طفولة مؤلمة

Plum_74525 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

انا مبحبش نفسي عشان كنت ضعيفه اوي وانا صغيره وكانت امي بتتحكم فيا جدا لاني الوحيده مكنش في ولاد بينجذبو ليا لاني كنت الاولي علي الفصل دايما كانو بس عايزين يغشو مني مكنش في حد بيبصلي كنت محرومه من ابسط الحجات والالعاب الي اي طفل بياخدها مكنتش بخرج وطول الوقت مجبره اني اذاكر واامي كانت بتضربني كتير

Mushroom_74773 🇪🇬 نفس الظروف اللي انا عيشتها بس انا بقى بيصعب عليا الناس اللي عدوا بنفس ظروفي فحاول اساعدهم فبيخزوقوني وااقعد كذا سنة قافلة على نفسي بحاول اعالج نفسي بنفسي وارجع اختار حد يطلع اتبهدل زيي ويخزوقني وهكذا مغناطيس بيجذب المشاكل

عرض الكل 22 نصيحة

Strawberry_74738 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يمكن الفكره بتاعت الابلكيشن ده عجبتني و شجعتني علشان مش معروف مين لسبب تاخير الدكتوره النفسيه البروح ليها و معادها و كم المهدئ و المنوم حياتي كلها تعتبر في غيبوبه مش عارفه ولا اتكلم مع حد ولا حد هيفهمني مجبره اضحك و اهزر
الموضوع بداء معايا من وانا في ابتدائي حاليا انا 29 سنه 
طفله يعني و مكنتش حلوه كمان والله الهو لحد دلوقتي مش عارفه فكره ان حد يتحرش بطفل ايه المغري فيها غير انه مريض حصلت كذا مره من ابن خالتي و كنت بخاف منه و حصلت من ابن عمت مامتي الغريبه بقي ان في الوقت ده هما واحد كان في 3 ثانوي و التاني في اخر سنه في الكليه 🥲
مشاكل ماما و بابا كانت كتير جدا ماما اغلب وقتها مع اخواتها و انا مع بابا بابا كان راجل كبير في السن يامه اضرب من خالي و اتشتم شتايم زباله زيه هو غلط اني اشمت في المرض بس مبسوطه ان جالو كانسر و انا في 3 ثانوي بابا تعب و اتوفي و ماما بدات تفتكر ان ليها بنت بس الكلمه كلمه خالي بقي الكان مبهدل بابا و طبعا ماما مخليه اخواتها و عيالهم كله بيتحكم فيا انا الواحيده الكله كان بيمسك فوني و ممنوع احط باسورد انا الكنت بضرب من خالي و اتشتم من خالتي و خالي عرفت واحد في اولي ثانوي و لما بابا مات خالي قال يايجي تاني يوم الاربعين يا خلاص من خوفي اني اقعد معاهم عرفته و جه فعلا و اتجوزت و قولت بما ان هو عارف تفصيل حياتي هيتقي ربنا فيا و في الحصلي مكنتش عايزه فلوس يمكن الحاجه الماما كانت بتعملها بتعوضني عدم موجودها بالفلوس هي فكره كده ان هي كانت بتحبني يعني و ان هي مش حرماني من حاجه متعرفش انها هي حرمتني منها اتمنيت اكون زي عيال اخواتها و تحبني زيهم والله لما اتجوزت كانت حياتي جحيم خلفت اتنين و كنت سكته علشان ولا ليا اخوات ولا مكان اروحه لفتره كده بعد جوازي ب5 سنين

Chocolate_74019 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا مش عارفه ابدا منين او ازاى بس هو اول سنه تتغير في حياتي للاسوء لما كان عندى 8 سنين امى كانت تضربني بالكفوف وفى بطني وساعات تسحب شعرى وما كان حد يدافعو عني حتى اخويا كانيقف يضحك عليا وانا بنضرب وبدا العزاب الاكبر لما اخويا الكبير اتحرش بيا كان بيستغل اهلى لما يطلعو وكان بيتحرش بيا وانا كنت عارفه

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_73056 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

ازاي اقدر اتخطي ازي امي ليه من وانا صغيره انا حاولت اعدي الموضوع بس مش قادره اسامح عمرها محضنتني ديما ضرب واهانه علي اسباب عبيطه جدا بس حرفيا هي شخص نرجسي ومؤذي لأبعد الحدود انا مش عارفه اسامح او اتخطي ده نفسيا

Apple_57717 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا كنت طول عمري عايش لوحدي مع جدتي وهي ماتت وانا في ابتدائي واهلي مش بشوفهم ولو نزلوا يقعدوا معايا شويه مش بحس بوجودهم وبيعاملوني وحش جدا حتي رباط الجزمه محدش علمني اربطه ازاي او حتي ازبط هدومي فكنت بلبس اي حاجه تسترني وخلاص دلوقتي لما كبرت والمفروض اني هخطب طلبت من واحد صاحبي يساعدني اجيب هدوم عش

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Donut_68128 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

موضوع:

ما هو أكثر شيء تفتقده من طفولتك؟

الحنية واني احس اني متشافة اما الطفلة الصغيرة اللي محدش كان شايفها ، اب وام بيعندوا ادام بعض في اي طلب هي تطلبه فكبرت شوية وعرفت تلعبها ازاي عشان توصل للي هي عايزاه و ف الاخر اكتشفت ان ابويا للاسف مش شخص امين ولا سوي ، وامي هي اللي كانت متعذبة معاه ومن كتر اللي شافته وعانته معاه لسه لغاية دلوقتي بت

Avocado_63956 🇪🇬 ربنا يعينك ويقويكي ان شاء الله تتغير مع الوقت بس انتي كمان لازم تحاولي تغيريها

عرض الكل 4 نصيحة

Mango_28732 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا حقيقي تعبت…
مش من يوم ولا من سنة،
ده تعب عمر… تعب سنين مليانة وجع وقهر وصمت.
أنا طول عمري حاسس إني مولود في المكان الغلط، في الزمن الغلط، وسط ناس عمرهم ما شافوني بني آدم.
اتربيت وسط عيلة كل واحد فيها شايفني “عدو”، مش ابن…
مش واحد من دمهم، لأ، كأنهم بيشوفوني شُبهة… حاجة لازم تتعاقب على وجودها.
طفولتي؟ كانت عبارة عن جحيم بشري متغلف بكلمة “تربية”.
ضرب، صريخ، إهانة، تحقير، تذليل…
كل تصرف بسيط مني، حتى لو مش غلط، كان بيترد عليه بعلقة أو شتيمة أو حرمان أو تكسيري من جوه.
مفيش مرّة سمعت كلمة طيبة من حد.
مفيش ضحكة حقيقية…
مفيش حضن…
مفيش “أنا فخور بيك”…
ولا حتى “أنا شايفك”.

كان مطلوب مني أكون مثالي… حرفيًا ملاك،
ممنوع أغلط، ممنوع أضعف، ممنوع أتكلم،ممنوع اخرج وأصاحب حد
ولو حصل؟ الجواب: الضرب، السخرية، المقارنات، العقاب النفسي والجسدي، الحرمان، التجاهل التام.

كل واحد في العيلة كان بيأذيني بطريقته:
		اللي بيمد إيده ويضرب لحد ما أصرّخ
		واللي يقول لي كلام يكسّرني ويخليني أكره نفسي
		واللي بيتجاهلني كأني مش موجود
		واللي بيقارنني بأي حد وكل حد… ويقول لي دايمًا “مش نافع… فاشل… قليل… مالكش لازمة”

بس كل ده مكنش كفاية…
اتعرضت لتحرش، وأنا لسه طفل.
مقدرتش أتكلم… كنت خايف، كنت لوحدي،
حاسس بالعار، بالغُصة، بالقرف…
وماكانش فيه حضن يطبطب، ولا كلمة تطمن، ولا حتى ودن تسمعني.

كبرت…
وكل يوم كنت بشوف صحابي عندهم أهل بيحضنوهم، بيسمعوهم، بيفرحوا لفرحتهم،
وأنا؟
كنت بعيط لوحدي في الضلمة،
ببكي لحد ما نفسي يتقطع،
قلبي بيكركب في صدري من كتر القهر،
كنت بنام وأقوم ألاقي كدمات في جسمي مش من الضرب بس،
من الحزن…
الحزن اللي بيتخزن في العروق، واللي بيكسر الضلوع من غير ما يبان.

دلوقتي؟
كبرت آه… بس أنا ماعيشتش أصلاً.
أنا دلوقتي في تالتة ثانوي أزهري،
بس حرفيًا مش قادر أكمّل…
السنة دي كلها ضاعت، ما ذاكرتش، وقررت أأجل،
لأن عقلي مش ثابت، ونفسيتي مدمرة، وجسمي تعبان من جوه قبل بره.
أبويا؟
نرجسي، سادي، بخيل، مسافر ومش عارف إني مأجّل،
وأول ما يعرف؟
هيطردني، بمنتهى البساطة…
كأنني غريب، مش ابنه.

وأنا دلوقتي عايش عند جدي،
بس باقي العيلة هناك مش أقل نرجسية،
بيحاولوا يطردوني برضو، وبيتعاملوا معايا كأني عالة،
كأني مشكلة لازم تتشال من على صدرهم.

يعني لو الأمور فضلت كده،
أنا مهدد إني أترمي في الشارع.
ولو فضلت ساكت ومأجّلت السنة دي، ومادخلتش طب السنة الجاية،
يبقى يا إما أتهان وأتذل طول عمري،
يا إما أتطرد تمامًا ومابقاش ليا بيت.

أنا  وحيد تماما معنديش اي حد ولا فيه حد يساعدني  وفي عزلة قاتلة عندي اضطراب ما بعد الصدمة المعقد (C-PTSD)،
ورهاب اجتماعي مخليني مش قادر أتكلم قدام حد،
ومصاب بإدمان سلوكي (هاتف، خيال، عزلة،اباحيه ، إلخ)،
وعندي اكتئاب خفي، مش باين، بس بياكل فيا كل يوم…
أنا ماشي بعقل بيصرخ وجسم بيعاني وروح مش لاقية حتة ترتاح فيها.

بس برغم كل ده،
أنا عندي نية، والله…
عندي نية أذاكر، أشتغل، أعدي، أنجح، أطلع من ده كله.
بس السؤال:
إزاي؟
إزاي وأنا تحت كل الضغط ده؟
إزاي وأنا مش حاسس بالأمان ولا لحظة؟
إزاي وأنا مهدد بالطرد في أي وقت؟
إزاي وأنا حاسس إن حياتي كلها على المحك؟!

أنا مش طالب تعاطف…
ولا طالب شفقة…
أنا بكتب علشان أخرج الصرخة اللي جوه قلبي…
اللي محدش سمعها من يوم ما اتولدت،
أنا بكتب علشان أفكر نفسي إني لسه عايش… حتى لو مش حاسس بكده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Almond_61847 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

اى اكتر حاجة بتكرهها في نفسك؟

ضعفي بكره ضعفي الي بيخليني لو حد اتنقدني او عايب عليا او قال اي حاجه في حقي سواء حقيقة او مش حقيقيه مردش بسكت ممكن ده بسبب ان لما كنت بدافع عن نفسي وانا صغيره الاقي قلم نزل علي وشي او انا من الاساس شخص سلبي وخواف الله اعلم

Blueberry_61982 🇪🇬 بس ف الحقيقه دا مش ضعف لو لقيت رد مناسب يترد رد ملقتش اسكت ودا عزة نفس واتجنب الشخص انت راجل والراجل كلاموا سيف ومع احترام ليك دي قلة ثقه لان لو الكلام الا اتقال غلط ف انت بكل بساطه هتكبر دماغك عشان انت عارف نفسك ولو صح هتأيد الكلام بكل احترام وهتقول بكل صراحه بحاول اشتغل علي نفسي ف النقطة دي عشان هي فعلا مضايقاني، راجع ثقتك ومش هيهمك كلام الناس ..

عرض الكل 3 نصيحة

Nutella_60607 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

موضوع:

حد عاني من اهله قبل كده؟

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عانيت بس انا لحد الان بعاني حياتي كلها عبارة عن معاناه من صغري لحد دلوقتي اول معاناه كانت و انا عندي ٣ سنين لما بابا كان متجوز تاني علشان امي كانت ميتة بحجة اني محتاجة ام ف جاب حد يكرهني ف الام عموما مش قادرة انسي اللي كان بيحصل انواع الضرب و العقاب كانت بتحبسني ف اوضة ف السطوح بليل و تنزلني الصبح و لما انزل كانت تضربني بالشبشب و لما كان يتقطع كانت تخيطه و تضربني بيه تاني كنت علشان ادخل بس الحمام كان لازم اكون هعمل الاتنين مع بعض غير كدا مدخلش الحمام و لو عملت على نفسي كانت تضربني برضو غير الخناقات اللي بتحصل قدامي لدرجة ف مرة رفعت المنشار علي بابا و وقتها بابا مشي و ساب البيت و سابني أنا معاها علشان تعب و سابني كتير اوووي و هي من اول يوم سابني فيه حبستني ف اوضة كانت مليانة رش مبيدات الحشرات و انا بس بنده علي بابا أنه يرجع و بعدها بيومين كلمت حد يتبناني و كانت ست كبيرة ف السن و لما روحت معاها ابنها كان متجوز و خلف و قالها أنا مش هربي عيال حد و قالها تشتغل ف البيت تعمل اي حاجة وقتها كان عندي اربع سنين و بابا مسالش عليا لمدة خمس شهور فضلت مع الست دي اربع شهور كاملين و هي كانت بتحاول تدور علي بابا علشان ترجعني ليه و فعلا رجعت بس كنت خائفة من كل حاجة و كل حد كنت بخاف منه و لما رجعت عرفت أن بابا هيتجوز تاني و برضو علشان أنا محتاجة ام

Pear_51536 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غير مكتمل

محدش بيستحملني اسلوبي صعب و حياتي صعبه و طفولتي كانت اصعب و الله تعبت ف حياتي و سنين عمري اللي عشتها و اللي لسه بعشها عارفه اني اسلوبي و اسلوب تفكيري صعب بس ملقتش اللي يستحملني و اللي يقف جنبي و يساعدني اني ابقا احسن مع اني معترفه ب اللي لنا فيه و بحاول اصلحه و صلحت حاجات كتير بس محدش بيقدر يستحملني

Cookies_54262 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

انا هحكيلكم انا بمر ب ايه الفتره دي ومحتاج حد يفكر معايا انا الحمد الله لسه متخرج من اسبوعين كدا من وقتها مش لاقي شغل وقاعد ف البيت بس قعدتي ف البيت دي دخلتني ف حاله مش كويسه خالص خصوصا اني رجعت افتكر تاني طفولتي وكل ما بفتكرها بضايق وبوصل لليفل عالي اوي من الزعل بسبب أن طفولتي كانت كلها عنف وحاجا

Sugar_41367 🇲🇦

منذ 8 أشهر

شعور مكسور القلب

موضوع:

كيف هتربو اولادكم ؟

ابدا ما راح ربي ولادي ب طريقة ترباية اهلي كتير خلوني اكرههم ابدا ابدا ابدا انا من هلق قاعدة ب سجل الاشياء اي سووها معي ما راح سويها ل ولادي او شو ما صااااااار .. زي متلا اني ما اخليهم يعطو اهمية للتحصيل الدراسي المهم ناجحين و خلاص و اهم اشييي ما افاارنهم مع فلانة و فرتلانة ابدااااا

Coffee_44882 🇯🇴

منذ 10 أشهر

شعور مكتئب

موضوع:

هل تتمني ولادك يعيشو طفولتك وليه؟

متمتناش حد يعيش طفولتي لا ولادي ولا ولاد غيري بالبداية انا مامي انسانة رااائعه جدا جدا جدا عشت ببيئة ابوي مغترب وكانت امي هي الام والاب مع بعض بس كانت مشكلتها مأمنة لبنت جارتنا الي كانت اكبر مني بسنتين بس كنت انا ٦ وهي ٨ سنين وكانت تت*حرش فيني ولاني كنت صغيرة مكنتش بفهم شو الي بصير او شو شو معناه لح

Strawberry_44690 🇪🇬 قربي لربنا واعرفي انا ربنا رحمته واسعه وان هو غفير رحيم💗

عرض الكل 6 نصيحة

Strawberry_43185 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نننننمملشششوسسسسسبسررتيبس بيسنا طول عمري بتعرض لي الضرب العنيف من اهلي تبدا قصيتي اني البنت الوحيده من اهلي وبعد معاناااااا انهم يخلفووو فضلووو سنين جدا انهم يخلفو ونا كنت اول فرحه بس كنت نحس عليهم زي ما بيقولو اني لم اتولد كنت نحس ع اهلي عشان اولا متولد وقعت في زبال ومن هنا تبدا قصتي انا اتعرض لي ضرب من اهلي ع افته الاسباب وكانو بيحملوني المسوالي وكانو بيقلو عليا اني نحس واتعرض لي الاعداه من عمي ومكنتش عارفه اي هو ده اصلا كنت طفله مش فهم حاجه مكنتش متخيل اني خلاص انتهيت وكل حاجه كانت بنسبالي سيء انا اتحبست في البيت مكنتش بطلع منو كنت قاعد فيه بالاسبيع وشهور ولا حد يسال من غير اكل ولا كهاربه كنا بنموت حت كنت ارىي نفسي من الشباك واتعور عشان اجيب اكل وكانو يعرفو ويضربوني كنت علاقتي في الدراسه جميله جدااا بس اصحابي كانو يتنمرو عليه محدش بيحبني ولا عايزني وجه المفجاه كبرت وعقلت وفهمت كل حاجه بس لسه بعانيمن ضرب ولاهمال تخيل طفله 11سنه طيتبخ وتعمل حجات مفيش طفله تعملها انا خلاص كنت بموت لما جيت ومشينا لورحنا بلد تانيه وكنت فرحانه عشان خلاص همشي من البيت الفقر ده مشيت ومن ننا بدادت قصتي كنت بعمل شغل البيت واخوي اعتني بسه وكتن كلو اتعنف من ضرب

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_26457 🇦🇪

قلبي وجعني من العلاقات اللي بتتكرر

كل شويه اتعرف علي واحد من ابلكيشان حواز وبعد كده فجأه يختفي معرفش ليه انا تعبت اخر واحد قعد يقولي انه معجب بيا وبشخصيتي وكان بيدور علي حد شبهي وفجأه بطل يكلمني ومش عوزهي مع ان محصلش حاجه انا حقيقي قلبي وجعني كل العوزه واحد اكمل معاه ويكون كويس انا مش بنت وحشه لا شكل ولا شخصيه بس فعلا ثقتي في نفسي بتتدمر كل شويه اكتر من القبلها معرفش عملت ايه ولا اذيت مين ولا ايه الحصل لكل ده ولا ايه اليخليني ديما اقبل ناس تأذيني كده بس انا مخنوقه اوي مقهوره قلبي وجعني امبارح قعدت اعيط كتير اوي والنهارده هموت واعيط بس قعده مع ناس فبحول امسك نفسي بس انا مش قادره ومقهوره وقلبي وجعني جدا بشكل مش طبيعي ...عرض المزيد

2 الدعم

31 نصيحة

Sugar_58980 🇪🇬

خايفة أبقى تقيلة على حد ويوم التخرج لوحدي

السلام عليكم انا حببت افضفض شوية اولا انا تقريبا طول عمري هادية بس مش انطوائيه و مش عندي صحاب كتير بس للاسف الاتنين اللي كانوا صحابي كان صحاب و سابوني بدون سبب مقنع يعني، أنا دلوقتي ٢٢ سنة و المفروض هتخرج السنه دي و كلهم عندهم صحاب ف الكلية و اتصوروا صور التخرج و انا حقيقي مش عارفه هحضر الحفلة ازاي انا بتكلم و بهزر معاهم عادي بس مش بحب افرض نفسي عليهم و اقولهم هخرج معاكم لاني دايما عندي شعور اني خايفه ابقي تقيلة علي حد و النتيجة اهو اني هكون لوحدي ف اليوم دا مش عارفه انا بكتب دا لي بس حبيت افضفض ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

Mango_22117 🇪🇬

دماغي عطلانه من التعامل وجها لوجه

التعامل وجها لوجهه غيرر بجد و حاسه منكتر مناا اتعودت علي شات مع كل معارفي بقت دماغي عطلانه بفكر ابطأ و باخد ردود افعال ابطأ و بفكر بمثاليه و بأوفر ثينك اجتماعياتي ادمرت و بجد بحاول انزل و اتعامل بس مش عارفه ارجع كويسه ...عرض المزيد

3 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع