عدم تركيز

Coffee_36314 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مريض

لو سمحت فيع حد عنده حل أو علاج للنوم الكتير لأن انا بنام حوالي 12 ساعة أو اكتر بكتير و لما بصحى ببقى مش مركز و عايز انام تاني و عيني بتبقى مقفولة و ازاي لما اصحى اكون مركز في الوقت اللي صاحي فيه و يريت تردو عليا عشان انا داخل تالتة ثانوي السنة الجية و دي أهم سنة انا هدخلها و مطالب فيها بمجموع 🙏

Avocado_52234 🇪🇬 بص يخويا حاول تحلل غدة درقية و تعمل صورة دم كاملة و مخزون حديد لو كل حاجة سليمة حاول تقرأ كل يوم بعد ما تصحي ما تيسر من صورة البقرة و صلي ركعتين و أبدا يومك و حاول تحافظ علي اذكار الصباح والمساء

عرض الكل 9 نصيحة

Biscuit_25402 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

كل يوم فقدان شغفي يزيد مبقاش ليا نفس للمذاكرة ولا حتي لأي حاجة انا كنت بحبها ومبقتش ابقي مبسوطة زي زمان وكل م أقول لأهلي كدا يقولو بطلي دلع والموضوع بجد اني مبقتش عارفه اعمل اي حاجة انا كنت بحبها وكمان انا دلوقتي في ثانوي ولازم اذاكر كويس وانا تعبت من الإحساس دا ومش عارفه اعمل ايه.

Carrot_18711 🇵🇸

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

الفترة هاي حاسس حالي ضايع بكل اشي حرفين مش عارف ابدأ اي اشي ولا اصلح اي اشي بحياتي حايس حياتي خربانة ومش عارف اصلحها مش عارف ابدأ من شو حرفيا كل اشي خربان صلاتي وقرأتي للقرآن وحفظي ودراستي ويومي بروح بلا هدف وحتى اكلي وشربي

French Fries_32710 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

ازاي اتخلص من مشكلة عدم التركيز و اني دايما سرحانة و حرفيا مش قادرة اركز في اي حاجة إلا اقصى مدة عشر دقايق بعدين امسك الموبايل او انام او افصل بأي طريقة 😭 ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Cookies_47692 🇪🇬 حددي لي الي بيشتتك ف الاغلب هيكون الفون فعشان كدا ف ابلكيشن بي بيقفل فون مده مثلا تكون انتي ذكرتي ف الوقت دا ونصيحه بجد لو عايزه تذاكري صح يكون الصبح ومتذكريش بليل خالص

عرض الكل 4 نصيحة

Marshmallow_47885 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مذنب

مشكلتي اني مش عارفه اذاكر ولا اصلي و حاسه حياتي بايظه من كل النواحي كنت بصلي و منتظمه بس لاسف مش عارفه حصل ايه خلاني مش قادره اركعها كدا ولا اذاكر السنه قربت تخلص و مش عارفه اذاكر يمكن علشان فى تخصص مش حباه

Chilli_34636 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

مش عارفة اتعامل مع الفراغ بعد فترة التخرج و مش عارفة المفروض اعمل ايه و اتخنقت من التدوير علي الشغل و ان في فرص بصراحة بتحيلي كتير بس انا ببوظها في الاغلب بسبب ان مش بكون جهزت كويس بسبب ديق المدة انهم بيكلموني قبلها علطول و انا مش بكون لحقت او هي بتبوظ عامة بسبب اي حاجة المهم الحاجات مبتكملش ابدا دا

Cherry_32412 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متوتر

هو انا ليه كل ما اقول كلمة حد يقاطعني و مايهتمش بيا اصلا ولا كاني كنت بتكلم ، لا ولا ايه كمان بيحسبوني علي درجاتي في الامتحانات عشان مش بذاكر كويس اللي هو اصلا أما مش عارفه اذاكر ولا اركز في أي حاجه بسبب الضغط اللي عليا بس ازاي لازم يلوموني انا وانا مش غلطانه اصلا ، الفكره اني أحد دلوقتي ماانفجرتش ف

Coffee_33188 🇪🇬 من الكلام تقريباً بتتكلم ع اهلك … عامةً للاسف دي مشكلة فعلاً بس ب ايدك تحلها ألا وهي انك تذاكر وتشد حيلك وتجيب درجات اعلي دا هيغير نظرتهم من النحية دي …. فكرة عدم الاهتمام وقطع الكلام يمكن شايفينك صغير حتي لو سنك كبير ف اهل كدا … انت حاول ب شطارتك بقي تتفاهم معاهم ليه المعاملة دي وهكذا بدل الانفجار لان مهما كان اهلك وهيتحسب عليك ذنب كبير ألا وهو عقوق الوالدين

عرض الكل 6 نصيحة

Blueberry_41574 🇸🇪

منذ 7 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

الكلام والنزاعات براسي مستحيل مستحيل راسي مش عم يوقف تعبت عندي كمان ساعتين مش عارفة ادرس راسي فيه صراعات ومشاكل كثير نفسي اهدى نفسي ساعة بس ادرس رح ارسب لو ما درست مش قادرة تعبت من التفكير فتحت قرآن عشان اهدى صليت عشان اهدى ما هديت مش قادر ايش اعمل راسي مليون صوت فيه كمية مشاعر مكبوتة كمية ضغط يعني

Lemon_40151 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

ايه سبب إني كل شوية أبقا ب mood مختلف؟! شوية أحس إني فرحان ومهيبر وعندي حماس مش طبيعي...وبعدها ب مفيش أحس إن كل حاجة ملهاش معنى وكئيبة...بقيت مش قادر أعمل أي حاجة و مبكملش أي حاجة ببدأها وبقيت شخص كئيب.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Croissant_39351 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مهتم

انا عندي مشكله ليه لما حد من الجنس الاخر يقرب مني بحس اني مش على بعضي و ضربات قلبي بتعلى و بحس ان لو في حد بيكلمني هكون مش مركزه الموضوع ده لحظته كتير اوي لما حد مثلاً يلمسني بالغلط او نخبط في بعض بالغلط او لو كنت في مكان زحمه و راجل كان قريب مني اوي و هكذا هل ده طبيعي ولا لا و هل بيحصل معايا انا بس

Mushroom_39256 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متعب

بقيت شايفه اني مبقاش عندي احساس ولا بقيت احس بحد بقي في جزء اناني فيا ان مبقاش يهمني حد انا فاضيه من جوايا مبقاش في حاجه تبسطني حرفيا مبقاش في حاجه تفرحني بقيت سرحانه طول الوقت ومش مركزه في اي حاجه مش عارفه وصلت لكده ليه وازاي وبقيت فاقده الثقه في اي حد وفيا انا كمان مبقتش ضامنه نفسي من كتر قله الثق

Avocado_36475 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور خجول

ممكن تساعدوني بنصايحكوا الجميلة أنا مستوايا الدراسي ماشاء الله كويس متوسط و كل حاجة مهيألي اني أذاكر كويس بس أنا مشكلتي اني مش عندي صحاب يشجعوني و نبقي مع بعض و كدا فبضيع وقتي ع الموبايل و كدا و براكم المذاكرة ف أنا عايزة نصيحتكوا اني ازاي ابعد عن الموبايل خالص و اعمل حاجات مفيدة تلهيني عنه و نصيحة

Coffee_37676 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور لا مبالٍ

مساء الخير عندي قلق وخوف من اي موقف ، ومتوتر وعالطول قلقان وروحت لكذا ثيرابيست قالي انت عندك بدايات اكتئاب واضطراب القلق مش عارف اي الحل ، والمشكله اني متقلب يعني ساعات ببق كويس ومبسوط بس من اقل موقف باخد جمب وبشيل وعندي مشاكل ف دراستي مبقدرش اركز ، بخش اي علاقه بعدين بحسها بتبوظ وببدأ ازهق ، مش ع

Waffle_37267 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متعب

موضوع:

ازاي بتتعاملوا مع ارهاق الكليات العملية

طالب 2 ثانوي فاقد الشغف،و حاسس كل البعمله دا هيروح على الفاضي، و مذاكرتي قلت و بقيت مخنوق، مفيش حد اتكلم معاه مش عايز حد يقولي أن ربنا مش بيضيع تعب حد.... متراكم عليا حجات كتير. و في الاول لما كنت بذاكر بجد وقت الامتحانات مكنتش بعمل احسن حاجة، مجهودي كان بيروح على الفاضي يعتبر

Biscuit_31447 🇸🇦 ك فترات، حرفيا الحياة عبارة عن فترات، عشان كدا لما بتبص على نفسك القديمة بتقول ايه دا انا ليه كنت شايل هم اوي كدا وليه ازمتها على نفسي وهي مش مستاهله، مع انو وقتها انت بجد كنت حاسس انها مستاهله كل الزعل دا، بس هي كدا الدنيا بنكبر ونتعلم، اجتهد الين م توصل وشد حيلك الين م توصل لمرحلة انك راضي عن نفسك مش عن درجاتك، لسا قدامك حاجات كتير صعبة تمر فيها لو فضلت كدا ف كل مرحلة حتبقى حياتك تقيله اوي وصعبة

عرض الكل 3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع