حساسية مفرطة

Banana_56640 🇪🇬

منذ 16 ساعة

شعور محبط

عايزه رأيكم في شغله انا وحده حساسه وممكن أعيط بسهوله يعني وأتأثر بكل بساطه يعني إذا صرخت علي بزعل منك وممكن ما أسامحك وعندي تفكير مفرط لدرجه كبيره في فتره كذا عدت عليا كنت مخنوقه وتعبانه لدرجة رحت فيها لدكتور نفسي وأهلي يعني بصراحه كانوا مايعرفوا بموضوع الدكتور النفسي بس كانوا يعرفوا إني تعبانه ومح

Pistachio_56152 🇪🇬 الواحد لما يكون حساس بيفهم اوقات حجات غلط مبتكونش مقصوده بالمعني الي فهمه

عرض الكل 5 نصيحة

Orange_58220 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

مليش ف جو البرامج دا بس كان عندي فضول اعرف في ناس بتحس نفس احساسي : انا نفسي عزيزه عليا اوي اقل كلمه فيها اهانه ولو بهزار مبقبلهاش والموضوع دا معيشني ف جحيم بركز ف كل التفاصيل واي حد بحس انه عمل فعل او قال كلمه فيها اهانه ليا ولو بسيطه غلاوته بتتمحي من عندي وبردهاله أضعاف انا الحمد لله الناس بتحترم

Mango_55662 🇪🇬 نفس الشي تقريبا بس مش بنفس الدرجة

عرض الكل 12 نصيحة

Coconut_14453 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكتئب

بما اني عارفة ان عمر ما هلاقي حد يعاملني بالطريقة اللي عايزها ويخلي باله من مشاعري واحساسي فانا عايزة ابطل اركز مع تصرفات اللي حواليا معايا واتعب عشان انا بزعل من حاجات ممكن تكون عند البعض تافهة ومحدش هيستوعب اني زعلت او اضايقت منها حساسة اوفر فمش بحب ابين دا فبكتم في نفسي فبتعب اكتر ومش عارفة اطن

Coffee_42261 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

أنا شخصٌ مُرهَق دائمًا، مِن أفكاره، ذِكرياتِه التي لو نُسيَت تَكررت، كأن جِراحي جُزءٍ مِني! كأن لابُد مِن اِندثار ذاتي القَديمة.. مِن التمزُّق، ولأني شديد المُلاحظة، حسَّاسٌ تِجاه أشياءٍ قد تَبدو عادية بالنسبة إليك، ولو أن طَعنني رفيقي بكلماتٍ قيلت بِبرود، سترى أنت السكين كلماته، لكني أراها بُروده

Apple_13812 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

انا معنديش ثقة في نفسي ابدا و بجلد ذاتي على اي حاجه اي تصرف بعمله او كلمه بقولها لازم افكر قبلها و بعدها كتير هل اللي انا عملته ده صح ولا لا؟..طيب دايقت حد؟..حتى الهزار صحابي اللي انا معاهم بقالي اكتر من ١٠ سنين مش عارفه اتصرف بطبيعتي قدامهم بخاف اهزر يشوفوني هبلة أو اتكلم اقول حاجه غلط فا في الاخر

Cherry_39881 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

الكلام اللي هقوله ده حقيقي وصدقوني مش ببالغ. انا بحس إني لازم أتعامل مع كل حاجة بهدوء وبالراحة، أي حاجة لازم أمسكها بلطف يعني بشوف إن الحاجات دي بتحس وبتتأذى إذا أنا مسكتها أو استخدمتها بقسوة ، وبجد بتكلم عن أي حاجة بنستخدمها في حياتنا اليومية عادي + إني كمان بحب حاجتي الشخصية جدا ف بعاملها بلطف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Waffle_13494 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مستنزف

بكره اوي لما بتيجي عليا الفترة ال مش فاهمه نفسي فيها ومش فاهمه انا عايزه ايه وايه ال مزعلني وايه ال انا حاساه . . بكرا اعمل تصرفات وارجع اندم عليها والاكتر ان كل حاجه حواليا بتندمني عليها .. بكره اني ف الحالة دي لاني مش بعرف افرح ولا اتطمن بالعكس كل حاجه متعبه ومقلقه اوي لدرجة اني مش عارفه اتعامل مع

Carrot_35685 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

اعتقد ان اكتر جاحة تتعب الواحد ان تفكيرو وعية وتفكيرو يزيد عن الحد وانو يكون صاحب شخصية حساسة محدش يعرف بيفكر في اي وميقدرش يحكي عن حاجة لان محدش غيرو الي متاثر خصوصا لما تكون راجل مينفعش تظهر اي حاجة من الافكار دي انا معنديش مشكلة في الموضوع انا متعايش معاة ومش مستني اني احكي عنها بس هوا شعور الحسا

Tofu_51184 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم.
أنا مش عارفه أعيش حياتي طبيعي، بفكر في كل كلمة اتقالت سواء أنا إلي قولتها أو حد غيري، كل نظره وكل طريقة كلام بروح البيت أفكر فيها 
يا ترى كان قصدها ايه لما بصتلي كده؟
يا ترى المستر شافني ازاي لما غلطت ف سؤال؟
يا ترى عملت حاجه تخليني مش محبوبه؟
يا ترى ضايقتهم؟
يا ترى كنت لذيذه النهارده ولا كنت رخمه؟
طيب يا ترى بعد ما مشيت اتكلموا عليا؟
طيب يا ترى لما قولت همشي علشان الحق أصلي شافوني منافقه؟
طيب فهمت ايه لما قولت كده، ده أنا مكنتش اقصد؟
واكتر من كده، وانا مش مؤذيه ولا ممكن أسبب لحد ضرر نفسي بقصدي يخليني أفكر كل التفكير ده، لكن فعلا مش قادره أبطله وبقى جزء من حياتي.
مش بثق في نفسي ابدا على عكس ما كنت أو يمكن كنت واهمه نفسي إني كده
مش بثق فعلا في شكلي رغم انو الحمدلله شكلي مقبول، ولا بثق في قدراتي وإني أقدر أعمل كذا حاجه وإني كويسه، مبشوفش نفسي غير واحده عاديه جدا مش فيا كل المميزات الي انتوا بتقولوها دي، ولو حد مدح فيا وده متردد دايما ف الي هو بتمدحوا فيا ليه يا جماعه م انا عاديه عادي، في ناس كتير أحسن مني.
لما بقفل ف امتحان بشوفها صدفه عادي مش انا يعني الي تحفه.
كان عندي امتحان امبارح واثقه مليون ف الميه إني مش هقفل، رغم اني حليت كويس جدا الحمدلله.
مش عارفه أعيش حياتي طبيعي حقيقي، وحاسه إني محاوطه بمجموعه كبيره من الأفكار إلي مش بتفارقني، ومبطلعش من الماضي لدرجة اني عندي خطط للماضي، ومبقدرش ماخافش من المستقبل إلي ف علم ربنا، ف بالتالي مش عارفه استمتع بالحاضر.
فوق ده مش بركز في الاسئله، في اسئله كتير بشوفها اسئله تانيه او مش بقراها ف بحل غلط رغم اني كنت ممكن ابقى الوحيه الي مقفله، رغم اني بقرا مره واتنين و تلاته السؤال، لكن ولا حاجه بتتغير!
ف علشان كده لما باخد امتحان مببقاش واثقه اني هقفل او هجيب درجه حلوه، انا عارفه اني نسيت حاجه او عملت حاجه غلط، ف خلاص بقى ده الطبيعي.
فوق إن كل سيناريوهاتي بتطلع غلط، يعني لو فكرت اني بكره مثلا هروح هنا وهعمل كذا فببقى عارفه ان خلاص طالما فكرت هيحصل العكس او هيحصل حاجه تبوظ الي فكرت فيه وفعلا ده بيحصل.
مش عارفه بجد أعمل ايه ومش عارفه لما أدخل تالته ثانوي هعمل ايه وانا توتري ممكن يخليني انسى فعلا المنهج وده حصل قبل كده ف امتحان مهم وعدى بفضل ربنا الحمدلله، ولا اني ممكن اعيط وجسمي يترعش ومبقاش على بعض من قبل ما اخد ورقة الامتحان، طيب هكمل ازاي وانا مش واثقه ف نفسي ومبوظه على نفسي حياتي؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_46053 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

معنديش مشكلة محددة 
بس دائماً حاسة إني تايهة . معرفش بحب أهلي ولا لا . معرفش بحب نفسي أنا و لا لا . حتى طفولتي اللي مش بقول عليها وحشة قوي مش فاكرة منها تفاصيل كثير من كثر ما كنت بتعرض فيها لتنمر من أهلى و من صحابي 
بس اللي حاسة بيه دلوقتي هو عدم الإستحقاقية 
دائماً حاسة إني مش كفاية و مستحقش و حتى لما بقيت بسمع كلام حلو من أهلي جوايا بضحك إنه أكيد بيجاملوني علشان ميحسسونيش إني بشعة
أيوة بحس إني بشعة و بحس إن شكلي وحش و جسمي وحش و شخصيتي وحشة و كل حاجة فيا وحشة و إني عمري ما هحقق أي حاجة في حياتي و إني هبقى زيي زي أي حد و مش هسيب أثر في أي حد و إني مش مهمة عند أي حد لدرجة إني أحياناً بفكر و أنا قدام المراية هل أنا ممكن حد يقبل بيا فعلاً و يحبني و أنا شكلي كدة .مع إن بشهادة كل اللي حواليا ملامحي حلوة بس دائماً حاسة إني مش كفاية و إني حتى لو جرالي حاجة محدش هيكون مهتم لإني بإختصار مش مهمة عند حد و زيي زي أي حد عدى في حياتهم و إني لو حتى أنسحبت بهدوء محدش هيأخذ باله و كل ما أتقبل نفسي أرجع ثاني لنقطة الصفر و لما قولت لماما عاوزة أروح لدكتور نفسي مهاجمتنيش لإن هي أصلاً دارسة في الحاجات دي بس مهتمتش ولا دورت ولا أخذت كلامي بمحمل الجد لإن هي شايفة إن أخواتك أتربوا نفس التربية و محصلهمش حاجة و بجد شعور مؤذي قوي و مشاعري طول الوقت متلغبطة ة مبعرفش أعبر عنها و بقيت حتى مبعرفش أعيط من كثر ما أنا بيتقال عليا حساسة و بقيت عدوانية جداً في طريقتي و بجد شعور مؤلم قوي إنك تكون أنت نفسك مش فاهم أنت عاوز إيه 
عارفة إن كلامي متلغبطة وبس بجد دماغي مش مبطلة تقولي كلام سلبي  بحس دائماًإن عدوي الوحيد هو أنا و أني دائماً ضدي و بقول لنفسي كلام يوجعني طول الوقت 
آسفة إني طولت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_14453 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مهتم

حبة اشارك بجد حاجة مكنتش اخده بالي منها وابديت اضايق محتاجة حل او اتصرف ازي وراجع طبيعية تاني بجد انا كنت شخص حساس جدا بتاثر من اقل كلمة واقل حاجة وده تمام موجود بس مبقتش بعيط ولا بحس بجد باي نوع مشاعر وبقيت بقابل اي مصيبة وكوارث وانا بضحك اقلهم اني انهاردة نسيت فون بتاعي ف حته ومكنتش عارفة هو فين و

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Potato_42683 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متوتر

Strawberry_42567 🇰🇼 بصي او بص متسمعيش كلام اي حد يقولك متروحيش دي حاجه بسيطه او انتي الي ببتوهمي و الحاجات دي كلها بدام انتي حاسه ان في حاجه غلط روحي لدكتور نفسي لان اقسم بالله الحاجات التافه دي الي بيقعدوا يقولوا عليها هما مش حاسين بيها او بالضغط الي انتي بتحسيه

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتى انا بفكر انى اروح لدكتور نفسى بس عايز اعرف فكره كويسة و لا لا بالذات انة خدت رأى اصحابى و قالولى مش لازم و الموضوع مش مستاهل و هدخل نفسك فى دوامة
المشكلة انى ديما لو اى حد بدأ يبعد شوية او طريقة كلامه اتغيرت بسبب مشاكل عنده او انه مضغوط ديما بحس ان المشكلة فيا انا و انا اللى استاهل كده غير كده انى بخاف اخسر حد بس خوف هستيرى يعنى ممكن اقعد اعيط علشان حسيت انى ممكن اخسر حد و ديما انا اللى ببدأ بالصلح لو فيه مشاكل حتى لو مش انا اللى غلطان و اللى قدامى هو اللى غلطان علشان خايف اخسره غير كده ديما حاسس ان مفيش حد بيحبنى يعنى كله بيتعامل معايا كشخص عادى مش اصحاب بس كذا واحد من اصحابى لما اتكلمت معاه فى الموضوع قالى ان لا طبعا و احنا اصحاب و الكلام ده بس اكيد يعنى مش هيقول غير كده 
 غير كمان انى ساعات بدبتضايق من غير سبب و افضل اعيط و مش عارف انا بعيط ليه اصلا
ممكن تكون مشاكل تافهة لمعظمكم بس هى فعلا مأثرة على حياتى بشكل كبير بالذات انى ممكن اقعد اعيط فترة كبيرة و مش عارف اذاكر و فكرت كذا مره انى اقطع علاقتى بالناس كلها بس الموضوع صعب بالذات انى بحب اكون وسط ناس او على الاقل ابقى ضامن وجودهم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_38762 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مرهق

ازاي ما اعيطش ف كل موقف بيقابلني .. انا بعيط ع اي حاجة بجد ؟؟ بعيط و انا زعلانه بعيط انا فرحانه بعيط بتفرج ع التليفزيون بعيط حد زعق قدامي بعيط خد اتخانق ف الشارع مع حد انا اعيط حد صعب عليا اعيط حد اتظلم قدامي اعيط

Kiwi_34583 🇪🇬 عامله زي زينب في مسلسل موضوع عائلي

عرض الكل 17 نصيحة

Pineapple_31858 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور غير مكتمل

نفسي مبقاش شخصيه حساسه انا لو حد على صوته عليا ببكي الموضوع دا تاعبني ومحسسني انى ضعيفه لسة من شويه كنت فمكتب اشتراكات المترو واحدة علت صوتها عليا وكلمتني باسلوب مش حلو فاخدت جمب وفضلت ابكي..نفسي ابقي زي الناس اللى بتاخد حقها ومفيش حاجة تاثر فيها

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع