أفكار-384 related problems found

أفكار

Avocado_26405 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

اعتقد انه كان عندى اكتئاب لحوالى سنة ونص عرفت ده لما لقيت الأعراض كلها عندى فى كتاب جلسات نفسية وبعدها بفترة كبيرة لقيت اختبار لوزارة الصحة والنتيجة أنه كان عندى فعلا ده غير افكار الموت والنهايه اللى مكنتش بتفارقنى لكن الحمدلله انى شخص واعى و ده خلانى منتحرش حتى لو كنت هعمل كده غصبن عنى بدون وعى فب

Pineapple_40254 🇪🇬 روقى بس روحى مستشفى الجامعه وتابعى مع دكتوره مش دكتور علشان تعرفي تحكى براحتك التذكره بخمسه جنيه او عشره حتى لو عندك اكتئاب متحطيش فى بالك وعيشي حياتك وروحى مستشفى الجامعه قسم النفسيه والعصبيه او الطب النفسي وقوليلهم محتاجه اتابع مع دكتوره

عرض الكل 13 نصيحة

Strawberry_53994 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

العنف الأسري 
أنا بتعرض للعنف الأسري بحق مكتسب و كأنه شئ طبيعي بضرب و يجيو بعدين يسئله هو انتي بتعيطي ليه الأغرب في كل مره بيجو يقولو يالا نفتح صفحه جديده
الأغرب بقي ان بعد كل السنين دي من عنف و خوف و ان ملكيش حق تقولي لا و انك مكرهه و ان مطلوب منك تتأذي و تسامحي بقيت أنا جوايا شر 
الحكايه ببساطه اب متعدد الزوجات عايش حياته ورا الحريم و لم الفلوس وانا صغيره مريت بسبب بأزمه نفسيه كان المدرسين تكلمه ان حالتي علاجه وجود اب كان رده أنا اتربيت يتيم و اهو كويس تعتبر نفسها يتيمه و ليها عندي فلوس بس
بس هو بخيل مشاعر و فلوس عليا أنا بس
كبرت في صراع احتاج وجوده و كره و بتمني موته 
اخ كبير عايش دور السيطره و اي نقاش حله ضرب 
ضرب موت اخرج من تحت ايده لما يشوف الدم او ممكن يريح شويه و يكمل 
ام بتتفرج و بس 
27 سنه في ازمه مش بتخلص ممكن في وقت بيكون زي هدنه لازمه نفسيه اصعب 
حاولت الانتحار لكن حتي دي مش من حقي
فكرت في الهروب و كنت بصبر نفسي ان اتجوز و ابعد
بقي لما يتقدم حد يطفش من تصرفات اللي اسمه اب قدامه من تهزيق و شتايم و تصميم من التقليل مني و الانبهار بالضرب
اه مره قالي قدام واحد متقدم انتي عايزه اخوكي عشان يضربك😂
نفسيا أنا مش ساويه 
بحاول اعيش
بتحارب 
عدم وجود امان
عدم وجود حل
بقيت اسمع أصوات ان موتهم الحل
انهارده كان عندي دافع اخنق ماما و هي نايمه
احلامي مستمره بموتهم علي ايدي 
افكار كتير ازاي اعمل دا من غير ما أضيع نفسي
افكار شيطانيه بيحاربها حاجه جوايا عايزه السلام
سلام و حياه بسيطه مش من حقي
أنا نفسي اتخطي ذكريات الضرب الاهانه كسره النفس 
أنا مش عارفه اتخطي وانا وسطهم
أنا بجد تعبانه و مش عارفه ارتاح ازاي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Orange_21113 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور قلق

انا عندي مشكله بالنسبالي عامله مشكله في حياتي و في مذاكرتي ونفسيتي انا بما كان عندي ست سنين كان كل فتره يجيلي وجع في البطن فظيع كاني حامل و الالم ميوصفففشششش بمعني الكلمه يعني في الاول كان بييجي و يختفي بعدين كان بيجيلي اقوي شويه و بعدين بقا بترجيع بعدين بترجيع اكثر بعدين بقا حرفيا بترجيع من غير تو

Hazelnut_52786 🇪🇬 ربنا يقويك، واضح إنك مريتِ بتجربة قاسية جدًا ومش أي حد يستحملها، وإحساسك مفهوم تمامًا. أنصحك تروحي لمستشفى جامعي أو مركز متخصص في الجهاز الهضمي والأعصاب مع ملف كامل بتاريخك الطبي، وتطلبي تقييم شامل من فريق طبي مش دكتور واحد. ومتنسيش الجانب النفسي مهم جدًا، فحاولي تتكلمي مع طبيب نفسي أو أخصائي دعم عشان يساعدك تتجاوزي الضغط اللي سببته حالتك الصحية

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي مشكله بالنسبالي عامله مشكله في حياتي و في مذاكرتي ونفسيتي انا بما كان عندي ست سنين كان كل فتره يجيلي وجع في البطن فظيع كاني حامل و الالم

ميوصفففشششش بمعني الكلمه يعني في الاول كان بييجي و يختفي بعدين كان بيجيلي اقوي شويه و بعدين بقا بترجيع بعدين بترجيع اكثر بعدين بقا حرفيا بترجيع من غير توقف و اوقات كنت بقع علي الرض و كنت ببقا ميته من الوجع فا بقيت اروح مستشفي يركبولي محاليل و انا حرفيا لما بقا الوجع يجيلي اوقات كانت ماما بتعيط و انا مش مستحمله و بالنسبه الدكاتره كل دكتور شكل قولون و حمي البحر و كل حاجه غير التانيه لدرجه ان انا خدت دواء سنه و طلع مش هو و مفيش فرق و دلوقتي بقيت اخد حقن مسکنه اوقات بتنفع و اوقات لا و في فتره كان جالي اكتئاب و الفتره دي كنت حرفيا عايزه انتحر و كنتبفكر لو عملت كدا هرتاح و کل حاجه هتخلص بس الحمد لله على كل حال بس انا بس تعبت تعبت اوي و مفيش حل بجد حياتي بقت بايظه و كل حاجه بسبب بطني ياريت لو حد يقدر يفيدني باي حاجه حتي لو كانت بدعوه بجد
ممكن اكون بافور بس والله ما بهزر اعتبروا نفسكم بتخلفوا كل شهر ده نفس الوجع
 انا مكنتش حامل قبل كدا ولا بستهون والله بس الوجع أشبه أن هو يكون كدا يا ريت بجد بجد بجد لو تفيدوني لان بجد مآثر علي حياتي شكرا علي قرائه كل ده شكرا علي اهتمامكم حتي لو بنشرها ♥️♥️

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_54140 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مزعوج

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

اكبر مشاكلي بالحياه لان في حرب بتحصل بدماغي هل الي قدامي يستاهل المشاعر دي هل انا مندفعه بالمشاعر دي هل دي مشاعر حقيقيه ولا حتخف بعد كم يوم لان مشاعري دايما مندفعه بالبدايه هل وهل وهل والكثير من الافكار الي تقتل المشاعر قبل قدرتي على التعبير عنها بعيدا عن صعوبة الفكره والمشاركة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Coffee_52562 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

يريت لو حد يقدر يفيدني اولا انا لسه ثانويه عامه ودي كلها افكار لسه😂 المهم انا عايز ازيد وزن تمام وناوي بعد الامتحانات وكدا ومعاها هنزل جيم بس فنفس الوقت انا عايز العب كاليستانيكس من زمان اوي اوي ف عايز اعرف هل الاتنين مع بعض ينفعوا؟

Popcorn_52020 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

#الرجل-الذي-فقد-نفسه ! فيه حاجة بتشدك لتحت… مش حاجة تمسكها ولا حتى تعرف تسميها. بس هي موجودة، عاملة زي صوت في الخلفية مش بيوقف… بيزن، بيهزك من جوا، بس من برّه، مفيش حاجة باينة. كل حاجة حواليك بتمشي… وإنت؟ واقف… مش لأنك قررت تقف، لأ… لأنك نسيت تتحرك. نسيت تبص حواليك. نسيت تبص لنفسك. أو يمكن بطّلت ت

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

#الرجل-الذي-فقد-نفسه !

فيه حاجة بتشدك لتحت… مش حاجة تمسكها
ولا حتى تعرف تسميها.
بس هي موجودة،
عاملة زي صوت في الخلفية مش بيوقف…
بيزن، بيهزك من جوا،
بس من برّه، مفيش حاجة باينة.

كل حاجة حواليك بتمشي…
وإنت؟
واقف… مش لأنك قررت تقف،
لأ… لأنك نسيت تتحرك.
نسيت تبص حواليك.
نسيت تبص لنفسك.
أو يمكن بطّلت تحاول أصلاً.

بتصحى من النوم كأنك ما نمتش،
وبتضحك وسط الناس كأنك مش موجود.
مش لأنك بتخبي،
بس لأنك بقيت شفاف…
عديم الطعم، خفيف الوجود،
كأنك نقطة سايبة في لوحة باهتة.

الأفكار مش بتوجعك…
هي بس كتير.
كتير لدرجة إنك بطّلت تسمعها،
وبطّلت ترد.
والأسئلة؟
مفيش أسوأ من الأسئلة اللي ملهاش صوت،
اللي بتلف جواك من غير ما تنطق بيها،
علشان عارف إنك مش هتلاقي لها رد…
وممكن ما تستحملش لو لقيت
فيه حاجة مش واضحة… بس موجودة.
كأنك في مكان ضيق، بس من غير جدران.
كأنك بتتنفس، بس مفيش هوا.

الأصوات عادية، الوشوش عادية،
بس فيه طبقة شفافة فوق كل حاجة…
بتعزل، بتبعد، بتخليك برّه حتى وإنت جوا.
العين شايفة، والمخ صاحي، بس القلب…؟
واقف، أو يمكن ماعدش بيستقبل أي حاجة.

مشاعر بتعدي من غير ما تلمس.
تفاصيل بتحصل بس مفيش منها معنى.
فيه حركة في اليوم، بس مفيش حياة.
كأنك واقف وسط الزحمة بس مش محسوب…
كأنك نسخة،
اتكررت غلط."

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_52832 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مذنب

انا اول مشوفت البرنامج نزلتو عشان بجد في مخي حاجات كتيره اووي انا شب عندي ٢٥سنه م ونا عندي ١١سنه مريط سرطان والحمد الله كملت علاجي وبقيت احسن من شهر وخلصت من السرطان بس في شهر ٥/٨/٢٠٢٤ابويا اتوفها الله يرحمو امي معايه و اخويا بس اخويا بيشرب اوسخ نوع مخدرات في العالم هوه عندو ٢٣سنه انا وتيدو ٣مصحات

Orange_51322 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور شاعر بالملل

جماعه بتعملوا اي علشان تبطلوا تفكيير يعني حاجات لما بتعملوا بيمشي الوقت بسرعه ، زي بتتسحلوا فيها كده و تعدي ايامكم انا حاليا عندي مشكله و بجد عايزه اتخطاها و ابطل افكر فيها خالص ، مشكلتي اني overthinker جداااا و بفضل اعيد و ازيد في الحوار و لو كنت عملت كذا و او كذاا بلس انا حاليا متفرغه مش ورايا د

Tofu_51257 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مستنزف

بجد تعبت حاسه بملل غير طبيعي وفقدان شغف غير طبيعي عايزه اذاكر بس مش قادره مش قادره لاي حاجه بجد بحس اني دايخه دايما واترمي علي السرير وتبدأ دماغي تاخدني لذكرايات وحشه ولما اكون عيزها تبطل تفتكر الحاجات دي بقول لنفسي محدش فاكر حاجه وكلهم مشغولين بحياتهم دلوقت اخرج من الدوامه دي الاقي دماغي بتألف مسلس

Coconut_52541 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

انا حرفيا ساعات بحس اني سايكو عندي افكار وحاجات كتير في دماغي مش صح نهائي وبعضها منافي للمنطق اساسا حقيقي بحس اني مش طبيعي بس انا عارف الصح من الغلط يعني وهي مجرد افكار مش اكتر ويمكن دا بسبب الفراغ والعزله الي انا فيها بس دا كله مش بيبان طبعا دا مع نفسي يعني

Mango_15760 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

محتاجه احكى وحد ينصحنى بجد عندى مشاكل كتير اوى مع امى بينا سد كل واحد فينا حط طوبه لحدلما بثا صعب نعديه الحكايه بدأت من طفولتى لما كانت بتقارنى بلكلب الى ماشى ف الشارع اى حاجه بقدمها بتبقا ناقصه ووحشه حتى شكلى كرهتوا بسببها قعدت فتره مش ببص ف المرايه من قرفى من شكلى بسبب تنتقادها لشكلى وهزارها هى واخواتها على شكلى عمرها ما نصفتنى حتى دموعى كانت بتتريق عليهم لحد لما اقسمت ما هيطلعوا قدامها حاولت انتحر كذا مره وانا لسا طفله معدتش العشر سنين مكنش ليا صحاب معدومه الشخصيه حتى ف شغلى كانوا بيستغلونى ومقدرش اتكلم لحد لما اكتشفت انها عاى علاقه بحد تانى غير ابويا كنت بدعى ساعات انوا يكلمها عشان مزاجها يروق وتبطل زعيق فينا كبرت قبل سنى وسكوتى زاد والدوشه جوايا عليت كبرت وانا بشحت الحب والاهتمام من اى حد وكنت مقرره هعيش لوحدى ومش هتجوز بس ربنا اراد يحط قدامى حد يصلح كل حاجه باظت واتهدمت جوايا بس طبعا هى رفضت هى عايزه حد تتفشخر بيه وهو عندوا الى يتفشخر بيه بس مش بيحب كداا بتتدخل ف كل حاجه لما بييجى بتبقا مضايقه لو شافتنا بنتكلم ومشاكل من انتى بتكلميه اهو اشمعنا هو وكل شويه حورات واد اي انا مأفوره وكدا برخص نفسى وازاى يقولك متلبسيش بناطيل وانا مش حابه شغل بعد الجواز لان تجربتى معاها مش افضل حاجه كانت مهملانا ف سبيل شغلها فا مش حابه شغل هى لا ةزااى ما فلانه بتشتغل وفلانه وحورااات على اي حااجه حرفياا وكل كلمه تحسبن علياا وتقولى متفتكريش حياتك معاه هتبقا حلوه ولا هو نجاه لا ابداا ديه هتبقا سواد على الى بتعمليه فيا اناااا مش بعمل حاااجههه اهاا انا ممكن اكون مقصره ف البيت وبصحى متأخر بس مش للدرجادى انا اصلااا خايفه من الجواز ليه تتنبئيلى بكداا وعايزانى اتكلم معاه وكداا ما كنت بشاركك بس انتى استغليتى داا وبتفسرى كل حاجه على مزاجك ومتنبأه علاقتى هتبقا زى علاقتها لانها انفصلت هى ووالدى اعمل اي بجد انا تعبتت حرفيا وكل شويه حسبنا ودعا عليا بحاجات تخلى الواحد عايز يقطع نفسوا من بشاعه الدعاء وتقولى انها مش راضيه عليا طب ما انا كمان مش راضيه انا كمان اتأذيت سنين بسببككك مش عارفه اتخطى ولا عارفه اسامحك مش عاااارفهه محتاجه حد بجد يقولى اعمل اي انا تعبت والله والافكار الموت بترجعلى تانى  حاسه هييجى عليا وقت وهعملها الى منعنى ان فيه حاجه ف الدنيا بحبها ومش عايزه اسبها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_52260 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

هسأل سؤال ممكن يكون متخلف شويه بس هو هل احنا بنؤجر على الارق ، على ان احنا مش عارفين ننام رغم اننا هنموت وننام ، و على افكارنا اللي بتمسكنا حرفياً تجلد فينا هل الحاجات دي بنؤجر عليها ؟ انا بجد بحس اني بعاني في حوار النوم حرفياً اخر مره نمت فيها نومه حلوه و كنت عرفت انام اصلاً كانت من تلت سنين

Cheese_27727 🇪🇬 طب هل جربت تعالج الارق ده باي طريقه هو اكيد ربنا هيجازيك خير علي كل تعب سوا نفسيا او جسدياً والثواب الاكبر لما تحصل اي حاجه مديقاك او تاذيك وتصبر ان الله يحب الصابرين والحامدين يعني تحمد ربنا علي كل حال وتصبر ده اجر كبير والارق ده مرض يعني ابتلاء ربنا يهدي. بالك وتقدر تنام كويس وعلي العموم هو ليه علاجات كتير

عرض الكل 4 نصيحة

Durian_52455 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

هوا انا ليه حاسس دايمًا إن الخيال أحلى من الواقع ؟ عندى تأنيب ضمير من حتة إنى ببقى عايز اهرب من الدنيا بأى طريقة حتى لو هلعب ماتش كورة أو اسمع أغانى قديمة أو اشغل نفسى بحاجة المفروض مشغلش نفسى بيها لإنها حرام.... المهم إن كل ده سببه هروب من واقع عندى نكران كبير لكل حاجة بتحصل وكإنى واقع على دماغى ف

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع