toheal logo

الجيم

Waffle_52693 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور خجول

10

5


Popcorn_52587 🇪🇬 لا المفروض تفهم أن في الجيم حاجه طبيعيه عادي ما كل الناس بتتمرن وكل واحد بيركز علي هدفه فا انت متحاولش تفكر تشوف الناس بتفكر في ايه صدقني كل واحد في حاله اصلا فا انت حاول تركز ع هدفك ومتحطش احتمالات في تفكيرك

عرض الكل 5 نصيحة


Coffee_41002 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور وحيد

11

2


Sugar_44866 🇪🇬 بصي ياكوفي الاحسن انك تبطلي جم وممكن تهتمي بنفسك في البيت لاني الصراحه مش بدعم فكرة الجم للبنات دي خصوصا ان اللي بيدربك كبتن و في ادوات ممكن تتحط في البيت تتمرني عليها ام لو عايزه تكملي تمرين ممكن تشوفي صديقه ليكي تنزل معاكي

عرض الكل 2 نصيحة



Almond_26266 🇪🇬

منذ 4 أشهر

.

شعور مزعوج

6

7


Coffee_51317 🇪🇬 خلص الكليه علي خير و كمل في الجيم لان المجال محتاج فتره تتعرف عشان معظم الدخل من البرايفت و السبونسير بس خلص وخلي معاك شهاده كويسه لو حبيت ترجع فيوم لمجال البروجرامينج

عرض الكل 7 نصيحة


Almond_26266 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور مرتبك

7

8


Sugar_27525 🇪🇬 جميل اوي انك تحب تطور من نفسك وعايز تستغل سنك♥️انزل اتمرن واعمل فورمه واهتم بصحتك واعرف مجال الرياضه بيدور حوالين ايه وخد كورسات تأهلك انك تبقى كوتش في جيم واعتبرها بدايه لعالم الرياضه و اتعلم لغه جديده انت شطور انك تحب تطور من ذاتك

عرض الكل 8 نصيحة





Sugar_19612 🇪🇬

منذ 10 أشهر

.

شعور مرتبك

2

4


Marshmallow_15796 🇪🇬 ده طبيعي لما تكون رايح بعد فطره طويله او اول مره الجسم بيتعب اهم حاجه الراحه كويس وي اسبوعين وهتبقا تمام وي اهم حاجه الراحه الاسبوعيه

عرض الكل 4 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع