.png)
Apple_72844 🇪🇬
منذ 5 أيام
.
شعور عاطفي

1
11
Waffle_72527 🇪🇬 ابعد عن البنت دي لو لسه انت معاها ثانيا ابدا ابعد نفسك عن الحاجات الي كانت بتثير شهوتك ، لو مثلا ابلكيشن ف امسحه ، فيديوز أو صور عندك امسحها وهكذا ثالثا متقعدش لوحدك خالص لما تبدأ تفكر ف الحاجات دي اقعد مع حد و صلي فروضك كلهم ابدا اعمل جدول و ازحم يومك كله بحيث ميكونش ليك وقت فاضي مع نفسك غير وقت النوم بس و الجدول ده يعني يكون متضمن المذاكرة و كدة
عرض الكل 11 نصيحة