toheal logo

Coffee_46437 🇯🇴's منشور

Coffee_46437 🇯🇴

منذ 6 أشهر

.

شعور غبي

ما بعرف اعبر وحتى لو عبرت بطلع الكلام كتيير غبي او بطلع باسلوب هجومي وانا مو قصدي اهاجم قصدي بس اعبر عن كيف انا حاسة رغم انه الموضوع بكون بياكلني اكل من جوا ولما بكون بفكر بمشاعري بتكون مرتبة بس لما اجي اطلعها بتطلع باغبى طريقة ممكنة لدرجة اللي تخلي مشاعري تبين تافهة مع انها مش هيك فبطلت اعبر اصلا ✋🏻🐸

10

3


Almond_47555 🇰🇼

أفضل نصيحة

.

منذ 6 أشهر

عندي نفس المشكله وللحين اعاني منها بشكل كبير بس شبه لقيت الحل اللي هوا لازم تحاولين تعرفين نفسج تعمقي بمعرفة نفسج لاقصى حد شنو تحبين من الاكل والالوان ومن البشر وشنو الصفات اللي تحبينها بنفسج واللي تبين تغيرينها ولازم لازم لازم يكون في هدف لج يكون انجاز بيومج ، كل مازادت انجازاتج وحتى لو كانت صغيره مثلاً تعلم لغه جديده او هدف قراءه كتاب او شي رح يعزز من قيمتج قدام نفسج وهذا الشي بغير الكثير فيج

11

0

Toast_46449 🇪🇬

.

منذ 6 أشهر

عمري انتي مريتي بحاجات كتير خليتك كدا مشاعرك غير مرتبة عشان محدش فاهمك بس انتي ممكن تكوني كتمتي كتير عشان كدا مش عارفة تبدأي منين وتعبري ازاي ممكن تعبري عن مشاعرك فيوميات خاصة بيكي وحاولي تخرجي كل حاجة جواكي محدش هيفهم انتي قصدك اي غيرك انتي بس ومع الوقت هتبدأي تفهمي طبيعة مشاعرك هل هي غضب من حد او حزن او اي حاجة وهترتبيها واحدة واحدة ومتخافيش انتي مش لوحدك انا بردو كدا❤️

10

0

Pineapple_27954 🇯🇴

.

منذ 6 أشهر

انا يعتني من نفس المشكلة و كنت أبررها اني بفضل اني ما أنفهم على اني أنفهم بطريقة غلط عبين ما انفتحت وجهة نظري على انه احتمال اكون خايفة من النقد فبطلت اعبر بالمرة و انا شخصيا ما كنت حاطة هاد الاشي احتمال نهائيا و لكن اول ما تحطيه كإحتمال راح تشوفي قديش ممكن هاد الاشي بأثر عليك بكتير مواقف نصيحتي حاليا انه تعرفي السبب الاساسي لمشاعرك هاي و تحاولي تحكي و تعبري حتى لو انت خايفة او حتى لو ما بدك

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع