مشاعري بطلع غبية مع إنها مش هيك ✋🏻🐸

Question

ما بعرف اعبر وحتى لو عبرت بطلع الكلام كتيير غبي 
او بطلع باسلوب هجومي وانا مو قصدي اهاجم قصدي بس اعبر عن كيف انا حاسة 
رغم انه الموضوع بكون بياكلني اكل من جوا 
ولما بكون بفكر بمشاعري بتكون مرتبة 
بس لما اجي اطلعها بتطلع باغبى طريقة ممكنة 
لدرجة اللي تخلي مشاعري تبين تافهة مع انها مش هيك 
فبطلت اعبر اصلا ✋🏻🐸

Almond_47555 🇰🇼 · Accepted Answer

عندي نفس المشكله وللحين اعاني منها بشكل كبير بس شبه لقيت الحل اللي هوا  لازم تحاولين تعرفين نفسج تعمقي بمعرفة نفسج لاقصى حد شنو تحبين من الاكل والالوان ومن البشر وشنو الصفات اللي تحبينها بنفسج واللي تبين تغيرينها ولازم لازم لازم يكون في هدف لج يكون انجاز بيومج ، كل مازادت انجازاتج  وحتى لو كانت صغيره مثلاً تعلم لغه جديده او هدف قراءه كتاب او شي رح يعزز من قيمتج قدام نفسج وهذا الشي بغير الكثير فيج

Toast_46449 🇪🇬 · Answer

عمري انتي مريتي بحاجات كتير خليتك كدا مشاعرك غير مرتبة عشان محدش فاهمك بس انتي ممكن تكوني كتمتي كتير عشان كدا مش عارفة تبدأي منين وتعبري ازاي ممكن تعبري عن مشاعرك فيوميات خاصة بيكي وحاولي تخرجي كل حاجة جواكي محدش هيفهم انتي قصدك اي غيرك انتي بس ومع الوقت هتبدأي تفهمي طبيعة مشاعرك هل هي غضب من حد او حزن او اي حاجة وهترتبيها واحدة واحدة ومتخافيش انتي مش لوحدك انا بردو كدا❤️

Pineapple_27954 🇯🇴 · Answer

انا يعتني من نفس المشكلة و كنت أبررها اني بفضل اني ما أنفهم على اني أنفهم بطريقة غلط عبين ما انفتحت وجهة نظري على انه احتمال اكون خايفة من النقد فبطلت اعبر بالمرة و انا شخصيا ما كنت حاطة هاد الاشي احتمال نهائيا و لكن اول ما تحطيه كإحتمال راح تشوفي قديش ممكن هاد الاشي بأثر عليك بكتير مواقف نصيحتي حاليا انه تعرفي السبب الاساسي لمشاعرك هاي و تحاولي تحكي و تعبري حتى لو انت خايفة او حتى لو ما بدك