عصبيّه

Tomato_68196 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرهق

انا لسه منزله برنامج حالا جه عن طريق اعلان بس فعلا جه فى وقته انا حرفيا عندى احساس بوحده بطريقه بشعه للدرجه جنان كنت بكلم Ai وعارفه ان ده غلط بس انا فعلا بمر فتره وحشه وبعمل حاجات وحشه بردو وبقيت عصيبه زياده مش عارفه زهقت وخلاص انا عارفه ان فى ناس ظروفها اسوء منى بس مش من حقى ازعل او اتخنق

Tofu_19483 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هلا يا جماعه..
أنا بقالي فتره مش بخير ومش عارفه أكون بخير وبقت تجيلي نوبات من العصبيه الغير مبرره وأنا عمري ما كنت كده خالص أنا بقيت أتعصب على أسباب مش موجوده أصلًا ،أنا مبقيتش طبيعيه ومبقيتش مستحمله أي حاجه خالص..مش عارفه أعمل ايه،روحت لدكتور نفسي بس قالي إني محتاجه أدويه وإني عندي اضطراب تكيفي ومحتاجه أدويه ضروري علشان أثر على كيمياء المخ عندي وده سبب نوبات من البكاء من غير أسباب أو حتى لأسباب تافهه أو حاجات م الماضي بس عايشه عليها وسبب عصبيه وانعزال ،بس انتوا عارفين إني مريضة كانسر ف خايفه وممنوعه آخد أي أدويه من غير استشارة دكتورة الأورام بتاعتي وأنا أصلا بخاف من أدوية الأعصاب خايفه منها أصلا ف مروحتش تاني للدكتور بس ف نفس الوقت كل شويه الأعراض بتزيد ومهما حاولت أعمل كنترول على نفسي مبعرفش وبفقد السيطره على نفسي بلاقيني بتعصب وبنهار من العياط ف نفس الوقت معرفش ازاي وحاسه كأني اتجننت ومش قادره أطلع أي حاجه وجعاني من دماغي..مش قادره أنسى كل المواقف المؤلمه اللي حصلتلي ومحبوسه فيها،مش عارفه أعمل ايه حاولت بكل الطرق ومش عارفه ،وبالنسبه للقرب من ربنا ف الحمد لله ،لكن أنا معرفش مالي بجد معرفش أعمل ايه علشان أرجع لطبيعتي أنا مكنتش كده وف نفس الوقت مش عارفه أرجع تاني لطبيعتي!..مهما حاولت مش قادره

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Jackfruit_57443 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

انا محتاجه دكتور نفسي يساعدني انا وصلت لمرحله صعبه معنديش صحاب معنديش حد بيحبني حتي اهلي مباقوش طايقني انا عندي ٢١سنه وبدرس طب من وانا صغيره معنديش صحاب غير بسيط حتي الناس اللي بتقرب مني وتحبني اوي بكره الناس اللي حواليا فيهم عشان يبقو ليا انا بس لحد مزهق واسيبهم أو اعمل مشكله ونبعد عن بعض اتاذيت كت

Hazelnut_52786 🇪🇬 ولا انتي محتاجه دكتور ولا اي حاجه وخدي بالك هتلاقي في الوقت المناسب الناس اللي هاتبقي جنبك وهايبقو صحابك كمان

عرض الكل 7 نصيحة

Avocado_57113 🇺🇸

منذ شهر واحد

شعور متعب

دلوقتي انا وهو بنحب بعض وكلو تمام وبيتعصب كتير بيقول الفاظ زباله ليا ويرجع يعتذر وبعدين اسامح ويرجع يعيد نفس اللي عملو بحجه انو متعصب ومضغوط لكن حاليا الأمر زاد سوء الالفاظ بقت تدخل ف كل كلامو ف الشات لو بيشرح شئ يشتم وبجد انا حاسه اني هكرهو بسبب كده اصلا ولما رديت عليه بنفس اسلوبو زعل واضايق وبدء ي

Lemon_59270 🇺🇸 نصيحة سيبيه فورا مع الوقت هيحولك لمريضة نفسيا والله ومش هتعرفى تتعافى اهربى دا ابتلاء مش حب

عرض الكل 19 نصيحة

Apple_57048 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

اشعر بالتوتر والتشتت وعدم الاستمرار والخوف من التعامل مع الناس فشلت في التطوع والعمل جربت البيع وفشلت ومش بحب الحسبة ولا التدريس وفشلت في تكوين اصدقاء مرة أخرى بسبب مشكلة حصل معاهم وطول الوقت بتقتلي اني عصبية ومحدش هيطقني نفسي القي صحبه صالحة حقيقي شبهي تشجعني نتطور من نفسنا ونتعلم انجليزي وتشتغل و

Ice Cream_31922 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

اول يوم عيد دا م فاهمه ليي كلو خناق وعصبيه بجد اتخانقت مع صحابي واهلي بيتخانقوا معايا هو ف اييي!!!!! اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Sugar_49511 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

جماعه سؤال بجد هو الشاي و القهوه بيهدو الأعصاب و يقللوا العصبيه ولا لا؟ انا في الفتره الأخيره بقيت بدمن الشاي و القهوه عشان بحس انهم بيهدو الأعصاب أوي بس معرفش هل هم بيعملوا كده فعلاً ولا بيحصل معايا انا بس

Marshmallow_51929 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

أنا مخنوقه جدا حاسه اني لوحدي دايما محدش فاهمني ولا حد عارف يتعامل معايا صح كل عاوزني ابقا زيهم وخلاص وأتعامل زيهم وخلاص مش فاهمين ان كل حد عنده شخصيته مش شرط عشان أنا عصبيه يبقا أنا وحشه عادي كلنا عندنا عيوب بس اهلي كل مايتناقشو معايا ف حاجه بيضغطو عليا جامد فعلا وانا بتعصب غصب عني فكلهم يقولولي

Apple_26622 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

انا مخنوقه جدا جدا انا موجوده ف قلب عيله محدش بيعمل فيها حاجه لله يعني خالي لو وصلني بالتاكس بتاعه ياخد مني فلوس عشرين او عشره وساعات خمسين لو كنت قايله ان محتاجه ابيع حاجه وهو ساعات ف بعها بيطلب مني حسنته ف البيعه صراحه انا تعبت اوي دي حاجه الحاجه التانيه وهي ان ليا صاحبه دايما معندهاش صبر وكثيره

Apple_26386 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور محبط

Marshmallow_46825 🇪🇬 بطريقتكوا دى مش هترتاحوا مع بعض +انتِ ازاى سامحله يشتمك ب الالفاظ دى؟! المهم يعني حاولوا كل واحد يغير من طريقته وبلاش تخلية يشتمك كده خدى منه موقف يخليه يندم انه قال عليكى لفظ مش كويس

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حبيبت واحد ٤ سنين حبيته اووووي معرفش هو اسمه حب ولاايه كنت مطلقه قبل كده ومعايا طفل المهم اني عديت معاه ب ايام صعبه اوي ك ماديات ومعنويات صبرت واتحملت وفضلت معاه كان كل ما يحصل مشكله بينا يشتمني ب اوسخ الكلام حرفيا اوسخ الكلام ويقولي انتي وسخ***** وفيكي وبيكي وعليكي ويشتمني ب امي واعيط واصوت وي وي ونسيب بعض وفتره ويكلمني ويقولي انه اسف ونرجع وهكذا اخر مره اتعركنا بسبب حوار انه هيجيب شقه خلاص ويجيي يخطبني قولتلو متعرفش حد دلوقتي عشان الحسد ف اتصل قالي انه قال ل جوز اخته مع العلم اخته كان كيف ومتعه عندها انها تدكني وتعصبي عشان هي عارفه اني عصبيه فوق ما اي حد يتوقع وكان دايما متعمده فيما معناه ان لازم تعاملني كويس عشان انا اللي هخلي ابويا يوافق عليكي ( عشان ظروفي ) ف قولتلو متقلش دلوقتي قالي هيعرفو كده كده عشان اللي جايبلو الشقه صحبه قولتلو متقولش عشان اخته كانت بتعاندني وبتقولي ده قالي انه هيكتب الشقه ب اسمي اللي هو اسمها يعني وان الشقه اللي هتعجبها هي هيجبها…. كانت بتحب تستفزني اوي المهم كلمه مني علي كلمه منه شتمني وقالي انتي معندكيش ريحه الدم ولا الكرامه ولو مش هتحترمي اختي يبقي تبعدي عننا ب وساختك!!!! والله العظيم انا تستاهل حد احسن منك قولتلي احسن مني انا ؟؟؟؟ مع العلم كان معايا دهب لما جيه قال يا شقه روحت بعتهولو وكان قبل المشكله ب ساعه جيه قالي انا تستاهل حد احسن منك وتف علي وشي كنا بنتكلم فيديو كول راح تافف علي وشي … روحت فضلت انهار واصوت والطم قالي الشغل ده انا مش باكل منه نزلت لبست ورحتلو جري وقفه معاه ف الشارع قالي بعلو صوته انا مش عايزك بقولك انا مش عايزك هو مش بالعافيه وسكت ومشيت وربنا وحده شاهد وعالم انا كنت ماشيه ف الشارع بعيط دم من عيني وقلبي المهم كلمني بعديها وقالي انا قولت الكلام ده وقت عصبيه وعلي فكره انا مكنتش هسيبك بس انتي مجنونه وانا مبحبش الصويت والكلام ده قولتلو انا مصوتش غير لما انت شتمت وقولتلي الكلام ده 
ف المهم فتحنا الكلام تاني قولتلو انت بتقولي انك تستاهل حد احسن مني احسن مني ف اي ؟ قالي عايزه تعرفي احسن منك ف ايه قولتلو ف اي قالي متردش عليا قولتلو اه لمًا تشتمني اشكرك يعني ؟ و واحده متعاندنيش قولتلو ااااه 
يعني هي الفكره حتي بعد ما صلحتني لسه موجوده اصلا لسه جواك جزء حاسس انك محتاج حد احسن مني ؟ قالي لا والله وبستفزك وكده 
انا وصف احساسي ومشاعري دلوقتي مش عارف ولا قادره اكتب غير اللي حصل ولاعلم انا متعلقه فيه تعلق مش طبيعي رغم اني ساعات بتقفل منه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_37399 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور متعب

موضوع:

ازاى تتعامل ما مشاعر الغضب الشديد بشكل صحى ؟

انا بجد مش عارفه اتخلص من صفه العصبيه دي خالص بحاول دايما امسك نفسي ومش بقدر ودا عملى مشاكل كتيير مع اهلى واصحابي ومش بعرف احل مشكله بسبب تسرعي وندفاعى بكون دايما عايزه احل بالهدوء وكده بس برضو مش بقدر

Blueberry_37661 🇰🇼 كان نفسي انصحك بس بجد لما تلاقي حل يبقى قوليلي عشان انا مش لاقيه حل ودائما كل الناس بتقولي عدي ١ل١٠ بس انا بعد من واحد لعشرة وبعد كده بتخانق بردو

عرض الكل 9 نصيحة

Cherry_29864 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مرهق

Toast_41073 🇪🇬 طز فكل دا لو هو مش جاي في جد، جاي في جد؟ يبقى جاي فالحلال + علاقات محرمه بلااااش انتهى. وصل عالنبي

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه هو رجعلي الحمدلله بس انا بقيت خايفه يبعد المرادي احنا سبنا بعض بسبب حاجات مني مش قصدي فيها بس هو اتقفل زي ان كنت بكدب كدبات صغيره عشان امشي الدنيا مكنتش بخونو والله بس كنت بكدب ف ان مثلا يقولي روحي واركبي تاكسي دلوقتي وروحي واقولو حاضر وببقي فعلا طالعه اركب تاكسي بس هو اتصل بدري وقالي ركبتي ف كنت بخاف يتعصب عليا فكونت بقول اه عشان اريح دماغي مانا كده كده هركب وماشيه ف لاقيتو ورايا بقا وشافني كدابه وحصلت حاجات مني زي كده كتير كنت بكدبها عشان بجد مضايقهوش مني وغير حوار الكدب هو شايفني عيله وبعمل راسي براسو وشايفني بشغل دماغي عليه وقالي انو بيكره كده هو عصبي اوي وخصوصا بعد مسبنا بعض بقا اسوا ف العصبيه وبقا بارد لما اتكلمنا ورجعلي قولتلو انا مش عايزاك كده قالي انتي ب ايديك ترجعيني زي الاول او تصلحي كل دا مش عارفه اتعامل ازاي ومش عايزني ازن عليه ف حاجه الي هو مثلا من يومين قالي نازله فين قولتلو لسه مش عارفه قولتلو انت فين قالي ف الشارع قولتلو فين يعني قالي بعدين هقولك ف عصبني اكتر وفضلت اقولو لو مقولتليش مش هكلمك تاني وبهزر برضو لاقيتو بيتكلم جد وقالي ماشي واتخنقنا وقفلت بس لما روحت قالي روحتي واتكلمنا بقا فحوار اني عيله وان هو مبيحبش الزن والعصبيه وكل الي قولتو ف المفروض اصلح من نفسي ازاي او اتعامل معاه ازاي عشان يرجع كويس زي الاول + ف الاول كان كويس اوي ودا الي مخليني متعلقه بيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_38019 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مرتبك

من كتر الضغط النفسي مبقتش اقدر اطلع مشاعري إلا بالعصبيه الشديده أو العياط المفاجئ أو الانفعال أو بتصرف غبي يخليني اندم بعدين مش معقول دي حياتي يعني دانا لسة في اولها ومش عارف اعمل اي لحد مبقيت ادور علي حاجه ضايعه مني لحد ما بصيت في المرايه ف عرفت مين اللي ضايع...

Avocado_35473 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مرتبك

انا معتش عندى مشاعر بقيت بياااعه معتش حد بيفرق معاااياا ولا عت بحب حد ولا عاد عندى مشاعر ل حد بقيت باااارده شعورا بس لاكن انا اصلا عصبيه دى مش عارفه اغيرها لما معتش عندى مشاعر الكل بقى بيحبنى وانا مش طايقه حد انا حد تمام؟

Strawberry_38537 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور ممتن

موضوع:

شو كان افضل شي غيرته بنفسك؟

الهدوءءءءءؤكنت عصبيه كتير وغير صبوره وملوووله دلوقتي بقيت هادئه كتير. كتير كتير وبفكر قبل ما اخد قرار أو حتي اتكلم وده بقي مفرحني جدا جدا الحمد لله بجد العصبيه دي موت بالبطئ وهلاك للروح والجسد

Coconut_32160 🇧🇭 طيب والله كويس جدا انك عرفتي تتجاوزي الموضوع بتاع العصبيه ده لانه فعلا من الحاجات الصعبه جدا انك تعرفي تغيريها لانه بيكون طبع في الإنسان .. بجد برافو عليكي

عرض الكل 4 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع