إعادة

Cookies_52355 🇵🇸

منذ شهرين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مرحبا هلأ انا محملة التطبيق جديد وما بعرف بالزبط ازا حقدر الاقي حد يساعدني هنا.
لكن مش مشكلة ازا ما في حد قدر يساعد لاني عارفة انكم زيي وصدقوني حاولت ادور على طبيب نفسي لكن للاسف مفيش دكاترة هنا.
هلأ انا بصراحة ما عمري طلبت مساعدة من حدا وما عمري فرجيت لحد اني ممكن اكون ضعيفة لأني دايما الشخصية القوية اللي الكل بعتمد عليها لكن انا جد تعبت.
المهم هلأ انا من سكان غزة وعمري ٢٢ سنة، اه انا من الناس اللي قدرت تنجو من حرب الابادة والمذلة طول سنة واربع اشهر، لكن مشكلتي اني سمحت للحرب انها تضيع مني شخصيتي وترجعني لنقطة الصفر .
هلأ بدايةً حياتي ما كانت بسيطة قبل الحرب...كان في عندي اكتئاب قعد معي ٣ سنين ( من  ال١٥ ل ١٨ سنة) الاكتئاب كان سببه اشياء كتيرة لكن المهم اني قدرت اتخلص منه هلأ كانت فش مشكلة صغيرة اني في عمر ال ١٨ سنة ما كان في عندي ثقة بنفسي وكانت شخصيتي سيئة بالمرة وما كان عندي اصدقاء وولا حاجة يعني...المهم بصعوبة شديدة قدرت احسن من شخصيتي وقدرت اكون البنت الواثقة من حالها اللي طول عمري كنت بحلم فيها، وقدرت اكون علاقات كنت انحسد عليها وحياة كنت جدا مبسوطة فيها...لكن المشكلة انه هاد كله قدرت انجزه قبل الحرب بدقايق تقريبا ف إجت الحرب واخدت مني كلل حاجة، اخدت مني شخصيتي ورجعتي لنقطة الصفر، اخدت مني كل علاقاتي وقدرت ترميني وحيدة تاني.
ومش بس ع قد كدا حتى العالم الخارجي لما يعرف اني من سكان غزة بتطلع فيّ بنظرة شفقة وحزن للأمانة الموضوع مش لطيف بالمرة.
وما بعرف ازا عندي القوة او الطاقة اني ارجع أبني كل اشي من الصفر لاني قعدت سنين وانا برتب بحياتي ولهلأ
ما قدرت اخد اجازة وبطل فيا طاقة لاكمل.
 هلأ بعرف انه الحرب كانت على الكل وانه الكل خسر كل
حاجة وبدأ من اول وجديد وانه رينا حيعوضنا واحسن
لكن برضو الواحد بزعل على اللي تعب عليه خصوصا ازا
كانت شخصيته مش ماله مش شغله بل نفسه..الواحد
بزعل لانه سمح للحرب بأنها تضيعه....هلأ عندي سؤال صغير في حد قبل هيك مرق بمرحلة في حياته حس حاله رجع لنقطة الصفر؟ وكيف قدرت تتخطاها وتكمل؟ لأنه صراحة انا فش عندي طاقة لحاجة حالياً وحاسة حالي حستسلم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Waffle_51211 🇦🇪

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

مش عارفه بس انا من اول ما دخلت المدرسة وبحب الرسم والمواد العلمية بس جه شغفي فرسم الفساتين واديهم اسم وبرسم حلو اوى وتنسيق الالوان وكان عندى حلم في فتره اني اعمل فستان فرحي بس جات فتره وقطعت كل رسوماتي سواء فساتين او غيىه وندمت ندم عمرى بس هعمل اي من فتره رجعلى الشغف تاني وبدات ارسم و وحده قريبتنا ش

Chilli_34703 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

انا شاب مصري عندي 20 سنه كنت ثانوي فني صناعي و خلصت تالته ثانوي و قدمت معهد فني صناعي و خلصت امتحانات سنه اولي و اتفأجئت إني عندي 3 مواد و أضطريت اعيد السنه رغم اني اقسم بالله العظيم كنت من اشطر الطلاب و كنت ف الامتحانات بغشش الطلاب و اللي غشو مني نجحو و انا سقطت زي ما قولتلكم كده و طبعاً بحكم اني ط

Orange_45047 🇮🇶 السلام عليكم يا أخي نصيحتي أنك تبقى صريح مع أهلك رغم قسوة الصراحة بالنسبة الهم والموضوع حيكون مزعج جدا لكن تبقى الصراحة والوضوح أنجى من تخبئة الحقيقة وبالنهاية هم أهلك وأكثر الناس يحبوك ويهمهم مصلحتك فالأصح تكون صادق معهم وتشيل ثقل الكتمان عن ظهرك يبقى هذا رأي والقرار يرجع الك صديقي ربنا يوفقك وييسر أمرك

عرض الكل 3 نصيحة

Carrot_43686 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

موضوع:

إيه أحلامك اللي متحققتش؟

كان حلم حياتي اوي اخش طب بشري وبزياده يعني للاسف مجموعي مجابهاش وربنا كرمني بطب بيطري اعدت ادور لو فيه اي فرصه اسافر السعوديه او اي دوله اعيد فيها ثانويه عامه من تاني واحاول اعمل اللي منجحتش فيه اول مره يارب حد يفيدنا اكون شاكر جدا ♥ ️

Cherry_31224 🇪🇬 يعم متزعلش نفسك بص انت ربنا كتباك طب بيطري اه هو مش حلمك بس انت متعرفش ايه الي كان ممكن يحصلك لو دخلت بشري حاول تشوف لو ينفع تعيد تاني بس لو لقيت الطريق مسدود شويه اعرف ان ربنا كاتبلك خير فبيطري ربنا بيحبك وكتبلك الخير❤️‍🩹

عرض الكل 3 نصيحة

Mango_42239 🇮🇶

منذ 6 أشهر

شعور محبط

السلام عليكم، أنا طالبة طب، بدأت هذه السنة بدخولي لعالم المستشفى والدراسة السريرية، لكني اواجه ضغوطات نفسية كبيرة لا استطيع السيطرة عليها، فصرت اكره المستشفى واكره الطب وأشعر بشعور اني بحاجة للانسحاب لأن المكان ليس لي، قررت اذا ما نجحت بالميد تيرم اترك هذه السنة واعيد السنة القادمة.. القرار اصعب مم

Donut_29603 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

قعدت فتره احفظ قرآن يعني اسبوع من اول سوره البقره مع العلم أن كنت بحفظ مع شيخ وحفظت 3اجزاء بس حاسه اني نسيت شويه ف قولت ابدأ مع نفسي من اول البقره ومبقتش اروح الكتاب بسبب أن وقت الكتاب مش مناسب مع اوقات الدروس ..بس بقيت اكسل أو انسي اصلا احفظ الورد ال عليه يعني مثلا لما كنت بحفظ مع نفسي كنت بحفظ صفح

Banana_34199 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور لا مبالٍ

النهارده اول يوم اتكلم فيه عن مشاعري من اكتر من تلت سنين مثلا انا لسة طالب جامعي المفروض اكون ف اخر سنة طول الست سنين اللي فاتو انا حرفيا دماغي مكانتش شغالة حياتي كانت تقيلة عليا حاسس ان عقلي مقدرش يستوعب الفترة دي فقرر يعملها بلوك ويحاول ينسهالي بقيت مبحسش بأي حاجة من سنين مش بحس بأي حاجة ولا احسا

Donut_34240 🇪🇬 انت حرفيا كأنك بتوصف معاناتي حقيقي حابه اقولك انك مش لوحدك ابدا انا دخلت كليه مش حباها ابدا وسقطت في اول سنه بسبب الاكتئاب اللي كنت فيه وفقدان معني الحياه بعد ثانويه عامه بقالي فيها5 سنين ولسه في سنه ثالثه! كميه ضغط غير طبيعي حتي الصحاب معرفتش اعمل والاهل برضو زيرو تواصل ف حقيقي انت مش لوحدك بحاول السنه دي اوجد اي حافز للحياه عشان مندمش ان عشريناتي ضاعت وانا كدا ف ربنا يوهبك الشغف ويبعتلك الامل

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

النهارده اول يوم اتكلم فيه عن مشاعري من اكتر من تلت سنين مثلا انا لسة طالب جامعي  المفروض اكون ف اخر سنة طول الست سنين اللي فاتو انا حرفيا دماغي مكانتش شغالة حياتي كانت تقيلة عليا حاسس ان عقلي مقدرش يستوعب الفترة دي فقرر يعملها بلوك ويحاول ينسهالي بقيت مبحسش بأي حاجة من سنين مش بحس بأي حاجة ولا احساس واحد لدرجة اني ساعات بفكر ان لو حد مات ليا انا ممكن مبكيش عليه

انا ف جامعة ممكن تكون حلم ناس كتير بس انا كان حلمي اكبر من كدا ومقدرتش اوصله ودا اللي صدمني اكتر وخلاني افقد ثقتي ف نفسي وف عدل الحياة. كان حلمي اسافر اخد كليتي برا بس معرفتش اعمل دا ومحدش ساعدني سواء مدرسين دي شغلانتهم او حتى زمايل مكانش ليا حد ف طول فترة الhigh school عشان كنت ف مدرسة داخلي ولا حتى صحاب كانت حياتي عبارة عن مأساة كبيرة طول التلت سنين من عدم وجود علاقة حقيقية مع اي حد وانا كدا لغاية النهارده عامة مبحسش اني ب fit in ف اي مكان انا فيه مهما كان فيه ناس مختلفة انا دايما مليش مكان مهما حتى لو كانوا هما اللي محتاجنلي بتخلص المصلحة وكله بيروح لحاله.

انا مش بقول اني حاسس اني محتاج صحاب انا بقيت بكفي شرهم ومكتفي بذاتي انا بس بحاول ارجع اreconnect with my feelings لأني النهارده لأول مرة حسيت ولو باحساس بسيط اني زعلان ودا فرحني مش عارف اوصفه ازاي بس فعلا دا اللي انا حسيت بيه. نفسي ارجع زي زمان الشخص اللي عنده طاقة كتير ومشاعر وبيحس بجد بكل حاجة وهوا بيعملها انا بقيت بعمل نفسي حاسس وانا بتكلم مع الناس بعمل نفسي متفاجئ او مبسوط او تقيل او اي حاجة حاسس اني انسان فيك ودا مخليني حتى مش قادر اشتغل على نفسي واطورها زي زمان بنفس القدرة لأني معنديش اي دافع او احساس يخليني اعمل اي حاجة غير اني بمشي الدنيا عشان تمشي في دراسة ف قعدة ف مكالمة ف الحياة ف المجتمع اي حاجة بعملها مش عشان انا مصدقها او انها صح بعملها او بقولها حتى لو بمثل لغاية ما انا نفسي اصدقها عشان اللي قدامي عايز دا مني او المجتمع او الصحاب او العيلة مش عارف هوا كله كدا ولا انا بس. بس I think I need saving

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_28164 🇩🇿

منذ 7 أشهر

شعور مرتبك

انا رسبت بإختبار البكالوريا مرتين وذي سنتي الثالثه يلي اعيده فيها. أحس أني بنقطة الصفر. وأكره أعترف بس أحسني شحص فاشل. أهم شي للبنت دراستها. بس انا صعب علي ذا الإختبار..انا صبرت وحاولت اذكر ربنا واصبر وأتوكل عليه. لكني ضعفت كثير وما احس عندي فرصه انجح..أو عندي فرصه اروح لبعيد بإمكانياتي ذي...

Orange_25902 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متوتر

ممكن لو حد مر بتجربة زي أنه ربنا أراد أنه يعيد سنه في الكليه يحكيلي اتخطي الموضوع دا ازاي؟ لاني حصل معايا نفس الشئ وللاسف هعيد السنه علي مواد قليله جدا علي مدار الترمين وانا لحد الوقتي مش عارفه اعمل حاجه ونفسيتي وحشه اوي بسبب الموضوع دا لانه عاملي ازمه ف ياريت اللي مر بنفس التجربه دي يحكيلي اتعامل م

Watermelon_19861 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور متوتر

Avocado_20132 🇮🇹 قولي لخطيبك و مامتك الحقيقه عشان الكدب نهايته مش هتعجبك نهائي ومش هيوصلك لمكان كويس اهتمي بدراستك وابدأي بداية جديده مع نفسك بداية جد فعلا لو انت مش عاوزه خطيبك ومامتك يبصولك نظرة وحشه اللي حصل حصل مش هنصيح عليه متبصيش ل انك عيدتيها مرتين كل الناس ليها تعثراتها ابدأي من جديد تغييرك للكليه لو عشان زهقتي واستسلمتي فملوش لازمه انت عديتي سنه كملي العيب مش فالكليه لو انت اللي مقصرة

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من زمان و أنا عندي مشكلة  في الدراسة بسبب بابا و إنه كان شديد فيها اوي و كان بيحاسبني على النص درجة من و أنا في KG و شغل مقارنات دايمًا و ده سببلي قلة ثقة في نفسي و خلاني دايمًا حاسة إني مهما أعمل مش هتقدر و ده كان بيحصل، رغم إن كانت دماغي حلوة جدًا و ذكية و كل المدرسين بيشكروا فيا إلا إني كنت دايمًا من الطلاب المتوسطة دراسيًا و ده كان بيحسسني دايمًا إني قليلة بسبب نظرة بابا ليا بس في  الاخر اتعودت و كبرت و عرفت ان في حاجات أهم من الدراسة الناس بتشوفها، جيت في ٣ ث خدتها جد اوي و عشان بابا يبصلي نظرة حلوة و يفتخر بيا مش عشان عندي هدف و في الأخر جبت فيها مجموع وحش بسبب مشاكل في البيت بدأت تحصل ما بين بابا و ماما و كنت أنا البنت الوحيدة و كنت كتير بيدخلوني أحل ما بينهم و كنت متشتتة، و دخلت الكلية و حصل طلاق ما بين بابا و ماما و كانت مشاكل كبيرة خلتني مدخلش الامتحانات بسبب نفسيتي و مان عندي إكتئاب و وصل للإنتحار، و وقتها معرفتش بابا بـ حاجة زي كده عشان مكنش هيشوف إني إتأثرت بسبب المشاكل و كان هيضغط عليا و يعاملني معاملة وحشة و كلام سلبي و صعب مش هقدر أتحمله، و نزلت اشتغلت و من و أنا عندي ١٩ سنة و اتمرمطت و الحمد لله دلوقتي في وظيفة كويسة في براند محترمة اوي و الـ Position بتاعي كويس بالنسبة لسني و إني طالبة لسه، المهم عمالة اعيد سنة تانية كلية و نتيجتي لسه طالعة انهاردة و هعيدها للمرة التانية و أنا المفروض داخلة على خطوبة و بحب خطيبي و معرفاه بالقصة ديه و إني مش قايلة لـ بابا الموضوع ده و عرفته عشان ابقى صريحة معاه و أهله عارفين و على أساس ميذكروش قدام بابا الموضوع، المهم إني السنة اللي فاتت لما  النتيجة طلعت و عرفت إني هعيد السنة مقولتش لماما عشان مكنتش عوزاها تزعل مني و اكسر فرحتها فـ خبيت عليها و في الآخر عرفت في امتحانات الترم التاني السنة ديه و اتضايقت مني اوي و قالتي مكنتيش تخبي عليا و مبقتش واثقة فيا اوي زي الأول بسبب الموضوع ده رغم إني فهمتها أنا عملت كده ليه و عارفة إني غلط بس مكنتش عاوزة ابقى قليلة في نظرها برده
أنا دلوقتي مش عارفة أعمل ايه و أنا عايدة سنة تانية للمرة التانية و مش عارفة أقول لخطيبي ايه و لا أقول لماما ايه، و بابا أصلًا هقوله إني نجحت لإني معنديش اوبشن اعرفه عشان مش هينفع يعرف حاجة زي كده و مش هقدر أتحملها و أبسط شئ عشان هيضايق مني ممكن يلغي الجوازة أو ميجهزنيش
و بفكر أعمل حاجة إني أقدم في جامعة تانية في كلية تانية عشان حاسة اتقفلت اوي من الجامعة ديه هي في مدينة ريفية و الدكاترة فيها فلاحين و مش بفهم منهم حاجة و بفكر أقدم في الجامعة اللي موجودة في المدينة اللي أنا فيها حاليًا، أنا اللي خلاني اروح هناك هو التنسيق و مكنش عندي طاقة وقتها إني أحول كلية تانية و لا جه الموضوع في دماغي 
آسفة على الإطالة، و ياريت تقولولي حل عشان الموضوع عامل عليا ضغط كبير اوي و تاعبني نفسيًا، و مش عاوزة خطيبي و لا ماما يستنقصوني و لا يبصولي نظرة مش كويسة بسبب كده، رغم إن موضوع الدراسة ده شئ شخصي و ميخصش حد بس أنا عندي تروما من زمان بسبب بابا في الموضوع ده :((

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.