toheal logo

تعب مزمن

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مرهق

9

4


Lemon_32050 🇪🇬 ده كده ارق..... اول حاجه تبعدي الفون عن الاوضة اللي انتي نايمه فيها علشان يطلع اشعة بتشتت تركيز المخ وانتي اوريدي متشتت بسبب الارق تاني حاجه تشربي مرمرية وبابونج 3 مرات في اليوم هتضيع الارق ده تالت حاجه طول ما مش جايلك نوم اصحي واقعدي متحاوليش تنامي غصب

عرض الكل 4 نصيحة


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع