toheal logo

Coffee_80453 🇩🇿's منشور

Coffee_80453 🇩🇿

منذ 5 ساعات

.

شعور مرتبك

هاي ، انا انسانة تعرضت لبزاف traums in my life , وهاذ الحاجة اثرت عليا بزاف كلش فيا تبدل شخصيتي ، اخلاقي ، نفسيتي ، تقريبا كلش و انا ني حاسة انها حالة نفسية ، بصح والديا من النوع لي ميامنوش بهاذ الحوايج و يحسبو بلي راني مريضة ولا نحتاج راقي ،مع العلم سييت رقية و طبيب و كلش و مكانش فائدة ، ووالديا مش جاهلين قاريين و كلش بصح معندهمش فكرة المعالجة النفسية like a therapist or something, بصح انا حاولت نعالج نفسي بنفسي ، نكتب ، نبكي ، نتسائل ، socialising, قادر تبانلك هاذي حاجة عادية بصح for me it was so much hard , نقدر نقول تحسنت بصح بنسبة قليلة بزاف ، but i feel like i still need help , مهما حاولت نحس فراااغ like a hole inside my chest , ننسى كلش ، غمة لدرجة منقدرش نتنفس ، مرات نحس روحي روبوت its sounds weird but idkn .... help me , give me guys ur pov i will appreciate that .

2

5


Coffee_85590 🇩🇿

أفضل نصيحة

.

منذ 4 ساعات

افضل معالج نفسي للشخص هو هذاك الشخص بذات ، بيسك هو الوحيد لي راهو فاهم واش الخلل ، وجيسث لازم يحوس داخليا واش هاذ الامور لي يخلوه يحس بهاذ النقص وهاذ الاكتئاب ولا اي كان واش راه يجوز عليه من شدائد ومن الامور لي تخليك تفهم واشبيك وتساعدك باش تعالج روحك هي التقرب الى الله ، بمجرد تحاول وتوجه النية تاعك باش تقرب من ربي هو راح يقرب ليك ويعاونك ، وهذي تتم من من خلال قراءة القرآن ، وتحافظ على صلاتك

2

0

Orange_85569 🇩🇿

.

منذ 4 ساعات

use journaling

0

0

Orange_85569 🇩🇿

.

منذ ساعتين

Use specific questions, Google it

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع