الكرامة

Strawberry_77936 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غبي

انا ناقصني ايه عشان اعمل ف نفسي كدا ؟ ليه بكره نفسي للدرجه دي؟ هو عندي أغلي من كرامتي؟ لا والله هو ميستاهلش دمعة واحدة من عيني ولا يستاهل اني افكر فيه.. طب ليه بذل نفسي بالشكل ده؟ ليه حبيته بالرغم من كل الفروق اللي بينا ؟ دراستي، جمالي، مستوايا، حياتي ، اهلي.. ليه مشوفتش انه دايس ع وجعي من غير اي ان

Coffee_63938 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

رجعت. مش باعتذار، ولا بندم… رجعت برسالة: “إزيك؟” الرسالة اللي حرفيًا ممكن تخلّي الضغط يعلى والنوم يهرب والذكريات تفتح مؤتمر صحفي في دماغي 😭 قعدت أبص فيها ٣ ساعات ونص... مش عارف أرد “كويس”، ولا أعمل نفسي ميت أونلاين. قلبي بيقولّي “ارجع يمكن اتغيرت”، وعقلي بيزعق: “اتغيرت إيه يا غبي! دي رجعت تسأل الج

Almond_56393 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

أيها الإخوة المواطنون، أيتها الأخوات المواطنات، لقد قررت — بعد طول تفكير وتأمل — أن أمضي في قرار مسح هذا التطبيق، قرار لا رجعة فيه. لقد تحوّل هذا المكان، الذي كان يومًا منبرًا للتعبير والرأي والفكر، إلى ساحة للتفاهة والانحطاط، لا يُتداول فيها سوى كلام فارغ، ومواضيع لا معنى لها، وحديث لا يليق. رأيت

Chilli_62176 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

(انا مش بنت) 
عموما يعني يا جدعان انا اتخنقت من امي دي لقيتها بتتكلم مع ولاد في سني ولما واجهتها لقيتها بتقولي انت بتفتش في تليفوني ليه هو انا بفتش في تليفونك مع انها لو طلبت مش همانع اقسم باللع مع العلم انها عملت كده وانا صغير وبعدين اتجوزت ومن قريب لاحظت انها مش مبطله الحوارات دي لدرجه انها بتكلم ناس في سني انا مش مقتنع يا جدعان انا مخي هينفجر ملهاش حد اشتكيله وحياتي جحيم حتي من غير الحاجه دي كنت هنتحر قبل كده ومعرفتش وبعدين جربت مرات كتير وبتفشل لحد اخر مره الناس هنا مسابتنيش بصراحه بس انا اعمل ايه اقتلها ولا لا محدش فاهم اللي جوايا يا ناس بطلع كل ده ع اللي حواليا ومحدش فاهم انا  وحش ليه كله بيكرهني بسبب اني علي طول فيه حاجه كاتمها ومش عارف اقول لمين فكرت اقتلها قولت اخواتي الصغيرين مش خيفهمو عملت كده ليه ولو متعدمتش هتحبس طول عمري ولما اطلع مش هلاقي حد يديني لقمه طب ابلغ عنها ولا احبسها اخواتي متضررين برضو غير نظرتهم ليها غير كل حاجه انا حرفيا عايز حل يخلصني من الست دي الست دي مش بس جنس وكلام الست دي اوحش من كده بكتير تعذيب وانا صغير واهانه ومرمطه ابويا مات مسابلناش حاجه قولت لا بس احنا معانا حاجات مش مع حد الكرامه والشرف وعزه النفس اول حاجه ضيعتها مننا عزه النفس لما راحت تمد ايدها وهي مش محتاجه والكرامه لما كانت بتجيب ناس تضربني عشان جوزها اتخانقت معاه والشرف من زمان اوي يا جماعه انا مش عارف اعمل ايه بجد عايز حد يفهمني اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_55489 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

كنت أود انا اشعر باختلاف في كل شيء .. كان هذا ظني .. لكن ما اشعره للان ليس اللا فراغ كبير بداخلي .. القدر يمنح اليا فرصه النجاه وانا ارفضها.. او انها فرصه لجعلي منتهيه .... كنت أظن اني مقدره ولكن حقيقه الأمر مهمشه .. جرح الكرامه أصعب من جرح السكين ف الاخيره علاج والاولى الانتهاء ..

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

أنا خريج تجارة إنجليزي من جامعة القاهرة، كنت بشوف نفسي أقل من البوزيشن اللي أنا فيه، وده خلاني أطور من نفسي، آخد كورسات إنجليزي وإكسيل وحتّى AI، عشان أبني مستقبل أقدر أفتخر بيه. لكن الصدمة؟ اكتشفت إنهم جابوها مكاني، واللي كنت بدعيلها تبقى من نصيبي طلعت عكس كل اللي تمنيت. كنت فاكر إني بكفاح علشان أب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا خريج تجارة إنجليزي من جامعة القاهرة، كنت بشوف نفسي أقل من البوزيشن اللي أنا فيه، وده خلاني أطور من نفسي، آخد كورسات إنجليزي وإكسيل وحتّى AI، عشان أبني مستقبل أقدر أفتخر بيه.

لكن الصدمة؟ اكتشفت إنهم جابوها مكاني، واللي كنت بدعيلها تبقى من نصيبي طلعت عكس كل اللي تمنيت. كنت فاكر إني بكفاح علشان أبقى راجل يليق بيها، لكن الحقيقة إنها جرحت كرامتي وخانت إحساسي.

هي شافت فيا عيوب أنا مشفتهاش في نفسي: قالت إني ضحية، إني attention، إني ضعيف. وأنا؟ كنت بعيش تحت ضغط نفسي يخلي الدنيا تدور بيا وأغيب عن الوعي.

الأصعب مش بس إنها رفضتني، الأصعب إنها باعتني للمدير، واتعاملت كأن مصلحتها فوق أي مشاعر. كنت فاكرها حب العمر، لكن طلعت درس قاسي: مش كل حد يستاهل دعوة ولا قلب صادق.

النهاردة بعترف… يمكن قلبي اتكسر، ويمكن اتعلمت إن مش كل اللي نحلم بيه يستاهلنا. بس اللي واثق منه إنني مش هقف هنا، لأنني مش هكافح علشان أي حد تاني… من النهاردة 
هكافح علشان نفسي
ويمكن أهم درس اتعلمته، إن مفيش بنت في الدنيا تستاهل إنك تضيع مستقبلك علشانها. لأن اللي بيحبك بجد، هيبقى سند ليك، مش تبيعك في أول مطب بجد ربنا يسامحني اني حبيت واحده زيك
هعاملك على قد السلام

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_75373 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجول

الصمت وعدم التفاعل مع كل موقف قد يؤدي أحياناً إلى فقدان الحق أو تشجيع الآخرين على تجاوز الحدود، فالتعبير عن الرأي ورد الفعل المناسب مهم للحفاظ على الكرامة الشخصية والتأثير الإيجابي في المجتمع. هناك قضايا تستحق التضخيم والردّ، مثل الظلم أو الخطأ الواضح أو الأفكار التي تحتاج لتصحيح، إذ أن تركها بلا تع

Kiwi_59634 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

موضوع:

اى اكتر حاجة بتكرهها في نفسك؟

اكتر حاجه بكرها في نفسي التعلق وانتي ممكن اهين نفسي واهين كرامتي عشان التعلق دا انا متعلقه بجوزي اوي ومابستحملش يبعد عني مع أنه مبهدلني وخايني ومطلع عيني ولما تواجهه هو اللي يزعل نفسي مايبقاش فارق معايا وافضل افكر فيه كتير ولا كل شويه اتصل

Banana_60756 🇪🇬 حاولي تقللي اهتمام وتشغيلي نفسك بحاجه تانيه ومتفكريش كتير وقولي أن اللي مايحفظش عليا انا كمان مش هخاف عليه وحولي تتخطي... وكمان لو انتي مسلمه اسمعي قران كتير بصوت حلو سدقيني ده هيساعدك جدا

عرض الكل 12 نصيحة

Chocolate_55518 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

انا نفسي اتخطي انا اتجوزت واحد للاسف نرجسي وانا عملت معاه كل الخير اللي في الدنيا وجيت ع نفسي وكرامتي كتير اعمل ايه نفسي ابعد واقدر اعيش من تاني من غير وقع وقهره وذل اصعب حاجه في الدنيا انك تحب حد اكتر من نفسك ويذلك ويهينك لمجرد انك بتحبه 🥺

Biscuit_44630 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور منزعج

جماعه عندي واحده صحبتي هتجبلي الضغط بسبب واحد بتحبه و تاعبلها نفسيتها و كل مرة بتقول هتنهي معاه ييجي يكلمها ياكل بعقلها حلاوه و ترجعله و تديله فرصه المشكله انها عمرها ما كانت كده دي كانت كاريزما و اهم حاجه عندها التقدير و الكرامه و كانت بتتصرف صح فالحوارات دي طول عمرها لكن مع الشخص ده بالذات مهزقه و

Strawberry_26801 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور محبط

ظلمنا أنفسنا ... حين أخفينا ألم الكلمات التى أوجعتنا . و إرتسمت على وجوهنا إبتساماتٍ زائفة . دون أن نسمح لدموعنا بالإنسكاب . ظلمنا أنفسنا ... حين حملنا ما لا طاقة لنا به . و صمتنا عن التعب دون أن نشكو أو نبوح . ظلمنا أنفسنا ... حين رضينا بمكانةٍ لا تليق بنا . و أخفضنا رؤوسنا بدلًا من أن نقف معترضين

Marshmallow_28253 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور متوتر

مش كل حاجة وحشاك ينفع تروح لها في حاجات معينة لازم تفضل وحشاك من بعيد لبعيد لكن إياك تقرب منها خطوة أحيانًا الحنين بيكون مؤذي لصاحبه.. ووقتها العشم بيكون واخدك إنك تحاول تقرب وتسأل فبتتفاجئ برد فعل يوجع كرامتك ويكسرك، وإنت أصلا في غنى عن كل دا لإنك يادوب بدأت تتعافى وتفوق

Orange_43867 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور مزعوج

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اولا انا شاب عندي ١٨ سنه كنت في مشوار المهم لقيت حد عمال يبعتلي علي الوتس فا فتحت لقيت ناس بيضيفوني ف جروبات وكدا ف قولت محدش عاد يضفني ف جروبات تاني قام واحد من منطقتي رد عليا وقالي وانتا مالك وبدا يغلط فيا المهم رنيت علي رقمه وعرفت هو مين وعرف انا مين المهم شدينا معا بعض هو عنده ٢٠ سنه فا لقيته بيقولي تعالي قبلني ف حته مفيهاش حد المهم رحتله لقيته واقف لوحده فا بقوله عاوز اي لقيته طلع سكينه المهم قمت انا خابط ايده قامت السكينه واقعه منه فضلت اضرب فيه اضرب فيه لحد ما الناس اتلمت وخدته وخادو السكينه ولقيته بيعيط وقالي هعرفك وسبني ومشي وهدومه كانت متقطعه المهم جيت انا روحت البيت بق ومفيش ف دماغي حاجه لقيته بيبعتلي بيقولي حاضر وقام عملي حظر معبرتش المهم خرجت اصلي الفجر  لقيته راكب موتوسيكل هو و ٤ اشخاص معاه وكلهم معاهم مطاوي وكدا انا معبرتش فكرتهم مسكين ف حد المهم دخلت المسجد صليت وخرجت كان عليا درس الساعه ٦ الصبح روحت لبست وخرجت روحت الدرس وانا خارج من الدرس الساعه ٨ انا واصحابي لقيت الاربعه طلعو عليا فجأه وقعده يخبطو فيا ب ضهر المطاوي وانا مش عارف اعمل معاهم الاربعه حاجه المهم سبتهم وجريت نديت ٥ صحابي وجبنا السككين ورحنا ليهم لقيتهم سبونا وجرو ومن وقتها لا بينزل من بيته ولا عت بشوفه وقافل تلفونه فضلنا كدا يومين واخر ما ذهق خاد ابوه وراحو لشيخ البلد شيخ البلد رن علي ابويا وحكاله الحوار ابويا قالي معدش ليك دعوه بيه خالص قولتله طيب بس انا الي مديقني انه عمل كدا قدام اصحابي وعلي فكرا محدش من صحابي دخل معايا وكانو وقفين معا اني لما حد فيهم كان بيبقي في مشكله كنت افضل واقف معاه ضهري ف ضهره بس كدا انا بق عاوز اعرف انا كدا اعمل اي ولا اي الحل ف الموضوع دا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

French Fries_27181 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور خجول

مبتتنسيش يامعلم بس اقولك وجعها هيخف كتير وهتوصل لمرحل كويس لم اللى باقى من كرامتك بس وقول يا رب عن تجربة لاء وضيعت سنين من عمرى مش فلوس وطاقة وكرامة بس وكنت عارف من اول يوم انها هتمشى وكنت كل يوم بتعلق اكتر من الاول وحاليا انا فى فترة تعافى من المخدرات بسببها او بسببى هههه انا اللى اختارت غلط من الا

Tomato_38071 🇸🇦 كل حاجه بتاخد وقتها وتعدي والله بس الاهم من دا ان ندي ل الزعل حقه علشان لما يروح ميسيبش وراه حاجه كل فتره تنطلك من تاني

عرض الكل 4 نصيحة

Coconut_34041 🇩🇿

منذ 11 شهرًا

شعور مكسور القلب

انا و الله عندي مشكلة انو نفسيتي كانها دور على اسباب حتى تتعكر الاحظ اشياء ما اتوهم الاااحظ وو اله هالاشياء تزعجني لهيك مرات احب اكون منعزلة حتى ما ياذيني حدا بس انا احب الضحك و المزح مع الناس و بتاتر بتعليقاتهم سواءا حلوة و لا بشعة و كثييير اوقات احس نفسي و حيدة رغم الناس المحيطة بيا مع انهم مش كثي

Nutella_32936 🇪🇬 ايوا اثبتي علي كده اوعي ترتبطي ولاتحبي ولاتعلقي نفسك بااي مخلوق استني اللي هيكون نصيبك وحبيه عشان متتعبيش وتتعذبي ف حياتك انتي كده ماشيه صح ابعدي عن الحب حبي اللي هتتجوزيه فقط نصيحه مني

عرض الكل 5 نصيحة

Cherry_69657 🇪🇬

محتاجة حد اتكلم معاه وافهمني

انا مش عارفة انا هقول كدة ازاي بس انا محتاجة حد نكون انا و هو صحاب و نتكلم مع بعض و نحكي لبعض و كدة مش بغرض او نية وحشة والله بس بجد انا تقريبا طول الوقت لوحدي و مش عندي صحاب كتير ف بجد بحس بخنقة جدا و ببقي محتاجة حد اتكلم معاه و اختارت انه يكون ولد مش بنت علشان حاسة لو ولد ممكن يفيدني و يفهمني اكتر من لو بنت انا يمكن مش عارفة اشرح اوي بس يارب متفهمش غلط و اكون عرفت اقول اللي عايزة اقوله 😑 ...عرض المزيد

6 الدعم

47 نصيحة

Mango_29955 🇪🇬

عايزه اتكلم مع حد ونضحك في كل حاجه

عايزه اتكلم مع أي حد عامه ونضحك ونتكلم في كل حاجه اللي حابب يبعتلي زشةشتضلشلشاشمشكشةضلشةششىشنشكششةشوشةشنشكشكشوشةششوشزؤكلحقنقاةثسسكسمسزسوسشططشكشوشةشةشوشكصهثالوثصكضكضوضةشزسكىكلكبزسواششنشمشظشوىششمضكصخقتثصحصووضوضوضكضزشةضةةضتششكشزوشوشوشزشززشوشزشزسنسوسوءوسةسووسسووشوشوشمكلكقطيميسوشوشوشنشنكششكيوةيةسةسنءمشكشكشوشوشوششنكيلجضثصقفغهعخحجشسيبلاتنمكطدظزوةىرؤءذ ...عرض المزيد

2 الدعم

26 نصيحة

Lemon_84783 🇪🇬

هل الراجل مبيحبش غير مرة واحدة في حياته؟

هو بجد الراجل مش بيحب غير مره واحده ف حياتو؟! يعني انا مثلا بنوته لسا عندي ٢٤ سنه ومتفدملي حد بس كان متجوز قبل كده وعندوا ولدين وحكالي انو كان بيحب مراتو جدا مع ان كان فيها عيوب كتير جدا ف طبعها وجسمها وشكلها بس كنت بحبها وكنت بشاركها كل حاجه وقعدنا ٧ سنيين متجوزين وهي اخدت قرار انهم ينفصلوا وهو اتاذي جامد المهم انو طلقها ودلوقتي ليع ٤ سنيين منفصل كل م تيجي سيرتها يشتم عليها وقد اي اذيتوا وقد اي بيكرهها بس حاسه انو م هيقدر يحب تاني صح ولا اي؟وهو معايا قالي انا اول مره احس اني مع واحده ست فيها كل حاجه انا عاوزها ومريحاني بس حاسه انو م هيقدر يحبني لانو لما تيجي سيرة مراتو بيحكي ب انفعال جدا ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع