تغيير الذات

Carrot_65356 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

مشكلتي الفطره دي اني حاسس ب فراغ عاطفي و نشاط جنسي مش عارفه ليه كدا بس للاسف مفيش حاجه اعملها و طول الوقت بفكر ايه الي حصلي انا مكنتش كدا و مش عارف اغير من نفسي طب هل دا مشاكل كل الناس بتمر بيها ولي انا

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Cookies_63766 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

انا كنت مع شخص في علاقه وكده والشخص ده كان حصلت بينا مشاكل في الاخر كده وهو كان بيقول فيا حاجات كتير ك عيوب يعني وعايزني اغير من العيوب دي هي المعلومه هي مش عيوب بس انا مش متفصلة على مزاجه ف عايز يفصلني على مزاجه وانا عشان كنت بحبه وكنت متعلقه بيه اوي كنت عايزه اعمل اي حاجه تخليه ميبعدش عني ف كنت

Potato_63928 🇪🇬 اعتزلي كل ماهو يؤذيك

عرض الكل 14 نصيحة

Chocolate_58050 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور خجول

جماعه هو حب المراهقه ده شكله عاما ازاي انا في حد مش عاف انا بحبه ولا معجب بي بس انا كل ما افكر في بحش اني سعيد وغير كدا بحسن من نفسي يعني مجرد اني بفكر في قدرت اتوقف عن العاده السريه وبقيت بصلي الفجر في الجامع وبنزل بل هدوم مكويه وحجات تنيه بحسن فيها نفسي بالرغم اني لسا صغير وهو اكبر مني ب سنتين تق

Ice Cream_64160 🇪🇬 احس انه اعجاب

عرض الكل 8 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Chocolate_28606 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

هو أنا مستاهلش؟ هو أنا شخص وحش ؟ طب اغير ايه فيا طيبوانا أغيره بس مبقاش وحيدة كدة ؟ أنا تعبت اوي اوي عارفين لما تحسو ان قلبكو بيوجعكو حاسين انكو مخنوقين حاسين بالخنقة في زوركو كدة . هالحال ده بقالي كتير وتعبت تعبت اوي

Hazelnut_52786 🇪🇬 إنت مش وحش ومش قليل، بس يمكن تكون محتاج تحب نفسك زي ما نفسك محتاجه تتحب. الخنقة دي من كتر الكبت والأسئلة اللي مفيهاش إجابات، حاول تطلع اللي جواك بأي طريقة. ابدأ تصلّح في نفسك علشانك مش علشان ترضي الناس، وساعتها الوَحدة مش هتخوفك زي دلوقتي

عرض الكل 11 نصيحة

Waffle_57960 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

اى اكتر حاجة بتكرهها في نفسك؟

كل حاجه حرفيا جسمي وشكلي وشخصيتي ويارتني عارفه اغيرهم تخنت اوي وبقي شكلي وحش شخصيتي بقت وحشه اوي وبحاول اغيرها بس برضه مشعارفه حاولت اعمل كل حاجه دايت وجربت بس مش عارفه انتظم عليه وبرضه علاقتي بربنا بقت وحشه اوي بحاول اصلي بس ببقي مكسله اوي ساعات بصلي الفجر لما بكون صاحيه بس بقول هصلي باقي الصلوا

Cheese_60636 🇪🇬 مفيش حد شكله وحش، انتي ممكن ستايلك مش لايق عليكي، شوفي شكل وشك وايه الاستايل الي هيليق عليكي وهتلاقي نفسك بقيتي تحفه انا كمان كنت مش حابه شكلي لغايه ما استوعبت ان الاستايل بتاعي هو الي مكنش لايق علي وشي وغيرته وبقيت اشوف اني احلي، متكرهيش شكلك ولا جسمك وبالنسبه للصلاه ربنا معاكي حاولي واحده واحده ومتيأسيش ابدا و ربنا هيسهلها ان شاء الله انتي لو صلياي بانتظام في اسبوع واحد هتتعودي، خديها تحدي

عرض الكل 8 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Watermelon_55999 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

انا عاوز اتجوز بس في مشكلتين ، اولا انا مش شايف أن أي واحدة تنفع معاييري مش عالية في حوار الشكل ، بس طريقه الكلام اللبس ، تعاملها مع الناس بذات الوالد ، و ثاني مشكلة نفسي انا شايف ان انا كمان ما نفعش للجواز ، يعني واحد أنا شخص متوحد لدرجة ما ، و مش قصدي اني بقعد لوحدي كتير ، لا قصدي اني فعلا متوحد

Banana_57424 🇪🇬 بص يا صديقي من ناحية البنت فا هتلاقي بنات محترمه جدا و اكتر مما تتخيل و با النسبه ليك فا الي قولته ده مش مشاكل و عادي كلنا كده عادي مش حوار يعني كلنا اوضته مكركبه و ندخل المطبخ نسيب كل حاجه ورانا و كلنا بنتشقلب و احنا نايم متحاولش تطلع عيوب في نفسك و خلاص و هو مفيش حاجه و ده الطبيعي عند الكل

عرض الكل 4 نصيحة

Avocado_55392 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم انا واحد كتبته وحكيت اللي عندي بس انا عندي عيب مش عارف اتخلص منه عيب من صغري مش عارف اعمل ايه من حبستي في البيت وكانت تعامل معايا وحش واهانات فيا وانا صغير الدنيا دي جت عليا وبقى عندي حاجه وحشه ومش عارف ابطلها مع ان الناس بره من ساعه ما كبرت وهي بتحبني بس ساعات في ناس بدون قصدها بتسقفيه كان في حاجات بتتعمل معايا وانا صغير وكبرت بيها ومش عارف ابطلها انام جوايا انسان طيب انسان كويس ومحترم واللي موجود قدام الناس بني ادم بني ادم مزيف بيكدب على الناس انا عندي جذور جنسي ومش عارف اعمل ايه هو اعمل حاجات تانيه كتير غلط بمد ايدي انا ما بحكي لكم بحكي لكم عشان مش عارف اكتب ولا اعبر عن اللي في حياتي جوايا انا سني كبر وبقى عندي 31 سنه ولحد دلوقتي عندي الحاجات اللي انا بعملها والناس اللي انا بقابلها دي كل اما افهمهم انا ان انا مش عايز اعمل كده بيخلوني اعمل كده انا عايز حد يساعدني يقول لي اعمل ايه انا عايز ابطل اللي انا فيه مع اني ساعات بصلي وبقطع والله العظيم انا من جوايا بني ادم كويس قولوا لي اعمل ايه انا بكتب لكم كل ده مش انا اللي بكتب انا بشغل حاجه كده هي اللي بتكتب لي الحاجات دي انا كتبت ضعيفه ما تعلمتش كويس من كتر اهانه ليا ولابويا اللي كان بيعمله فيا كان يقعد يضربني وحابسني في البيت مع اني لما طلعت اشتغلت الناس حبيتني وبتحترمني وانا بحترمه عمري ما اسات لحد كنت بمد ايدي وارجع اقول مش هعمل كده تاني كنت بعمل حاجه ثانيه اوحش تغضب ربنا عليا مش عارف اعمل ايه مش عارف اعالج نفسي مش عارف اروح لمين عشان يخرجني من اللي انا فيه عايز اكون انسان طبيعي وكويس انا لحد دلوقتي ما بعرفش اكتب مش عارف اعمل ايه حد يساعدني يقول لي اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_54619 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

شخصيتى ليست قوية وصوتى ليس عالى ولكنى افهم جدا ولا استطيع الرد ع الناس ف موقف مؤذى يمكن افكر بعدها واقول يارتنى قولت كذا وممكن اعد افكر كتير بعد مروح مثلا البيت المهم انا عايشه متغربه وناس بتعد تقولى لازم تكونى اقوى لمه بعد افكر ببقا متوتره ال هو اعمل اي وهل انا وحشه كدا وهل لازم اكون اقوى وكمان انا

Kiwi_53115 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

أنا شاب دايمًا بفكر كتير، عايز أغير من نفسي، أبطل عاداتي الوحشة زي التدخين والتسويف، وعايز أكون ناجح، ذكي، حكيم، وجسمي مظبوط، بس دايمًا بتأخر، بقول “بكره”، وبلفّ حوالين نفس الدايرة. جوايا حِتّة دايمًا مش راضية عن نفسي، بحس إني ضايع شوية، ومحتاج حد يفهمني ويحبني ويغير عليا بجد. ساعات بحس إني لوحدي،

Blueberry_52805 🇪🇬 أنا عندي مشاكل شبيهه بده بنسبه كبيره وبقولك ابدأ وكفايه تأجيل حتي لو بخطوات بسيطه بس المهم متفضلش قاعد مستني في المطلق

عرض الكل 2 نصيحة

Lemon_52518 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

كتير اوي بنصح ناس في حياتي ب حجات صح و ازاي يمشي كويس في حياته و كدا و لما ابص ل نفسي الاقي ان انا اصلا مش بعمل ب نصايحي يعني مش ملتزم بالصلاه يوم اصلي كله يوم اصلي صلاتين يوم مصليش اصلا و كمان بحس اني بحط نفسي في الزون اللي بتدايقني منغير سبب و دي حاجه غريبه فيا ، بقعد انصح الناس ينظموا يومهم و يصح

Pineapple_52559 🇪🇬 طبيعي انت بس حاول تبعد عن كل حاجه بتشغلك لصالح الهروب و ابدأ أعرف أن لازم أكون مع الله دايما عشان أعرف أكون في الباقي كويس وبتوفيق أن شاء الله

عرض الكل 3 نصيحة

Marshmallow_51666 🇺🇸

منذ 3 أشهر

شعور لا مبالٍ

أهلًا من جديد النص طويل فيستحسن تقرأوا دعاء السفر اكتر من شهر وانا بحاول اشتغل على نفسي، اسحبها شوي شوي من المشتتات، من كل إشي ممكن يستهلك طاقتي او يبعدني عن اللي بدي اوصله… وبهالفترة، لاحظت شغلة غريبة بس مو جديدة علي ، يمكن كلنا بنمر فيها لما نقرر نترك معصية أو عادة سيئة مثال؟ لما نقرر نترك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أهلًا من جديد

النص طويل فيستحسن تقرأوا  دعاء السفر

اكتر من شهر وانا بحاول اشتغل على نفسي، اسحبها شوي شوي من المشتتات، من كل إشي ممكن يستهلك طاقتي او يبعدني عن اللي بدي اوصله… وبهالفترة، لاحظت شغلة غريبة بس مو جديدة علي ، يمكن كلنا بنمر فيها لما نقرر نترك معصية أو عادة سيئة

مثال؟
 لما نقرر نترك الأغاني

فجأة بنصير نحس إنها موجودة بكل زاوية! مطاعم، مقاهي، بيوت أصحابنا، حتى واحنى بالشارع بنمر جنب سيارة مشغلة أغنية كنا نحبها زمان 
وكأن الدنيا كلها متفقة علينا او  وبدها تذكرنا فيها

بس السؤال
 هل هي دايمًا كانت هيك؟
الجواب غالبا أه
بس لما كنا منغمسين، ما كنا نشوف، 
كنا مشغولين جدًا بالاستماع، ما كان عنا "النية" إنا ننتبه، بس اول ما  ننوي التغيير، بصير كل إشي حولنا بيختبر

بصراحة
أنا حاسة حالي وصلت مرحلة من التبلد العاطفي.
بس التبلد مش دايم، بلحظات معينة بنفجر، دموعي بتنزل فجأة، ومن كثر ما صرت حساسة، صرت أكتشف إني أضعف بكتير مما كنت أتصور، خاصة لما يتعلق الموضوع بالعلاقات

وهاي الفترة… حاولت أهرب من معصية معينة
أولها لما طنشتها تمادت
ضلت وراي، ملزقة تضغط شوي شوي، لبين ما ضعفت
وللأمانة
 يا ليتني ما ضعفت

الشيطان لما يشوفنا بنحاول نلتزم، بصير يجمل المعصية
بيخلينا نحس إن حياتنا رح تصير فراغ إذا تركناها،
وإنه رح نغرق بالحزن ،بالوحدة، بالاكتئاب
وكلها أوهام ووساوس من ابليسو
وظيفته يضللنا، وإحنا بنحتاج نقاوم

فلو في حدا بيقرأ كلامي، وبيحاول يتخلص من معصية بس مو قادر
بقولك من قلبي 
تخلص منها
أنقذ حالك قبل ما يصير الوقت متأخر 
والله إن المعصية بتهلك،
بتسحبك شوي شوي، وبتخلي قلبك يبرد،
وروحك تثقل

حياتنا قصيرة، والأيام بتركض
اليوم إحنا هون، وبكرا يمكن نكون تحت التراب.

فخلينا ننتهز فرصتنا 
ونختار النجاة

والكلام موجه لي قبل ان يكون موجه لكم 
اذا حدى وصل لهون لا تنسوني من دعائكم ولكم بالمثل ان شاء الله 🌷

دمتم سالمين،   برعاية الله☘

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_20657 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور خجول

بمناسبه اليوم ف م تعطل نفسك وتستنى لحد م كل حاجه تتصلح وتتظبط زى م انت عايز الظروف م من يوم وليله هتبقا زى م احنا عايزين مفيش حاجه هتتغير غير لما انت تتغير كل حاجه معتمده عليك انت بس تقدر توقف اي حاجه م عجباك تقدر تعمل اي حاجه انت عايزاها وف اي وقت ف متعلقش اخطائك ع شماعه الظروف واتغير عشان كل حاجه

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع