هروب

Croissant_56476 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور ضاق ذرعًا

موضوع:

اتخدعت ف حد قبل كدة؟

مخنوقه ومش عارفة انا محتاجه اي في حياتي وثقت في ناس كتير أوي غلط وكل حد منهم اخد جزء من روحي مش قادره اساعد نفسي تعبت من كل حاجه مش قادره أواجه الحياه بهرب بالمهدئات والنوم محتاجه اعرف اعمل اي..

Hazelnut_52786 🇪🇬 خدي نفسك واهدي، إنتي مش ضعيفه… إنتي مجروحة وتعبتي من كتر الخذلان. ابعدي عن اللي بيكسر روحك وابدئي خطوة بسيطة كل يوم حتى لو كانت مجرد إنك تصحي وتغسلي وشك. حاولي تطلبي مساعدة من حد متخصص، لأنك تستحقي تتعالجي وتعيشي بسلام حقيقي لو تحبي تتكلمي اكتر ابعت ليكي اكونتي

عرض الكل 7 نصيحة

Almond_56393 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور متعب

بقيت شبه المدمنين مع اني مش باخد حاجة، اعصاب جسمي كلها ديما شادة وبتوجعني ، بمشي اتطوح ف البيت ، خلقي ديق وع طول مش طايق حد ولا طايق اعمل حاجة ، عندي عقد نقص كتير وأمراض نفسية كتير مبتتعالجش ، انا مش عاوز اصلح كل دا ، انا عاوز اسيب كل ده وامشي...

Chocolate_56197 🇪🇬

منذ 22 ساعة

شعور متعب

انا عندي ٢٤سنه أنا ديما علطول بحي اقعد لوحدي والاوضه ضلمه واتكلم مع نفسي وفي أشخاص كتير بتخيلهم وبتكلم معاهم بطلع من الحياه اللى أنا فيها وبدخل حياه جديده بناس جديده وشخصيه جديده حتي لما باجي أنا بتخيل واحد وبنام في حضنه وممكن اقعد بالساعات بتكلم مع الشخصيات دي لوحدي وانا نايمه قبل ما انام بفضل بالس

Chocolate_56147 🇪🇬

منذ 23 ساعة

شعور محبط

انا بتعرض للعنف الاسري وانا عندي حرمان عاطفي من اهلي ومش عايزه اسيب البيت عشان انا بنت اعمل ايه

Banana_56085 🇪🇬 اهم نصيحه اقدر اقدمهالك هي انك اوعي تضعفي و تقربي من شاب بسبب الحرمان العاطفي ده او تسلمي نفسك ارجوكي و حافظي علي نفسك

عرض الكل 24 نصيحة

Donut_55472 🇪🇬

منذ 23 ساعة

شعور محبط

مُحطمة ، موجوعة ، مكسورة ! مبقاش عندي حتى القدرة ع الكلام والحكى اتظلمت كتير في حياتي ، ومن دوايري القريبة نفسي مشيلش مسئولية حد ، وارتاح من العبء اللي عليا نفسي ابطل داء الجدعنه اللي بيخليني اجي ع نفسي عشان ناس متستاهلش ..

Coffee_56002 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكتئب

كل حاجه كانت بتقولك لا من الاول بس انا ايل كنت بقاوح علي امل اني ممكن مخسرش زي كل مره بس المره دي خسرت والخسارة كانت وحشه خسرت نفسي خسرت روحي بقي عندي برود اتجاه اي حاجه انا بقيت تعبان فشخ لدرجه مش قادر اوصفها رجعت تاني للشخص ايل كنت بهرب منه زمان الشخص البارد ايل مكنتش اتمني اني ارجعله تاني ف اي وق

Hazelnut_52786 🇪🇬 أوقات كتير بنفضل نتمسك بحاجه شايفين نهايتها، بس بنقاوم عشان ميبقاش وجعها مؤكد. البرود ده مش ضعف، ده رد فعل من كتر التعب، بس متخليش النسخة دي تسرقك من نفسك. قوم تاني حتى لو جوهك فاضي، لأنك تستاهل تبقى أفضل من كل اللي كسروك

عرض الكل 6 نصيحة

Peanut_55869 🇸🇦

منذ يوم واحد

شعور محبط

مشكلة رهاب اجتماعي من ملاقات الناس الذين اعرفهم والحديث امامهم صارت لي مشاكل كتيرة جدا ومرات اهرب من الموقف، ما هو الحل؟

Orange_55602 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته 
هتكلم من الاول أنا بنت زي اي بنت جمالي فالمتوسط ومع الوقت الناس كانت بتنبهر بجمالي واني جميله وكل حاجه ونا الحمد لله زودت الثقه ف نفسي مع الوقت بس الحكايه بقا من الاول خالص والدتي ربنا يسامحها دايما محسساني اني قليله اوي أنا وأخواتي سواء فالجمال أو حتي ف كل حاجه لدرجه اول عريس اتقدم ع مزاجها خلتني اتخطب ليه حتي دراستي كانت متحكمه فيها بشكل صعب جدا دخلتني كليه مكنتش حلمي وعانت اوي لحد ما اتخرجت منها شوفت المر ف موضوع التعليم لكن دلوقتي موضوعي أنا وخطيبي مش متوافقين قولتلها م اول قاعده بينا مش مرتاحه وكلمت والدي كتير جدا اني مش قابله العريس ده وكدا وبردو كانوا مُصريين ووالدي بيتأثر شويه بكلامها وكنت بضغط ع نفسي عشان خاطرهم وحاليا بقالي 6 شهور مخطوبه وواقفه ع الفركشه وهما علطول بيدعوا عليا خصوصا والدتي ودايما تقولي كلام يقهر معتش شباب عدله ومين هيبصلك رغم إن كان فيه كتير بيعجب بيا فالجامعه بس مكنتش بدي مجال لحد لاني عارفه مش هتوافق بحد برا البلد ومعاه شقه ايجار أو ظروفه مش البيرفيكت وكان فيه كتير بيجي فالاول بس مش كليات عاليه زي ما هيا عايزه او شقه ملك أنا كل ده مش فارق معايا نفسي اكون مبسوطه بسس ومع شخص قبلاه بس ع الأقل وحرفيا خطيبي فضل اخر شهرين مش بيكلمني خاالص ومهمل فيا ودماغنا كانت بعيده اوي عن بعض حاليا عندي25 سنه ووالدتي شايفه اني كبرت وحرفيا هيا متعقده من صحابها وبناتهم لأنهم معديين 30ولسه متجوزوش وجبتلي عقد نفسيه ومش بيكلموني حاليا فالبيت ومصريين ع رأيهم ووالده خطيبي جت بعد الفطار يوم عرفه وكدا وامي خلتني اقابلها بالعافيه وانا مكنتش حابه ده يحصل ولكن قولتلها كل شئ قسمه ونصيب عارفه الوقت مكنش مناسب بس لقيت سلبيه من اهلي كبيره ومش متقبلين اني ممكن افسخ وربنا يرزقني بالاحسن ف اتصرفت انا ونهيت الموضوع بس الي حصل بقا والدتي كلمت حماتي دي تاني وراضتها كأن مش شيفاني قدامها اساسا اني مقهوره ومش مبسوطه وأكلي قل و تعبت نفسيا الفتره دي وبفكر جديا فالانتحار رغم اني مؤمنه بس نفسيتي باظت حاسه اني مليش أهل يسندوني لما ببص لأهل صحابي قد اي بيقفوا جمبهم فالمواقف الي زي دي بتحسر اوي ع اهلي واختي متجوزه بنفس الطريقه دي ع هواهم واحد مش قابله العيشه معاه ولكن مستحمله عشان خاطر ابنها وتعبانه ف حياتها جدا ونا مصممه ع رأيي مش قادره اكون زيها واخوض الحرب دي حسيت إن والدتي نرجسيه من كتر الي بتعمله فينا والتحكم الزايد دايما ف حياتنا حتي ف ابسط حقوقنا مش عارفين ننولها، أدوني حل اقدر اعيش بيه لأني تعبت اوي جربت اتكلم مع والدتي كتيير اوي براحه اني مش مبسوطه وهيا شايفه من وجهه نظرها أنه كويس ومفهوش غلطه مش بصالي خالص حرفيا ومرات كتيره كنت بفقد اعصابي وبشد معاها غصب عني حقيقي مبقتش لاقيه حل اتكلمت مع والدي وهو شايف بردو إن كلام ماما الصح مفيش غير اختي الكبيره الي واقفه ف صفي وعوزاني مرتاحه وبتحاول تكلمهم والي ف دماغهم بردو نفسه، ادعولي بجد مبقتش قادره اعيش..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_55520 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور ضائع

أنا سيبت البيت لماما واخواتي أنا عندي ٣١ سنة بعد وفاة بابا أنا اللي شايلة كل حاجة ف البيت ماديا ماما تاخد مني مرتبي مقفول وتديني كل اسبوع ١٠٠ جنيه مصروف وانا بجيب الوفات ليها أنا طلعت ماما عمرة وأختي عطتها مبلغ ٧٠ الف جنيه عشان يسندوها ف شغلها والتانية جيبتلها موبايل ايفون عشان متحسش انها اقل من

French Fries_55129 🇪🇬 بصي حاسه ان انا فهماكي شويه لان ماما كانت بتعمل كده معايا بس مش بالدرجه دي بسبب ضيق الحال كانت ديما شايفه ان اي فلوس انا بجيبها حقها لكن انا شايفه انك تشيلي جزء من مرتبك لنفسك و تساعديهم بجزء هما كلهم ملزومين يساعدو وانتي لو جالك عريس مناسب شوفي راجل ف عيلتكم و خليه يقعد معاه و اتجوزي متوقفيش حياتك

عرض الكل 12 نصيحة