كبت

Pumpkin_82626 🇩🇿

منذ 6 أيام

شعور متعب

أنا إنسانة ناجحة جدا في الصعيد العملي ذات مشاريع ضخمة وذات صيت واسع والكل يشير لي بالبنان ويرون اني شخصية قدوة ومجتهدة .لكن في داخلي فراغ عظيم لم يملأه شيئ …رغم اني أحاول جاهدة اخفاء ذلك وابراز سعادتي لأني مقتنعة بأن الشكوى لغير الله مذلة ..لكن هذا الكبت ساقني لما هو أسوء وهو إيذاء نفسي حين الغضب .ل

Chocolate_79842 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

معرف... احيانا... اتمنى لو كان القليل من حياتي صائبا لكنكل شيئ يستمر في كونه مُرهقًا... لا اعلم ان كان الامر حساسية زائدة اصبحت اشك.... في اني ابالغ.... في ان الصراخ اليومي اقل من ان يكون مشكلة تؤثر علي كل هذا التأثير ان الامر ولو لم يكن يوما ضربا جسديا لكنه مؤذٍ.... الصراخ مؤذ... و الاضطهاد مؤذ

Grape_79648 🇩🇿 حقا لست الوحيدة التي نشعر بذلك فالضياع جزء من حياة كل بني آدم ، لكن الأقل ضررا هو من يجد ظالته أسرع

عرض الكل 3 نصيحة

Popcorn_56962 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

قلبي واجعني اووي من كتر المشاعر اللي انا كابتها نفسي ارجع لانسانيتي واحس بمشاعري بس حرفيا مش عارف بلاقي صعوبة في ده لان طول عمري بكبت حرفيا مش بعرف ابكي خالص بكون هموت ونفسي ابكي بس مش عارف الحزن المكتوم وحش اوي

Coffee_53889 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عن الوحده عن الحزن عن الألم ها أنا من جديد ثوب جديد مقعد جديد ناس جديده لكن نفس الحزن منتظرني هنا حتي شاب رأسه يصر علي اني ولو عدت بعد مائه عام سيظل منتظرني هنا . هو يعرفني جيدا و متشبث بمرافقتي رغم اني لونت مشاعري و غيرت كل تعبيراتي و الكذب كان حيلتي للتخفي منه لكنه مازال يعرفني مازال متشبث في ثوبي. حين فوجئت به هنا اندهش وجهي كنت كالمغترب من كل بلاد الله و يحدث الكل عن الأوطان كل وطن بكذبه جديده يحكي عن الحياه التي لم يحياها قط أمام من ولدوه . لا أريد اليوم ان اكتب نص مدهش و تعبير عبقري فقط أريد ان افتح قميصي و اشق جلدي و ستتدحرج منه المشاعر وحدها . كبتها هنا لأني دوما ما اجلس مع الصم و أصر علي اني لا أستطيع الشرح بما فيه الكفايه . نعم نعم يا جميع الناس اتسألون من أنا؟ و تضايقكم إجابتي بأني لا شئ؟ سوف أخبركم بمعني لا شئ سوف اشرح لكم هذا الشخص الشفاف كالماء أيها العصائر المذهله . أنا مريضه الاكتئاب هذا الذي أمامكم الذي كان اول من رحب بعودتي ههنا. أنا أسيرته لذلك أقول اني لا شئ لان وجوده هو العار الأكبر وجوده هو الشئ الذي اصاب بالدوار راسي من يحكي عن اي تفضيل او اي هويه تلمع له عيناي و ااخذ قصته و احكيها ببطولتي لاخر و هكذا . سأنتهي من الكتابه الآن من عدم جدوه هذه الكلمات

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Waffle_47307 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

انا دايما حاسه بكبت وديقه وخنقه كده وممكن تبقي بلا سبب او بسبب بس انا كنت كتماه وكده والاصعب بق ان انا مبقتش اعرف اعبر عن مشاعري بشكل صريح عن زمان او مبقتش اعرف اعبر عن مشاعري بشكل عام اجتماعه جدا لكن بخاف اتعامل مع الناس اللي بيدور في فتره ان انا بكتشف نفسي عني بعرف اكتر عن نفسي و بقيت اكتشف ذا

Chocolate_72636 🇪🇬 كلام جميل انك تعرفي عيوبك ومميزات تقبل نفسك زى ما هيا والعيوب حولى تصليحيه انتى في مرحله كويسه عشان تقدر تكونى شخصيه كويسه لنفسك وسط المجتمع انتى كده تمام

عرض الكل 9 نصيحة

Chilli_59015 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

أنا نفسي أبقى راضي وقانع بأمكانياتي سواء كانت مادية ، معنوية أو حتى بأن موهبتي على قدها لأن شعور أني عندي معاك فلوس مثلاً قد كذا طب معيش قد كذا انا شاطر ف شغلي طب ليه موصلتش لكذا طب انا موهبتي كتابة شعر وغناء وتلحين وكده بس على قدي مش هوصل للعالمية مثلاً ولا المحلية حتى شعور أني بدي نفسي أقدر أعمل ك

Grape_53277 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

بقيت بحاول اعزل نفسي عن الكل برتاح مع كوني وحيد بس مش بحب كده مش وحيد بس مش عارف ارتاح مع حد حتى البنت اللي حبيتها بجد في لحظه واحده استوعبت انه موضوعنا جد وداخلين رسمي مهمهاش انا ايه ولا هحس بإيه وسابتني منغير كلام ومنغير عتاب واهلي بعاد عني مش عارف اتكلم مع حد وكل ما اتكلم مع حد يقعد يقولي على حلو

Olive_76077 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

عايز اتكلم مع حد نفضفض نتكلم . . . اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالله

Croissant_50327 🇮🇹

منذ شهر واحد

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بصو أنا مبارح كنت بكلم ابن خالتي تمام كنا بنتكلم عادي يعني كان بيسأل علينا عادي فا هو بيقولي أنتي بتنزلي ستوري حزينه ليه فا أنا قولتلو عادي قالي عادي أي دول كتير المهم قولتلو متخانقه أنا و ماما و علشان الدراسه هتبدأ المهم أنا بحاول إني متكلمش علشان أنا لما بفتح فيها بلاقي دموعي نزلت المهم فضلنا نتكلم لغايه ما قولتلو إني متخانقه مع ماما و بتقولي روحي ل دكتور نفساني علشان مش بتعرفي تخدي رأي ف حاجه و لما بجيب حاجه بكون خايفه من رد فعلها المهم قولتلو كمان ان صحابي بيقولو إني بخاف من ماما و كده و قولت كمان ده في كلام لو اتقال هيرجع ولله و هيوجعني قبلكم فا خاليني ساكته المهم هو صمم بارضو المهم فا كملت و قولت إني في كبت جوايا و ساكته و ان مفيش حد بيحس بيا و ان ماما ساعات بتبقى اوفر و عصبيه فا روحت قولتلو أنا هقفل لما لقيت نفسي خلاص جبت اخري خلاص سبت التليفون و لقيت الدموع نازله و مش عارفه وقفها انهرت امبارح اوووي اووي و كنت قاليه إني مش هيعط و كده اعد فتره أعيط و اعده أقول ياريت ما أتكلمت ياريتك ما سألت ولا اتكلمت فضل يقولي عندكم غير عندنا و هيا خايفه عليكي و الكلام ده المهم أنا خلاص اضيقت بقى و مش قادره اسمع كلما المهم فضل ويقول لو أنا زعلت من كلامو و كده و أنا مزعلتش منو بس خلاص جيه على الجرح بقى

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_51998 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنا قاعدين في كافيه كالعاده انا و شله من صحابي بنهزر و نضحك  كالعاده صاحبنا الرخم موجود و في حاله وجوده الهزار بيتقل, بختصار شديد اي قعده صاحبنا الرخم ده موجود فيها لازم القعده تبقي مقرفه و محدش من الشله بيبقي مرتاح, امبارح الهزار تقل بسببه و بدون قصد اتنين من صحابنا بيهزر ف واحد منهم طلع اله حاده خبط صاحبنا بيها اتعور في رجله و روحنا المستشفي و حرفيا الواحد اتعكنن بس الحقيقه هو ميقصدش, المهم صاحبنا الرخم ده جه معانا المستشفى و لسه مكمل رخامه و قاعد يهزر قدام الدكاتره  و احنا في غرفه الجراحه و قاعد يقول الجرح كبير  قاعد يوهم صاحبنا و انا ابص له و اقولو خلاص, يبصلي و يضايق, شويه و قالي م تخرج تجيب للدكاتره حاجه ساقعه و بيطلع فلوس من جيبه اجيب لهم, انا بطبعي هادي و بارد جدا, بس الحقيقه الموقف ضايقتي خصوصا ان حسيت انه بيقلل مني, ف رديت عليه رد عنيف شويتين, لدرجه ان الدكاتره ضحكت و قالولي انت وحش اوي و قعدو يهزرو معايا, الحقيقه هو حطني في موقف بايخ قدام الدكاتره و بحكم غضبي شافوني مش سهل او مش كويس بختصار, انا منكرش اني شخصيه مش سهله بس دي حاجه بيني و بين نفسي محبش حد يشوفها بوضوح او بدون سبب غير ان انا بحاول بقدر الإمكان اتعامل طبيعي وسط المجتمع و محسسش للطرف الاخر ان مكار او مش سهل بمعني ادق, طبعا الموقف ضايقني جدا خصوصا ان الي جوايا ظهر بسهوله قصاد الدكاتره و صحابي و سبب كدا عيل ملوش لازمه محدش في شيلتنا بيطيقه, الحقيقه انا مضايق و مازالت مضايق, حتي هو جالي بعدها و قالي انت زعلت؟ رديت بكل برود و مكر قولتله انا؟ رد  بكل خوف و توتر و قال  ايوا عشان قولتلك جيب حاجه ساقعه, قولتله ازعل ايه بس يابني انت عبيط, بس جوايا عايز اكسر عضمه لاكن بحاول الاقه فرصه مناسبه بحيث اطلعه غلطان, بعيدا طبعا عن الموضوع ده تحديدا بيحب يضايقني او يرخم عليا معرفش ليه, يمكن عشان انا طويل شويه و شكلي و مظهري كويس؟ ولا عشان و احنا اطفال كسرت له ايدو ف هو من وقتها شايل مني؟ ولا ولا ولا؟ في تلك الحالات انا مبيضايقوش ولا بأذيه ف ليه هو بيعمل معايا كدا انا بالتحديد؟ الحقيقه معرفش, بس هو عمتا جاي مع الشخص الغلط خصوصا ان جوايا كميه كبت و غضب الفتره دي بسبب ان خسرت وظيفتي و علاقتي ب اهلي باظت بختصار حياتي بايظه و اعصابي و نفسيتي, جايلي في اكتر وقت غلط, في نفس الوقت اكتر وقت صح عشان افوقه من الدور الي هو متقمصهُ.. حرفيا هأذيه بمعني كلمه هأذيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_66850 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

حصل موقف ضايقني انهردا في الشغل انا بشتغل مع أطفال صعوبات نطق فكنت بشتغل في جلسه مع طفل لقيت زميلة اقدم مني في المكان معاها مايك لعبه اللي بيطلع صوت دا وقاعدة بتلعب بيه مع الأطفال علشان يتشجعوا وينطقوا وكانوا بينطقوا فعلا فسألتها بيتعان فين علشان لو الاطفال بيحبوا ابقي اطلعهلهم وينطقوا قامت المشرفة

Ice Cream_74765 🇪🇬 متضايقيش خالص كان ممكن تقوليلها طب ما تعلميني و اهو كله في مصلحة الشغل و المركز

عرض الكل 3 نصيحة

Cheese_54753 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

*ملحوظة مهمة محدش يكلمني عشان سكته قلة ادب والله ما ناقصة روح شوف حد غيري عايز اللي انت عايزه ارجوووك* كنت فاكرة اول ماحكي مشكلتي واسمع حلول ونصايح المشكلة هتقل في عيني واحس اني احسن بس يمكن هي اصلا مشكلة كبيرة وانا بس دوست على الجرح زي بيقولوا ولما طلعتها برايا ابتديت يبان عليا اعراض هي اد ايه مضا

Waffle_51881 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

مش عارف الاقي حاجه توصف مشاعري اد الجملتين دول بجد انا قمة الاتطفاء من حياتي وبعدين كل اما اخد خطوه ارجع اتنين العمر بيجري سابق السنين انا من بره شاب من جوه عجوز عندي جنايات بس محبوس مدفون بنزف دموع بدمي بكتب كلامي وابوح بسرح بتخيل بروح بغني ترد فيا الروح ....

Avocado_73251 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

حرفيا صح اوي امي دايما مكانتش بتاخد براينا و دايما تزعق و كلمتها لازم تمشي و لو انا مظلومة و جيت اعاتبها تتعصب و تضرب عشان خالفت تفكيرها للاسف شخصيتي ضعيفة اوي من ناحية اني مش بعرف اتكلم بس بعرف اقول رايي عشان اخاف اتطنش مش بشارك في الكلام الجماعي بكون بتفرج عليهم بس

Mango_73145 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

Biscuit_71546 🇪🇬 مالك يا منجا مش عوايدك ولا علشان موسم

عرض الكل 5 نصيحة

Blueberry_78247 🇪🇬

جوزي بيضربني وواهله بيحسدوني.. أنا فاشلة وعايزة حل

انا فاشلة ف كل حاجة فاشلة اني اكون زوجة واكون أم.. انا متجوزة من 8 سنين وعندي 30 سنة معايا بنتين. جوزي بيسافر وسايبني قاعده ف بيت لوحدي بربيله العيال.. بينزل اجازات شهر فالسنه واحيانا شهر كل سنة ونص لو سنتين.. بارد ف مشاعره معايا عمره مسمعني كلمه او طيب خاطري ومع ذلك محافظة ع نفسي وبيتي واولادي.. مفيش حد من اهله بيسأل علينا ولا بيرفع سماعه التليفون وعمرهم ماتصلوا يسألوا ع ولادي وهو متقبل ودايما يغصب عليا انا اروح بالبنات ومقابلتهم بتكون اوسخ مقابلة وممكن يقوموا ويسيبوني قاعده لوحدي ومينفعش انا اشتكي يااما هبقي بكرههم ووحشة.. كان بيبعت مصروفي عليهم وحاجة ولادي عليهم يفتحوا ويتفرجوا وبعدين يبعتولي عملت مشكلة ومفيش حاجة اتغيرت بروح امد ايدي ليهم اخد حاجتنا منهم.. جه فترة حوش فلوسه فالدهب وعان معايا جزء ومع اخته جزء.. جيت مسافراله من شهر ونص قالي ابعتي الدهب عند اختي انا رفضت وقولتله داري ع نفسك يلاش تكشف كل اللي معاك قدام حد الواحد ممكن يحسد نفسه.. رفض وصمم اني اودي اللي معايا عندها وبعتلي عيل عنده 18 سنه ياخده مني ويحاسبني بالورقة والقلم ويقولي خدت منك كذا.. زعلت وحسيت بالاهانه قولتله اني زعلانه والموضوع ده هيشيلني منه وانا مسافرة.. سافرت والله والله كنت بحاول انسي اني زعلانه واعدي ايامي بس هو اللي واخد عالوحدة دايما ماسك الفون وبيزعق للبنات لما يلعبوا بصوت عالي وبدا يشتكي من المصاريف ومش هتكملوا معايا هتنزلوا بعد 3 شهور مع انه كان واعدني انه واخدني سنه.. كلامه اتغير المشاكل زادت ضربني وبدأ كل يون يضربني لحد مخدت علقة موت كسرلي فيها ضهرى.. وهو عمره ماامد ايده عليا.. بدأ يتصل ع اهلي يشتكي مني واني منكده عليه بسبب الدهب وان دي فلوسه هو وهو حر فيها.. واتصل ع اخوالي فضحني بصحيح العبارة شغل قلب ترابيزة وكدا.. عيشتنا طول الشهر ونص هم وغم وعياط وقرف ومكنتش لا انا ولا بناتي مبسوطين.. جه قالي انه حسد واصحابه بيحقدوا عليه بكلامهم.. جاله سفر ضروري الرياض شغل هناك حجزلي بعد شهر و 17 يوم بالظبط ونزلت مصر ف نفس اليوم اللي هو سافر فيه.. نزلت تعبانه جدا جدا وبقالي 10 ايام مريضة مش بتحرك وهو كل يوم بيتصل وهو مقموص ومش بيكلمني كويس من تحت ضرسه.. جيت النهاردة نتناقش اتفتح فيا وقالي كلام صعب اوي وبردو اني ماديه وبتكلم فالفلوس ودي فلوسه ومش هيرجعلي الدهب عندي.. مع انه كان قايلي قبل مااوديه اني هنزل اخده هو عاينه عندها بس عشان انا مسافرة.. غير كلامه وقال مش هبعتهولك وشتمني وقال اني روحت بوظت السفرية عليه وعليا طلبت الطلاق وقولت متنازلة عن كل حاجه بس سيبني لاني اتبهدلت معاك.. رفض وقالي لما ابقي انزل مصر وراح متصل ع بابايا وقاله كلام كتير محصلش.. بابايا مش برضي ادخله ف اي مشاكل بينا وميعرفش اي حاجه هو بقي دخله.. ونص كلامه كان كذب اقسم بالله مامتي كلمته وقالتله كلام كتير واني عايزة اطلق ومش هناخد منه حاجة هو رفض.. اهله دول بالنسباله احسن مني ومن عيالي.. مع ان والدته متوفيه انا بتكلم عن اخواته البنات.. بابايا طالب مني اسيب بيتي واروح اقعد عندهم لحد مانشوف هنعمل ايه وانا رافضة عشان مدارس عيالي ودروسهم وبصراحه بالرغم من كل ده الا اني بحب جوزي ومش عايزة اخسره هو بس محتاج يتغير وهو والله تعبني كتير اوي وجه عليا هو واهله.. فكرة ان اخته هي تعينله حاجة انا اللي بدفع تمنها من صحتي وشبابي وانا لوحدي ومفيش كلمه حنينه دي وجعاني اوي.. اسفة طولت عليكم بس بفضفض لان عيني ورمت من العياط تنصحوني اعمل ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

28 نصيحة

Chocolate_85180 🇪🇬

مخنووقه أوي وحاسه بوجع فقلبي قاتل

مفيش جوايا حاجه معينه بس مخنووقه اووي احساس بوجع فقلبي قااتل اكن روحي بتطلع بالبطئ ديما حاسه اني هموت ف اي لحظه غير اني ديما لوحدي نفسي افوق لحيااتي موقعه نفسي ف مشكله ملهااش حل ديما تعبااني مش عارفه اتصرف عاوزه ارتبط واحب واتحب ديما حاسه اني متحبش معن كل اللي حواليا بيقولو اني حلوه بس انا بجد حااسه اني عاايشه عسان انام واصحي اكل واتزل الشغل واعيط وانام ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

Strawberry_84757 🇪🇬

نفسي أبطل مقاطع غير أخلاقية وخايفة أموت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسفة لو كان الموضوع حساس شوية بس انا نفسي ابطل وهو سماع المقاطع الغير اخلاقية وحاولت كتير وارجع تأتي انا الحمدلله لله ملتزمة شوية لكن الجانب دا مش عارفة اتوب منه وخايفة اموت وانا لسة ماتوبتش بجد ساعدوني انا فكرت كتير اقول لحد مثلا اختي او كدا تساعدني بس اخاف انزل من نظرهم لاني ان شاءالله هتوب في يوم لكن اكيد دا مش هينسوه مش عارفة اعمل ايه انا بجد قرفانة من نفسي جدا انصحوني ب اشياء مجربة لاني بدعي ربنا ...عرض المزيد

0 الدعم

21 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع