كبت

Biscuit_52366 🇪🇬

منذ 16 ساعة

شعور غير مكتمل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

تخيل تبقى ف بيت ابوك راجل عجوز معدي ال70 سنة معندوش شغل ولا فاتح محل حتى وطول الوقت قاعد ماسك تلفونه وامك تكون قاعدة طول اليوم جمب ابوك تأكله وتشربه ولا كأنه عيل صغير واخوك الكبير ف 2 كلية غلبان وعلى نياته ف كل حاجة وشغال ف مكتبة بالف ونص ف الشهر وتبقى انت التاني وعندك اخين اصغر منك اخ واخت ... اخوك الصغير دا ف 3 اعدادي يبقى شمام وبتاع سجاير وصايع طول اليوم برا البيت ويرجع وش الفجر ومبيشتغلش ومخليك دايما ماشي ف الشارع مشبوه ... واختك صغيرة لسه ف 3 ابتدائي قاعدة دايما قدام التلفون ماهو مفيش حد ف البيت تقعد معاه هتقعد مع مين
وسط دا كله تبقى انت ف ثانوية عامة ومحتاجين منك مجموع.....
الانا حكيته دا مش مجرد قصة ولا تأليف بستدرج بيه تعاطفك معايا للاسف دي حياتي ودا الواقع بتاعي
انا بكتب الكلام دا مش عشان تدخل تقولي معلش والف سلامة ع المشاكل والخ الخ.......
 انا بكتب الكلام دا عشان حرفيا معنديش حل غير اني اصيح.. اصيح واقول اي حاجة جوايا يمكن حاجة تتسمع ويمكن حاجة تتغير قسما بالله الواحد شوية وخلاص دماغه هتنفجر من القرف والمذلة اللي بيشوفها اذا كان من اهله او من الناس الغريبة 
متخيل ان دي قصة واحد ف ثانوية عامة وفي اوسخ وقت ف السنة وقت الامتحانات..... ياخي قسما بالله كنت اتمنى اتولد ف عيلة تانية فيها اب وام واخوات احسن من كدا
عمتا الكلام مهما اتقال لا بيقدم ولا بيأخر اهم حاجة انت لو قريت الكلام لحد هنا فا احمد ربنا يبني ع ابوك اللي بيشتغل عشانك دا واحمد ربنا ع امك اللي بتحبكو  انت واخواتك بجد 
احمد ربنا يبني ع كل حاجة ومتبقاش زيي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Broccoli_59173 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

انا تعبت من عتاب نفسي بعاتب نفسي بدرجه غبيه اوي بقيت اضرب دماغي في الحيطه علشان اوقف الفكار ديه عملالي مشاكل في حياتي بكون قاعد وسط ناس وتجيلي الافكار ديه وبرد فعل لا ارادي بقول بصوت عالي (بس) مش عارف اعمل ايه وبقيت عندي احساس دأم اني اذي نفسي وحاسس اني شخص فاشل ومعنديش صحاب و اخوات بقيت بكبت في نفس

Coffee_52334 🇪🇬 ممكن تلجأ لمختص نفسي يساعدك التعب النفسي مش عيب وطلب المساعدة شئ طبيعي جدًا

عرض الكل 5 نصيحة

Banana_58265 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور ضائع

او سمحتو خليكم لينين معايا ..انا مخنوق اوي ونفسي اتكلم مع حد ماعرفوش ولا يعرفني، بحس اني وحدي مهما كان حد حواليا، ببقي هورني كتير و مش عايز اغلط ولا اعمل حاجة حرام ، بس أكبر شعور بحسه اني مخنوق ومحتاج احكي مع حد ،انا ٣٢ سنة و طول الوقت هورني اوووووي وبحاول اجاهد نفسي انا بلعب رياضة و شغلي كويس الحم

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Chocolate_57399 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور مكتئب

موضوع:

اتعرضتي للتحرش قبل كدا؟ وعملتي ايه وقتها؟

مش عارفة ده يبقى تحرش و الا لا بس الموضوع كنت ناسياه بقالي فترة كبيرة جدا و مش فاكرة بردو وقتها كان عندي كام سنة بس يمكن كنت في أولى ابتدائي و الا مكنتش لسه دخلت المدرسة مش فاكرة بس فاكرة اني كنت بلعب مع بنت عمتي و هي اكبر مني بكتير يمكن بعشر سنين و الا حاجه يعني كانت فاهمه و واعيه عني كنا بنطلع نلع

Popcorn_52020 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكتئب

مشكلتي إني... معنديش مشكلة. آه، بالظبط كده. مش بهزر. معنديش مشكلة إني اتصدمت في واحدة كنت بحبها من قلبي، حب من طرف واحد، وفضلت أحاول أقرب منها بكل الطرق، وأثبتلها إني جاد ونفسي نكون في علاقة حقيقية. بس هي رفضتني، ببرود، من غير حتى ما تديّني فرصة. ومعنديش مشكلة إن الصدمة دي كانت أكبر من طاقتي، ومع ذ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مشكلتي إني... معنديش مشكلة.
آه، بالظبط كده. مش بهزر.

معنديش مشكلة إني اتصدمت في واحدة كنت بحبها من قلبي، حب من طرف واحد، وفضلت أحاول أقرب منها بكل الطرق، وأثبتلها إني جاد ونفسي نكون في علاقة حقيقية. بس هي رفضتني، ببرود، من غير حتى ما تديّني فرصة.
ومعنديش مشكلة إن الصدمة دي كانت أكبر من طاقتي، ومع ذلك كتمت، وسكت، وكملت.

معنديش مشكلة إن شعري وقع وأنا لسه عندي 22 سنة، وفقدت جزء من مظهري اللي كنت بحبه، اللي كنت حاسس إنه بيديني ثقة وشكل مميز... وراح.
بس عادي، ماعنديش مشكلة.

معنديش مشكلة إني بصحى كل يوم على شغل مبحبوش، فاقد الشغف تمامًا، منهار من جوا، بس بكمل عشان الدنيا ما تقعش أكتر ما هي واقعة.
عشان لازم أكون بطل، لازم "أتحمل"، حتى لو أنا مش قادر.

معنديش مشكلة إني بقيت أشك في كل الناس، حتى الطيبين، حتى اللي بيحبوني.
أنا اللي ببعد، مش هم.
يمكن لأني استهلكت كل طاقتي، وكل ثقتي، وكل قلبي... خلاص.

معنديش مشكلة إني بقيت شبه فاضي من جوا، ضايع، والناس شايفاني مقصر، بيقولولي فوق، شد حيلك، كفاية بقى.
بيقولولي لازم تفضل سوبر مان، وجريندايزر، وكل الأبطال اللي في خيالهم.
بس محدش سأل: هو أنا لسه موجود أصلاً؟
ولا بقيت مجرد قشرة بتمشي وتضحك و"تمام الحمد لله"

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_54925 🇧🇭

منذ أسبوع واحد

شعور منزعج

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

اي هاي شي أعاني منه من زمان ان ما اقدر أقول الي بدخلي و صعب جدا اشرح الي بداخلي حق الي حولي و احس إذا طلعت مشاعري حق احد راح يفكر ان أنا دراما و ما اعرف ليش احس بالاشمئزاز من مشاعر أحسه شي حق مراهقين و الأطفال

Coffee_53417 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

فى موقف كدا كل ما بفتكرة بقعد اعيط والموضوع مأثر فيا اوى زمان انا كنت بنوتة شقية اوى وفضولية جدا فا المهم كنت انا وبابا وماما واخويا برا فى مطعم وكانت اول مرة فى حياتى اشوف شاشه تاتش ومستغرباها اوى فكنت كل شوية بروحلها والعب فيها فا فى واحد ويتر قالى لا متعمليش كدا كدا ممكن تبوظ المهم مسمعتش الكلام

Mushroom_52318 🇪🇬 طبعا محدش يقدر يقول انه صح ابدا ولكن يمكن كان بيمر بظروف صعبه او حصل حاجه وكان متعصب ساعتها او ايا كان او حتي لو كان ساعتها معندوش خبره كافيه وتفكيره مش سليم اوي كدا يعني بس المهم ان هي متكررتش تاني واتحسن معاكي بعد كدا، يعني انا مثلا ابويا كان زمان حاجه ودلوقتي حاجه تانيه خالص فا انا المفروض اسامحه انا ليا بالي هو فيه دلوقتي لأن كلنا بنغلط المهم ان احنا نتعلم ونغير من نفسنا قدام

عرض الكل 3 نصيحة

French Fries_51832 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

للأسف لما حد يبتلى ب انه شخص حساس وبيفكر كتير ويتحسس تجاه أي موقف هو بيبقا ف ابتلائين الاول انه اصلا دماغه مش سايباه وبيدقق ف أبسط المواقف والكلام ال بيتقال ممكن يأثر ف نفسيته والتاني إن حتى ال مضايقه مش بيقدر يعبر عنه عشان ممكن يتقاله "انت مكبر الموضوع" فيضطر يطلع مبررات ملهاش لازمه لزعله غير السب

Grape_53277 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

انا بقيت حاسس اني تايه اوي بقيت حاسس ان كل اللي حواليا بيبعدوا عني حاسس اني وحيد مع ان ليا صحاب كتير اوي حاليا انا قاعد بكتب الرساله الساعه ٤ الفجر وبعيط على اخري حاسس بضغط عصبي وكبت نفسي مش قادر منه بصلي وفي كل سجده بنهار من البكاء من كل حاجه نفسي صعبانه عليا اوي حاسس ام فيه ناس كنت ببذل مجهود جبا

Ice Cream_52793 🇪🇬 مش هترتاح غير لما تفضفض عن كل اللى جواك وأنا موجود لو حبيت

عرض الكل 5 نصيحة

Pumpkin_52727 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

عمري ما اتعودت على ان اقول انا حاسة بايه و لا عرفت ازاي اسمي مشاعري و كبرت علي اساس ان مشاعري مش حاجة مهمة لحد ما هي دلوقتي عملتلي ازمة في كل حاجة علشان مش ببقى فاهمة انا حاسة بايه فبتالي مش بعرف احل ولا اتعامل مع حياتي

Hazelnut_52786 🇪🇬 عزيزى: فقدان الشغف عندما يدخل في وجدانك وعقلك . تحس ان كل شئ ليس له معني او هدف . وممكن تبقي عامل أمل 🙏 في إنسان ومتوقع منه الكثير ولا يوجد اي شئ . نصيحتي : اكسر تفكيرك من الداخل . واعطي لنفسك الهدوء والسكينه وراحه البال . افعل ما تحبه . جدد نشاطك الداخلي . اسعد نفسك لتجد الأمل . الأمر سهل علشان انت تقدر . 👍 👍 👍

عرض الكل 4 نصيحة

Donut_51706 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور منزعج

جماعه بجد اكتشفت ان اكتر حاجه بتدمر الانسان تدريجيا انه يكبت جواه وبيبين عكس اللى جواه ليه تكون مدايق وتبين لناس انك تمام وتضحك وتهزر ولا كأنك لسه معيط من شوبه ولما ترجع تقعد مع ترجع تدايق وتعيط ماشاء الله الناس ايه دا علطول كدا بيضحك ومبسوط دا خد حياتى يحبيبي تعالوا خدوها بجد بين مشاعرك متكتمهلش

Cherry_44419 🇪🇬 صح كلامك 👌🏻.. المشاعر السيئة لو فضلنا نكتمها جوانا مش هتختفي بالعكس هتفضل تتراكم جوانا اكتر واكتر لين ماهتطلع بالصورة الغلط مع الشخص الغلط في المكان الغلط.

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_52562 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

تاني اسوأ شعور ممكن تحسه ف حياتك هو الوحده بعد خبط صباع رجلك الصغير فالكنبه
بهزر، بهزر!!!
الطريقه الوحيده والغلط اللي بلهي نفسي بيها اني بهزر
حياتي متدمره دين ودنيا ودراسه نفسيا وجسديا
كل حاجه كل حاجه بايظه
صاحب الكل ومعندكش صحاب
شعور وحش اوي اكتشفت اني عمري ما كان عندي صاحب واحد حتى
بتسمع للكل وتحل للكل مشاكلهم وتهون عليهم ومعندكش واحد حتى تحكيله ولا بيحاول يسمعك
وحفاظا على كرامتك بتتحجج انك مبتعرفش تتكلم، بتتحجج انك مش متعود، انك اكبر اخواتك فمتعود ان انت اللي قوي وبتحل مش العكس
كلها حجج هبله بتضحك بيها على نفسك وفالمقابل الناس عايشه ولما الدنيا تبوظ معاه يبعت فاي وقت ولو الفجر واحس بالذنب لو اتاخرت دقيقه فالرد واجي على صحتي عشان اساعده
شعور وحش اوي انك ملكش ذكريات مع انسان واحد حتى
غايب بقالي اكتر من ٥ او ٧ شعور تليفوني مقفول بقاله قرابه سنه وفالاخر حد سال؟ حد حاول يسال؟
ومليش غير اقعد واكلم نفسي وصلت لمرحله صعبه اوي كنت الاول بتكلم فالشارع همسات او جوا دماغي دلوقتي بقيت بتكلم بصوت عالي عادي جدا
مليش غير اني اقعد بالليل ابص للسقف ساعتين تلاته ساكت تماما اعيط؟ لا ابدا هنخيب افضل باصص للسقف ومبتسم وساكت ، انت راجل متعيطش، المره الوحيده اللي عيطت فيها كانت يوم وفاة جدي الله يرحمه واستغليت وطلعت كل حاجه وبيني وبينك كان هو صاحبي الوحيد وراح
عايش ومش عايش هل دا اكتئاب يمكن بس ولو هعمل ايه يعني هفضل قاعد كدا؟ هتحرك؟ الله اعلم
هححححح (تنهيييييييييييييييييييده)
الله المستعان

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pear_52389 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

في حاجه معذباني نفسيا ومخلياني بخطط لحاجه كبيره والنهارده فعلا كنت هنفذ بس معرفتش انا عارف اني هعمل حوار كبير بس مش ههدي ولا نفسيتي هترتاح غير لما اعمل كدا والمره دي كنت حاسس بغضب كبير نساني الخوف والرهاب الاجتماعي مكنتش مهتم لأي حاجه نهائي، هو حوار طويل عمتا وعدي علي كتير جدا بس الفتره دي عندي رغبه

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع