مش عارفه اتخلص من العصبيه ومشاكلي مع الناس

Question

انا بجد مش عارفه اتخلص من صفه العصبيه دي خالص بحاول دايما امسك نفسي ومش بقدر ودا عملى مشاكل كتيير مع اهلى واصحابي ومش بعرف احل مشكله بسبب تسرعي وندفاعى بكون دايما عايزه احل بالهدوء وكده بس برضو مش بقدر

Blueberry_37661 🇰🇼 · Accepted Answer

كان نفسي انصحك بس بجد لما تلاقي حل يبقى قوليلي عشان انا مش لاقيه حل ودائما كل الناس بتقولي عدي ١ل١٠ بس انا بعد من واحد لعشرة وبعد كده بتخانق بردو

Avocado_27807 🇪🇬 · Answer

ممكن تعدي عشره مثلا قبل متردي أو اسكتي لحد متهدي وبعد كده ردي

Mushroom_37399 🇪🇬 · Answer

يالهوي 😂

Coffee_29902 🇪🇬 · Answer

المشكلة ان التصرف بيحصل قبل التفكير فى العد

Strawberry_45974 🇪🇬 · Answer

اول ما يحصل المشكلة امشي علي طول انا أما بحس اني هتعصب بقول طب خلاص هنتكلم بعدين و امشي اتعصب مع نفسي في اوضة تانية بقا 😂

Mushroom_37399 🇪🇬 · Answer

وهو انا بلحق اعمل حاجه انا لما بتعصب يابضرب يا بزعق 😂

Strawberry_45974 🇪🇬 · Answer

لا اول ما تتعصبي حاولي تسكتي و تمشي و تبقي تتناقشي مع الحد ده بعدين حاولي كذا مرة لحد ما تتعودي

Cherry_39896 🇪🇬 · Answer

Same here ll2sf 😢

Avocado_35795 🇪🇬 · Answer

لو شخص بيستفزك متبصيش ف عينه بصي على كتفة على شعرة اي حاجة غير العين لان كدا هتتحفزي اكتر انك تتعصبي و تردي و كمان حاولي تبعدي عن الأشخاص او الحاجات البتعصبك تجاهليها الهي نفسك بحاجة تانية