toheal logo

ضغوطات

Avocado_26405 🇪🇬

منذ 4 أيام

.

شعور مرهق

2

12


Tomato_60726 🇪🇬 انتي مع الاسف شايله هم مش همك وعاوزه كله يتصلح مره واحده فبتسعي مع كل حاحه مع بعض وحاسه أن مفيش حاجه بتغير علشان كده انهكتي ضبطتي اولياتك تلاته ثانوني اولا عاوزه الفقر يبقي تلاته ثانوني تركزي فيها علشان في الكليه ممكن تعرفي تعملي مشروع امشيها خطوة خطوة مش كله مع بعض

عرض الكل 12 نصيحة


Coconut_71846 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور محبط

4

30


Coconut_71798 🇪🇬 وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ناس كتير بعيده عن ربنا وناس كتير وحيده وبتقع في مشاكل بس بتحتاج مشركه او يتكلم ويفضفض عشان بيبقي فيه اذى نفسي ومعنوي ولازم يفضلض ويتكلم مع حد الفضفضه مريحه في حد ذاها والقرب من ربنا برضو راحه بس اللى يفهم

عرض الكل 30 نصيحة




Watermelon_66850 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور وحيد

2

7


Jackfruit_65540 🇪🇬 بصي في طريقه جميله هاتي كراسه و كل اما تجيلك اي فكره سواء مزعجه أو حلوه اكتبيها ف اي وقت تحسي أن دماغك مليانه اكتبي كل اللي جواكي واكتبي المشاعر السلبيه كلهااا ايا كانت ده بيساعدك انك تعبري عنها وتقبلي مشاعرك متنكريش وجودها، و ماشاءالله عليكي شاطره عشان ع الأقل اهو عرفتي تعبري شويه وربنا يفرج همك ويفك كربك يارب

عرض الكل 7 نصيحة



Pineapple_65613 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

.

شعور محبط

8

22


Almond_63696 🇪🇬 انا مش هقدر احكم عليكي منغير معرفك لكن ازاي؟ ازاي ممكن تكوني لسه بتحبي حد عمل فيكي كدا ومش عارفه تتخطي؟ يعني بتحسي ب ايه مش فاهمه بتحسي انك عايزه الشخص ده؟ طب ولما بتفتكري ان هو ندل كدا وبياع ومشتراكيش بتبقي بردو عايزاه؟ احنا كبنات مفيش اهبل مننا والله

عرض الكل 22 نصيحة






التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع