بكره نفسي

Coffee_52367 🇪🇬

4 days ago

Feeling Tired

Avocado_90467 🇪🇬 انا قريت كلامك كويس وحاسس بوجعك واللي بتمري بيه صعب فعلا ومش ضعف ولا دلع اللي بتحسيه اسمه إرهاق نفسي شديد مع جلد ذات مستمر وقلة تقدير للذات وده بيخلي أي كلمة لو هزار تدخل جواكي كأنها حقيقة مطلقة إحساسك إنك وحشة أو فاشلة مش حقيقي ده صوت داخلي اتكون من مواقف كثيره حسستك إنك مش كفاية وإنك دايمًا الغلطانة فبقيتي تعاقبي نفسك بدل ما تحميها

View all 14 Advice

Express your Feeling anonymously

انا بقيت غريبه بقيت كتومه أوي و ديما متعصبه و مخنوقه مش عايزه اتكلم مع حد ولا أبقى مع حد نفسيتي في النازل و عايزه أبقى لوحدي ديما و عايزه اعمل مية حاجه زي أبدا اذاكر من دلوقتي و اطور من نفسي مش عارفه أبدا و تعبانه.... 
انا عندي مشكله إني مش واثقه في نفسي و مش بحبها ف بالتالي أي كلمه بتتقالي بتخليني أقول ديما إني انا الوحشه و إني فشله و انا بستهبل و مينفعش ازعل أو ادايق و و كل كلمه تأثر فيا جامد و تخليني ازعل من  أقل حاجه و قله ثقتي في نفسي تقل أكتر من الأول و محبش أشوف حد و بكره نفسي لما حد يشوفني و بحس ديما إني أقل من كل الناس و مينفعش إني أبقى صاحبة حد لأني وحشه و شخصيتي وحشه بحس إني لازم اهرب و مبقاش موجوده مبحبش الإحساس دا و بكرهه أوي و مبعرفش أبقى طبيعيه بجد و ديما بكره نفسي أكتر أكتر من لا شيء.... 
كان الإحساس دا قل أو مشي  بس حصلي موقف رجعتي نقطه الصفر
انا رحت لي دكتور هوا يبقى أبو صحبتي ف هوا بيهزر شويه ف انا لما رحتله بقى عملي حجامه و كده المهم تاني مره أختي كانت موجوده ف اختي بتحبني أوي بس هيا دبش شويه بس هيا خايفه عليا ف قعدو يحفلو عليا هيا و الدكتور شويه المهم كنت بساله علي حاجه ف بقوله آمال إلي في دا إيه فالي لا أنتي بتستهبلي و بتسطعبطي و انا ولله ما كنت كده أقسم بالله انا كل مره بتعب فيها بانب نفسي و بكره نفسي أكتر لأني تعبت لاني شايفه إني وحشه و بستهبل فعلا... و مينفعش اشتكي ولا ادايق بس مكنتش كتومه كنت يتكلم ف انا انفعلت ف المهم اختي كانت متفقه مع ماما أننا نخرج "انا عندي أخ و أخت متجوزين و اخويا قاعد معانا يعني بيت عيله و مخلفين" ف المهم يعني مرات اخويا رنت علي ماما قالتلها أنها عليها درس و بتاع و ماما مبتخرجش معايا ولا بتقعد معايا حتى ولا يعرف اتكلم معاها ف المهم قالتلها تعالي عشان دودو"ابن اخويا" عشان حد يقعد معاه ف انا اديقت و كنت هعيط لأن ماما مبتخرجش معايا خالص و كان نفسي نخرج أوي المهم انا انفعلت و هوا كان بيقول بعيدا عن قله أدبها هيا معاها حق هوا عنده حق إني انفعلت و كده و انا اكيد غلطانه بس غصب عني بجد... انا متعلقه بي ماما أوي بجد و عايزاها معايا و مش عارفه و هيا في حاله اكتئاب كمان ف مش بعرف اعمل معاها أي حاجه.... ف غصب عني دا غير أن مرات اخويا مستفزه و ماما كل شويه مش بتسيبهم هيا مش بتفضل ولاد اخواتي عليا اكيد بس انا بحس بي كده عادي... المهم أن من سعتها و انا مش كويسه خالص و تعبانه و بقيت كتومه يعني كنت يتكلم دلوقتي لا دلوقتي انا مبتكلمش انا بقيت جوايا و بس و مبقتش أعرف اتكلم و دا تعبني أوي بجد و مش عارفه اعمل إيه بجد تعبت... 💔

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Almond_73866 🇪🇬

1 week ago

Feeling Depressed

انا عملت كل اللي عليا للامتحان ده وذاكرت قد ما اقدر وعملت كل حاجة ... كل حاجة ورغم نقصت في اهم سؤال في الامتحان واللي فكرته تافهة ومفهوش اي حاجة حرفيا ، انا بجد بكره نفسي اوي اوي اوي اوي بكره ان كل مجهود وتعبي انا ضيعته عشان غبية بكره نفسي بكرهها

Cheese_69538 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Lost

بكرهنى بجد لما يحصل اكتئاب فجأة والواحد بيحس إنه ضعيف بحاول احافظ ع نفسى عشان م اضعفش بس بجد كل البنات إللى حواليا مصاحبة ........ظظدظ.ز.ز.ز.زظظدظظظظظظظظظظظظظظظظظظززززززززظزظزززوززظزظظنناةىرىىىىىىىىىىااتلىاعللىنهىىاتالىىىتتالرىتاازووةةةةةةةةةةة

Pumpkin_86802 🇪🇬

1 month ago

Feeling Confused

لما تبقي مخنوق ومش عارف ليه تفتح واتس ومش عارف تحكي لي مين والاوحش انت مش عارف مالك...او عارف بس مش عايز تقول عايز حد يفهمك وبس من غير كلام وفي نفس الوقت انت عايز تبقي لوحدك عسان محدش شبهك ومحدش هيفهمك شايفين اني مختلف والمشكله اني بدات اصدق وتعبت بقيت اشوف حجات في دماغي انا ومن كتر التفكير اتخن

Pineapple_82506 🇪🇬

1 month ago

Feeling Exhausted

دايما حاسه اني مش كفايه، مش كفايه في اي حاجه بعملها ومش كفايه بالنسبه لأي حد، لدرجة اني بقيت اكره نفسي ومش عارفه اتقبلها حتى، دايما بزيف اني بحب نفسي وبثق في نفسي بس انا العكس تماما، بترعب ان حد يعرف اني حرفيا حرفيا بكره نفسي ومش قادره اتقبلها!!

Gold_88176 🇪🇬 هقولك ليه متحطيش قيمتك برضا ناس اهم حاجة رضا ربنا متعمليش كانك الة اي حاجة تقدميها كخدمة يعتبر ان ده عادة وانه عادي

View all 8 Advice

Avocado_57201 🇪🇬

1 month ago

Feeling Lost

Topic:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

لا مش بحب نفسي ولا عمري هحبها هي غبيه و سازجه انا بكرها جدا كل ما احاول اتغير ارجع لورا مليون خطوه نفسي افهمها نفسي تتغير انا بجد بكرها اوي يارب تموت مش قادره استحمل كدا بجد مش هقدر اااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Lemon_52708 🇪🇬

2 months ago

Feeling Heartbroken

لأول مرة احس اني مش كفايه كل الناس بتكرهني جدا زمليلي في الشغل ملهم كارفين ليا كلهم بيكرهوني انا مش كفايه اتمنى اني مكونش موجود حياتي بالنسبالهم مش مهمه اموت مموتش ااه زودولي مرتبي علشان مفكرش ادور على شغل حاسس وزميلتي الللي بحبهاةخلت بيا ووشت وشت بيا للمدير والمشرف عايزين يثبتوا لنفسهم اني شخص وقال

Avocado_61871 🇪🇬

2 months ago

Feeling Down

انا عندي مشكله مع نفسي لما بنهار من العياط بفضل اسب واشتم نفسي بجد قرفانه من نفسي اوي انا مش عارفه اي الي وصلني كده انا بحب التعذيب لنفسي وبقول يمكن دا سبب إهمال اهلي وان مليش حد يهديني لما انهار من البكي نفسي ابطل الحركه دى وأبطل تعذيب في نفسي انا بجد بكرهني ودايما باذي نفسي لما اكون بعيط مش نيتي ا

Avocado_58162 🇪🇬

2 months ago

Feeling Tired

Express your Feeling anonymously

انا بجد تعبت من كتر ما بكتب عن الموضوع دا، بس المرة دي هطول شوية اسف، انا تعبت فعلا العادة السرية واي حاجة ليها علاقة بيها تعبت علشان حاولت کتیر معرفتش والموضوع وصل بيا اني بقيت بعمل في اليوم مرتين او تلاتة حاولت بجد بدل المرة الالف وكنت كل ما اقع اقوم بس بجد انا يأست من المحاولات اللي ملهاش فايدة دي فعلا محققتش اي تطور بقيت بكره نفسي بسبب الموضوع ومش عارف حقيقي ايه سبب الحوار دا أصلا، يعني اه انا كدا كدا هیجان اغلب الوقت وعندي طاقة مش عارف اوديها فين، بس هل انا بعمل كدا علشان دا بس ولا علشان بردو انا مش راضي عن حياتي؟ فعلا معرفش... وتعبت بجد من موضوع الهيجان دا مهما عملت بجد اتمرنت اتمشيت بهدلت نفسي علشان اطلع الطاقة اللي جوايا دي بردو بفضل هیجان وساعات ممكن اعملها مرتين ورا بعض من كتر ما ببقى تعبان مش عارف بجد اعمل ايه في الموضوع دا، بدأت ايأس من نفسي ومن المحاولات، بدأت ايأس من كل حاجة بجد، مبقتش عارف ابدأ منين ولا اعمل ايه دلوقتي بقى كل يومي متمحور حولين العادة دي وحولين انا ازاي هعملها النهاردة واستمتع بيها باكبر شکل بجد تعبت .... ومن فضلكم اي حد هيقولي اشغل وقتك غير اسلوب حياتك حاول تخرج كتير والحاجات اللي مبتأكلش عيش دي ميبعتش اصلا، يريت اللي يبعت يكون حد بجد فاهم هو بيقول ايه مش اي  کلام سمعه في بودكاست او قرأه في كتاب

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Candle_51983 🇪🇬

3 months ago

Feeling Tired

معرفش اي اللي متقل عليا معرفش اي الوحش او الغلط إللي فر حياتي كل حاجة حلوة وكل حاجة ماشية صح مش محتاجة حاجة مش نقصني حاجة بس مش مرتاحة بطلت أحس اني مرتاحة بقيت متعايشة حتي التعايش ده حددته وخليته بحدود مش كل حاجة ينفع نعملها الصح بس اللي يتعمل اللي عارفنه هيضرنا نبعد من غير ما نفكر حتي اللي دايما بق

Mango_64751 🇪🇬

3 months ago

Feeling Lost

كل مرة امي بتكسرني فيها و بتقهرني بإهانه بذل بدعوة وحشه بضرب بتدخل تنام عادي و بيجيلها نوم ده اللي بيوجعني اكتر من الاذي نفسه اللي هو انا رخيصة و مليش قيمة عندك كده انا محدش بيحبني ولا ليا قيمة عند حد بقيت بخاف من فكرة الارتباط والجواز حتي لو حد جه اعترفلي بحبه اقول ياه ساب كل دول وجالي أنا مبثقش في

Avocado_58162 🇪🇬

3 months ago

Feeling Guilty

يمكن اللي هكتبه ميبقاش مفهوم، بس ممكن تقولوا أني بس بفرغ الكلام اللي في دماغي، للمرة الألف أنا بجد بكره نفسي، مهما حصل مش هقدر احبها، أنا بقيت شخص بجد مقرف وبجد يعني واقع في حاجات كتير غلط مش عارف اخرج منها كإني في سجن بالظبط، وفي نفس الوقت كل لحظة ضميري بيصحى فيها بنيمه أنا تاني بإني اهرب بأي شكل م

Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why

Watermelon_75882 🇪🇬

4 months ago

Feeling Exhausted

Topic:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

يمكن ساعات بحبها بس فالاغلب لا ساعات بحس اني مش حلو اني متحبش ان اصلا محدش بيحبني كلهم بيكلموني عشان انا الحل الوحيد دلوقتي ساعات برضوا بكره نفسي من القرارات الغلط الي باخدها ومن تصرفاتي

Potato_71552 🇪🇬

5 months ago

Feeling Disappointed

نفسي اصرخ مش قادر كل حاجه حرفيا راحت مني انا بكرهني اوي بكره نفسي اسف اني كل شويه بنزل بوست بس انا مفيش حد جنبي ولا معايا حتي اهلي كله باعني بالرخيص اوي عشان كده بكلمكو مش عايز شفقه م حد واحسن حاجه اننا منعرفش بعض بس صدقوني نفسي انام م غير ما اصحا مفزوع وجسمي مشلول ومصدع وقلبي هيتخلع م مكانه اكني لس

Orange_71426 🇪🇬 هون ع نفسك يا حبيبي الدنيا مش مستهله كل ده

View all 11 Advice

Tofu_90520 🇪🇬

محتاجة اتكلم مع حد كبير وفاهم وعاقل بدون أحكام

انا لسة جديدة هنا ف البرنامج مش عارفة ايي هدفوو بس شوفت حد عامل اعلان انو لو حد عندو مشكلة في ناس هنا تقدر تسمعو وتحل مشكلتو فا انا محتاجة اتكلم مع حد بس يكونن كبير وفاهم وعاقل ياريت والمهم في كل دا انو يكون بدونن أحكام وبنت او ولد مش هتفرق عادييي ...see more

1 Supports

25 Advice

Apple_89814 🇪🇬

عيد ميلادي وانا وحيد.. محدش قاللي كل سنه وانت طيب

انهارده عيد ميلادي الحقيقه انا وحيد جدا لدرجه ان محدش قالي كل سنه و انت طيب لسه عشان كدا بطلب من اخواتي الي موجودين هنا يقولولي كل سنه و انت طيب مش عادتي ااڤور و اتكلم بالطريقه دي بس فعلا هتفرق معايا و شكرا IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ...see more

1 Supports

16 Advice

Nutella_39839 🇪🇬

زهقت! مفيش حد هنا أكبر من 25 سنة خالص

صباح الخير .. مفيش حد هنا اكبر من 25 سنه خالص اني زهجت 😂😂😂😂😂😂😂😂 ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...see more

1 Supports

14 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.