toheal logo

توقف





محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب





محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Coffee_46437 🇯🇴

منذ 10 أشهر

.

شعور غبي

10

3


Almond_47555 🇰🇼 عندي نفس المشكله وللحين اعاني منها بشكل كبير بس شبه لقيت الحل اللي هوا لازم تحاولين تعرفين نفسج تعمقي بمعرفة نفسج لاقصى حد شنو تحبين من الاكل والالوان ومن البشر وشنو الصفات اللي تحبينها بنفسج واللي تبين تغيرينها ولازم لازم لازم يكون في هدف لج يكون انجاز بيومج ، كل مازادت انجازاتج وحتى لو كانت صغيره مثلاً تعلم لغه جديده او هدف قراءه كتاب او شي رح يعزز من قيمتج قدام نفسج وهذا الشي بغير الكثير فيج

عرض الكل 3 نصيحة

Tofu_45139 🇪🇬

منذ 10 أشهر

.

شعور متعب

5

13


Coffee_27700 🇪🇬 شوف التطبيقات اللي بتقضي عليها أغلب الوقت واعمل deactivate للحساب وامسح التطبيق لمدة شهر مثلاً. اشغل وقت الفراغ الناتج من حذف التطبيقات بحاجة بتحبها زي رياضه أو قراءة أو كورس أو خروج مع الاصحاب

عرض الكل 13 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع