toheal logo

غلطات







Coffee_69607 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور محبط

4

3


Jackfruit_65540 🇪🇬 متكبتش مشاعرك عشان بتتخزن جواك ع شكل حاجات سلبيه ف اي موقف عبر عن مشاعرك بس بشكل أفضل من كده حاول تبدل الألفاظ السيئه بحاجات تانيه ( زي يا ابن الكاميرا) فهمت الفكره ولو ع انك مثلا بتقول حاجات بتجرح بس مش شتائم ف حاول قبل ماتقول اي حاجه سلبيه تتنفس وتقف وتفكر ف اللي بتقوله (حتى ف الإسلام بيقول إن من سمات الرجل اللي بيملك نفسه عند الغضب) وانت مش غلط بس طريقة تعبيرك ل مشاعرك ف العصبيه محتاجه تغيير

عرض الكل 3 نصيحة







Croissant_64491 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور متوتر

3

32


Tomato_62425 🇪🇬 هو كان بيتفرج على مواقع صح ؟؟ ودلوقتي أي نظامه متأكدة أنه رجع طبيعي أنا مش بقلل منه وفاهم جدا يعني أي شاب محترم وعارف ربنا بس عنده كام مشكله الفكره إن الحاجات دي في الأغلب بتقلب إدمان.... للمره الثانيه ده مش تقليل منه ده بجد بيكون مشكله عنده مبيعرفش يتعامل مع مشاعره أو ضغوطات أو مشاكل أو حتى صدامات طفوله فبيستخدم ماده ادمانيه علشان يغير مشاعره فبيروح دائمًا للماده دي كل متحصل مشاكل او مشاعر ميعرفش

عرض الكل 32 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع