مشاعر متشابكة

Strawberry_59493 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

موضوع:

اضطراب القلق والتوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فى فتره جت عليا كانوا اهلى فيها بينهم مشروع انفصال رسمى يعنى (طلاق) ف الفتره دى اتعرفت على شاب معايا ف الشغل حد كويس مجتهد قادر يفهمنى لما بنتكلم و قربنا و هو محترم و انا الحمد لله متربيه ان مافيش صحوبيه و الكلام ده ف احنا اول ماحسينا ان فى كلام و كده بينا اخدت قرار انه لأ ماينفعش كده و بتاع و هو اخد قرار انه انا عايز اجى اتكلم مع اهلك الفكره انه ارتبط قبلى ٣ مرات و سقط سنتين ف الكليه و ساب كذا شغل و كده يعنى عشان كان بيشتغل و مركز ف الشغل اكتر و كده و كمان بعد التخرج ماكنش مستقر ف شغله كده ف اهلى لما عرفوا التفاصيل دى رفضوه و قالوا انه شخص مش اد المسؤليه و مش مستقر انا مش ضدهم بصراحه بس كنت دايما بفكر انه ادام مش فاشل او اللى هو بيسيب الشغله و يريح ف تمان يعنى عادى بس ده ماكنش عادى بالنسبه لاهلى و فضلت اسبوع مقلله كلام معاه خالص و بحاول انا اقنع اهلى لحد ما فقدت الامل و هم اكدولى ان رفضهم قطعى ف اما اتصل رديت و قولتله ان مافيش نصيب و طبعا الجمله الشهيره بتاعه اصل انتى ماحاولتيش و بتاع و انا كنت معديه باسبوع ممكن اقول عليه اسوء و اصعب و اطول اسبوع ف حياتى و بعدها بخمس شهور كان نزل استورى استفزتنى اوى عن النسيان و ان انت لازم تنسى ناس مالهاش لازمه و بتاع ف رديت و حصل كلام  وعتاب و غلطنى و غلطته و شبه اتصافينا و بعدها كان بارد اوى معايا بعدها ع طول بتلات ايام بالظبط قولتله عايزه افهم فيه ايه قال كلام كتير اوى انه اتجرح ف علاقات قبل كده و بتاع المهم ف اخر الكلام اننا ممكن نبقى صحاب و انا طبعا رفضت ده و انتهت القصه على كده . انا حاليا لا عارفه اشتغل ولا عارفه اتقبل اراء اهلى ف اى حاجه حتى لو تافهه مش عارفه افتح قلبى لحد برفض ناس لفكره انى خايفه بس اعمل ايه حاسه انى لا هعرف اتخطى ولا هعرف احب تانى و الاهم انى مش هعرف اثق تانى ف حد نهائى كل حياتى متشقلبه لدرجه انى بفكر اذاكر و اشوف فرصه شغل بره انا تعبانه نفسيا جدا و بيجيلى بانك اتاك و حالات تشنج كده مش مفهومه و انا طول عمرى احب اخرج و اضحك بقيت شخص عصبى مقريف و حقيقى بقيت صعبه اوى يعنى ، حد عنده حل ، او حد كان كده و تخطى

Carrot_52708 🇪🇬

ازاي قلبي حبها وهي ممكن تبقى سبب وجعي؟

أنا ساعات بقعد مع نفسي وأسأل: هو إزاي قلبي حبها؟ إزاي فضلت أفكر فيها وأدعي ربنا تكون من نصيبي، وأنا عارف إن في لعبة أكبر مني، وإنها يمكن تبقى جزء من الناس اللي بيحاولوا يهمشوني ويخلوني على جنب؟ يمكن الحب مالوش منطق، يمكن هو اختيار القلب مش اختيار العقل. هي بالنسبالي بقت زي اللغز، كل ما أحاول أبعد ألاقي نفسي راجع أفكر فيها. يمكن عشان شوفت فيها حاجة أنا محروم منها: الاهتمام، الدعم، إن في حد شايفه المدير وعايز يرفعه. وأنا في الناحية التانية شايف نفسي مهمش، متساب، ومحدش بيدور إزاي ينجحني. يمكن قلبي حبها مش عشان هي بالذات، لكن عشان الإحساس اللي وصلني منها، إحساس إني عايز أبقى في الصورة مش على الهامش. أنا عارف إن ممكن تبقى مش بريئة من اللي بيحصل، وممكن كمان تبقى مجرد مستفيدة من الوضع، مش أكتر. بس ده ما منعش قلبي إنه يتعلق بيها. وده اللي محيرني: إزاي أحب حد ممكن يكون سبب في إني أوجع أكتر؟ بس يمكن أنا بدور على طوق نجاة في وسط إحساسي بالوحدة. يمكن دعائي بيها هو محاولتي إني أقول لنفسي: لسه في أمل، لسه في حاجة حلوة ممكن تيجي من عند ربنا. يمكن هي مش تبقى من نصيبي، بس يكفيني إني دعيت بيها بصدق، وإني حسيت إن قلبي لسه قادر يحب، حتى وهو موجوع. ...عرض المزيد

1 الدعم

1 نصيحة

Nutella_68871 🇪🇬

جسمي بيتأثر بأي حاجة تانية بعد ما بطلت عادة سرية

بقالي فترة الحمدلله مبطلة العادة السرية و كنت كويسه جدا و إلى حد كبير نفسيتي بدأت تتحسن و حياتي كمان شوية شوية بتتحسن و كمان علاقاتي بس مثلا لو حد قال اي حاجه مثيرة حتى لو بسيطة جسمي بيسثار او مثلا المح حاجه مش كويسه من غير قصد حتى لو مش هعمل حاجه هل ده طبيعي؟؟؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Coffee_73643 🇪🇬

مش عارف أبطل العادة السرية وبخاف أموت على معصية

انا ابتليت بالعاده ال**يه وحرفيا مش عارف اخرج بره الدايره دي و حاسس ان اللي هيخليني ابطل اني اعملها انا و بنت سوا عمتا انا شايف انه غلط بس حرفيا مش عارف اعمل اي كنت كل ما بعملها اقول هبطل وبرضو كنت برجعلها مش عارف بحس اني بضحك علي نفسي وعلي ربنا وخايف اموت ونا علي معصيه ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع