ضغط نفسى

Coffee_78803 🇪🇬

1 month ago

Feeling Heartbroken

انا عندى 21 سنه و لسالى سنتين على ما اتخرج و بعدها الجيش يعنى بإختصار لسه بدرى على السن المتوقع فيه اخطب بس انا حاسس بعدم استقرار نفسى رهيب عاوز استقر عاطفيا شويه و انا رافض فكرة الارتباط الغير الشرعي فحرفيا مزنوق فى كورنير لا منى عارف ارتبط او اخطب ولا منى مرتاح على الوضع الحالى و الموضوع ده مشتتن

Avocado_80965 🇪🇬 فرغ طاقتك العاطفية مع المقربين والدتك أخواتك البنات مش شرط الاستقرار العاطفى يكون مع شريكة الحياة قرب من أهلك أصحابك

View all 4 Advice

Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why

Sugar_49832 🇪🇬

5 months ago

Feeling Exhausted

ناس كتيير اتكلمت فى حوار احلام اليقظة والسيناريوهات اللى بتحصل واحنا صاحيين دى مؤخراا جزء كبير من السيناريوهات دى بقى عبارة ضغط نفسى بس ،بتخيل اى حاجة تخلينى مضغوطة بشكل كبيير حتى لو خيال رعب جرى عياط صريخ مواقف صعبة بالنسبالى اى حاجة تخلي دماغى شغالة بسرعة كبييرة اووى نسبة كبيرة السيناريوهات دى

Donut_39602 🇪🇬

6 months ago

Feeling Down

انا واحده تعبت من المعافره وانى اقاوم عشان اقدر اتعايش مع اوضاع انا مش قادرة اتعايش بيها حتى شغلى اللى كان بيهوّن عليا اصبح ضغط نفسى بالنسبة ليا ولا كمان الناس اللى مركزة ف حياتى بتشتغلى وعايشه حياتك وبتروحى وتيجى ..لا معايا بيت ولا اولاد وفلوسى ليا ومش شايلة هم حد .. مش شايفين وجع القلب والكسرة الل

Grape_21235 🇪🇬

6 months ago

Feeling Heartbroken

بدأ يتأخر ف الرد ومبيتكلمش وردوده معايا بارده جدا مش بيحكى ذى الاول.. غير صوره البروفايل لايه قرائيه .. بتقول قل ان الامر كله لله ..دخلت انا سألت فيه ايه .. قالى انه عنده مشكله كبيره ف الشغل وتعبان جدا ومبقاش يروح الشغل..قالى ربنا يلطف بيا ..سألت فيه ايه اللى حصل قالى تعبان مش قادر اتكلم ..هفوق م ال

Biscuit_65114 🇪🇬

6 months ago

Feeling Meh

Express your Feeling anonymously

حد كلمنى فاجئة الشخص دا جارى عمتا بس معرفتش دا المهم الشخص دا طلع يعرف عنى حجات كتير اوى اوى يعنى عن الفترات الصعبة إلى عديت بيها و الاكتئاب و الدكتور إلى كنت بروحلة و عارف انى انسانه بعيدة عن الولاد المهم الشخص دا بيحبنى بس انا حاليا فى فترة دراسية صعبة قالى انو هيفضل يدعمنى ان فى بنات كتير بتتكلم عنى وحش و كدا و انى قد اى واحدة نظيفة و محترمه يا جماعة دا يعرف انى بشرب قصب بعد التمرين😂 بجد مشفاهمة اى دا و انى بحب الروايات و انى بطلع فوق السطح كتير اعد و اسمع اغانى و يعرف صحابى إلى بعدت عنهم و يعرف انى بحب الكوريين و نفسى اسافر فى يوم من الايام حرفيا كل كل حاجة بس إلى حد ما معلوماته قديمه سيكا لانى اتغيرت عن إلى كان بيقولو زى ان كان عندى رهاب اجتماعى بس دلوقتى قل و انى بتكسف اخد بقيت الأجرة من المواصلات المهم هوا دمه خفيف موووت بس انا فعلا كارهه الفكرة و الموضوع بلنسبالى مرفوض قالى انو هياخد الريسك بعد الثانوية بتاعتى و قالى افكر بس لا 😂 الموضوع بلنسبالى منتهى اصلا بيقولى انو عارفني اكتر من اهلو حرفيا عارف ان نفسى اطلع مضيفة طيران و كدا كل كل حاجة المهم هوا عارف زى مقلت انى مبحبش الولاد بس الحقيقة بلنسبالى عادى انا بس عندى مشكلة مع فئة معينه منهم و ان فى الحقيقة اصلا انا ليا صحاب ولاد فى سنى بس محافظات تانية و هما بجد محترمين اوى و ليهم معزة و غلاوة عندى بس مش مفكر كدة المهم قالى انى ارتحت للكلام معاكى و كدة هوا بقا ك شكل بصراحة مش احسن 
حاجة بس  انا مش هناسبة يعنى الفكرة بس استغربت هوا عرف كل حاجة عنى ازاى المشكلة انى من ساعة ما بلكته و كدا و انا عمالة افكر و افتكر كلامه بس ف هل دا عادى و ازاى افصل دماغى؟🎀

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Strawberry_69310 🇪🇬

6 months ago

Feeling Disappointed

انا حاسه كانى شبه كانز مضغوطة ومنتظره الانفجار فى اى وقت عادى وكل حاجه بتضغطنى بزيادة مش مسموحلى اتعب او احس بتعب بس لانى كدا بتدلع لما جيت افشكل خطوبتى اهلى وقفوا فى صفه هو لحد ماربنا كشفه انه خاين ومش أول مره يقفوا فى صف اى حد تانى ضدى عادى انا مش عارفه اسامحهم على معاملتهم زمان ولا قادرة اتخطى د

Popcorn_52197 🇪🇬

7 months ago

Feeling Depressed

ازيكم يارب جميعا تكونو بخير انا شاب اعتبرونى اخوك او اخوكى بجد نفسى اتكلم مع حد مضغوط جدا ونفسيتى وحشه جدااااااا ومفيش حلول قدامى غير الموت حرفيا نفسى اتكلم مع حد ممكن بعد اذنكم ولد او بنت محتاج اتكلم بس والله احكى اللى تاعبنى عاوز احس بحد صافى فعلا عاوز يسمع بدون مقابل وهنا هو الحل لان ولا انا اعر

Marshmallow_58142 🇺🇸

7 months ago

Feeling Lost

Express your Feeling anonymously

احيانا بقول يابخت الناس البسيطه فى الجواز.. بمعنى مش بتفكر كتير.. شخص مناسب مديا واجتماعيا وشكليا اه او لا مش هتفرق المهم يعرف يفتح بيت ومش مهم احبه ولا لا المهم مش بكرهه والدنيا بتمشى ويتجوزوا.. لكن انا حرفيا بجلد نفسى مش عايزه مواصفات مستحمله مثلا ولا حد من غير عيوب زى ما الناس بتفترض لما مش برضى اوضح سبب رفضى او مش برضى اقول مواصفات.. لان ببساطه الموضوع مش مواصفات  ومش هيفهموا لو اتكلمت الموضوع انى شخص عقلانى وواقعى جدااا عارف الجواز مسؤوليه عامله ازاى وان الحياه مش سهله وبردو شخص حساس وميكس الواقعيه والحساسيه متعب بجد. انا عايزه حد احس انه هيخلينى استحمل قرف الحياه والمسؤوليه حد اختارنى انا وهو أصلا مكنش ف دماغه الجواز وخلاص مش حد عايز اى عروسه لأى غرض بقه عيال ولا تخدمه ولا حتى يعف نفسه ولااستقرار. لان الجواز اصلا مش استقرار انت كل يوم مفاجأه جديده هوب شخص غريب معاك عقبال ماتتأقلم هوب عيال لسه هتفوق هب مدارس وهب هب كتير بقه لحد مانموت.. فلازم حد يخليك قادر تستحمل كل ده مش يبقى هو كمان ضغط عليك. الموضوع يخنق لانها مش مواصفات اقدر اقللها ولا اتنازل عنها انا مش عارفه هتيجى ازاى واحساس الوحده مقرف من غير حاجه مع ضغط الناس المحيطه بقه مخلينى بتمنى الموت كل دقيقه عشان انا مش ناقصه حد يضغطنى زياده أنا اصلا مضغوطه نفسيا وعاطفيا وعقليا وكله من نفسى..ورغم انى مفهمه الكل انى مش عايزه اتجوز اصلا عشان محدش يجتهد ويجيب عرسان لان زى ما قولت عايزه حد شافنى اختارنى ومع ذلك مش راحمين نفسهم بس ع الاقل مش بسمح بنظرة شفقه انى بكبر ولسه .بالعكس انا اللى ببصلهم باحتقار وقد ايه هم حشريين وانا مش عايزه وهم اغبيه. انا طولت انا عارفه بس انا بفضفض عشان مش بعرف اتكلم مع حد ف الموضوع ده فلو حد كمل لهنا اسفه موضوع مش مهم انا عارفه

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Grape_57064 🇪🇬

8 months ago

Feeling Depressed

خايفه من نتيجه الكليه اووى مفيش حاجه عندى بقيت ضمنها شيلت ماده الترم إلى فات كنت واثقه أن انا لو قليت فيها هجيب جيد الماده دى ومريت باسوء فتره فى حياتى من اول ما بدأت السنه دى كان عندى امل ربنا يجبر بخاطرى الترم إلى فات الحمد لله لعله خير ورب الخير لا يأتى إلى بالخير الحمد لله انا مرعوبه من نتيجه ال

Coffee_52736 🇪🇬

8 months ago

Feeling Incomplete

Topic:

مشاكلك في الشغل

انا بشتغل ف مدرسة انترناشونال Art teacher مرتاحه ف شغلي وبحبه وبحب مديرتي جدا مديرة المرحله اللي شغله فيها ومديرة المدرسة كويسه جداااا المدرسه فيها مميزات حلوه مش موجوده ممكن ف المدارس التانيه بس ف تالت حاجات مخليني مش عايزه أكمل واشوف شغل تاني الاستف اللي معايا اسلوبها البنت اللي شغال

Banana_55575 🇪🇬 موضوع التعامل ده غالباً هو غيره وصفار وشغلك مش عاجبهم دة لو انتي مش كفئ مكانتش المدرسة اختارتك هما بس بيحقدوا عليكي مش اكتر بالنسبة لموضوع المرتب ممكن تعملي interviews ف مدارس تانية انترناشونال بالخبرة اللي عندك وتطلبي سالاري اعلي بناء علي خبرتك والمتوسط وبإذن الله ربنا هيكرمك ومن موقعي ده سلميلي علي الصفر اللي معاكي 😂🤍

View all 9 Advice

Mushroom_29728 🇪🇬

9 months ago

Feeling Heartbroken

انا عايزة اتكلم فى حاجة مش عارفة لو اتكلمت فيها هكون احسن ولا لا انا كنت مرتبطة من زمان والشخص ده طلع كداب وسيبته وقفلت حوار الارتباط خالص بس كان من فترة عرفت حد وكنا صحاب بس مش اكتر حصلتلى مشكلة وهو وقف معايا فيها كان بيسمعنى اتعلقت بيه وبدأت مشاعرى تتحرك بعد ما كنت قافلة الموضوع ده المهم بدأنا نتك

Popcorn_52587 🇺🇸 للاسف هو استخدم معاكي اسلوب مخادع وخدعك واستغل انك لسه خارجه من علاقه متدمره بس لازم تحاولي ترجعي تاني وتنسي وتتخطي الموضوع صعب بس لازم تتخطي ومش تبيني انك ضعيفه لانه مكانش بيحبك من الاول وكان بيكدب عليكي فا انتي احسن منه

View all 4 Advice

Kiwi_45743 🇪🇬

1 year ago

Feeling Fed up

مخنوقه اوى بجد كل حاجه متلخبطه معايا جواز كانت مش برضايا وحتى لما عاوزه انفصل م برضايا بردو ومحدش راضي امراض كتير ورا بعض ومبقيتش باخد نفسي من حاجه ابدأ فغيرها طبعا الحمدلله على ابتلاء ربنا وببقي راضيه بس بييجي وقت عليا اقول انا تعبت انا عاوزه اعيش حياتى انا مش عارفه بجد اعيش حياتى كويسه تعبانه

Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why

Express your Feeling anonymously

انا مخنوقه اوي ومديقه جدا حماتى واخوات جوزى وحمايا بيغيرو من. ودائما بيديقونى ويجو عليا وبيكدبو اوووى وعملولى مشاكل كتييير فى حياتى من اول الخطوبه لحد الجواز والخلفه اول مشكله بعد الجواز أن حماتى بعد جوازنا ب3اسابيع مكنش فيه حمل تقولى انتى حامل ومخبيه عليا  انتى وجوزك طبعا اديقت اوووى جت بعدها بشهر حملت وكل ما الحمل يدخل فى الشهور انا كنت بتعب اكتر وطول الحمل ترجيع وقرف وابعد لوحدى فوق محدش فيهم يفكر يسأل عليا لازم انا إلى انزل واسال عليهم بعدها كنت فى اخر الشهور كنت قعده عند ماما علشان تعبانه شويه وكنت قربت أولد كانو مدايقين  وجيت ولدت جم المستشفى بقو قاعدين يتريقو عليا  انى بستعبط وكده وبدلع جوزى كان معايا وجمبى بقو يقولولو سبها متقدعش جمبهاوانا لسه خارجه من العمليات بعدها جت روحت بيتى وعملت السبوع بعد مشكله مع جوزى ان. مش قادره اعمل سبوع دلوقتي عشان تعبانه وبنتى كان عندها الصفراء زنو علي وحطون. فى موقف محرج وجيت علشان اعمل السبوع  بعدها لسه من كام يوم بنتى لسه 3شهور حمايا اكلها شوكولاته واصلا بيشرب حشيش وسجاير وبيقعد يبوسها وحماتى واخت جوزى اصلا من النوع هما بيتكلمو على اى حد بيوشين يعنى ودلوقتى انا وبنتى بقالنا كام يوم تعبانين وسخونيه وترجيع ومغص عند بنتى من الشكولاته وبردو مس مغلطين نفسهم وان حمايا إلى غلطان وأنها لقطت برد منى ودلوقتي بتصل اطمن على جوزى لانو ااتاخرر فى الشغل لقيتها جه عندها وهيا بترد عليا بتقولىمبتساليش علينا ليه قولتها هو مين إلى يسأل على مين انا وبنتى كنا تعبانين وسخونين وانتو عارفين محدش سال علينا تقولى محنا كمان عندنا مشاكل قصدها على عربيه جوزها بايظه يعنى وبعدين تقول لجوزى خد شوف بقا بترد عليا ازاى. اعمل ايه مع الناس دى لانى تعبت منهم اوووى ساعدوني اعمل أي 😭😭😭😭😭😭💔

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Strawberry_20657 🇪🇬

1 year ago

Feeling Lost

Express your Feeling anonymously

دى مشكله وانا عايزه حلها ضرورى لان مفيش وقت وانا م عارفه اقرر 
اولا كدا انا كان عندى صحاب بس انا بحاول ابعد عن معظمهم عشان دايرتى كبيره جدا وشويه منهم م بيحبو الخير ليا ودا الى لاحظته 
هحكيلكم بقا الحوار انا كنت ف مجموعه ف سنتر معادها متأخر بقعد ساعه ونص قبلها دلوقتي انا نقلت مجموعه تانيه وبقت بدرى عن دى المشكله ان العيال بتوع دى بحسهم اغبيه م تقليل منهم والله بس اسئلتهم غبيه والمستر بيتعصب وم بيدى الحصه حقها بشكل كويس ومعظم الحصه ف الهرى والرغي واعاده الأسئله الغبيه 
المستر دا يعنى فاهمين ماشي بذمتين عنده برايفت ودا طبيعى الصراحه بيدفعو ضعف الى احنا بندفعه ف بيطول معاهم بيعيد الحصه بيعيد كذا مره بيحل الواجب كل وهكذا قدامى خيارين ان ارجع مجموعتى متأخر واقعد ف الشارع كتير اكتر من 3 سعات بس زى ما قولتلكم صحابى دول هناك وانا كرهاهم الفتره دى وم عايزه اقابلهم حتى صدفه وهما نقلو في المجموعه القديمه بتاعتى 
او اروح برايفت بس حصل انهم لفو عندنا لقفل الدروس ف م عايزه ادفع 450 ع الفاضي وبعدها اقعد لان لو قعدنا هنشتغل منصه مع المستر وزينا زى المجموعه وسبب تانى ان صحابى دول م عايزاهم يعرفو ان هروح برايفت لان وانا داخله هما هيكونو خارجين 
الصراحه هما الى اضطرونى اعمل كدا عشان محدش ينتقد والكلام دا هما السبب انا كنت بتمنالهم الخير وبساعدهم بس هما ردوها بغير كدا وحاولو انهم يجتمعو عليا وكلام من دا وانا الى يجي عليا بتلاشاه وم بيفرق معايا ف داهيه يعنى

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Apple_54521 🇪🇬

عايزه اعرف ايه اللي لو بطلته حياتي هتبقى أحسن؟

عايزه اعرف ايه الحاجه اللي لو بطلتها حياتك هتبقى احسن؟ اكتبولي برايفت علشان السريه 😁 #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه ا#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه #اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه#اااااااااااااااااااااااااه ...see more

0 Supports

22 Advice

Cookies_62236 🇪🇬

احتراق روحي من علاقة مع نرجسي ٤ سنين

عندي احتراق روحي ناتج عن علاقة مع نرجسي لمدة ٤ سنين استغلال عاطفي و جسدي و روحي و دايما في تلاعب نفسي منه و مش عارفة اتعافي منو و مهما عدا كتير ع فراقنا بشتاق و بزعل لو عرفت ان هو عاش حياتو و ناسيني عاوزة حل بالله عليكم ...see more

0 Supports

18 Advice

Moon_90116 🇪🇬

صحبتي في السكن بتخلصلي أكل وانا بتكسف اقول لا

انا عندي مشكلة تعبالي نفسيتي شوية وحاسة اني جبانة ومنافقة معايا صحبتي الي ف سكن ديما واخدة اكلي الفكرة انها بتيجي تستأذن وأنا بتكسف اقولها لا مكنش عندي اي مشكلة ف موضوع دا وكنت ديما كمان انا الي بعزم عليها واكلها معايا ديما بس بعدين موضوع ذاد اكلي بق يخلص وميبقاش معايا فلوس وهي لما بتعمل حاجة او بتجيب حاجة بتعمل ع قد وبتعمل حركات مش لطيفة بيبان منها انها مش عايزاني اكل من اكلها وانا طالما حسيت كدا مقدرتش اكل تاني من اكلها دلوقت انا مش عارفة اصدها ازاي ف قمة احراجي من موضوع دا وموضوع مأثر عليا اوي انا والله معنديش اي مانع تاكل معايا بس مش تخلصلي اكلي وانا اقعد من غير اكل واتحرج اطلب من بابا كل شوية فلوس ! والفكرة اني حرفيا كل م اشتري حاجة او اجيب حاجة مبقاش كلت منها غير مرة مرتين وتبق هي مخلصة الباقي حتى بيبق ف طلبات واكل عايزة اجيبو بس مش برضى ع بعرف انها هتخلصوا (مثلا جايبة كيس برجر مخدتش منه غير واحدة ونص حرفيا هي واكلة الباقي كلو وانا فلوسي خلصت معنديش اجيب تاني) ...see more

1 Supports

17 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.