تحت

Sugar_45108 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

انا وصلت لمرحله صعبه بجد.. الواحد طبيعي بيعدي عليه ايام نفسيتو بتبقي مش احسن حاجه و انا الحمد لله كلوم كانت تبقي نفسيتي تحت الصفر كنت انا اللي بطلع نفسي و اقول لنفسي الزعل مش هيدوم هتفضلي كدا يعني و محدش حاسس بيكي و كنت احاول ابسط نفسي و اطلعها من اللي هي فيه بس انا دلوقتي تاني نفسيتي تحت الصفر و و

Sugar_48301 🇪🇬

منذ شهرين

شعور منزعج

أصحاب الجيوب الأنفية والضغط والواطي والبشرة الدهنية وضيق التنفس بيتهانوا دلوقتي، بجد مش قادرة استوعب اللي بيحصل امتى الشتا جه وامتى لحق يخلص! وليه الجو بقا حر فجأة كده وليه الشمس طالعه تخبط في دماغنا طول النهار! وامتى مابقتش طايقة نفسي ولا طايقه حد حواليا!وامتى بقا في حشرات كتير كده بجد الصيف صعب صع

Sugar_44866 🇪🇬 حصل والله متهان دلوقتي بسبب الجيوب الانفيه 😓

عرض الكل 11 نصيحة

Apple_41783 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

السلام عليكم جماعه انا عندي مشكله انا شخص مدخن بدخن كتير يوميا شيشه وسجاير لحد ما خلاص صدري بايظ ول كده في اقل من سنه وانا بجد زعلان ع نفسي ونفسي ابطل بس مش عارف وعلطول ديق وخنقه بس انا بصلي ولله بس زعلان أن هيجي يوم عليا وهتحاسب ع صحتي دي الأنا ببوظها بايدي بس انا كل ما احول اقطع اقطع يومين تلاته

Biscuit_27604 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

في وجع بيجي في راسي جامد اوي وبتعملي عروق في منطقه الراس من جنب العين واوقات في الجبهه وبحس بوجع ونبض جامد وبكون مش قادره واوقات الوجع بيكون في كل راسي وبحس اني هعيط منه وعايزه اخبط دماغي في الحيطه واوقات بيكون تحت عيني عن الخد بس بيكون وجع بشكل غبي عامة عايزه اكشف علشان افهم ليه كل ده ومضايقني موضو

Jackfruit_51332 🇪🇬 الصداع اسبابه كتير بس لو مستمر ومش بيروح وماقر علي حياتك لازم تكشف وتتابع ومتهملش لان الموضوع مش سهل بجد ومتقلقيش مممكن تكون حاجه بسيطه وممكن يكون استريس بردو بس الافضل انك تكشفي عن حد كويس ولو طلب اشاعه اوكدا اعمليها علشان نطمن

عرض الكل 3 نصيحة

Carrot_28673 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور منزعج

كان فيه واحد مستلف من اختي الكبيرة مبلغ وهي مجابتش سيرة على انه مرجعهاش ف افتكرنا انه رجعها بس اكتشفت عن طريق الصدفة انه مرجعها وكل ما تطالبه بيها يقولها قولي يا رب وخلاص ومبتاخدش منه عقاد نافع فحسبنت عليه وقالتله انها مش مسامحاه ليوم القيامة ودعت عليه وكده وهو مردش عليها ولا حتى فكر يبعتهم وده كله

Jackfruit_51332 🇪🇬 لو المبلغ كبير ساعتها ممكن يكون الموضوع مختلف لو مبلغ صغير برضو مينفعش يكون فيه سكوت 🤐 عن الحق الدنيا سلف ودين زي ما بيقولوا لازم اختك تتصرف مينفعش تسكت سكوتها خلاه يستسهل الموضوع وصاحب الحق عينه قويه يعني مش لازم تخفي هويتك لا لازم مواجه ولو المبلغ كبير تعملوا قعده والموضوع دا يتلم ودا من وجهت نظري الشخصيه

عرض الكل 1 نصيحة

Tofu_51341 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور منزعج

ايييييه ف السنه اللي خلصت ومرتبطناش فيها برضووو ، ع العموم انا جبت العنب اهوو ويوم 1/1 الساعه ١٢ تتحت الترابيزه ونجرب الاسطورة دي ولو منجحتش دا احنا نلغي رحلتنا بقا عشان زهقتا من ام السنجله اللي مش بتسيبنا دي

Croissant_18921 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرهق

عندى امتحان يوم الاتنين على ماده تقيله اوى حتى دكتورها مصعب الدنيا علينا جايب سؤال مقالى ب ٤٠ درجه مش راضى حتى يهون علينا الأمر و لا حاسس بينا ولا حتى سايبلنا مده قبلها نذاكرها يدوب كان عندنا امتحان النهارده و هيا يوم الاتنين بس انا مش عارفه ابطل عياط كنت مذاكره جزء فيها ونسيته مش قادره ابص ف الكتاب

Tofu_50969 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

مش قادره اسكت اكتر من كده انا تعبانه نفسيتي تحت الصفر مش بذاكر وبعدت عن ربنا وعن الصلاه دايما تعبانه ودايما حاسه اني مش هنجح ومش هوصل لحلمي دايما حاسه اني أقل من الي حواليا دايما لما بذاكر بنسي بفضل اذاكر بالخمس ساعات وفي الاخر بنسي مش عارفه اعمل ايه انا فضغط نفسي رهيب وانا سنه مهمه يعني لازم اذاكر

Apple_18027 🇪🇬 بصي يا حبيبي اول حاجة كده صلي المغرب كده و بعدها صلي ركعتين و ادعي فيهم كتيير و قولي كل حاجة في نفسك و بعدها سيبي الفون من ايدك حطيه مقفول في مكان بعيد عنك او شغلي عليه قرآن و جيبي اكتر مادة بتحبيها و سهلة بالنسبالك و ابدأي الفترة دي فقدان الشغف فيها طبيعي جدا و خصوصًا ان السنة طويلة علينا خليكي دايًا حاطة في دماغك فرحة اهلك او فرحتك انتي و حلمك و اللي انتي عايزة توصليله السنة كده كده هتعدي بس

عرض الكل 6 نصيحة

Cheese_50818 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

الجو برد موت بس في مذاكره بالكوم لازم تخلص فدعوا يا حبايب منامش علي نفسي لاني قرارات اذاكر من تحت البطانيه ايوه بظبط لان الشراب مش نافع ولا الهدوم التقيله ادعولوا احل الفيزياء قبل ما نام 😭

Mango_18220 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرهق

هو ليه انا بحب اجيب لوم عليا ف كل حاجه واجلد ذاتي وافكر ف كل حاجه ادخلها وتفشل زي ارتباط او غيرو ان غلط عندي انا وان انا متحبش وان انا وحشه ومش يبقا غلط من عندهم هما وهل فعلا اكون انا وحشه ومتحبش انا حاسه ان نفسيه تحت صفر ومش عارفه انا عاوزه اي وانا وحشه فعلا ولا كويسه وهما اليه مش يستهلوني .علشان ك

Coffee_28456 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مستنزف

أنا زهقت من صاحبي و زنه على الحاجه اللي هو عايزها.. الLove Language بتاعته مش زيي في أي حاجه ومش عارفه أعمل إيه اللي هيقولي اتكلمي معاه قوليله بتحبي ايه ومبتحبيش ايه هو مش شخص بيغير من طريقته عشان حد ونرجسي أوي وأنا مبعرفش أقول لأ طول الوقت فا ببقى 90% من الوقت بعمل اللي على مزاجه في الآخر كأني مغ

Pineapple_45749 🇪🇬 سورى متزعليش منى ده اسمه هبل مدام نرجسي وانتى كمان مضيقه منه ومش عجبك يبقا كبرى دماغك منه وخرجيه من حياتك واملى فراغك بحاجه تانيه أفيد وبعدين انتى بتسالي والاجابه اصلا فى كلامك

عرض الكل 2 نصيحة

Pistachio_34106 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مرتبك

سيكون لديك دائماً نوع من الصراع يحدث في حياتك يجب أن تتعلم الأستمتاع بحياتك بينما تحل هذا هناك شيء جميل في كل ما نمر به كل ما عليك أن تُعدّل مفهومك يمكنك إما الصراخ جراء العاصفة أو الرقض تحت المطر

Lemon_34686 🇸🇦 حقيقة.. دايمًا لازم نشوف الحلو ونستمتع بالحياه دام بكل الحالات فيها مشاكل وصراعات😌✔️

عرض الكل 2 نصيحة

Avocado_21784 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مستنزف

بقالي كتير اوى نفسيتي تحت الصفر من صحاب اتخلوا عني وابويا اتجوز وخلف وسابني وامي اتجوزت وهتسيبني اهي حتي الشخص الي حبيته من كل قلبي و روحي متعلقه بيه سابني بقيت لوحدي ومش قادره اقول لنفسي معلش هتعدي معلش قومي فوقي لنفسك ولدراستك مش قادره اقاومني مش قادره اتكلم تعبت كله متعب مش عارفه افوق

Coffee_21772 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور متعب

انا تعبانه اوي نفسيتي تحت الصفر صحتي مش تمام ولا انا مش تمام كل حاجه معايا اليومين دول صعبه بحاول أبين اني كويسه بكتم جوايا كتيرر اوي كل ما حد يقولي مالك بقول تمام بس انا جوايا مكسورة ١٠٠ حته مشاكل وصعوبات وانا لوحدي اهلي مش حاسين بيا ولا بوجودي ساعات بيدعوا عليا انا عارفه أن مش قصدهم بس لا كلامه بي

Watermelon_21419 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ارجوكم حد يفدني ..لان متلخبكة اوي ومش مرتاحة
انا دلوقتي ٣ ثانوي وكنت مريت بفترة تعب ودا اثر في نفسيتي ..واثر عليا فحاجات كتيرة اوي 
ودخلت علطول الدراسة وكدا من غير مااخد فترة تعافي من ال حصلي وكدا ونفسيتي تحت الصفروبالفعل نزلت الدروس وقولت يمكن الحياة تمشي معايا وارجع كويسة وانشغل بالدراسة والمذاكرة....مع ان انا مش مستوعبة ان في ثانوية عامة ولي اي حاجة يمكن كنت كويسة وعاملة حساب لليوم دا وكان عندي طموح وشغف وطاقة ...بس بعد مااتذيت سحر وكلام دا ونفسيتي ادمرت ..كل حاجة متكسرة معايا حرفيا...نزلت وانا مكسىرة كنت خلاص اتخلصت من التعبدا واحمد الله..بس منكرش ان سايب اثر كبير علي نفسيتي وعلي كل حاجا معابا ...اتحولت من واحدة حابة الحياة وهتعشها بكل مافيه ومستعدة لاي حاجة وعندها طاقةلاي حاجة ...لوحدة معدومة الشخصية والطاقة والشغف والحياةونفسها كمان .....نزلت ويومورا يوم زي ماانا لسة وبالعكس اسواء ..ولي بركز ولي بحاول اركز 
دماغي متشددة جامد ..بروج زي مابجي ولي بذاكر ولي عارفة اذاكر ولي ايه حاجة ..قولت بس دا في البدابة وكل حاجة هتتحل وعتبقي تمام ....يس انا من جوايا فاقدة كل حاجةشغف طاقة اجتهاد تاثير بالكلام الايجابي كل حاجة 
قررت اريح اسبوع بما اني ولي ذاكرت من الاول ولي اعرف حاجة ...قولت اريح اسبوع وكدا واحاول اشتغل علي نفسي 
وافرفش كدا وابقي كويسة علشان ابدا بقا صح وعملت دا حالبا قعدت من كله وقولت اريح اسبوع 
كدا كدا هذاكر من الاول بجد في اول تسعة هبدا اونلاين لوحدي ...وهنزل اكمل جديد بس اكون اخدت وقت حتي لو قليل اريح دماغي .....كل ال حوايا يقولوا غلط وهيفوتك كتير ومش عارفة ايه حاولت افهمهم ان تعابنة وان ..وان ...قالولي براحتك ....ودا محسسني ان غلط وان مكنش المفروض اعمل دا 
بس كل واحد عارف نفسه علي ايه ..وايه ال هيعرف يعمله وايه لا ....هل كدا انا اتاخرت وهتاثر عليا ولي صح وابدا من تسعة اول بااول وبجدية واحاول اقوي نفسي ..يارب حد يرد عليا لان متلخبطة اوووي وبحاول يشجعني ويقويني .،شكرا  جدا لاستماعكم❤

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع