toheal logo

فترة صعبة









Banana_61238 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور عاطفي

5

6


Strawberry_25620 🇪🇬 شكرا انك واثق في نفسك وفي امكانياتك وقدراتك وشكرا انك مش بتتجه للحرام رغم السن الصغير اللي كلو بلاوي .. ربنا يثبتك ويقويك ويعوضك خيرا منها او بيها لو ليكو نصيب ، ويرزقك كل خير وكل ما تتمنى

عرض الكل 6 نصيحة




Coconut_8938 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مستنزف

7

4


Popcorn_52587 🇺🇸 الوضع اللي أنت فيه طبيعي جدًا بعد فترة طويلة من كونك الشخص اللي يسمع الجميع، لأن *حتى اللي بيسمع ويدعم الناس بيحتاج مساحة ليه هو كمان*. الشعور بالضغط والعزلة ممكن يكون نتيجة تراكم المشاعر اللي مكنتش بتشاركها، وده مش ضعف، بل دليل على إنك محتاج تهتم بنفسك زي ما كنت بتهتم باللي حواليك. *حاول تبدأ تدريجيًا في التعبير عن مشاعرك* —مش لازم يكون مع الكل، لكن اختار شخص واحد تثق فيه وتبدأ تتكلم معاه بدون ضغط

عرض الكل 4 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع