toheal logo

كافيين


Coffee_36314 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مريض

6

9


Banana_35773 🇪🇬 ده بيحصل لأن الكافيين بيأثر على مستقبلات مادة اسمها "أدينوسين" في المخ، وهي المسؤولة عن الإحساس بالتعب لما الكافيين بيختفي فاجآة، المخ بيأخد وقت على ما يتأقلم تاني، وده اللي بيسبب عرض الصداع مصحوب بأعراض تانية زي تعب وإرهاق، صعوبة في التركيز، مزاج متقلب، إكتئاب بسيط، نعاس، خمول

عرض الكل 9 نصيحة



Watermelon_32252 🇹🇷

منذ 8 أشهر

.

شعور مرتبك

9

17


Coffee_27700 🇪🇬 أغلب الجيل كدة عندنا اختلاف في الساعة البيولوجية واجسامنا بقت بتفرز الميلاتونين (الهرمون المسؤول عن الشعور بالنعاس) في أوقات متأخرة جدا. قرأت إن ده بيصيب أكتر الناس اللي شغلها بيتطلب الجلوس قدام شاشة اللاب توب كتير أو بيستخدموا الموبايل كتير خلال اليوم.

عرض الكل 17 نصيحة

Pistachio_29992 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور متعب

6

5


Banana_35773 🇪🇬 تحليل غدة وتحليل ڤيتامينات عندك أنيميا شديدة ونقص في الحديد وفي مشاكل في القولون نبطل منبهات وسهر وننام على الأقل 7 ساعات نبطل مسكنات علشان انت كده بتدمري الكبد

عرض الكل 5 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع