ضغوط نفسية

Apple_18785 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

كان بيبقي في دايما أنماط من الناس مبحبهاش بطبيعة الحال كبني ادم وبتبقي أنماط مش مريحة في التعامل دلوقتي أنا بقيت الأنماط دول كلهم مجتمعين اعمل ايه عشان ارجع تاني بني ادم كويس ااااااااااااااا

Avocado_47020 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

انا حاسة بضياع و حزن و يأس و اكتئاب واني مش عاوزة اعيش بدعي اني اموت عشان حرام انتحر و مشاعر كتير سلبية و حاسة ان مفيش حاجة بإيدي اعملها انا تالتة ثانوي مضغوطة نفسيا و فكريا و دراسيا و اجتماعيا ابويا مش طايق امي و امي نفسيتها تعبانة و انا متعودتش عليها كدا و فوق كدا بيقولها بنتك لو مجبتش مجموع هيبقا

Banana_44751 🇪🇬 حاولي تبعدى نفسك عن مشاكلهم انتي ملكيش ذنب فيها وركزي علي مستقبلك ومذاكرتك

عرض الكل 2 نصيحة

Coffee_41693 🇸🇦

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

السلام عليكم تزوجت من شهرين من شخص من غير بلدي وزواج صالونات شافني بمكان وخطبني وانا وافقت وتزوجنا وللان ماحصل دخلة بسببي انا عندي مشاكل نفسية وخوف من ظروف حصلت معي في حياتي ومش قادرة اتقبل زوجي ولا احبه وانا زعلانة عليه مش متقبلة تصرفاته وكلامه بحسه مافي شبه بينا خالص وبحس والله مش تكبر انو مش من م

Avocado_28452 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

انا عندي 20 سنة والدى مسافر بقالو 10 سنين وانا عايش مع امى واخواتى بس احنا مش قريبين من بعض و دائما خناق من فترة روحت كشفت عند دكتور مسالك بولية بسبب حاجة ظهرتلى وكده من غير ما حد يعرف حاجة خالص قالى لازم اعمل تحليل سائل منوي وعملت و النتيجة طلعت انى عندى تشوه فى الحيوانات المنوية وبطئ فى حركة الحي

Waffle_51211 🇦🇪

منذ 5 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

خلوني اصيح شوية 😂😭
السنه دي خسرت جدتي الله يرحمه بعد موت جدي حبيبي بسبع سنين وفاضلي تيتا وجدو من ناحية ماما اتمني انكو تدعولهم برحمه ولمغفرة وكل اموات المسلمين ومعرفش لي في حد ممكن يصحي حد بانو يقولو جدتك ماتت وقمت مش مصدقة وبعدها انهارت لمده مش قليلة فتره امتحانات وجات مع خناقه مع واحده كانت صحبتي والدنيا باظت ومحدش هون عليا موت جدتي لان اي حد كان بيكلمني كنت بغير الموضوع مبحبش احكي لكل حد او احس بتعاطف حد وبحكي لاشخاص معينة مش عارفة لي هما بعدو الي اتخطبت والي تلفونها باظ والي هتسمعنى وكل حاجه بس مش حاسه اني عايزه احكي وحد لو حكتلو هيسمعنى بس مبيحكيش فبحس اني بتقل عليه عارفه اني كتبت كتير وهخلص واعيط ومش عارفه بكتب لي بس كبت وحش وبقالي فتره بيحصلي حجات ومش بحكي وبتضايق اوي بس مش حابة اتقل على حد لدرجه اني كنت زمان بفكر انتحر علطول واخربش نفسي واول مرا فكرت انتحر وانا عندي 7او 8سنين بعد صدمه موت جدي وبجد جبت سكينه الا ان ماما جت المطبخ والحجات دي راحت من بالي لمده اربع تلت سنين بس بدات ترجعلى عارفه انها حاجه غريبة ان بنت تقول وزنها بس وزني 61وزدت بعد الصدمات دي والشتا وهموت واخس معان مش باينين بس وعلطول بدارى وش ببين الحزن دوبحاول امشي بحياتي مش عارفه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Broccoli_43317 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هوا ليه محدش بيحس بحد ؟
سؤال نفسي حد يجاوبني بيه بس بحواب مقنع ليه كل الناس شايفه انها احسن بعض معا اننا بنكمل بعض و ليه كل واحد علشان واحدة سابته طالع يقول انا وانا وتعبان و قرفان و عايز اموت معا دا حب ربنا فيك بيعرفك ان لله و ان اليه راجعون يعني محدش هيفض و لا هيسندك غير الله عز و جل و ثانيا هوا انا علشان بفضفض هنا يبقي بشقط لا والله بس احسن من اني اكتم جوايا و بعدين انا الحمد لله بخير دلوقتي و كل حاجه بس في حد كدا في دماغي ديما بيضغك عليا و ديما بيخليني ندمان علي الماضي و قلقان من المستقبل كان فعلا نفسي الحياة تمشي زي ما انا عايز كنت هبقي احسن من كدا بس الحمدلله قدر الله ما شاء فعل و انا دلوقتي طالع اقول اني محدش شايف الي جوايا ف محدش يحكم عليا من غير ما يعرفني و الي معاه كلمه حلوة تمم غير كدا محدش يكلمني اصلا 
المهم ! 
امهاردة كان يوم مش حلوة في الشغل الاول نزل عليا خصم تأخير و بعد كدا لقيت صاحب الشغل بيكلمني بقرف انا مش فاهم ليه المهم بعد كدا لقيت دماغي بدأت تشتغل و بتقولي هوا بيكلمنا كدا ليه هوا ماسك علينا حاجه و مخلياني عايز اتخانق معاه بس مكنش ينفع 
و اخر اليوم جيه بيقولي في حاجات ناقصة ف انا بقولو انت بتسرقني قالي لا مش كدا بس هما راحو  فين قولتلو معرفش و انا فعلا معرفس والله هما راحو فين ملخص الموضوع انا عايز ارتاح من دماغي الي ديما مسودة عيشتي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_50752 🇩🇿

منذ 5 أشهر

شعور متوتر

ارجو المساعدة بنصيحة او حتى بدعاء عندي اب هو صح جيد في التعامل معنا قليلا و لكنه يزني مع الرجال و لا ينفق علينا نحن 5 اولاد و على حسب علمي زواجه اصبح باطلا من جهة و من جهة اخرىى يمكن ان ينقل لنا ذاك المرض بالاضافة الى وجود ام نرجسية في المنزل لا يمكن التعامل معها او تحمل العيش معها في نفس المنزل

Biscuit_42107 🇩🇿 كل ألم ومعاناة حسيتي بيها راكي مأجورة عليها ادعي ربي يرزقك الصبر وباذن الله تنحل وربي يفك كربتك ويهدي والديك

عرض الكل 1 نصيحة

Pineapple_25343 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متوتر

بخاف اكون على طبيعتى مع زوجى ودائما بخير مشاعرى لانى اغلب الوقت بكون زعلانة ومش مركزة فى لحظاتنا الحلوة حاسة أنه مش هيتقبل طبيعتى وخائفة اثق فيه وافتحله قلبى بحاول اكون احسن صورة قدامه وهو بيفهمنى غلط ومش بعرف ابررله حاسة هيستضعفنى أو مستحملش الشكوى ويقول نكدية بس فعلا نفسيتى وحشة اوى وعندى صدا

Nutella_39839 🇪🇬 لو كلامك هيبقي عن ماضي ليكي مع حد تاني ف ميصحش تعملي كده و واجبك توقفي دماغك عن التفكير و تمنعي الشيطان من انه يدمرلك حياتك .. انتي لسة صغيرة و محتاجه تتبسطي متخليش الخوف و الشيطان يضيعو عليكي لحظاتك الحلوة في الخوف شغلي قران دايما سورة البقرة كل يوم و اسمعي الرقية الشرعية جايز كل ده حسد و حد مستكتر عليكي اللي بقيتي فيه ربنا يسترها عليكي و يهون كل صعب و ان شاء الله تبعتيلنا قريب ان كل حاجة اتحلت ❤️

عرض الكل 5 نصيحة

Marshmallow_50156 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

Mushroom_35310 🇪🇬 الناس انواع في المواساه ي اما تعرفي تختاري صح ودا صعب لانك متعرفيش الناس هتقدر و هتحس بيكي ازاي دا غير ان عمر حد ك هيحس بوجعك غيريك انتي وبس الاحسن انك مدوريش على حد يسمعك طلامه في ربنا ربنا هو الوحيد الى حاسس بوجعك والمك بكل حاجه ربنا هيفهمك من غير م تشرحلي و تعبيري يبقى الاحسن توفري مجهودك انك تدوري على حد ناضج طلامه في ربنا هو الى تشتكي ليه وهو الوحيد الى هيحل مشاكلك مش حد تاني فضفضي لربنا وبس

عرض الكل 18 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

وانا مراهقة مريت بأصعب تجارب حياتي وكان عندي اكتئاب صعب جدا بس محدش اخد باله خالص. طبعا أقصد بكلمة اكتئاب الاكتئاب الحقيقي عشان بس في ناس بتفهم كلمة اكتئاب دي اني زعلان يوم يومين ولا اسبوع حتى.. لا.. كان اكتئاب من اللي بجد.
قاعدة لوحدي دايما مش بحب اختلط بأي حد، على طول جوا اوضتي على سريري في نفس المكان مش بتحرك، مش بعمل اي اكتيفيتي غير اني بقلب ع الموبايل وعايشة عليه كأنه العالم الخاص بتاعي ودا بالمناسبة السبب في كل مشاكلي، وكنت اشطر حد طول عمري في الدراسة لكن في الفترة دي مستوايا وقع خالص وكله كان ملاحظ دا ونفسهم يفهموا انا ليه بقيت كدا ومتضايقين بس اني مش بأدي كويس وده حط عليا ضغط كبير اني لازم ابقى كويسة في المدرسة وانا اصلا عندي اكتئاب ف ده زود عليا حالتي جدا.. مكنتش بحب احكي لحد ولا اتكلم مع اي حد وكنت بخاف اكلم اهلي عن المشاكل اللي بتحصل لي اللي سببت لي اكتئاب رغم اني عارفة ان هما دول الوحيدين اللي ممكن يساعدوني بس كنت خايفة يخيب املهم فيا ويزعلوا او انهم اصلا يتضايقوا مني ويتصدموا من اللي حصل معايا واتعاقب اكتر ف حالتي تسوء اكتر ف قررت ما احكيش خالص وكنت يوميا في صراع مع نفسي في الحوار ده.
انا يا جماعة مكنتش باكل بجد ولا اشرب ولا اتحرك وتعبت جسديا طبعا وضعفت اوي مكنتش بحس بنفسي كأن جثة مفتحة عينيها بجد. شعري طبعا قعد يقع كتير لدرجة اني حتى الان مش عارفة اعالجه ويرجع كويس زي زمان.
من كتر الضغوط اللي عليا واللي كانت في تزايد مستمر وكمان المشاكل اللي بتجيب مشاكل بسبب اني طبعا كنت مراهقة والمراهق عبيط مش بيعرف يتعامل صح ومفيش بربع جنيه نضج وعقل ف اكيد لو محدش معاه في طريقه هيضل وتتفاقم مشاكله اللي مفكر انه يقدر يحلها لوحده..
من كتر الضغوط والمشاكل كان عندي كمية كره ذات وعدم ثقة بالنفس مش طبيعيين، وإحساس عارم بعدم الاستحقاقية لأي شيء في حياتي عامةً، وإن اهلي اللي تعبانين وشقيانين عشاني ميستحقوش ان بنتهم تكون بالحالة المخزية دي واني مستاهلهمش.. ففكرت في الهروب بس مش عارفة اهرب ازاي ولا اروح فين.. لحد طبعا ما وصلت للحل الوحيد وهو اني اختفي من العالم ده تماما (في صراع داخلي بين اني عايزة اهرب وان اهلي حتى لو مش بيحبوني او حاسين بالخزي مني زي ما كنت بتوهم بس هما هيتفجعوا في اختفائي دا زي اي اهل).. فكرت في الانتحار بجدية والله كنت بقعد افكر في طريقة وايه هي انسب طريقة بس الحمد لله بفضله وكرمه انه ما قدرنيش ارتكب الجريمة دي سواء بسبب اني كنت خايفة اؤذي نفسي اصلا او اني كنت مرعوبة اقابل ربنا وانا حياتي بايظة بالشكل دا وكنت مقصرة في حق ربنا جدا ومش بصلي ولا بعمل حاجة..
 وآه بالمناسبة أحد المشاكل دي اني اتعرضت للتحرش وكنت خايفة اتكلم عشان حاسة اني السبب رغم اني كنت متخلفة وقتها عشان افكر بالطريقة دي لأني مكنتش السبب ولا حاجة لكن احساس بالخوف من اهلي ورد فعلهم.
تخيلوا يا جماعة اللي مريت بيه دا.. تخيلوه واكتر لأني مقلتش لسه ربع اللي مريت بيه.. تفتكروا حالة زي دي لما تقول ان عندها "اكتئاب" ليه محدش يصدقها او يقلل منها؟ يعني انت ليه بدل ما تسأله عن حاله وتطمن عليه وتحاول تساعده تقوم تعتبر ان دا كلام عبيط عادي ما هو احنا كلنا مكتئبين وبتاع؟

حاجتين أبشع من بعض:
الناس اللي روجت لاستخدام كلمة "اكتئاب" في غير محلها لحد ما بقت وصف عادي مش حالة خطيرة محتاجة علاج وتهدد الحياة.

والناس اللي روجت بردو فكرة ان محدش له الحق يوصف نفسه بحالة معينة طالما ما شخصوش دكتور ودي في حالة زي الاكتئاب مينفعش نقولها للشخص المكتئب والله مينفعش!! تخيل معايا كده تبقى مكتئب لدرجة دماغك وصلتلك ان الانتحار هو الحل ويوم ما تحس انك محتاج مساعدة وتستجمع شجاعتك وكل قوتك وثقتك وتكلم حد وتقوله ان عندك اكتئاب يقوم يرمي بكل مجهودك ومحاولاتك دي بكل إهمال ويقول: "هههه هو كل من هب ودب يقول انا عندي اكتئاب؟ الاكتئاب ده لما تروح لدكتور ويشخصك انما هتقرألي كلمتين من ع النت وتقول اااه انا عندي اكتئاب؟ يا عم روح اقرأ قرآن ولا صلي لك ركعتين او اقولك روح نام هتصحى بكرة زي الفل"

يعني ايه حضرتك؟؟ هو انت كده جبت التايهة؟؟ هو انت مفكرني معرفش الحاجات دي وما حاولتش اعملها مثلا؟ انا مشكلتي اني م ك ت ئ ب وده مخليني مش حابب اعيش اصلا ونفسي اكون كويس عشان اعرف اعمل الحاجات دي بس انا من جوايا مش قادر جوايا تقل الكون كله قلبي متجمد وشي بارد مشاعر مفيش ريأكشنات مفيش احساس مفيش كله سلبيات سلبيات سلبيات.

بالله عليكم يا جماعة نعدل تفكيرنا العقيم دا عشان في شباب زي الورد حياتهم بتروح هدر وكل اللي كان ممكن يساعدهم كلمة صح من شخص واعي!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_47448 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا الاخت اللي في النص عايشه مع امي واخواتي وبابايا مسافر
هحاول اجيب من الاول انا محدش كان بيسمعني او بيهتم لكلامي وبرضو في تعليمي لان اختي الاكبر كانت لسه في سن التاسيس لما كبرت وبقي عندي٦ سنين فا جت اختي الصغيره  فا بقت الدلوعه ويعتبر  كل حاجه 
انا دلوقتي مشكلتي مع ماما ديما تعليق علي كل حاجه بشتريها اي حاجه بقيت بدباء عشان مش تتكلم وبرضو شايفه كل حاجه تفهات مع اني شايفه بجيب شنطه اكسسوريز ميكب اي حاجه المفروض عادي تكون موجوده ومبكررش حاجه ولا بجيب بشكل اوفر 
مع العلم بعد ما البس الحاجه الله اتصدقي حلو 
انا من النوع الاجتماعي فا انا شايفه اني مبعرفش اعيش لو حدي فا انا عندي صحابي دول غاليين اوي فا لما اجي اخرج او ابقي ملهوفه ليه وهما مش كده وشايفه ديما ان مشاعري وكل حاجه تافهه انا عارفه انها شايله مسؤوليه كبير ويعتبر محدش بيعمل حاجه معاها فا برضو انا اللي بساعد مش هقول بهد الدنيا بس ترويق انزل اجيب طلبات فا ساعات ببقي تعبت وحاسه ان دا مسؤوليه عليا  تقعد تقول تعبتي من اي واي يعني شويه ترويق وللعلم محدش بيعمل من اخواتي غير كل فين وفين هي استخفتني من وانا صغيره شيفاني خفيفه وبسمع الكلام فا بقي في كل حاجه بقالنا فتره كبير ده بنتخانق عشان انا برد مش بقله ادب بس اللي هوا برد علي اللي هي بتقولو 
هي عاوزه تتحكم حتي لو جايه عليكي بس انا امك بس انا مبعرفش انا حاسه اني شايه مسؤوليه نفسي مش في حاجات كبيره بس انا خلاص بتصرف في اي حاجه تخصني لنفسي انا حاسه وانا بكتب ان الموضوع دافهه بس بجد المةضوع كبير ولما كبرت حسيت ان انا بيحبوني عشان بعمل لو قلت لا بتولع

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Sugar_28822 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

موضوع للنقاش 
انا عايزة افهم ايه ناتج التربية فى البيت المصرى الشعبى اللى كلنا عارفينه
هل التربية دى ممكن تخرج جيل سوى ولا شباب متشتت فعلا وعايشين الضياع بكل معانيه 
انا اتولدت فى بيت وبيئة بسيطة بين اهل بيحاولوا يعملوا اقصى جهدهم عشان يوفروا اللى يقدروا عليه لولادهم 
بس للاسف بدون نتيجة لان لا بلد ولا حياة بقت تسمح بدة 
احنا اسرة ممكن تحت خط المتوسط عايشين على قد اكل وشرب وكهربا وما شابه باختصار بدون وسائل ترفيه بالمرة على الاقل بالنسبة للجيل الحالى 
ومع ذلك سهل نتعود لان دى حياتنا وراضيين الحمد لله 
احنا زى اللى اتحشر فى النص فى كل حاجه جزء كبير من تصرفات اهلى حافظ مش فاهم 
يعنى بيحاولوا انهم يربوا تربية دينية صحيحة زى ما بيشوفوا فى السوشيال ميديا بس للاسف  الفشل ذريع دة ظهر فياا من جوا اكتر من ان حد يلاحظه على عكس اخواتى اللى حقيقى انا بقيت باشفق عليهم 
اهلى بيحاولوا يلحقوهم من سن اعدادى وخطورته بس تصرفهم غلط تماما يا بيشدوا اووى ويضربوا او بيرخوا تماما 
بالزبط ممكن فى مرة يسمحولهم انهم يهزروا ويتمادوا وييجوا فى مرة من نفس الهزار يتدايقوا ويضربوهم 
والضرب مش بيكون عادى فعلا بيكون بخرطوم بجد 
واخواتى من النوع العنيد وبجد بدا يحصل فجوة كبيرة بينا وكل واحد حاسس انه مظلوم 
احنا فى بيت بيصحى و ينام على الصوت العالى 
معذورين بالله محدش مضغوط قد اهلى 
بس دة بدا ينعكس علينا والمشكلة ان اهلى مش متفهمين دة وانا مقدرش اتكلم نهائى 
مش لانهم هيمنعونى بس هبقى بزود ضغوطهم اكتر 
انا بقيت بنام النهار كله واصحى بالليل كمحاولة للهروب من الصوت العالى والصغط دة 
اناا عارفة انى طولت جدا بس حقيقى انا بقيت تايهة بشكل مرعب 
بتراجع نفسيا ودينيا ودراسيا بشكل غريب 
مكنتش كدة ثقتى بنفسى شبه معدومة 
دينيا بقيت بضيع 
منكرش انى جزء كبير من تفهمى للوضع دة ناتج عن السوشيال ميديا زى ما جزء كبير من محاولات فاشلة  انى اصلح نفسى  من النت 
حاسة انى محتاجه هدنة من كل حاجه 
وفى نفس الوقت انا اعرف ناس كتير جدا مقدرش اغيب عنهم مش بشكر فى نفسى بس اقدر اقول انى دخلت حياتهم فى فترات صعبة وعشمهم فيا كبير 
مش عاايزة اكسر حد من ناحيتى باى شكل 
حاسة انى عايشة حياة مش حياتى وللاسف الشخص اللى بيظهر بقا مزيج من شخصين حلو ووحش والاتنين مش انا 
نفسى ارجع اناا 
جزء كبير من طريقة تفكيرى واحلامى فى المستقبل مبنى على هروب لبيت هادى 
مش عارفة ازااى اناا بقول كدة بس انا كل هدفى دلوقتى فى زوج حد يمسك ايدى للجنة لانى خايفة اموت كدة نفسى حد يلحقنى من اللى انا فيه 
انا صغيرة احساس انى فعلا نفسى اهرب  يمكن كل حلم ليااا هو زوج حنين نفسى احس براحة 
اناا عارفة ان خنقتى بعد كبير عن ربنا بس مبقتش قاادرة امشي فى اى طريق
ديما بفكر انى نفسى فى ولااااد كتييير اربيهم بحنية واديهم اهتمااام كبيييبر اوووى مش عند حد انا اهلى بيحاولوا يهتموا بس للاسف بيفشلوا يمكن لانهم مقدروش يفهمونا صح 
نفسى اولادى يحبونى اووى 
مش عايزة اقول كدة بس ساعات بحس انى مش بحب اهلى بيوجعنى احساس انى عارفة انى هدفهم الوحيد فى الحياة وفى نفس الوقت مش قادرة اقدملهم ابسط شعور فى الدنيا من بنتهم وهو الحب  
عارفة انى اتكلمت فى حاجات كتير وكله كلام ملخبط بس انا حاولت افضفض على قد. ما اقدر  
شكرا لاى حد وصل لهنا واهتم انه يسمعنى
مشكلتى حلهاا صعب وانا عارفة شبه مستحيل وربنا قادر على كل شئ 
بس اتمنى دعوة ليا بالهداية لعل حد فيكم اقرب لربنا منى 😔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_43544 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور لا مبالٍ

موضوع:

صدمات الطفوله

مش عارفه دي صدمات طفوله ولا ايه بس انا حرفيا اهلي مبينهم خناقات متتعدش لدرجه ان ابويا جه و قالي إنه عايز يطلق امي و انا كنت في حدود ٩ أو ١٠ و مش فاهمه حاجه و زعيق و شتيمه و اهانه مبين امي و ابويا و المشكله أنهم مدخلني مبينهم و مش فاكره اي حاجه حرفيا في طفولتي يعني ناسيه كل الذكريات حرفيا و مازالت ال

Cherry_34837 🇪🇬 بص عاوزاكي تتخطي أقرأي ارسمي اسمعي موسيقىه أو podcast أو انزلي اتمشي انا بعمل كده لأن انا كمان اهلي نفس المواضيع دي انا كتير بزعل و يتضايق و بقول ليه ي رب م كل الناس عندهم اهلهم حلوين و مش بيتهنقو بس برجع افتكر و اشكر ربما علي اني عندي أهل اصل اشكره علي اني بتنفس مت غير أجهزه اكسجين و انا بصحه الحمدلله يما ناس كتير ف المستشفيات و بما ناس كتير يتيمه و مش عندهم أهل ف بفرح شويه اني ف نعم ف حياتي

عرض الكل 6 نصيحة

Mango_42239 🇮🇶

منذ 7 أشهر

شعور محبط

السلام عليكم، أنا طالبة طب، بدأت هذه السنة بدخولي لعالم المستشفى والدراسة السريرية، لكني اواجه ضغوطات نفسية كبيرة لا استطيع السيطرة عليها، فصرت اكره المستشفى واكره الطب وأشعر بشعور اني بحاجة للانسحاب لأن المكان ليس لي، قررت اذا ما نجحت بالميد تيرم اترك هذه السنة واعيد السنة القادمة.. القرار اصعب مم

Strawberry_40539 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مستنزف

يا جماعة انا عايز اكلم الاكس تاني هي وحشتني جدا و في نفس الوقت السيبناةفي بعض هي مكانتش عايزة تكمل عشان كان عليها ضغوطات دراسية و نفسية و حسيت ان علاقتنا كمان لو اتخانقنا بتضغط عليها احنا كنا صحاب اوي و كنا حرفيا نسخة من بعض بس فجأة لما اتضغطت كدة بقت بالشكل ده و هي كانت بتحبني و انا دلوقتي بعد ما س

Avocado_41098 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مستنزف

أنا عندى مشكله كبيره ،و مش عارفه اعمل ايه أنا اكتشفت خيانة ماما لبابا مع شريكوا القديم و معايا كذا اسكرين مش عارفه اعمل ايه و دى مش اول مره كذا مره واجهتها و توعدنى مش هتعمل كدا تانى بس انا تعبت و مش عايزه اخرب بيتنا و مقدرش اشوف كسرت بابا قدامى و احنا خمس عيال وانا أكبرهم ومش هينفع اخرب البيت عشان

Marshmallow_39520 🇪🇬 العبد ربنا بيستره مره واتنين وتلاتة بس في الاخر هيتفضح ف انتي ركزي في دراستك غلي قد ما تقدري وحاولي تتفوقي فيها وتعملي مستقبل حلو لنفسك عشان بعد الشر لو حصل حاجة تقدري تكملي حياتك وتعيشي كويس انتي وأخواتك وادعي لمامتك كتير في صلاتك بالهداية وكل ما تكون قدامك الفرصة انك تتكلمي معاها وتنصحيها متبخليش بدا محدش عارف يمكن ربنا يهديها أن شاء الله ربنا معاكي ياحبيبتي ومتشيلش الهم من دلوقت ومتفكريش كتير

عرض الكل 4 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع