القرارات

Strawberry_64688 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور لا مبالٍ

احساس غريب بس مريح اوى القدره عن التخلى اخيرا بقيت بقدر اتخلى عن اى شى بجد من كل قلبى خصوصا لو شى بياذينى او مش مناسبنى جايز انجاز بسيط بس انا مبسوطه بيه اعتقد ده بيحصل لما بنكبر لما فكرنا بيتغير لما نكون ناضجين بجد احنا فعلا نستحق نكون مبسوطين مرتحين مطمنين بنفسنا وبقرارتنا

Strawberry_73311 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

السلام عليكم لو حد كان في مدرسه ايجيبت جولد أو غبور توشيبا أو اي حاجه زي كدا عملتوا اي بعديها يعني دخلتوا كليه ولا لا لو اه المعدله صعبه وفعلا نسب النجاح فيها قليله ولا دا اي كلام ولو مدخلتوش كليه واشتغلتوا علي طول الموضوع عادي مفيش فرق اوي ولا اي و سوال تاني بقا ازاي بتعرفوا انتوا عايزين اي يعني ب

Mango_83439 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متوتر

انا دائما خايف من كل حاجه بمعنى اني مش بعرف اجرب حاجه جديده مش بعرف اغير اي حاجه انا متعود عليها لازم كل حاجه تكون محسوبه ومش بعرف اخد Risk في اي حاجه ولو اتحطيت في اي حاجه فجأه منغير مكون مخطط بنهار ومش بعرف اتصرف حتى بتأتا في الكلام من التوتر اي حاجه بتكون فجأه دي بالنسبالي اصعب حاجه في الحياه

Blueberry_79752 🇪🇬 انا زيك والحل لازم تاخد ريسك وتكسر الحاجز في حاجة مخاطرها قليلة وبعدها تتدرج وبعد كل ريسك ادى نفسك وقت تسم نفسك لاننا بناخد كل حاجة ع اعصابنا بس لازم تعمل كل حاجة تنجح الريسك هتحس بشعور حلو بعدها يدفعك لقدام

عرض الكل 7 نصيحة

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

لو في فرق سن بين الراجل والست ،9 سنين . هل ده بيخلي في فجوه بينهم في التفاهم أو في كل حاجه ولا الفرق ده كويس خصوصا لو الشخص متفهم و ناضج والموضوع ايه بالظبط 😅? هو دائما مخ البنت بيكون اكبر من سنها بحوالي 5 سنين دي حقيقه علميه بس بحس أن الراجل بيكون ناضج اكتر و في القرارات المهمه هو اللي لازم يت

Chocolate_79059 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم انا بعمر ال23  تربيت في عائلة لا تسمع لا تقبل الاخطاء  ربتني زوجة جدي و هي بطبيعة الحال انسانة قاسية على امي و خالاتي ما اعطتهم الحنان المفروض تعطيهم اياه يعني اتقبل انه مش شغلها لكن اذا لم تعطيهم الحنان لا تقسي عليهم لا تحرميهم من ابسط حقوقهم مع ابوهم و حتى في الحياة اليومية و مع هيك امي لما ولدتني حطتمي عندها لتربيني لانه معندهاش مكان توضعني فيه مع هيك ربتني انا على اساس انها تحبني و تفضلني كنت الحفيدة الاولى  مشكلتها انها تحب بتملك و في كل مرة لا احتاجك ارجعي لبيت ابوكي و لما رجعت هلأ عملتلي مصيبة كبيرة صرت بعدها اتناول ادوية اكتئاب صرت كبيرة و ما بترف اتخذ قرارات بسيطة بدون ما اشاور و افكر اذا حدا رح يزعل  حتى اذا احب اروح من الافامة لبيت اهلي عند امي و اخواتي قبل ما اىوحلها بيوم فقط تعملي مشاكل ما رت اتصرف معها و دائما عندها عقلية الضحية لما  واجهتها صارت فجأة كل اعذاري اعذارها و صرت انا الحرباية اللي ربتها فحضنها و اللي ما تعرف الخير حتى اهداء مذكرتي ولا حدا سال عنه بس خي صارت تالف من راسها اتها حطت ابوها قبلي في الاهداء حطتني انا الاخيرة في  الاهداء كان للزم تكرمني فوق المنصة و هيك شيو القلب مليان حكي ما بعرف كيف اختصره اكثر كيف اتعامل معها رجاءا حدا عنده حل يقلي لانه فعلا من لما وعيت على نفسي و انا افكر اموت و افتك كل ما بتضخم لي حدث عادييييييي جدااااا و بسييييط عند ناس غير  it's just i'm done i'm exhausted و الله ما عندي حرية و كل مرة لازم اتكلم معها يوميا على الهاتفو اذا ما اتصلت معناتها ابي و امي  يعملولي غسيل مخ لحتى ما ابقى عندها و بدهم ياخذوني لعندهم و ما في خيك شي و الله انا حائرة و ما بعرف كيف اتثطصرف خائفة اصير مدمنة على الادوية او اعمل شي ما بيرضي ربي خايفة على حالي من نفسي خايقطفة اجهل حابة اهجر بسببها صرت بدي ابتعد عن امي و اروح لمكان ولا حدا فيو يعرفني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_80133 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

سلام عليكم ليكيب لعزاز نشالله تكونو بخير . كاين بعض الاوقات وين لانسان يحس روحو عاجز او غير قادر على ممارسة حياتو بشكل طبيعي وهذا شي يؤدي بعض ناس الى اتخاذ قرارات خاطئة او افعال متهورة تأثر من بعد بشكل سلبي على حياتو او حتى على علاقتو لاجتماعية . اول حجى لي لازم يكون عليها لانسان عند وصوله لمرحلة

Orange_77910 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

انا حكيت مشكلتين ع التطبيق ده بس بجد رغم النصايح اللي جاتلي حسيت محدش كان فاهم انا اقصد ايه من الكلام المشكله الواحد مش عارف يروح يحكي لمين ولا يعمل ايه عشان يبقى مرتاح لوهله الواحد المفروض يعمل ايه بجد عشان يرقى معتمد على نفسه وميبقاش مضطر انه يستعين بحد يساعده انا ف الاغلب قبل ما اعمل حاجه لازم اك

Watermelon_77556 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا ديما بشوف اي حاجة في حياتي من برة ومبشوفش اي حاجة ظاهرية وبفكر ديما من وجهه نظر الناس زي مثلا موقف سيئ حصل بقول في نفسي اكيد حد عدي بية وبشوف الناس بتفكر ازاي في المواقف دي ودة مأثر جدا في قراراتي ونفسيتي هل دة طبيعي؟

Orange_73652 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجلان

ف مواقف كتير بحس شخصيتي ضعيفه حتي وسط اصحابي مش بياخدو برأيي ولا بيهتمو بكلامي ودا بيخليني احس اكتر بضعف الشخصيه وحقيقي الموضوع دا مأثر عليا جامد ف حياتي ودايما مش مبسوطة ولا مرتاحة ومبعرفش اخد قرارات كويس لو حد مر بالتجربه دي يريت يديني اي نصايح عشان تعبت خلاص😞

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا حاسة اني سامعة جوا دماغي حلل بنخبط في بعض.. كل مرة بعد مااتناقش مع ماما بحس بكدا.. هو مش بيكون نقاش ماما بتكون عايزة تعلم الى هى مقتنعة بيه وبس وبتقلب الموضوع زعيق وتقولى انا تعبانة ومش عايزة اتكلم دلوقتي.. ممكن نقعد نتكلم في موضوع ألف مرة عشان تقتنع ونتفق خلاص وترجع تغير رأيها لحد م اعصابي بتبوظ.. حتى لو حاجة تخصني لازم تكون مقتنعة لانى اتربيت اخاف افكر وانى اسمع كلام الكبار ولما حاولت اعاند وامشي بدماغي عشان اتعلم واغلط فعلا كنت بحس في عنيها نظرة انتصار واستهزاء الى هو مش قولتلك.. تعبت انى عمرى ضاع وحاجات كتير فاتتنى بسبب خوفي انا عندى ٣٠ سنه دلوقتي لحد دلوقتي بخاف اخد قرار لوحدى مش ضعف شخصية بالعكس باخد القرار بس لازم حاجة جواية بتخليني انى لازم اقنع مامل عشان احس بالامان واني مطمنه انا عارفة ان دا مش صح بس هي برمجتنى ع كدا.. لو رفضت عريس مثلا تفضل مضايقة وافضل اتكلم ساعتين اقنعها بوجهة نظرى الى هو انا مش مضطرة اعمل كدا لكن بحس انى مهددة نفسيا لو معملتش كدا .. انا مأخدتش من ماما واحد ع المليون من اهتمامي بيها وبمشاعرها وبوقتي الى بدهولها واهتمامي بكل تفاصيلها وكل حاجة يتحبها في حين ان دا محصلش معايا ومع ذلك كل كلمة تقولى انتي عاقة مهما عملت برضو انا عاقة وتفضل تقولى يا ويلك من ربنا وتقول كلام صعب وبعد كدا تقولى انا مقولتش كدا انتى بستهيقلك انتى موهومة داانتى اغلى حد عندي لدرجة انى فعلا بحس انى متلغبطة ويمكن اكون انا مأفورة الدنيا.. من كتر الضغط ابقى بتكلم انسى انا بتكلم في ايه وسط الكلام كذا مرة ومن فترة كان لسانى بيتقل وانا بتكلم بس دلوقتي لا.. ملخص الكلام حاسة انى اتزنق في كورنر البر وان مفيش حاجة تانية في الحياة هتحاسب عليها او هاخد حسناتك عليها.. بابا الله يرحمه كنت بشوفه كل م يشوف طفل يفضل يكلمه ع البر وان ولادك هيعملوا فيك الى بتعمله في اهلك وهما اصلا اطفال يعنى هما محتاجين رعاية اهلهم مش العكس الاطفال دى لما كبرت بقوا اكتر ناس شايلة اهلهم يعنى مش مقياس.. بحس ان الاهل بيتعاملوا مع ولادهم كأنهم بيعبدوهم او انهم ملكية خاصة او يفضلوا يحسسونا اننا السبب في معاناتهم او انهم متحملين عشانا رغم اننا مطلبناش منهم دا وكل ضغط نفسي هما عاشوه عيشونا اضعافه.. وطلعنا جيل ٩٠%منه عايز دكتور نفسي.. انا حتى علاقتي بربنا بخاف من عقاب ربنا اكتر م بطمع في رحمته وبرغم كدا بيغرقني رحمة والله بحس انى مش معايا غير حد غير ربنا طول الوقت من وانا صغيرة هو الى رباني وحمانى وبعد عن طريقي كل حاجة وحشة حتى من غير مااحس مش اهلى الى عملوا كدا اهلى كانوا هيئة محمكة حبهم مشروط مهما عملت بيتقلل من الى بعمله ومش بيعجب ودلوقتي ماما بتبوظلى اعصابي وتفضل تقولى انتى هتموتيني انا بقى بيجيلى بانيك اتاك وبيتعلقلى محاليل وموسع شعب عشان اقدر اتنفس كنت بوصل لمرحلة ضربات قلبي بتصحيينى من النوم او معرفش انام منها اصلاا حاسة انى محاصرة معرفش انا فين حياتى انا معرفش حياة تانية....

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_61979 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

السلام عليكم أنا في مرحلة محتارة فيها جدًا… قدامي اختيارات، وكل واحدة فيهم لها مميزات وعيوب، وخايفة أختار وأندم أو أضيع فرصة. إنتوا إزاي بتتخطوا خوفكم من المستقبل أو من اتخاذ قرار وترجعو تندموا أو كدا حاسه انى تايهه اووى بصلي استماره كتير ومش بحلم أو بحس باي حاجه برضو ياريت لو حد عنده تجربه أو كد

Cherry_33009 🇰🇼

منذ شهرين

شعور مستنزف

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

طول عمري اهلي كانوا بيتحكموا بكل تفصيلة بحياتي، شو البس، مين اصاحب، وين اطلع، شو ادرس ووين، حتى اني تغربت اكتر من مرة بسبب انهم كانوا بلحظة يغيروا قرارهم و يحسوا انه ما بقى بدهم انه ادرس بهالبلد، لحد ما وقفت بوجههم قبل فترة، و حكيت اني تعبت من الغربة، و من حقي كمل حياتي و دراستي بالمكان اللي بدي ياه

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور لا مبالٍ

أنا وبابا علاقتنا حلوه اوى لحد ما نبدأ نتناقش فى حاجه وأنا أقول رأي مش عاجبه وساعتها بقي بتظهر جملة أنتي عندك كام سنة وأن دي فلسفة وكلامك مش بيحصل علي أرض الواقع بس عشان تقربيا ماما عملت استنساخ وجابتني دماغي زي بابا باختلاف بعض الحاجات ف أنا مش بستسلم بسرعة زيه ويا أم أطلع من الحوار مؤخذ بجزء من رأ

Apple_35579 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

مبقتش عارف انا صح و لا غلط بقيت بشك في كل قرارا انا بخدو و يعملو بسبب اهلي و بسبب كل حاجه جوايا كميه ضغوط مش عارف اعبر عنها ب كلام و في الحقيقه جربت اروح لدكتور نفسي بس مرتحتش فضلت معاه فتره بس حسيت انو ملوش لازمه لسه الحال زي م هو ف بطلت اروح الفكرة بق أن الموضوع حسو بيزيد مش عارف اعمل ايه و مش عار

Donut_52528 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مشكلتي هي انا.... 
انا اللي مش عندها ثقة في نفسها تماما في كل حاجة 
لا في شكلي و لا في نفسي و ذوقي و لا قراراتي و لا اختياراتي و لا اي حاجة بجد....
دايما مترددة و قلقانة و عايزة حد اللي يختار ليا و يقرر ليا عايزة حد هو اللي يقول أيوة ده 
و بكره في نفسي حتة التأثر ، انا ممكن اكون عايزة حاجة بس كلام اللي حواليا يأثر عليا و يشككني في نفسي و في اختياري ده أن هو ممكن يكون غلط لازم افكر تاني كمان فكرة أن بحس أن انا بدور علي مبررات للاختيار يعني الشخص الطبيعي بيفكر و يلاقي اسباب ف يختار ، انا لا انا مثلا عرفت أن ده الصح ف خلاص هختاره و اقنع نفسي بقي بالأمر الواقع أن ده الصح و يمكن و يمكن و افضل افكر و افكر و مش بخلص، و ده غلط و مش حباه في نفسي، وصلت لسن أن خلاص لازم انا اخد قراراتي بقي بنفسي ، بس بخاف اخد قرار غلط اضيع بسببه ، عارفة أن كلنا لازم نغلط علشان نتعلم و نسأل و تستشير و بعمل ده ، بس فكرة الخوف دايما هي اللي بتسيطر عليا وقت الاختيار بالذات، بخاف اختار حاجة اندم عليها و ابقي بوظت الدنيا، 
ده حتي القرار المصيري اللي مش ينفع حد ياخده غيري مش عارفة اخده، كبرت و وصلت لسن الجواز و خايفة اختار شخص غلط من كتر اللي شايفاه حواليا ، شوفت اللي اختار عن حب حصله ايه و اللي اختار بعقله بس عايش ازاي، خايفة اختار الشخص اللي بحبه اندم و اكون ضيعت حد تاني كان ممكن يكون احسن مع ان الشخص اللي بحبه ده كويس بجد و محترم بس خايفة، و في نفس الوقت خايفة اختار بعقلي اندم و اعيش بقيت حياتي ضيعت من ايدي اللي كنت حباه و ابقي عايشة قلبي مش معايا و مش مرتاحة و اظلم حد تاني و اكون ضيعت مني حبي اللي كبر جوايا سنين بيني و بين نفسي و طلع هو كمان بيحبني و اتقدم ليا، اسفة عارفة أن ده كلام كتير و مش مرتب و حاجة صعبة بس كنت محتاجة اتكلم و افضفض يمكن حد يقدر يفهمني و يساعدني، ف اسفة علي كل الكلام ده و التوهة دي....

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cheese_69538 🇪🇬

بحس إني غبية ومش قادرة اتخطاه

بحس إني غبية اوي بروح أبوظ الموڤ أوون بنفسي ددددددددددددددددد دددددددددددد مش قادرة اتخطاه مش عارفه ليه والله تعبت نفسي يبعتلي حاجة نفسي نتعاتب وكل واحد يروح لحاله نفسي احس اني مهمة عنده بجد صعبانة عليا نفسي ددددددددددد عمري م كنت أتوقع إني اتعلق بحد كده ...عرض المزيد

1 الدعم

24 نصيحة

Chocolate_61083 🇪🇬

خايفة من خطيبي بسبب الشرب وردة فعله

انا من كام يوم كنت منزله بوست هنا ان انا و واحد بنحب بعض جدا وعاوز يتقدملي بس انا خايفه لانه بيشرب وكدا وبابا مستحيل يرضى ناس كتير قالتلي انه لا ولو مش محافظ على نفسه مش هيعرف يحافظ عليا وحاجات كتير ف قولتله اننا نبعد وينساني اتعصب عليا جامد وكان هيمد ايده عليا بس استوعب اللي بيعمله وقالي الكلام العبيط اللي قولتيه دا مش عايز اسمعه تاني وانا هاجي اتقدملك ابوكي رضي مرضيش انتي مش هتبقي لغيري انا من يوميها وانا مش مستوعبه ايه دا اول مرة اشوفه كدا وبسبب كلام كتير منكم وبتصرفاته خوفت منه انا مش عارفه اعمل ايه ومفيش حد الجأله ...عرض المزيد

1 الدعم

24 نصيحة

Strawberry_28589 🇪🇬

طاقتي خلصت ومش عارفة الاقي شغل

انا عايزه اقول حاجة انا عندي ٢٨ سنه اتخرجت متاخر شويه المهم انا معايا كورسات كويسه اول ما اتخرجت اشتغلت لمدة شهر و نص تاريبا في شركة كبيره اوي شركة احلامي بس فجاه و من دون اي مقدمات حصلي مشاكل كبيره جدا و تعبت اوي زي اللي صحتي خانتني فجاه لما كنت باجي ادخل الشركة دي كنت بحس روحي بتتسحب غير الحاجات اللي كانت بتحصلي في الفتره دي المهم سبته و بعدها بقالي ٦ شهور بدور ع شغل تاني مش عارفه الاقي بالرغم اني شاطره في مجالي لازم كورسات كتير اوي و الله اني مش عارفه اعمل حاجة كاني متكتفه انا بحكي حاجة من ضمن حاجات كتير واقفه في حياتي انا خلاص كده طاقتي خلصت و كل يوم بصحا من النوم و معنتش عارفه اصبر نفسي اخر حاجة كنت اتوقعها هي شكل حياتي دلوقتي كل حاجة باظت برغم كل حاجة ربنا كارمني بيها والله الكلام ما عارف يوصف حاجة ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع