مشكلة في التعبير عن اللي جوايا ولساني ما يقدرش

Coffee_84463 🇪🇬

منذ 12 ساعة

شعور مستنزف

صباح الخير انا عندي مشكلة اني شخص دايما ساكت مش لاني معنديش ثقة بنفسي لا المشكله لما اجي اتكلم مش بعرف أوصل افكاري ولا أعبر عن اللي جوايا بشكل صحيح واللي بيظهر للناس دايما مش هو اللي جوايا يعني ممكن يتفهم مني حاجة وجوايا عكسها لاني معنديش ملكة الفصاحة ودايما عقلي سابق لساني يعني بفكر في 4 افكار مختلفة في نفس الوقت لما اجي اتكلم مبعرفش اتكلم كويس وبرده معنديش طاقة اتكلم فترة طويلة اصلا اتمني لو حد عنده مساعدة يبقي جزاه الله خيرا وآسف ع الإطالة

فقدت ثقتي في نفسي بعد خمس سنين ازاي؟

كل مره بكون فاكر اني خلاص تخطيت و اني بقيت طبيعي و بحاول اعمل صحاب جديده و عالم كامل جديد بس يحصل حاجه ترجعني لنقطه الصفر وافتكر كل حاجه وحشه بس بقول لنفسي دول خمس سنين بردو مش يوم ولا اتنين . طيب هو انا ازاي بعد ما كنت واثق في نفسي و بدرجه يبان غرور بس مش كده والله وكان ليا مديري انجليزي كان بيقولي انت طموحك مرعب . ازاي نفس الشخص ده في خمس سنين يبقي معندوش ذره ثقه .بعد ما كنت ممكن اعمل برزنتيشين قدام ١٠٠ شخص من جنسيات مختلفه مبقتيش عارف حتي اتكلم مع حد كلام عادي . كنت فاكر اني لما افوق من الكسره دي اني هرجع احسن من الاول بس للاسف مش عارف حتي ارجع زي مكنت مع أن ده الاول كان بالنسبة ليا فشل اني افضل زي منا من غير اي تطور . حاليا حتي الفشل مش عارفةاحققه . مع اني خفيت بنسبه 95% بس مش عارف اتخطي الخذلان و الكسره اللي حصلتلي وعارف اتخطي الأشخاص اللي سابوني .بس الحمد لله علي كل حال و لسه عندي امل وراضي بكل حاجه اكيد ربنا شايلي الافضل ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

بشعر إني غريب الأطوار وعندي رهاب اجتماعي

السلام عليكم بشعر اني غريب الأطوار في ناس مشيت معي وما فهمتنيش ولا انا قادر افهم الناس ولما حد بيكلمني بحس اني مش فاهمه وقاعد بتفرج عليه وهو قاعد بيتكلم و الي زاعجني اني عنيا بتكبر وبيان عليا مش طبيعي و مش قادر اتكلم بشكل طبيعي او اقعد مع حد ١٠ دقائق على بعض و دا مخليني ابعد عن فكرة الجواز لاني مظنش اني حد يقدر يعيش معايا لاني ممل جدا و كنت بخاف اقابل الناس بس بعديها اضطريت عشان اقدر اشتغل واكل عيش يعني مكرها أخاك لا بطل رحت عند دكتور قلي عندك رهاب اجتماعي و الحمدلله خفيت شوية بس الأعراض والشعور زي ما هو ...عرض المزيد

2 الدعم

2 نصيحة

بحب الوحدة لكنها بتعيق حياتي الاجتماعي

يا جماعة انا رجعت منعزلة جدا و احب الوحدة لدرجة انو منعرفش نحكي مع ناس و كي نحاول نحكي تجيني تأتأة في كلامي و كي نخرج من دار نولي نحس روحي غريبة و اتوسوس و يجيني دوار و وجع براسي و انا برا و ماتحمتلش التجمعات مع لعلم مشكلة اني احب الوحدة اعاني منها من صغري لكن كبرت و ولات عائق في حياتي اجتماعية ...عرض المزيد

1 الدعم

5 نصيحة