toheal logo

تغيير الذات

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Chocolate_28606 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكتئب

8

11


Hazelnut_52786 🇪🇬 إنت مش وحش ومش قليل، بس يمكن تكون محتاج تحب نفسك زي ما نفسك محتاجه تتحب. الخنقة دي من كتر الكبت والأسئلة اللي مفيهاش إجابات، حاول تطلع اللي جواك بأي طريقة. ابدأ تصلّح في نفسك علشانك مش علشان ترضي الناس، وساعتها الوَحدة مش هتخوفك زي دلوقتي

عرض الكل 11 نصيحة


Waffle_57960 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور محبط

6

8


Cheese_60636 🇪🇬 مفيش حد شكله وحش، انتي ممكن ستايلك مش لايق عليكي، شوفي شكل وشك وايه الاستايل الي هيليق عليكي وهتلاقي نفسك بقيتي تحفه انا كمان كنت مش حابه شكلي لغايه ما استوعبت ان الاستايل بتاعي هو الي مكنش لايق علي وشي وغيرته وبقيت اشوف اني احلي، متكرهيش شكلك ولا جسمك وبالنسبه للصلاه ربنا معاكي حاولي واحده واحده ومتيأسيش ابدا و ربنا هيسهلها ان شاء الله انتي لو صلياي بانتظام في اسبوع واحد هتتعودي، خديها تحدي

عرض الكل 8 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Watermelon_55999 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

.

شعور قلق

3

4


Banana_57424 🇪🇬 بص يا صديقي من ناحية البنت فا هتلاقي بنات محترمه جدا و اكتر مما تتخيل و با النسبه ليك فا الي قولته ده مش مشاكل و عادي كلنا كده عادي مش حوار يعني كلنا اوضته مكركبه و ندخل المطبخ نسيب كل حاجه ورانا و كلنا بنتشقلب و احنا نايم متحاولش تطلع عيوب في نفسك و خلاص و هو مفيش حاجه و ده الطبيعي عند الكل

عرض الكل 4 نصيحة








Strawberry_51542 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور وحيد

10

3


Jackfruit_51332 🇺🇸 اغلبيتنا نفس الموضوع الفكره بس ان مش كل الصحاب ينفع يساعدونا او اغلبيتهم مش بيكونو جنبينا انا معاكي في دا حاولي تعرفي حد يكون شبهك وانك تكوني اكتماعيه وقريبه من حد هيفهمك ساعتها الدنيا هتبقي احسن وهتساعدو بعض وهتقفو جنب بعض الفكره بس في الي هيفهمك منهم وحاولي تتكلمي مع صحابك وتقولي الي في قلبك من ناحيتهم

عرض الكل 3 نصيحة

Mushroom_51021 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور محبط

12

7


Coffee_28231 🇪🇬 الخجل مش عيب، بس لو بيمنعك عيشي حياتك، ابدأي بخطوات صغيرة زي الكلام مع حد جديد كل يوم. ركزي على نقاط قوتك، تخيلي أسوأ حاجة ممكن تحصل، واتعلمي مهارات التعبير بثقة.

عرض الكل 7 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع