سلام داخلي

Carrot_52708 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

في البداية كان الحب من طرف واحد، شعور صادق وعميق تجاه بنت كانت قريبة من قلبي رغم المسافة اللي بيننا. كنت بتمنى من كل قلبي تكون من نصيبي، وأدعي لها وأتمنى لها الخير، وأحيانًا كنت بحلم بلحظة تجمعنا. لكن مع مرور الوقت، ومع التفكير العميق في العلاقة والواقع اللي بينا، بدأت المشاعر تتغير. الحب العاطفي ا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الحب العاطفي اللي كان موجود تحول تدريجيًا لشعور مختلف؛ حب أفلاطوني. بقيت أشعر بالاحترام والتقدير، وبأن كل اللي أقدر أقدمه هو تمنّي الخير لها من بعيد، من غير أي رغبة أو قدرة على التأثير في حياتها أو الكشف عن أي خطوة مستقبلية تخصني. التعامل أصبح طبيعي ومهني، خصوصًا إننا زملاء في الشغل، ومهم عندي نحافظ على العلاقة دي بدون أي إحراج أو ضغط.

الدرس الكبير هنا إن الحب مش دايمًا معناه ارتباط أو تملك، أحيانًا الحب الحقيقي هو احترام الآخر وتمني له الخير، حتى لو كان بعيد عنك أو في مكان عملك. القبول بالمشاعر الجديدة والقدرة على العيش بسلام داخلي جزء من نضج القلب وفهم النفس.

وفي النهاية، كل اللي أتمناه دلوقتي هو لها النجاح والسعادة، وأدعيلها من قلبي: ربنا معاها، وكل خير. مش محتاج تعرف أي حاجة عن حياتي أو خططي، ومش شعور ضعف، ده صراحة مع النفس ونضج في التعامل مع مشاعر الحب والتحولات اللي بتمر بيها الحياة، خصوصًا لما تكون الشخص ده زميلتك في الشغل.
ومش عايز اربط مستقبلي بيها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_72031 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

جو ما بعد الفجر دا زمان كان بيحسسني اني عصفورة كنت بغمض عيني وبتخيل امي بطير، حقيقي من جواية انا عارفة شعور الطيران كأن دا حصل في الواقع، كل أمل وكل فكرة خفيفة وكل لحظة بتحس انك محبوب ومتقدر جو الفجر دا بيسكن قلبك وبيحسسك انك طاير، وانت بتراقب انوار السما وهي بترتفع بتصدق ان النور هيسكن قلبك في يوم

Nutella_69452 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ممتن

موضوع:

وقت حسيت فيه ان قيمتك قليله

لما اديت قيمه لصحابي وللأسف محدش ادالي ربع اللي اديتهولو بس عارفين انا مبسوطه اوي ان ربنا شالهم من حياتي علشان ربنا خلقنا ندي و ناخد مش ناخد بس و هما كانوا بياخدو بس واول ما قررت ابعد راحو لاموني و كأني انا اللي وحشه كمان، ف اتعلمت بعد كده ان اللي هيديني جنيه هديله جنيه مش هديله اتنين ، علي قد ما نا

Biscuit_69726 🇪🇬 حاجة جميلة انك قولتي كل الي جواكي بحرية وبالجمال ده ربنا يروق بالك 🫡

عرض الكل 5 نصيحة

Apple_69558 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

موضوع:

الانعزال وصلك ل اي؟

احلى حاجه فى الدنيا ان الواحد يعيش مع نفسه بعيد عن الناس بيريح دماغه واعصابه كل النااس شايفه انك وحش وشيطان وهم بس الملايكه ولا حد يقول عليك قولت ولاعدت الناس طول الوقت انت مش اعجبه مهما 0

Avocado_66978 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور آسف

اي حد دخل هنا هو مش محتاج حد يسمعه هو محتاج يسمع نفسه ويقدرها كويس ويعرف انه اعظم حاجه حصلت في الدنيا حتي لو مفيش مؤشر حقيقي ظاهر كلنا هندخل الجنه بقلبنا ف دايما فلتر قلبك من غيره او حسد او حقد او انتقام او كراهيه هتلاقي الناس مهما عملوا انت هتكون راضي عن نفسك

Peanut_56462 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

كونا حاسين بالاعطاء المفرط ده هيأذينا فى الاخر وهيأثر على صحتنا النفسيه وسلامنا الدخلى علشان كده لازم نرتب اولوياتنا ونعرف قيمة الحاجه اللى بنقدمعا وقية الشخص اللى بنقدمله الحاجه دى تصالحو مع نفسكو🙂

Chilli_20759 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

أنا بقيت أدوّر على راحتي النفسية، حتى لو على حساب إنّي هخسر حاجات روحي فيها بس بتتعبني، مش هسمح تاني لأي حد يأذيني، ولا هسمح لأي حاجة مهما كانت تستنفز طاقتي وتسلب منّي سلامي النفسي.. من الأخر كدا أنا هدوّر على راحتي مهما كانت الخساير.

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور آسف

كلُّ ما يشغلني حاليًا هو نفسي لا بمعنى الأنانيَّة، ولكن بمعنى العناية أراقب أفعالي، خطواتي، كلماتي أحاول أن أهذِّبني، أعلِّمني، أن أنتج أفضل نسخة مني لا يعنيني العالم.. إلى أين يسير، وإلى أين سينتهي تعنيني نفسي أن تسير بهدوء، وأن تنتهي إلى غايتها بسلام يا ربِّ أعِنِّي عليَّ، واهدِ لي نفسي.("🖤🦆

Peanut_51983 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور خجول

بحاول أحافظ علي علاقتي بنفسي علي قد ما أقدر وفي الحديث مع الانا سألتني هل انا فخوره بنفسي واللي حققتو؟ في البداية فكرت هو انا حققت اي الي الان هل يعتبر محاولاتي في البحث عن ذاتي إنجاز هل يعتبر جهادي مع نفسي إنجاز لسه محققتش حاجه ملموسه كل اللي كنت بحاول اعملو هو اني ابقا انسانة متزنة في أفعالها و

Marshmallow_37896 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

انا في شخص كل مابيجي ف بالي بيتعكر مزاجي وبنزعج وبحس بخنقه وضيق مش طبيعيين اعمل ايه عشان امحي عدت الاحاسيس دي من جوايا لاني مش هنساه ولاهنسي الموقف اللي حطني فيه لكن ممكن ابطل اتاثر بيه كل ماافتكره لو حد عنده طريقه يقول وجزاه الله خير انا وصلت لدرجه مش عارفه اعيش حياتي ولااحسن باامان وسلام بسبب ا

Coffee_33188 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور لا مبالٍ

📌" ما تحاولش تعرف الكلام اللي بيتقال من ورا ضهرك، ما تبقاش الشخص اللي بيدور لنفسه عن المتاعب، ليه تعكنن على روحك؟ شوف وجع الدماغ بييجي من أي طريق وإمشي من الطريق التاني، الشاطر في الزمن دا هو اللي يقدر يبعد نفسه عن أي حاجة مُمكن تضغط على أعصابه وتتعبه .. ريّح تستريَّح .."

Avocado_47131 🇪🇬 انت كدا معلم ودماغك حلوه

عرض الكل 2 نصيحة

Apple_46239 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور وحيد

فيه رزق عظيم في الدنيا دي إسمه رزق الصدمات.. تتصدم في شخص، فتروح مغيّر كل أسلوبك في اختيار الناس فتلاقي حياتك بعد وقت بقت أروق تتصدم في علاقة، فتعيد ترتيب أولويات علاقاتك بعدين تلاقي نفسك في علاقات أحلى تتصدم في شغلك، فتتهز ثقتك في نفسك مؤقتاً بس تشتغل وتقوم أشطر من الأول مشكلة الرزق ده إن بيسبق

Banana_40086 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور قلق

اذاى الواحد يقدر يعدى خوفه من اى ازمه عدا بيها محتاج ياخد خطوه عشان ميفضلش طول الوقت حاسس باحساس الخوف ده اذاى نفكر فى ده من غير خوف ومن غير قيود عشان نقدر نكمل خطواتنا ونشعر بشعور بسيط بالرضا وان دنيا تمام

Avocado_27376 🇪🇬 ممكن تطلب مساعده عادى سواء بسبورت من حد من صحابك او تشارك مشكلتك

عرض الكل 5 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Watermelon_32252 🇹🇷

منذ 9 أشهر

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ازيكم حبايب، ركزوا معايا شوية وخدوا نفس عميق، وخلوا كلامي يوصل لكم بقلب مفتوح. حياتكم تستاهل إنكم تهتموا بيها أكتر، وتفكروا في نفسكم بطريقة جديدة. عارفين إن الدنيا ساعات بتبقى تقيلة، والتحديات بتحسسكوا إنكم لوحدكم، لكن الحقيقة إن القوة جواكم أكبر من أي حاجة بتواجهوها. ركزوا على الحاجة اللي بتحبوها وبتعملكم سلام،اهم حاجة الصلاة ...و حتى لو كانت حاجة بسيطة زي شوية وقت لوحدكم في مكان بتحبوه، أو كوباية شاي ساخنة مع كتاب مفضل أو حتى فيلم كوميدي بيضحككم من قلبكم. افتكروا إن السعادة بتتخلق من لحظات صغيرة، متستنوش حاجة كبيرة عشان تكونوا مرتاحين.

خدوا كل يوم بخطوة بسيطة، ويوم ما تحسوا إنكم تعبانين، مش غلط ترتاحوا وتدوا نفسكم فرصة تستجموا. اعرفوا إن أول حد يستحق حبكم هو نفسكم، وكفاية تضحيات على حساب صحتكم النفسية. كل الناس بتعدي بمرحلة بتتوه فيها، لكن لو لقيتوا نفسكم بتفكروا زيادة في اللي فات، افصلوا شوية، وقولوا لنفسكم: إحنا عايزين نعيش في الحاضر، ونكون مبسوطين باللي عندنا دلوقتي.

افتكروا إن المشاعر السلبية بتيجي وتروح، ودي طبيعة الحياة، المهم إنكم متخلوش أي حاجة أو حد يعطل سعادتكم. المحبة اللي بتوزعوها للناس، محتاجين تعطيوا منها لنفسكم الأول. حاولوا تتقبلوا إن كل حاجة بتحصل، بتحصل لحكمة، واعملوا اللي تقدروا عليه من غير ما تزعلوا من نفسكم لو مقدرتوش تكملوا يومكم زي ما كنتوا مخططين. دلعوا نفسكم، وعيشوا بسلام مع روحكم، لأنكم تستاهلوا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pineapple_62162 🇪🇬

مشكلة كبيرة مع جوزي وروحت لبيت أهلي

هاي يا جماعه ممكن تقولولي رأيكم في اللي هاقوله من فتره يعني عشر شهور إحدى عشر شهر كده يعني اتجوزت و اللي اتجوزته ده كان اخو صاحبتي اصلا يعني هو غني و شكله حلو المهم اتجوزنا و عدت الاحدى عشر شهر دول يعني و اصلا مكانش في اي خلافات أو لو كان في هو يعني كان بيهديني حتى لو انا اللي غلطانه و كنا بنحل مشاكلنا بنفسنا يعني مبنقولش لحد ، لحد بقا من فتره حصلت خناقه بيني و بينه بس دي كانت كبيره شويه و دلوقتي رحت عند بيت اهلي و هما عارفين أنه احنا متخانقين بس مش عارفين ليه هولوقتي جالي مرتين بس انا مطلعتش ليه من رأيكو اعمل ايه 🙏 ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

Watermelon_65497 🇪🇬

انا منهار.. اكتشفت حبيبي بيخوني ع السوشيال ميديا

انا منهار😭 انهرضا كان اسوئ يوم استغفر الله 😞😩 اكتشفت بي الصدقه أن حبيبي بيخوني علي مواقع التواصل الاجتماعي وفيديوهات وصور وانا كنت واثق فيه بس حاسس ان الثقه راحت لما عرفت الموضوع😫 هو كان ليه ماضي وقالي واحنا بنرتبط أن الماضي انتهاء ون انا الأولي والاخيره قالي ايه الي يرضيني قلتله اقفل حساباتك كلها واعمل بلوكات لي الناس ده واصحابك انا بجد حاسس بي الغضب والحيره مش عارف اعمل اي حاسس ان العالم كله وقف لما مسكت التليفون وشفت المواقع هو بيثق فيا وانا كمان بس بعد الي حصل خايفه مش عارف اعمل اي خايف لا يكون ما خفي كان اعظم وخايف ده يحصل تاني ارجوكم نصيحه 😫😫😫😩😞😭😞 ...عرض المزيد

0 الدعم

6 نصيحة

Nutella_58637 🇪🇬

محتاجه أتكلم وأفضفض.. أنا صح ولا غلط؟

أنا محتاجه اتكلم مع حد وأفضفض ويسمعني ويقولى اعمل ايه وهل فعلا انا صح ولا غلط حاسة ان بعد العمر ده كله ان غلط او افكاري غلط او يمكن انا اللي مافورة مش عارفة بجد بس كل اللي عاوزة اقوله يمكن انا تايهة وحيرانه ومش عارفة بجد انا بعمل ايه وعاوزة ايه حتى او يمكن عاوزة وعارفة بس فقدت الشغف ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع