه والانفصال تم بطريقه غريبه بمعنى انها لم تطلب مني الانفصال او حتى انها قالت اني مقصر في شيء المعتاد ما بين الناس في حالات الانفصال العاديه
كنا بنحب بعض كنا عايشين في امانتين الله سافرنا من بلد لا بلد اخرى بسبب الحرب بسبب الحروب استقرينا  وضعنا بسبب الحرب انا كان اخوتي واقفين معايا لحد ما القى شغل او يتصلح وضعي 
الاطفال  خمس اطفال كلهم صبيان 
لكن في هذا الشهر تغيرت معي زوجتي واصبح اسلوبها فيه عدم احترام عدم تقدير وانا اسالها ما بالك هل اغضبتك هل زعلتك شيء فانا اعتذر منك والله كما اقول لكم 
قلت اني ممكن ان اكون اخطات في شيء لان تركيبه النساء تختلف من تركيبه الرجال كما تعلمون انتم هي تحب الشوكولاته فذهبت واتيت بشوكولاته واتيت بحاجات هي بتحبها لكي يعتذر لشيء انا لا اعرفه والله لا اعرفه ولكن الحال زي ما هو بل زاد سوءا 
المهم قلت الافضل ان الزم الصمت هي غضبانه من شيء وسوف تاتي وتهدا وتقول لي ما بها وكانت اختها تزورنا واحيانا تبيت عندنا في البيت بحكم شغلها البعيد من منزلها وعملها قريب من منزلنا وانا لا كنت اتضايق منها ولا شيء بل بالعكس كنت ارحب بها جدا ولكن في هذا اليوم كنت حريصا الزم الصمت لان اختها ضيفه وموجوده معنا في البيت فلابد ان لا تحس ان هنالك شيء وكنت اسال نفسي ما بال زوجتي ماذا فعلت والله والله اني جلست يومين افكر ماذا فعلت لكي اعتذر مما فعلت وانا اعتذرت مسبقا وكانت المعامله سيئه جدا في اليومين عدم احترام تهميش كاني لست موجودا حزنت على حالي جدا وقلت ما هي المصيبه الكبيره التي اعاقب عليها لهذه الدرجه   ولكني عندما اغضب اصلي ركعتين لله لكي اهدى اذا لم اهدى فاخرج من الدار 
المهم في اليوم الثاني اتت زوجتي وقفت امام الباب 
وانا كنت قد صليت العشاء ورقدت في المصلات هذه عادتي ثم اتت هي وقفت امام الباب وقالت لي انا اعتذر فقلت لها لم يحصل شيء اصلا لكي تعتذري منه والغرض من كلامي ان اخفف لها فانا ادركت ان هنالك في شيء يحزنها او يغضبها فقلت لها ان انه لا يوجد شيء اصلا لكي تعتذري منه 
فبدون اي مقدمات انهالت علي بضرب وكانت تحمل حجرا في يدها فاضربتني ضربا وانا كنت اقدر ان ادافع عن نفسي ولكني لا اريد ان يزيد الموضوع فقلت هي تنفس ولكن كان سؤال لماذا تضربني ولماذا تضرب الجوال فكسر الجوال وكان الجوال في جيبي فالضرب وصل الى فخذي 
فهنا حاولت ان اتصرف فالموضوع صعب والاطفال واقفين ينظرون على ان ابوهم يضرب وكان الموضوع حساسا فندهت لاختها لكي توقفها وان لا يزيد الموضوع عن حده وقلت في نفسي في اخر الموضوع اجلس معها واعرف كالعاده ماذا بها لكي اهدئها واشوف اي حلول ممكن ان ترضيها ولكن لا هدفي ان اعاتبها او اعاقبها 
المهم فندهت لاختها وقد اتت فقلت لها شوفي اختك ماذا بها فحاولت معها ولكنها انفعلت زياده  وزاد الموضوع اكثر من الطبيعي بشيء 
هستيري مخيف فالمهم حاولت ان اخرج من الدار فاغلقت الباب وقالت لن تخرج الا ان تطلقني واذا لم تطلقني فسوف اضربك ثانيا وكان الاولاد ينظرون ابني الكبير يبلغ 11 سنه تقريبا 
وكان يرى بعينيه ماذا يحصل تحاصرت ماذا افعل في هذا الموقف وانا لا اريد ان اطلقها لانها ممكن ان تكون هرمونات نسائيه ليس الا فبطلب من الله ان يحصل اي شيء يوقف هذا الانفعال الحاصل ولكن هيهات فحاولت ان تضربني للمره الاخيره جنب اطفالي وكانوا يعون ويرون الحاصل فقلت لها كفاكي هل تريدين الطلاق ام شيئا اخر اذا طلقتك سوف اخرج فقال نعم فقلت لها انت طالق ففرحت فرحا شديدا كانها كانت تنتظر هذه الفرصه وخرجت انا منهار لا اعرف ماذا حصل ماذا فعلت انا ما هو كان خطايا اريد حتى يفهمني ما هو خطاي 
ذهبت الى اهلي فكانوا موجودين في نفس المنطقه التي اسكن فيها وثاني يوم ادت هي واختها وتركوا لي العيال كلهم منهم رضيع وذهبت وتركتهم معي 
ثم ذهبت الى بلدنا الام وذهبت الى اهلها هي واختها ومن هناك طلب مبالغ خرافيه لا يعلمون اني لا استطيع لها لا انا ولا اهلي لكي يستلمون حضامه الاطفال هذا ايضا مشكله قائمه الان لا اعرف كيف ان احلها لا اريد ان اضيع حق الاطفال ولكن لا اقدر على هذه المصارف 
سؤال الاول 
ما الدافع الذي دفعها لفعل هذا للعلم انها كانت دائما تقول لي اني احس بالامان معك ارجوك لا تتركني ارجوك لا تتزوج وتقهرني 
سؤال الثاني 
لماذا هذه القسوه من ناحيه الاطفال هل لتاديبي ليس عندي مشكله اصلا وهي تعلم ذلك 
سؤال ثالث 
لماذا هذه المصاريف العاليه ومحاوله الضغط وضغط الاطفال

اتمنى من الله ان يساعدني احد بمشوره او نصيحه 
فلا اعلم انا غبي ام انا جبان الذي علمه ان حالتي النفسيه يرثى لها ولكني اب اخ كبير فلا اريد ان اظهر ما بداخلي له ولكن يا اخوتي قسما بالله اني منهار لا انام من يوم الحادثه قسما بالله لم ارى النوم اجلس معهم في الطاوله للفطور او للغداء لكي لا يشعر احد واضحك مع معهم ومع الاهل لدرجه انه قالوا انك قوي 
قلقتني منهار تعبان يائس من الحياه والله ارجوكم اريد فقط النصيحه شاكر لكم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_61719 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرهق

دلوقتي انا والدتي اتوفت ووالدي اتجوز مرات اب سيئه ومهمله من وقت لما توفت امي وشمل العيله ضاع اختي بقت مبتحبنيش فجاه كارهاني وادعيه صعبه عليا واخويا الصغير برغم اني وقفت جمبه وكنت بخدمه نتيجه وصيه امي وإهمال مرات ابويا ...حاليا انا اتجوزت واخويا بيسمع من اختي أصبح بيهاجمني بشكل مش كويس وبيبصلي في اي

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أختي الصغيرة كانت بتعمل كل حاجة غلط وهي صغيرة خصوصا في مراهقتها خدت السلم من أوله وعملت كل اللي ممكن تعمله بنت غلط أخلاقيا وسلوكيا وتجاوزات واصلة لحد مش عارفة أقول لحد إيه أكيد فاهمين ومعاهم شرب كل حاجة ممكن تتشرب وتتدخن. وماما دايما اللي كانت بتتصدى لها وبتزعق لها وبتمنعها من الخروج لغاية ما سابت البيت خالص وطفشت عشان تعيش بحريتها وفضلت كم سنة بره كده بس رجعت تاني البيت لما ماعرفتش تصرف على نفسها واللي حواليها سابوها وفقدت شغلها. رجعت عملت فيلم كده واعتذرت وسامحناها وعملنا ليها اوضة جديدة وفلوس كتير بنشجعها. طبعا الطبع غلاب وكان كله تمثيل ولما ضمنت مكانها رجعت أسوأ من الأول وبابا مات وماما كبرت مابقيتش قادرة عليها وبتمشي حالها وخلاص عشان الفضايح. المشكلة بقى إن أختي دي مش ساكتة ورايحة جاية في كل مكان تقول على ماما وبابا كلام مش صح إنهم بيعاملوها وحش وانها متعقدة من ماما عشان كانت قاسية عليها وانهم كانوا بيضربوها وانها عندها مرض القلب وماحدش رضي يعالجها عشان كدا طفشت منهم وكل دا مش حقيقي والله العظيم. ولما سألنا دكتور نقسي وحكينا مواقف كتير على مر السنين قالوا دي مريضة يالكذب المزمن ولازم تتعالج نفسيا. دلوقتي بابا مات وهي عايشة مع ماما لوحدها بتعاملها اسوأ معاملة وبتهينها وبتشتمها وتدعي عليها وكل يوم سهر وكل أسبوع سفر واتخطبت وخطيبها سابها لنفس الأسباب وترجع تقول ماما السبب أصلها ماحنتش عليها وماعرفتش تحتويني وتربيني كويس
 وبتكرهها جدا وحاولنا نساعدها نوديها لدكتور نفسي رفضت وشتمتنا وقالت هتطلعوني مجنونة كمان؟مش عارفين نعمل إيه هي مقتنعة إنها ضحية طب وكل اللي كنتي بتعمليه يا بنتي؟ ماكنتيش عايزة حد يقف لك؟ اه عادي كنتوا سيبوني انا كنت صغيرة، طب مانتي دلوقتي كبيرة وبتعملي نفس الحاجات؟ لا أنا دلوقتي كبرت وحرة في حياتي ..إحنا في ابتلاء عظيم وماما قربت تموت من القهرة..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_66019 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور سعيد

موضوع:

بتعرفوا تقولوا لأ على حاجه مش مناسبه ليكوا ؟

زمان كنت بتحرج واتكسف اقول (لا) ولذلك تعبت كتير واغلب الي حوليا تعبوني وكنت عايش حياه مش مريحه اطلاقا بعمل حجات انا مجبر عليها والسبب مقولتش (لا) لحد في يوم من الايام طلبت من حد حاجه وقلي (لا) انا اتصدمت وزعلت قلي انا حر ! كنت عشمان فيه برغم ان رد فعل الشخص ده كان سيء لاني خدمته كتير ولكن حسيت

Banana_66147 🇪🇬 لازم يكون عندك شخصيه وتقولي لا علي الي انتي رفضاه

عرض الكل 1 نصيحة

Tofu_64732 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم 
جمعتلكم اهم الأضرار الى بتحصل بسبب العلاقات الغير شرعية والى انتوا اكيد عارفينها بس دى تأكيد لانه هيبقى سبب فى علاجكم بإذن الله ☝️
نبدأ بسم الله الرحمن الرحيم 🌸
اول حاجه هو ليه الإنسان بيروح يعمل علاقات غير شرعيه!؟
الاجابه:ممكن بسببب انه الأهل مش بيعطوا للشخص الحنان الكافي او شخص مش واثق في نفسه او عدم الاحساس بالحب او التجربه او الصحاب السوء او الملل او ....وهكذا
تانى سؤال الى بيحصل فى اول علاقه غير شرعيه للشخص !؟
الاجابه:ده بيكون على حسب الشخص وأسلوبه ومعامله اهله وصحابه وهكذا 
طيب ايه الى بيحصل بقى هقولكم اول حاجه بتبقى مجرد رساله بين الطرفين وناخد فى حسابنا انه الطرف التانى جرب اكتر بكتير من الطرف ده مثلا تانى حاجه بيبدأ بيبدأوا يتعرفوا على بعض الإسم العمر المكان وهكذا وممكن يسهروا للفجر وهم بيتكلموا ويفكروا نفسهم حبوا بعض بس للأسف ده بيكون إدمان للطرفين مش حب اصل معلش مين هيحب واحد بيكلم بنات ومين الولد الى هيحب واحده بتكلم شباب فده والله ادمااان 🍃
رابع سؤال:الى بيحصل بعد اول علاقه او اول مكالمه او اول دردشه !؟
الاجابه:الولد طبعا بيبقى خد فكره عن البنت وحدودها ايه يعنى لو هى هبله هيبدأ يتمادى فى حدوده وانه بيحبها وهكذا والبنت طبعا هتصدق وممكن لأ بس الاحتمال الأكبر هتصدق هذا الذئب البشرى مع انه قولنا كتير هيكون بيضحك عليها لانه دى بقت عاده عنده للأسف بس مش مستحيل يتخلص من ده بإذن الله 🥀
اخر سؤال وأهم سؤال ايه الأضرار بقى!؟
الاجابه:اولا الإدمان الخوف والرهبه من العائله هيتحاسب اكيد عند ربنا صعب الخروج من هذه العلاقات هيحصل اضرار فى زواج هذا الشخص وطبعا ظلم للشخص الى هيتجوزها او الى هتتجوزه مشاكل تنفس قلق توتر بكاء بدون سبب فراغ عاطفي مشكله نفسيه انفصام فى الشخصيه العصبيه تدمير العائله البعد عن ربنا الظلم لنفسه ولهذا الشخص الاختناق مشاكل النوم التفكير الشديد وغالبا يؤدى الى الموت وهكذا طبعا ده على حسب أقوال فتاه الى الآن ونقابلكم فى المقابله التانيه والسلام عليكم 
ومتنسوش كما تدين تدان اختك هتعمل فيها كده وانا على وعدى هتتخلصوا من ده قريب بإذن الله ☝️

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_65897 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مذنب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الجزء الثاني..
بعد ما ظهرت بعد وفاه والدي بفتره قصيره ظهرت بصوره غير متوقعة ..
لقيت ناس بتكلمني و بتقولي في واحده عندنا شكلها مش طبيعية ..
متعرفش حد و مش فاكره حد غيرك و مش حافظة رقم تليفون حد غيرك و بتقول انها تعرفك .. هل الكلام ده حقيقي ؟!! و بعتوا صورتها ليا ع الواتس و فعلا طلعت هي بس بشكل فظيع 
زي الناس اللي بنشوفها ف الشارع تعبانين ... لبس مقطع .. شعر منكوش .. ماشية حافية . كل لما حد يسألها أهلك فين ؟! تديله رقم تليفوني .. تدخل اماكن و تاكل و تقول لاصحاب المكان انتوا مش ليكم عندي فلوس !! خلاص انا هدفع و بعد ما تخلص اكل و شرب تديهم رقمي و تقوله كلمه و ده هيدفعلك و تسبهم و تمشي و ساعات في ناس مش بتسبها تمشي و يفضلوا متحفظين عليها لحد ما انا ادفع.. الموضوع ده كان شبه يومي .. وانا تعبت بقيت اقول معرفهاش و المشكله اني يلاقيها بتعرف تتصرف و تمشي من عندهم و مش عارف ازاي ... في مره حد كلمني و قالي أن في واحده عنده و عايز حسابه و هو بيكلمني أنا سامعها زي مايكون عامله قاعده مع ناس و عماله تحكلهم قصتها .. يمكن ده اللي بيخلي الناس تسبها ..
حطوا نفسكم ف مكاني.. لو ف مكاني هتعملوا ايه ؟؟ 
هسمع ارائكم و اقولكم انا عملت ايه ..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع