تحكم في المشاعر

Waffle_62639 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور غبي

جماعه انا خلقي ضيق اوي و حاولت اكتر من مره اغير اسلوبي و طريقه كلامي مع اناس لاكن معرفتش و خسرت ناس كتير اوي اهلي و صحابي و حببتي الي تقريباا كنا دخلين ع ٦ سنين واحنا مع بعض و بندم والله لما بلاقي علاقاتي بتنتهي مع اناس معاني والله انا مش شخص متكبر والا حاجه بس في حاجات جواياا كده بتمنعني اعتذر لحد

Carrot_28547 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

اعتقد ان عمر ما كانت مشاكلي بسبب حد او الناس دايما كانت اكبر مشكلة هيا انا هيا جوايا ردود فعلي في المواقف كانت بتحدد انا هزعل من الي حصل ولا لا نظرتي للحاجة الي تحصلي كانت هيا المحدد اكتر من الحاجة نفسها اكبر مشاكلي هيا نفسي واعتقد دا عند الاغلب بس الفكرة في نظرتنا للي بيحصل سمعت في مرة اننا احنا ا

Kiwi_47592 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

Lemon_40151 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

جماعة ايه اللي ببخلي الواحد حساس زيادة عن اللزوم؟ يعن من اقل كلمة بتأثر بيها و لو مثلا صحابي قعدو يهزرو عليا او يتريقو ف حاجة عليا بهزار يعني بضايق اوي وببقا حساس ف الموضوع ده مع اني عارف انه هزار بس برده بتأثر بالكلام ده كله وأحس فجأة ان كل حاجة ضدي وكده. عايز أفهم نفسي وليه بحس ب كده و ازاي اغير ك

Marshmallow_51920 🇯🇴 ما تسمح لحدا يقلل من احترامك و هاي مش حساسية زايدة هاد طبيعي، و هدول مش اصحاب get yourself better friends

عرض الكل 5 نصيحة

Carrot_28547 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور عاطفي

زي ما قال الدحيح أنت عارف ياعزيزي أصعب خِصم ممكن تقابله في حياتك هو عقلك لأن عقلك عارف اللـ عملته واللي هتعمله، وسهل عليه جدًا أنه يوّريك واقع غير الواقع كان كلامة حقيقي لو الشخص تغلب علي نفسو وعرف يسيطر عليها من مشاعر او رغبات في اي حاجة حتا لو تبان انها مفيهاش غلط لاكنو كا نوع من انواع ضبط الن

Tomato_21859 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور فخور

موضوع:

ف مره دخلت ف علاقه حب سوشيال او صداقه!!!

ايوه وكانت غلطه يعني مفيش حاجه كانت مترتب ليها. بس قولتله اني بحبه اه لكن م عاجبني علاقتنا في الحرام بعدت الف مره ورجعت تاني بس الحمد لله كانت آخر مره وقدرت اتحكم في قلبي وبعدت عنه ودلوقتي عدي سنه والحمد لله اني عقلي كان ثابت علي قراري دهه والحمد لله اني نهيتها م هنكر ان بيوحشني بس الحمد لله وافتكرت

Strawberry_25987 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور عاطفي

حد يفيدني ازاي اقعد اكنترول البانيك اللي بيجيلي لما بتعصب ازاي اعرف اخرج نفسي من المود اللي مش لطيف مع العلم أنا بعمل كل مسؤلياتي عشان مينفعش أسيبها أنا كبيرة بس مش عارفه اكنترول الدنيا !!؟

Grape_41897 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور لا مبالٍ

ازاي نخرج نفسنا من المود الكئيب حتى لو المشكلة لسة متحلتش احكولي ازاي بتكنترولوا ع المشاعر السلبية رغم أن مفيش حاجة اتغيرت والمشكلة لسة موجودة يعني ازاي نخرج بأقل الأضرار نفسيا ومن غير خروج ومش عارفة ايه علشان الإنسان مشغول لابعد حد وبالنسبة للصلاة والقرآن فالحمدلله بردو

Donut_35995 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور فخور

موضوع:

ازاي عرفت تتغير للأحسن؟

بدأت ابص لنفسي الاول وبعدين اخدت قرار التغير للأحسن لازم اي تغير يبدء من جواك وبعدين بدأت ارمي كل الناس الي بتسببلي اي زعل ورا ضهري بدأت احبني!التغير يبدء من ذاتك قربت من ربنا اكتر واكتر فاهمت الناس نوعا ما مبقتش تو ماتش emotional طول الوقت بقيت اعرف اخد القرار ب عقلي مش بقلبي بقيت اعرف اقول لاا ودي

Jackfruit_36220 🇪🇬 فهمان والله يادونت🥹❤️

عرض الكل 2 نصيحة

Onion_21923 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من وانا صغيره لحد الان كل اللي بطلبو من اهلي بيعملو كل ما يخص الماديات او غيرو لبس اكل خروج اي حاجه ممكن في سني احتاجه بينفذوها والحمدلله ظروفنا الماليه حلوه جدا انا مش البنت الوحيده لاهلي في غيري خمسه يمكن دا حرمني من المشاعر والحب والاهتمام اهلي دايما بيشتغلو ومش فاضين ليا خالص بحكم برضو ان كل اخواتي ياما متجوزين يا بيشتغلو المهم دي مش مشكلتي بس حبيت اوضح البيئه اللي عايشه فيها 
مشكلتي حاجتين الاولي ان بقي اي رفض من اي شخص في طلب ليا بيعصبني جدا هاديكم مثال كنت انهارده في درس كيمياء اتاخرت شويه فا قاعدت في الاخر المهم طلبت من بنت قصدي تميل شويه عشان اقدر اشوف قالتلي لا  انا اتعصبت صراحه جدا مع انو حقها انا اللي جايه متاخره ومفروض اتقفل اي وضع واهلي لو رفضولي طلب بسيط او اتناقشو معايا في حاجه صوتي بيعلى وبجد محتاجه حل لاني مش عاوزه اعلي صوتي علي اهلي مهما حصل بس انا بتعصب مره واحده مش بقدر افكر 
المشكله التانيه ان مبقاش عندي تعاطف مع اي حاجه او اي حد لو شوفت حد بياكل من الزباله عفاكم الله مش بتعاطف معاه وعاوزه حل كمان اني ابقا قنوعه باللي عندي لاني بعد سنه يعتبر هادخل الجامعه وهاقبل ناس ممكن يكونوا اقل مني في المستوي المعيشي ومش حابه احسس حد بكدا او اني بصرف جامد وبخرج وهما لا فاهمني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.