صغير

Strawberry_29593 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غير مكتمل

نفسي اخس ومش عارفه انا وزني 85 بس نفسي اخس نفسي لما اجي البس البس براحتي وجسمي ميكونش ملفت للنظر او حاجه حاولت كتير وجسمي سابت ع نفس الوزن انا سني مش كبير انا 16 سنه بس مش لاقيه طريقه تخليني اخسر وزن بسرعه و غير كل ده انا بحب اوي كل انواع الاكل وعندي مشكله اني مش بشبع و وزني مش مناسب مع سني خالص اعم

Strawberry_25620 🇪🇬 انتي لسه صغيره وعندك فرصه متخافيش .. ونسبة الحرق كمان اعلى ف طالما عندك عزيمه كملي لحد ما تلاقي نتيجه ، تابعي مع دكتورة تغذيه هتساعدك جدا قوليلها كل مشاكلك دي عشان تساعدك صح وتعرف تحطلك نظام يشبعك وفي نفس الوقت تنزلي في الوزن وفي فيديوهات وناس ع النت مفيدين تابعيهم واسمعي نصايح واهم حاجه الصبر ! وبعيدا عن كل ده بقا انتي جميله في كل حالاتك حبي نفسك يا روحي والله الانسان بطبيعته بيبقا جميل اوي❤️

عرض الكل 13 نصيحة

Watermelon_52940 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

موضوع:

هل في يوم اتعلقت بحد؟

اتعلقت ب اجمل و احلي بنت حبي الاول بس للاسف كانت شخصيه غير مناسبه اطلاقآ سيبنا بعض بعد سنه ونص بس كان اكتر حد غيابه بيفرق معايا و مجرد ما تكون جمبي بنبسط جدا ده اكتر حد حبيته من كل قلبي و نصيحتي ل اي حد متحبش ف سن صغير عشان هتختار غلط غالبا

Hazelnut_52786 🇪🇬 عزيزي . كل الصواب في كلامك . مظبوط جدا . لان السن هذا مش بياخد موضوع الحب جد . ولكن اهنئك علي تجربتك وعلي معرفتك بالصواب والخطأ. واتمني من كل قلبي لك في كل خطوه سعاده يارب

عرض الكل 5 نصيحة

Pineapple_52272 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

الحين انا 18 سنه وعمري ما ارتبط ولا حاولت اكلم بنات ودايما بتجنبهم اساسا بس بقالي فتره كبيره وانا عاوز اعمل كدا وحاسس اني عاوز واحده اهتم بيها وتهتم بيا بس هناك مشكلتين بعيدا عن انو حرام لأن هو دا اساسا الي مانعني طول الوقت والمشكله الاكبر هي اني عارف ان صعب جدا الموضوع يكمل واتجوز بواحده ارتبط بيها

Popcorn_50198 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرهق

ازيكو يا جماعة عاملين ايه انا شاب عندي 17 سنة يمكن سني صغر شوية بالنسبة للي موجودين علي الابلكيشن بس بجد لما تتكلم معايا وتشوف طريقة تفكيري هتلاقي عكس كدا تماما دلوقتي انا عندي مشكلة هموت والاقيلها حل انا عندي رهاب اجتماعي يعني بحط لاراء الناس وكلامهم اعتبار كبير جدا غصب عني وحتى الناس اللي انا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ازيكو يا جماعة عاملين ايه 
انا شاب عندي 17 سنة يمكن سني صغر شوية بالنسبة للي موجودين علي الابلكيشن بس بجد لما تتكلم معايا وتشوف طريقة تفكيري هتلاقي عكس كدا تماما

دلوقتي انا عندي مشكلة هموت والاقيلها حل 
انا عندي رهاب اجتماعي يعني بحط لاراء الناس وكلامهم اعتبار كبير جدا غصب عني

وحتى الناس اللي انا متاكد مليون في المية ان كلامهم مش مهم كلامهم بياثر فيا جدا

طول عمري مش بقدر اتخطى اي كلام من اي مخلوق حتى لو اظهرت عكس كدا دائما كل الكلام اللي بسمعو بياثر فيا بشكل كبير جدا

بفضل اقول لنفسي انا حياتي ليا مش للناس واي حاجة اسمعها من اي مخلوق مش مهمه ومتلزمنيش ومع ذلك لو جيت مثلا اتكلم قدام تجمع كبير من الناس الكلام كلو بيقع مني وبتلخبط وببق محروج جدااااا

قولت في نفسي اكيد دا بسبب عدم الثقة في النفس او الخوف والرعب اللي اتعرضتلو وانا صغير او الترومات العديدة اللي عندي

ولاني متعود اني احل المشاكل النفسية دي لوحدي من غير حد يكون فاهمني اصلا

بحاول بكل جهدي اني احل دا 
يعني مثلا قالو كتير قبل كدا انك لما تبق عاوز تغير حاجة في شخصيتك قولها بصوت عالي وكون عامل خارجي يساعدك 
جربت كل دا مفيش حاجة نافعهه

(بلاش  جاجمينت في الحته اللي جاية دي)
قولت مثلا هفتح برنامج زي اوميجل دا واقبل ناس مش عارفهم وابدا واحده واحده اتعامل مع الناس والمشكلة اللي عندي دي هتروح لواحدها لكن المشكلة اني بجد من كتر الرهاب الاجتماعي قلبي بيعد يدق بسرعه فشخ وبضطر اني اقفل كل حاجة وافضل اهدي نفسي وامسك قلبي لحد ما يهدا

قبل ما تحكم عليا او تقول اني عيل توتو او متدلع او ما الى ذلك 
بجد الموضوع مش كدا انا وصلت المرحلة دي بعد كم من الترومات صعب جدا

اللي يزعل بقا اني في حياتي الطبيعية مش كدا انا بني ادم طبيعي جدا عندي ثقتي في نفسي وكاريزمتي وكل حاجة بس في جزء رهاب اجتماعي كدا بيظهر في اوقات وحشه اوي

اسف علي الاطالة ولو وصلت لهنا ف دا لوحدو بالنسبالي اهتمام كبير جدا وشكرا ❤️❤️

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_32133 🇸🇦

منذ شهرين

شعور ضائع

السلام عليكم، انا طالب جامعي هندسة كهربائية في سنتي الرابعة الان، باقيلي تقريبًا من الان سنتين للتخرج ان شاء الله، اعجبتني وحده من اقاربنا تصغرني سنًا بسنتين ولكن لم تدخل الجامعة الى الان بسبب ظروف الدولة التي كانت بها وتأخرات دراسية ف هي الان في ثاني ثانوي، سؤالي كالآتي وانا لا امزح اطلاقًا واحتاج

Avocado_51186 🇧🇭 من رأيي استني شويه صغيرين لحد ما تتخرج انت باقيلك سنه واحده للتخرج وبعد كده ممكن تتقدم رسمي يكون علي الأقل معاك شهادتك وبتدور علي شغل وماتقلقش البنت لسه صغيرة في ثانوي لان دلوقتي انت مش معاك اي شيء تتقدم بيه غير انك في كليه هندسة ودي مش كفايه اكيد وربنا يصلحلك الحال ويوفقك

عرض الكل 2 نصيحة

Watermelon_34125 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور وحيد

ي بنااااااااات انا عايزه اختمر و سني صغير و م عارفه اجيب من براند اي ولا محل اي ولا عارفه الاستايلات 😭😭 اي بنت عندها خبره تقولييي ضروري . . . . . . . . . . . . . . . . . ؟ . . . . . . . . نتتننَايماظماظخغظفخظخغظخغ؛ مغظخفظهفظهفظهفظهفسهفسهفظ

Sugar_21572 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ممكن مساعده ضروري 
صباح الخير 
الفتره دي حاسة بخنقة جدا 
للأسف الشديد حبيت و اتحبيت من كام شهر كده و علاقتنا فيها حدود في التعامل عارفه انه مازال التعامل حرام بس للأسف مفيش حلول تانيه 
اهلي مش موافقين اتخطب دلوقتي لحد قدي و أنا لسه عشرين سنه عشان حاطين عدد سنين معين للخطوبه 
و هو معاه اللي يخطبني بيه بس مش معاه اللي نتجوز بيه الشقه موجوده بس محتاجة تشطيب و تجهيز و موضوع كبير اوي و هو حاول بكل الطرق انه يجي يخطبني بس أنا اهلي رافضين دلوقتي و اتكلمت معاهم قالولي مينفعش تتخطبي لطالب زيك دلوقتي انتوا كليتكم خمس سنين و سنه امتياز انتي لسه في تانيه هتقعدي كل ده مخطوبه ؟ مع انه بيشتغل بس اكيد مرتبه بس ده ميفتحش بيت ده كان كلام اهلي 
الفكره اني عارفه ان تعاملي معاه حرام بس انا مش قادرة ابعد و مش ببرر ذنبي بالعكس انا عارفه انه غلط و بحاول بقالي كام شهر اخذ قرار و اقرر هعمل ايه و عارفه يا جماعة ان ربنا اهم و ربنا هو اللي بيرتب بس انا مش هقدر ابعد عنه و اقعد كل السنين دي معرفش عنه حاجة هتقولوا لو من نصيبك هتاخديه بس أنا محتاجة حد يفكر معايا مش بعقله بس محتاجة حد يفكر معايا بكل الطرق انا مش عارفه اعمل و بدعي دايما ربنا يهديني لان الموضوع بيسحلني في التفكير و بيوصل معايا لضغط نفسي جامد اوي و مش عارفه اعمل ايه
تعديل: اهلي و اهله عارفين بعلاقتنا عادي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_51606 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

قررت النهاردة هرتب اوضتي واغسل هدومي اعتقد ده هيبقى إنجاز يخليني قاعد في مكان مرتب ممكن اقدر أبدأ الخطوة اللي بعد كدة. المشكلة أن حتى ترتيب الاوضة تقيل جدا على قلبي وبكتب البوست ده وسايب شغلي وهدخل انام ولما اصحى اشوف الكلام على ايه

Hazelnut_51283 🇪🇬 احذف كل السوشيال قبل متنام أو اي حاجة بتاخد وقتك لو متعود اول متقوم تسكرول ع الفيس مثلا لما تصحي مش هتلاقيه موجود هتلاقي نفسك بتقوم تشوف اللي وراك وان عندك وقت كبير ومن كتر الملل هتبدأ ترتب الاوضة وتعمل الحجات اللي مطلوبة منك عرفت الفكرة دي لما اكتشفت اني بعمل كل الحجات المطلوبة مني لما النت يفصل بلاقي وقت كبير جدا ف يومي كان ضايع ع الفون والسوشيال ف ببدأ اشوف حياتي فيها ايه وانجز المطلوب مني

عرض الكل 4 نصيحة

Waffle_51296 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من الحاجات المحزنه جدا ف حياتي ، اني حبيت ف سن صغير مع اني مع فكرة احفظي قلبك ل شخص واحد ومتحبيش غيره وداعمه جدا للنقطه دي ، بس انا مقدرتش اعملها ، حبيته وفعلا كان شخص تحفه ف حاجات كتير بس برضو بفكر حاليا بكتشف ان علاقتنا كانت سطحية جدا وكمان زي م قولت كنت صغيره واول مره اكلم ولد مكنتش عارفه اتكلم ولا افتح مواضيع ولا اسال عملت ايه وروحت فين والكلام دا نهائي بس فعلا كنت بحب اتكلم معاه جدا ، مع ان انا السبب ان العلاقه دي تنتهي او بمعنى اصح هو كان سبب وانا خت خطوة البعد بس كانت خطوة غير موفقه تماما مش عشان حاجه معينة ، عشان انا بعدت من غير اما افهم ليه كل دا حصل ، ومع ان انا اتخطيت الشخص دا تماما ومعنديش ليه حاليا اي حب ودا بعد سنه حاولت فيها اموف اون الا اني لما بسمع اغنية سمعناها سوا او بشوف فيديو شفناه سوا بحن جدا للفتره دي ، بس برضو مش زعلانه وحبيت الخص شوية حاجات اتعلمتها من العلاقه دي __ بلاش بلاش بلاش حب ف سن صغير __ كلنا بيبقى لينا اولويات ف العلاقه سواء كنتي عاوزه تعيشي عيشة مرتاحه ماديا او يكون بيشاركك حاجات انتِ شيفاها مهمه فبلاش تسغني عن الحاجات دي نهائي ولو ملقتيهاش موجوده ابعدي __ اتعلمي تتكلمي ف اي حاجه مضيقاكي من الشخص اللي بتحبيه روحي اشكيله وافهمي منه معظهم ممكن يكون مش متفهم بس بلاش بلاش تسيبي نفسك ل دماغك خدي اجابه صحيحه من الشخص نفسه ودا ف اي علاقه ف حياتك عموما 
(وحاجه اكشتفتها مؤخرا حطوها ف بالكو علطول الحب الاول مستحيييل يتنسى سوا كان شخص كويس او لأ اه هتحبو شخص تاني وممكن اكتر بكتييير اوي من الشخص الاول دا بس اول واحد ليه متعه خاصة تماما احساس اول مره بتحسي بيه ، ف بلاش تختارو غلط اختارو اللي شبهكم الحنين عليكي اللي يفهمك من الاخر )
و"حاجه اخيرة المفروض كنت احطاها ف الاول ان كل الحاجات دي حرام حرام ومش هتخدي منها اي حاجه غير وجع القلب وخسراتك ل برائتك اللي بتروح تماما لما بتحبي وتتكسري مش عشان حاجه بس بتحسي نفسك كبرتي اوي"

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_29231 🇱🇾

منذ 6 أشهر

شعور غاضب جدًا

بنات انا عمري 20 سنة ومازلت طالبة السنة الجايه بإذن الله حتكون سنة التخرج المهم انا مرتبطة بواحد من عمري و انا سابقتة في الدراسة بسيمستر واحد بس هوا هندسة طيران ف عدد السيمسترات تبعه أكثر مني المهم بنات انا معاه من لما كنا ثالثة ثانوي و انا من زمان نحايل عليه ونحاول نقنعه يشتغل عشان يعني بعد التخرج

Corn_30093 🇪🇬 بصي حبيبتي الاول اتأكدي من مشاعرك تجاهو لو حب او تعلق ثانيا تصلي صلاة استخارة اهم حاجه وصليها كذا مره هقولك وجهة نظري، انا مبشجعش فكرة انك تاخدي حد قدك في العمر وخصوصا في حالتك دي لأن هوا لسه قدامو كلية وتخرج وهيشتغل وبعدين يبني بيت يعني هيطول شويه بس احنا منعرفش المستقبل فيه اي فَ انتي صلي صلاة استخارة وشوفي هتحسي بإيه وبعدها قرري لأن دي حياتك ولو كان من نصيبك ربنا هيجمعك بيه ان شاء الله

عرض الكل 5 نصيحة

French Fries_32710 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

ليه الانسان بيتعلق بحد كلمه اسبوع جامد اوي كده و يتهور و يقول انه اتعلق 😭 مع العلم ان هو كمان قال انه بيتعلق بسرعة و انا بصراحة عايزة اكمل عشان هو مريح اوي في الكلام و دماغه شبه دماغي لدرجة كبيرة بس في مشكلتين الاولى ان ده حرام و التانية اننا في سن مينفعش فيه الجواز ولا الخطوبة و الكلام ده و هو اصل

Strawberry_46532 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه فكرة الجواز واني اعمل عيله واجيب اطفال مش بتتشال من دماغي ودايما بقعد اعمل سينارويهات بحياتي لما اتجوز 
وانا اصلا لسه 18سنه ومفيش حد بيتقدم ولو في ف بيتفرض عشان سنه او كان متحوز قبل كده
المشكله ان انا كنت معجبه بواحد جاري من سنتين وكنت علطول بدعي انه يبقى من نصيبي هو كويس واي بنت تتمناه بجد وفي كل الصفات اللي عايزاها في شريك حياتي هو اكبر مني ب 5سنين 
هو حالياً خاطب ودي تاني مره 
اول مره خطب بس فركشو علطول لان البنت عرفت انه عنده كهربها زياده على المخ وهو اصلا اتعالج منها خلاص المهم انا مش عارفه انساه بجد ولسه بدعي لحد دلوقتى انه يبقى نصيبي ومش عارفه ابطل لساني اتعود على الدعوه دي اختي من فتره قالتلي ان ماما اخدت بالها منه قبل كده انه لما ببقى انا طالعه وهو واقف في الشارع مثلاً بيبقى مركز معايا 
انا مش عارفه اعمل ايه المشكله انه ساكن في وشي علطول ف اوقات ببقى طالعه الاقيه طالع هو كمان او واقفه مع صاحبتي اللي هي بنت عمه ف يقف معانا 
يكلمها 
ملحوظه ياجماعه إحنا جيران من اكتر من 10سنين ف إحنا وبيت صاحبتي وهو يعني التلات أسر دول قريبين من بعض عن بقيت الشارع يعني 
ف حد يشوفلي حل بجد انا مش هقدر استحمل اشوفه يوم فرحه معاها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_35795 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرتبك

موضوع:

تجربتك مع تأخر الزواج

انا عندي ٢٤ سنه هو غلط اني احس اني مش عايزة اتجوز؟ ولا عايزة اشيل مسئولية الجواز حاسة اني مش قدها انا شخص بزهق مش ممكن اما اتجوز ازهق منه طب اعمل اية ف الحالة دي لان دا ظلم لية و كمان انا مبسوطة ف حياتي دلوقتي مش محتاجة حد و بابا مش مخليني محتاجة حاجة و بشتغل و مبسوطة والله ف دا طبيعي ولا انا غلط ؟

Coffee_27700 🇪🇬 انا كده بخاف جدا بس بعالج خوفي عشان دلوقت انا مش عايز اتجوز بس خايف بعد ١٠ سنين تفكيري يتغير واندم إني مأخدتش الخطوة دي بدري. اتكلمي مع متخصص يساعدك تعرفي اسباب خوفك وتتغلبي عليها لو حابة.

عرض الكل 3 نصيحة

Chilli_42522 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

يومي كلو ضايع ولا عارف اعمل اي حاجه لمستقبلي خالص انا عندي 22 سنة ولسه طالب ف كلية تجارة وانا عارف اني مش هعمل اي حاجه بشهادة بتاعتي بس عاوز اعمل كارير لنفسي علشان لما اوصل حتي سن 25 سنة ابقي اكون ع أقل انا عارف بعمل اي بس انا تاية خالص وابويااا بعيد عني خالص يعني هو مهتم بخواتي بنات اكتر و الحمدلله

Coffee_33188 🇪🇬 طب ف فكرة طالما انت شغال ف سنتر كورسات انجليزي طب ما تجرب مع الشغل تاخد الكورس اهو ع الاقل تتقن لغة ولما توصل ل مستويات كويسة ف اللغة تقدم ف شغل كول سنتر ف شركات كبيرة وماشاء الله اسمع المرتبات فيها عالية جداً لو مش حابب مجال الكول سنتر فيما بعد ما تتخرج اللغة هتفيدك ف السفر

عرض الكل 7 نصيحة

Cherry_29864 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرهق

Toast_41073 🇪🇬 طز فكل دا لو هو مش جاي في جد، جاي في جد؟ يبقى جاي فالحلال + علاقات محرمه بلااااش انتهى. وصل عالنبي

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه هو رجعلي الحمدلله بس انا بقيت خايفه يبعد المرادي احنا سبنا بعض بسبب حاجات مني مش قصدي فيها بس هو اتقفل زي ان كنت بكدب كدبات صغيره عشان امشي الدنيا مكنتش بخونو والله بس كنت بكدب ف ان مثلا يقولي روحي واركبي تاكسي دلوقتي وروحي واقولو حاضر وببقي فعلا طالعه اركب تاكسي بس هو اتصل بدري وقالي ركبتي ف كنت بخاف يتعصب عليا فكونت بقول اه عشان اريح دماغي مانا كده كده هركب وماشيه ف لاقيتو ورايا بقا وشافني كدابه وحصلت حاجات مني زي كده كتير كنت بكدبها عشان بجد مضايقهوش مني وغير حوار الكدب هو شايفني عيله وبعمل راسي براسو وشايفني بشغل دماغي عليه وقالي انو بيكره كده هو عصبي اوي وخصوصا بعد مسبنا بعض بقا اسوا ف العصبيه وبقا بارد لما اتكلمنا ورجعلي قولتلو انا مش عايزاك كده قالي انتي ب ايديك ترجعيني زي الاول او تصلحي كل دا مش عارفه اتعامل ازاي ومش عايزني ازن عليه ف حاجه الي هو مثلا من يومين قالي نازله فين قولتلو لسه مش عارفه قولتلو انت فين قالي ف الشارع قولتلو فين يعني قالي بعدين هقولك ف عصبني اكتر وفضلت اقولو لو مقولتليش مش هكلمك تاني وبهزر برضو لاقيتو بيتكلم جد وقالي ماشي واتخنقنا وقفلت بس لما روحت قالي روحتي واتكلمنا بقا فحوار اني عيله وان هو مبيحبش الزن والعصبيه وكل الي قولتو ف المفروض اصلح من نفسي ازاي او اتعامل معاه ازاي عشان يرجع كويس زي الاول + ف الاول كان كويس اوي ودا الي مخليني متعلقه بيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع