المراهقة

Chilli_55065 🇸🇦

منذ 5 أيام

شعور محبط

بعد م تشخصت باضطراب وانا عمري ١٤ صرت ابحث عنه عشان اعرفه وحسيت اني صرت مهتمه جدًا بعلم النفس، من كمية اهتمامي فتحت حساب وصرت ابحث وانزل واسوي لكن كل اللي حولي يناضروني وكاني اتعلم شي ماينفعني او اسوي شي غبي وغير مهم واني بس اضيع نفسي..

Cookies_54909 🇸🇦 لا تفقد الأمل، العلم قوة والاهتمام بالنفس بداية الطريق. استمر بالبحث والتعلم، وما تهتم لكلام اللي حولك، أهم شيء هو إنك تحب نفسك وتقدرها.

عرض الكل 4 نصيحة

Marshmallow_27932 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

انا بابا كان مدلعني جدا وانا صغيره وكنت يشوفه احسن راجل في العالم واخواتي دائما كانو بيقولو اصبري لحد ما يقلب عليكي هيبقا عامل ازاي المهم أن دا حصل فعلا احنا دايما في مشاكل وهو غير حاجات كتير جوايا وأثرت في شخصيتي وانا بكبر بطريقه صعبه جدا أنها تتغير انا طول فتره مراهقتي كان عندي وعي اني لازم أشيل ا

Potato_54629 🇪🇬 فعلا للاسف الأهل بيبقوا من اهم اسباب تكون الشخصية بس انت دلوقتي كبرتي و بقتي فاهمة لازم تشوفي اي اللي مش عجبك و تغيري انت بنفسك و تكسري ال pattern ده اه صعب بس you can do it

عرض الكل 9 نصيحة

Coffee_20403 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور غير مكتمل

عندي مشكلة ممكن تبان تافهه لكن مهمة بالنسبالي اوي انا في تانية ثانوي كلها شهرين ويكون عندي 17 سنة وقصير جداً بالنسبة للي معايا في المدرسة او زمايلي عامةً طولي تقريبا 165 وفوق كل ده ملامحي بيبي فيس و ده مأثر علي نفسيتي جداً بسبب اني قرايبي الاصغر مني اطول مني وبالذات الكلام اللي بيجي في النص ( انت ه

Hazelnut_52786 🇪🇬 متخليش طولك أو شكلك يأثر على نفسيتك. النمو مستمر (ممكن لحد 21 سنة)، و"البيبي فيس" دي ميزة. ركز على ثقتك بنفسك، وتطوير مهاراتك وشخصيتك. كلام الناس متسمعلوش، أهم حاجة أنت شايف نفسك إزاي. ثق بنفسك 👍 ولسه جسمك هايطول وتبقي اطول مننا باذن الله كمان

عرض الكل 7 نصيحة

Tofu_13906 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور لا مبالٍ

مساء الخير من فترة بدأت أبحث في حياة الأشخاص المراهقة وأعرف اكتر عنهم وازاي بيفكروا وازاي بيتصرفوا وغيره بس اللي عرفته مش كافي ومحتاجه إني اكون متعمقة أكتر وأعرف جوانب تاني أنا مش عارفاها بس محتاجه مساعدة وهي هتكون كالتالي الشخص اللي هيبعتلي إنه مستعد يساعدني هبعتله شوية اسألة ويجاوب عليها من

Biscuit_25402 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

جماعة انا عندي فرط في احلام اليقظة انا 16سنة وبجد الموضوع دا تاعبني جدا انا مش عارفه اركز في المذاكرة وخلاص الامتحانات الأسبوع الي جاي وانا عندي الموضوع دا من زمان جدا واي حاجة مش عارفه اعملها في الواقع اعملها في خيالي دا بيخليني مبسوطة اني بتخيل نفسي وانا ناجحة أو أي حاجة نفسي فيها بس دا بيقصر علي

Biscuit_51615 🇪🇬 وانا والله 😂😂 ممكن نشتغل رؤئيين ونستغل فرصه بس مكسله اكتب

عرض الكل 3 نصيحة

Mango_15411 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور قلق

نا واحده حصلتي مشاكل كتير اووي بسبب اني كنت بكلم شباب و كانوا ساعات بيسمحوني بس بيبقاا ف شك من نحيتي وانا بصراحه ساعات كنت برجع تاني وف الفتره دي تعبت بصراحه من كتر العلاقات اللي كانت فاشله ف الاخر واخر واحد كلمته هو كويس جدا وكل حاجه بس للاسف عنده مرض بيعمل بسببه تصرفات بضايقني وهو مش عايزني اسيبه

Carrot_41980 🇯🇴

منذ 5 أشهر

شعور متعب

Marshmallow_50473 🇯🇴 شوف اخوي،ان كنت ساقدم لك نصيحة فهي انه تتعايش مع وحدتك وكن متصالح معها قبل ان تبحث عن اي صداقة يعني ما تبحث عن صداقات بهدف املاء فراغ معين موجود،لانه رح تقبل باي شخص بغض النظر عن معدنه، ادعي الله أن يرزقك الصحبة الصالحة دوما وان كنت بدك نصيحتي كمان ابحث بعلاقاتك عمن يزيد من جودة حياتك ويرفعك درجات بالدنيا والآخرة ، ولا تتعلق بأحد مين ما كان، بده يدخل حياتك حياه الله ومين ما بده حياه الله برضو

عرض الكل 13 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

محتاج استشارة من شخص : الموضوع كالآتي انا شاب عمري 17 سنه من النوعية التي لا تحصل على الأصدقاء بسهولة ومع ذلك دائما بحاول....
من فترة انتقلت الى مدرسة جديدة بهدف انه احصل على أصدقاء جدد المشكله عندي هي انه انا تعرفت على جميع الموجودين داخل الصف وعلاقتي بالجميع جيدة ولكن ولكن ولكن كلها علاقات سطحيه لدرجة لا تطاق لدرجة انه حتى أنه اطلب منهم نطلع لمكان بأيام العطلة بحس فيه صعوبة او انه يمكن يرفض اي حدا منهم والموضوع الذي اعتبره اسوء انه انا من النوع الذي يتعلق على سبيل المثال تعرف على شخص يدعى نبراس هو من النوعية الغير مهتمه ومكترثه لموضوع الدراسة كثيرا وانا من النوع المتفوق ولكن عند ما اكون معه لا اتحدث عن الدراسة نهائيا لكي لا يشعر بالملل، كان عيد ميلاد هاد الفتى بتاريخ 16/12/2024 وقد كنت على علم بيوم ميلاده ذهبت مباشرة واحضرت له هدية بهدف توطيد العلاقة معه واعطيته الهديه وبادلتي في لحظة الاهداء مشاعر جميلة ومحبه وعندما عدت إلى المنزل رأيت منه رسالة شكر على الهدية ولكن مع مرور الايام عن عيد ميلاده فهو لا يبادر تجهاي نهائيا لا سلاما ولا كلاما للعلم هو قديم في المدرسة وله أصدقاء قديمون ولكن انا جديد، هو بارد تجاهي كثيرا وكنت متفائل ان الهدية سوف تحرك مشاعره تجاه صداقتنا ولكن برود مبالغ فيه الكلام قليل جدا لا رسائل بيننا على مواقع التواصل الاجتماعي لا حديث بالمدرسة ولا حتى سلام وانا تعمدت ان لا اسلم عليه بعد يوم من إعطاء الهدية كي أرى هل سيأتي للسلام ولكن لا لا لم ياتي بل اتوقع انه نظر لي من بعيد وغادر علما اننا الان في فترة امتحان ولا نرى بعض كثيرا الا في فترة الامتحان وبعده بقليل ثم نعود للمنزل... الان ملخص سريع نبراس وانا لم نتعرف على بعض بقوة ولكن بدأت بالتقرب له بالحقيقة بتاريخ 15/11/2014 هنالك بدأ اتحدث معه لأول مره وابادر وبعدا أتى عيد ميلاده وحتى وصلنا لهذا اليوم وأشعر انه انقضى شهر على علاقتنا وهو ما زال بارد جدا بل أشعر في بعض الأحيان انه لا يطيق الحديث بل لا يعرف ماذا يتحدث معي لذلك لا يوجد شيء مشترك ولكن انا احبه جدا واحاول عدم الخسارة لي تجارب في مدرستي القديمة مع أشخاص قدمت لهم الكثيييييير مقابل تطوير علاقتنا واصعت معهم سنتين لننتهي اخيرا بأنهم لا يحبوني بل انهم يريدونني فقط المنفعه دراسية ولكن نبراس لا يهتم لأمر الدراسة لذلك لا يكترث لموضوع استغلالي للدراسة.....
الان ما العمل ماذا أفعل كي احصل عليه واتمكن من مصادقه تعبت من تقديم الكثير من الحب والوفاء والمشاعر ولكن لا نتائج انا على علاقة جيدة مع جميع أركان الصف ولكن بدون قوة في العلاقة معهم وهدفي من هذه العلاقات هو الوصول للغاية الصداقة ذي المشاعر المتبادله ولكن نبراس غير مفهوم مبهم اريد مساعده وهي :
هل مازالت فترة شهر وهديه في عيد ميلاده اشياء ليست كافية لتجعله يثق في صداقتنا؟
ماذا أفعل لاكون من المقربين له؟
هل ابادل التجاهل بتجاهل؟
هل ابادر واطلب منه أن نخرج سويا؟
هل مازال هنالك متسع من الوقت للحصول على قلبه ام ان الوقت ليس كافيا مع العلم ان هناك انقطاع عن المدرسة لفترة شهر تقريبا بعد انتهاء الامتحانات وهذه الفتره سوف تزيد البرود برودا؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_32728 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرهق

انا عندي 15 سنه في واحد اكبر مني ممكن بي تلت سنين او اربعه اول ما دخلت اعدادي لقيته قدامي حبيته اتعلقت بي فضلنا مع بعض و داخلين عل اربع سنن خلاص بعدنا كتير اوي بس معظمهم بسبب الحرام بس جه ايام بعدت فيها بسبب حجات كتير تعبت منها بعدنا و رجعنا و كتير هوا صعدي و انا من القاهره الامور بينا معقده بجد و ح

Apple_43085 🇪🇬 لما هي عوزه تعيش حياتها اي اللي خلاها تحب من الاول لما هي مش بتاعت ارتباط ولا الكلام ده ليه اتكلمت من الاول

عرض الكل 29 نصيحة

Durian_46117 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

احنا كنا عايشين ف مكان كويس وكنا مرتاحين بس الظروف المادية مسمحتش ان احنا نكمل فيه عشان احنا كنا إيجار بعد كدا نقلنا ل بلد عشان لينا بيت هناك انا مش حابه المكان من ساعت م جيت فيه وكنت عايزه امشي بأي طريقه من هناك أصلا حصلت مشاكل كتير اوي والبيت مش حلوه خالص ولا ينفع يتعقد فيه ودلوقتي انا كنت مخططه اني هخرج مع اصحابي وكدا لقيت معظم اللبس مش موجود مع العلم انا كنت محوشه فلوسه بقالي فتره طويله الفلوس اللي ابويا كان بيدهاني عشان اكل بيها ف انا انفجرت وبهدلت كل حاجه وقلبت البيت بجد في نفس الاوقات دي امي كانت بتتحايل ع ابويا عشان تنزل تشوف اهلها اللي هما جدو واخواتها بس ابويا مش راضي عشان هما مكنوش موافقين من الاول ان إحنا ننقل من المكان اللي عايشين فيه ونعقد ف البلد انا الصراحه كنت موافقاهم جدا ودلوقتي انا اتخانقت معاهم ابويا ضربني عشان ثولت ان الحاجات اللي ضاعت دي بفلوس كنت هاكل بيها ده حتي لو عرفت اوفر فلوس المواصلات كتت بتمشي وبوفر فلوسها هو الصراحه مش مأخر ع الاكل والشرب دروسي بس في حاجات تانيه انا محتاجه لبس واكشف مش كل حاجه اكل دلوقتي انا عايزه امشي من البيت واقعد عند جدو واشتغل وانا بدرس عادي عشان اوفر احتياجاتي بس ف نفس الوقت حاسه بالذنب ع ماما حاسه اني سبتها ساعدوني اعمل اي انا بجد بكره المكان وابويا اعمل اي ساعدوني مع العلم انا 16 سنه وف ثانوي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_13020 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مكتئب

Coffee_33188 🇪🇬 طالما بتحل غلط والمذاكرة حلوة ..يبقي دا عيب انك بتحلي وبتدربي ع الاسئلة قليل..لازم الحل والندريب اهم من المذاكرة اصلاً ..حاول تجيب كتب اسئلة بس ويُفضل كتب اسئلة تقيلة يعني تحل فيها وادعي ربنا التوفيق والسدا

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ابديت على ثانوية عامة عشان حايفة اقول كده لاهلي فا يشيلو همي : الكيميا انا ببقا مذاكراها كويس جدااا بجد و فاهمة كل حاجة حصلت ازاي و بحل في البيت كله صح و اول ما اروخ الشامل في الدرس احل غلط و الخبط الدنيا و كل العيال درجاتهم اعلى مني مع اني بفضل الله الحمد لله مش شايفة مستوايا وحش و كنت على طول من الاوائل بس نش عارفة ايه الي بيحصلي برة البيت و مبعرفش احل حاجة مه اني والله العظيم مبغشش وانا قاعدة في البيت ، ببقا فاهمة و مذاكرة و انا حاليا خايفة جدا جدا من الموضوع ده .
الفيزيا كويسة بس انا عشان باخد فيها برايڤت فا بذاكرها اقل و اصلا مش بلاقي وقت اديها نفس الاهتمام بتاع باقي المواد و خايفة اوي اكون كده بقصر فيها .
العربي ده بقا انا فقدت الامل في انا بجد من غير مبالغة لو جالي اكتئاب هيبقا بسبب كمية الغلطات اللي بتبقا عندي في النصوص و القراءة و حتى اجابات المستر مش بتقنعني و مش عارفة اعمل اييه خاااللللصصصص .
الانجلش كويس الحمد لله .
الرياضة كويسة بس اتخنقت من تفضيل المستر طلبة على طلبة تانية و انا مدركة اني دايما مشكلتي بتبقا في الوقت فا مبعرفش اني اجيب الاجابة في ثانية و لو حاولت بتبقا الفكرة صح بس ترتيب الكلام غلط و المستر مبيفهمنيش و بيجاهل اجابتي تماما .
انا حقيقي تعبت و الافكار بتاكل دماغي حاسة اني عندي ميول انتحارية بس مش علشان حد ضاغط عليا هما في البيت سايبني محدش بيقولي حاجة بس انا خايفة اوي اخيب املهم فيا ... معتش عارفة اعمل ايه بجد 😔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Sugar_47756 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

انا لو كان عندي صحبه و كنت بقول عاليها اختي و بروح معاها في كل مكان و معرفاها كل اسراري و راحت حكت لامي و كانت هتخلني ابعد عن اكتر حد بحبه و خرجني من اكتئاب تلات مرات و بعدت عني يعني مبقتش صحبتي و حاليا هيا مشيا تسوء سمعتي في كل مكان انا ثانوي عام و الكلام ده بياثر عاليا و علي نفسيتي و امي بتقولي اق

Waffle_45201 🇲🇦 مكانش لازم تثقي بها حتى لو كانت اختك فعلا لازم نعرف وش لي نقول وش اللي مش نقولو و حاولي انك تبعدي عنها وتتفاديها وصراحة مافي حل لانك ما عملتي كنترول والله معك

عرض الكل 6 نصيحة

Grape_47608 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

هاى انا بنت عندى 14 سنة انا معنديش صحاب أو بمعنى أصح كلو بيبعد عنى للعلم انا مش وحشة ومعنديش امراض ومش فقيرة بس بحس أن الناس مش قبلانى لدرجة انى فقد الثقة فى نفسى بقيت انزل الدروس بمكياج من ورا اهلى ع احس أن انا واثقة من نفسى وكل ما اشوف بنت حلوة بقعد اقارن نفسى بيها نفسى حل لمشكلة الثقة فى النفس دى

Nutella_39839 🇪🇬 ركزي علي مميزاتك دايما بصي للحلو و الحلو مش بس شكل لاء مضمون اهم كمان .. ركزي علي انك لسة انسان كويس و بيتعلم و بيطور من نفسه اقتنعي بجمالك الداخلي و حبي شكلك اكتر من كده لان انتي اكبر من ان حد يديكي ثقة ف نفسك متستنيش ده من حد عشان الموضوع هيقلب معاكي بحاجات غلط و هي انك تبقي عايشة مستنيه كل اللي محتاجاه يجيلك حتي لو بالكدب و ده احساس صعب جدا اتأكدي انك مش محتاجة تكوني حلوة ف عين حد كفاية ربنا❤️

عرض الكل 9 نصيحة

Mushroom_29414 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرهق

Mango_44321 🇪🇬 بصي هو كل ده اصلا حله اني انتي زي ما قلتي كله بيحكيلك همه و كده المشكله هنا اني انتي مبتحكيش همك لحد لما تحكي همك لحد أو مثلا لما تفضفضي لحد صدقيني ممكن سعتها تحس براحه كبيره علي الاقل اتفقدي كل أو معظم المشاعر السلبيه اللي جواكي جربي و مش اتندمي يارب اكون فدك

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عايزة اعرف الشعور ده عادي ولا لأ وحتى لو عادي ازاي اتخلص منه ، انا زمان لما كنت بصاحب حد حرفياً لو زعل من حاجة أو كان مهموم بحاجة بشيل الهم معاه وبفضل وراه لحد ما افرحه أو أحلله مشكلته دي ، لدرجة اني كنت الملجأ الوحيد لزمايلي تحت مسمى حلالة المشاكل والطبيب النفسي بتاعنا والكلام ده ،بس مع مرور الوقت كل المشاعر السلبية دي اتنقلتلي يعني الهم لو راح عنهم مش بيروح عني ده غير انهم مش مثلاً بيحكولي همومهم ولما يفرحوا يشاركوني فرحتهم لأ الهم بس المهم انا بعدها حسيت اني رايحة في حتة وحشة خالص وحجات كتير كده مش كويسة بسبب الاكتئاب فقطعت كل علاقاتي أو بمعنى أصح سطحتها كلها والحمد لله انا مرتاحة بالقرار ده صحيح مبقتش عارفة أعمق اي علاقة بقصد او من غير بس اشطا عادي ، المشكلة بقا فين ، اني لو عرفت ابعد عن صحابي أو اقطع علاقتي بيهم مش هعرف اعمل كده مع اهلي وخصوصاً اخواتي ، يعني لو ببحصلهم مشكلة انا بشيل الهم ومش ببقا عارفة اعمل اي وهما كمان صبيان في سن المراهقة وكده فمش بيسمعوا الكلام ، بجد بتعب مش ببقا عايزة احس بحاجة خالص من كتر مخلاص معدتش قلبي مستحمل ، فاي الحل في حاجة زي كده ، ازاي اتحكم في مشاعري لما يعملو مشكلة أو ميكونوش ماشيين صح عامة ومش سامعين لحد ومحيرين بابا وماما

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Nutella_40137 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

انا عندي مشكله كبيره 🙂 انا في واحد كلمني يعني عايز نبقي صحاب وكده يعني علي الوتس بس انا قولت لا و كنت لسه عمل بلوك خلاص بس هو بعت رساله كانت فيها( انتي لو مش اتعرفتي عليا و نبقي صحاب هنشر رقمك) وانا قولت دا عيل اهبل واكيد مش هيعمل كده علشان انا برضو مش بخاف اوي يعني المهم انا مش رديت علي وعملت بلوك

Coffee_33188 🇪🇬 سهل جداً دلوقت ف حاجة اسمها مباحث الانترنت. .. هتاخدي سكرين للشات وللتأكيد ع التهديد اسكرين للارقام الغريبة وهما هيوصلوا ليه ويأدبوه ب محضر جاامد يربيه هو واهله

عرض الكل 16 نصيحة

Biscuit_41006 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرهق

ياجماعة انا في تانية اعدادي و قربت ادخل في ال 14سنة بس طولي 144سم وو اقصر واحد في صحابي روحت عند دكتورة و ادتني شوية فيتامينات بس مش بتعمل مفعول اعمل ايه علشان اطول علشان زهقت من كتر التريقة اللي بتجيلي علي طولي و وزني

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع