toheal logo

خاطئة









محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Mango_51652 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مكتئب

7

1


Popcorn_66925 🇪🇬 انا زيك برده..وحاولت اعالج الموضوع ده بإني أدي نفسي امتيازات غير مشروطه.. زي اني أفسحني بدون ما أكون أنجزت أي شيئ واجيب اكل او شوكلاته لنفسي بدون مناسبة..وده بيعزز عندي حتة الاستحقاق بدون أي شروط..كمان لو أخفقت فحاجة زي مثلا اني شيلت مادة..عادي جدا اروح افسح نفسي وابسطها وده طور عندي حتة اني استاهل الحب لنفسي بدون أي سبب. وانا اهو بعد سنتين او تلاتة من المحاولة أفضل بكتير وبقيت أحب نفسي اكتر

عرض الكل 1 نصيحة



محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Strawberry_61368 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور متعب

5

4


Hazelnut_52786 🇪🇬 ابدئي تعتمدي على نفسك في حاجة بسيطة كل يوم حتى لو كباية مية أو ترتيب سريرك، واعمليها بإرادتك مش لأن حد قالك. كل مرة تهربي من المسؤولية هتفضلي في نفس الدوامة، بس كل خطوة صغيرة نحية الاعتماد على النفس هتخليكي أقوى وأريح نفسيًا. كبرنا يعني حرية واختيار، مش بس هم، فا استقبلي التغيير بحنية على نفسك، مش كأنه عقاب

عرض الكل 4 نصيحة

Cookies_61258 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور ضائع

8

2


Hazelnut_52786 🇪🇬 الندم طبيعي، بس بيكون مفيد بس لما نستخدمه كدرس مش كعقوبة لنفسنا. الاختيارات الغلط هي اللي شكلت نضجك اللي إنت فيه دلوقتي، فمتكرههاش تمامًا. كلنا بنتمنى نشوف النتيجة قبل القرار، بس الحياة اختبار، وإنت دلوقتي بقيت أفهم بكتير من قبل

عرض الكل 2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع