سمنة

Biscuit_58441 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجلان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من زمان اوي وانا بتعرض ل التنمر بسببي جسمي كنت تخينة اوي وكانت دي مشكلتي دايما مش بحب اللبس وتعليقات الناس وانا بروح اشتري لبس كانت بتبقي مقرفة غالبا كنت بتأثر وارجع اكل وكل م اوزن الاقيني تخنت اكتر لحد م بقيت 80 كيلو وانا 12 سنة كنت حرفيا كارهة حياتي بنام علي كلمة متعجبنيش من أقرب الناس واقعد اعيط حتي ابويا مكانش سيبني في حالي لحد اما قررت اني اخس مش محتاجة لدكتور ولا لجيم وفعلا قدرت اخس 18 كيلو بس المشكلة انه بردوا في تنمر محدش هيبصلك محدش هيحبك وصحابي مش سيبني في حالي يقعدوا يقولو هتقعد تنطط دي لو بتعرف هو انتي بتعرفي تجري اي نعم انا خسيت بس مش رفيعة لسة مليانة لما عمل دايت اكتئبت وجالي انميا بسبب اني مكنتش باكل ومعنديش طاقة اعيد دا تاني كل م اكلم ماما تقولي بيهزروا ي جماعة انا بجد بزعل اوي ليه محدش هيحبني انا مش شايفة ان شكلي وحش عدي كام شهر وانا علي نفس الحال قابلت شخص ولقيته بيتكلم حلو وطرقته مميزة أعجبت بيه جدا حتي دايما كنت بحس في كلامه بردوا انه معجب بيا ف كنا بنتكلم انا اتعرفت عليه في كورس وكان كلامنا كله داخل الدراسة مش بيطلع قولت ل ماما وحصل مشاكل بس هي كانت عارفة اني بكلمه وكل شوية تسألني عليه واحكي لها كنت مبسوطة ساعتها وفاكرة اني بحبه بس بعد كدا بعد بعد هو منغير سبب وانا مكنتش علاقتي بيه قوية اوي عشان اسأله بعدت ليه بس كنت بعتله ملازم وشيتات وانا كنت متفوقة اوي في دراستي ف هو كان بيستغل دا وكان بياخد مني افكار كتير لما بعد مزعلتش عليه قد م زعلت علي اني حسيت كلامهم صح هو فعلا انا ميتيصليش هو فعلا انا عمري م هتحب لما ماما بقت تسألني عليه بقيت بتهرب ف هي عرفت انه بعد خايفة اتكلم تشمت فيا وتقولي اني كنت مدلوقة برغم خالص اصلا كنت بخاف اديله اهتمام يبعد بعدها بكام شهر مبقتش افكر في الحوار خالص وربنا هداني واتحجبت طبعا دا زاد الحوار سوء شكلك اكبر من سنك هو شكلك عامل كدا ليه لما كنت بروح احكي لماما كانت تزعق وتقولي قد ايه انا مش شايفة النعم ال ربنا ادهاني وان انا مش معاقة عشان منزلش من البيت واتكسف من الناس فكرت اقلع الحجاب بس رفضت الفكرة بردوا مش عاوزة ربنا يزعل مني بش كلام الناس وحش اوي وبيأثر عليا اوي وانا صغيرة كانت شخصية الليدر ظاهرة عليا اوي وبقيد اي مجموعة وبحب كدا دلوقتي انا بقيت انزل من البيت بالعافية حرفيا كلام صحابي وحش اوي وبالذات ان ليا زمايل ولاد بحكم الدراسة دايما يتريقوا عليا بشوف البنات في سني بتعاكس  انا اكيد مش طالبة كدا اكيد بس انا بنت وبحس وبزعل لما ولد يتريق عليا يقولي ي شيكابالا عشان لون بشرتي سمرا مش عارفة ارجع ثقتي بنفسي ازاي كلمة من اي حد ممكن تبوظ يومي كله ومحدش فاهم دا فاكرين ان انا كدا حساسة واني مش بتقبل هزار

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

French Fries_54974 🇧🇭

منذ شهر واحد

شعور غاضب جدًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دائما احاول اطلع من ضيقي باني لازم احتك بالعالم الخارجي واطلع من غرفتي لكن هالشي تعبني لاني ماعندي ثقة بنفسي وماقدر اطلع لاني ماحب شكلي،، وانا اشوف بنفس الوقت ان خطوة للتخلص نن الاكتئاب هو اني اطلع واكون اجتماعية مما يخليني ادور في دوامة مفرغة. آكل لأني مضايقة وفي نفس الوقت اتضايق لأني اكلت فاروح اكل اكثر واضل في دوامة الاكل العاطفي،، وصلت لأسوأ مرحلة في حياتي شكلي سيء وسمينة وماحب شكلي ابدا والملابس ماتناسبني وماعندي ثقة بنفسي ،،، ياما شفت ملابس عجبتني وستايلات عجبتني وتصير في خاطري ومااقدر البسها واتالم بيني وبين نفسي ويكون خاطري احصل جسم جميل ونحيف اقدر البس اللي ابيه ومااحاتي شلون شكلي طالع. وبغض النظر عن اني سمينة انا اعتبر الاكل ملجأ ومااقدر اوقف حتى لو شبعت اغصب نفسي اكل عشان اسكت شعور داخلي ماعرف شنو هو. على طول اكل حتى لو اشعر بالملل حتى لو مااحس بشي بس اكل وما اوقف ابدا ومااعرف وش هي الخطة حتى انحف وكل ما اجرب شي مااستفيد لاني مو قادرة التزم واحس بخمول من ابسط حركة اتعب واحاول اسوي تمارين من يوتيوب لاني ماقدر اروح الجم بس ماعرف اذا تضبط معاي او لا لاني بصراحة ما الترم وماعرف التزم. انا مو كل همي اني ابي انحف لكن انا ابي اطلع للعالم لاني مكتئبة ولان مايعجبني شي ولاني اكره كل شي وعندي افكار واحلام يقظة وجنون احتاج اطلع منه والوسيلة هي الاحتكاك بالناس، فكيف احتك بالناس وانا مو حابة شكلي؟ انا مو محتاجة كلام تحفيزي وانتي جميلة بكل حالاتك لالا فعلا انا محتاجة انحف وتعبت من نمط حياتي الكئيب وشكلي الكئيب تعبت حرفيا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور غاضب

ما تدعي بينك وبين نفسك ياحبيبتي ليه انا اقرأ دعاء يارب في الايام المفترجة دي اخس اربع مرات الله يسامحكوا هو انا ناقصة ماما لو شافتني بخس جرام تاني زيادة هتقتلني أنا مش ناقصة يجدعان كفاية عبث بقي 🫵🏻😡😡😡😡🦆

Apple_41040 🇯🇴

منذ 6 أشهر

شعور مرتبك

السلام عليكمك يجماعه انا مرة قلت مشكلتي مع السمنه والطول وأنه اشياء مش مفضلة للبنت بمجتمعنا الأغلب نصحني بلش رجيم ونادي وبلشت فعلا رغم اني جربت كل شي حرفيا واصريت وقويت عزيمتي ونزلت من 140 ل129 خلال شهر ونص تقريبا وكنت مستمر فيه للعلم طولي 179 يعني الوزن ما يبين كثير بس مؤخرا بلشت اتكاسل وأحس باكتئا

Jackfruit_51332 🇺🇸 متحطيش في بالك انك هتنزللي في وقت اسرع طولك كويس جدا كمان ووزنك مع الوقت بيقل ودي حاجه حلوه احد ما توصلي للوزن الطبيعي لطولك واقتكري ان وزنك مش هيقل من جماك ولا شكلك هيقل من جمالك خليكي عندك يقين انك جميله في كل حاجه

عرض الكل 3 نصيحة

Cherry_29219 🇹🇳

منذ 8 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هي حكاية طويلة شوية 
انا منذ ثلاث سنين شخصت بمرض الكانسر عفانا و عفاكم الله لكن هذا المرض ليس كغيره فأعراضه تتمثل في السمنة المفرطة لذلك اكتشفتها متأخرة لذلك خضعت لعمليتين و من ثم الاشعاع ...
لذلك كان ذلك العام مزدحما باتم معنى الكلمة 
الحقيقة خي انني في ذلك الوقت كنت ايجابية و تقبلت الفكرة و كنت و مازلت مقتنعة انه ابتلاء من عند الله و سيزول و بالفعل اليوم اختفى المرض من جسدي كليا لكن مع ذلك لدي بعض الادوية الني يجب علي تناولها مدى الحياة . لم تزعجني هذه الفكرة كثيرا في الاول لكن الان بدأت احس بضغط رهييب بسبب وزني و مظهري  
لذلك ارتكبت حماقة في نفسي حيث امتنعت عن تناول ادوية مما سبب لي عدة مشاكل منها الجوع المفرط و الصداع الدائم و العصبية ... لكن هناك من سيخبرني بفقط تناول الادوية لكنني لا استطيع اظن انه رد فعل من جسدي لم اعد استطيع ابتلاعها او تناولها فقد كرهتها و كرهت كل شيء في الحياة و مع كل هذا  توجد مشكلتي مظهري بالرغم ن وزني يعتبر صحيا لكنني مازلت محبوسة في صورتي عندما كنت سمينة لأنني تعرضت لتنمر شديد (لن اسامحهم مدى الحياة ) بسببهم فقدت ثقتي بنفسي و لم استطع عيش حياتي كما اريد 
اشعر بانني لا استطيع تحمل المزيد انا حقا تعبت و لا اريد البوح بهذا لاي احد من عائلتي فمشاكلهم تكفيهم فقط اريد طريقة لاستطيع تناول الادوية مرة اخرى

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_19781 🇧🇭

منذ 10 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

قصتك مع التنمر

انا كنت بعاني من التنمر بسبب اني مصرية و تخينة كانت دي اكبر مشكلة عندي (انا مش عايشة في مصر) لدرجة اني عشان انخطاها بقيت باردة الاعصاب بدرجة كبيرة جدا و مش اي حاجة تأثر فيا و لا حتى تفرحني زي زمان💔💀

Chilli_21619 🇪🇬 أنا كمان نفس المشكله بس الفرق أني في مصر و اني عمري ما عرفت اكون بارد كدا و اعصابي هاديه ديما كنت بسمع اي كلمه بتأسر فيا ل اسابيع و ممكن سنين يعني أنا فاكر مواقف من و أنا في ابتدأي لحد دلوقت بتزعلتي المشكله ان الحوار مش ب ايدي كلو بسبب امراض بس الحمد لله

عرض الكل 5 نصيحة

Chocolate_14448 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

انا بجد والله بستغرب البنات ال عاوزه تتخن بستغرب عموما ان في حد بجد مش عارف يتخن؟؟ انا لو تناولت أطراف الحديث بتخن ٥ كيلو

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع