دماغي مش بتوقف عن التفكير ومش عارف ارتاح

Question

انا حابب احكي مشكله دماغي ديما بتفكر كتير حتى لو مش بعمل حاجه بفكر ديما لدرجه حد بيكلمني ممكن مش مركز معاه انا دماغي بتفكر امتى يخلص عشان اكمل تفكير ف حاجه مش عارفها  حكيت لزمايلي قالولي جرب مهدئات  مفيش فايده انا صاحي و بفكر برضو 🤣🤣  لا هديت ولا نمت لدرجه كتر التفكير مأثر ع نومي و شغلي  حد عنده حل

Ice Cream_31844 🇸🇦 · Answer

والله حاسه فيك احيانا اكون كذا الحل يا صديقي اول ما تجيك افكار قول ماني مهتم! ما ابغا اسمع انا بسلام وهدوء ممكن تشوفها حلول غريبه بس صدقني وقت تسويها بصدق ويعني بعدها على طول تشيل الفكره والله بعد فتره تنتهي تماما

Ice Cream_31844 🇸🇦 · Answer

أيضا في مقوله حلوه تقول لو ما اشغلت عقلك باهدافك او الي تبغاه رح يشغل هو بالي يبغا ف دايما حاول تخلي تركيزك كله على الهدف وسوي اشياء بحياتك مثلا رياضه خلي اخر اليوم يجي وانت خلاص كل طاقتك استخدمها معد يمديك تفكر بس بتنام ودايم قول كلمات لطيفه لنفسك اتمنى اني افدتك

Popcorn_31837 🇪🇬 · Answer

هي افكار غريبه🤣 يعني مثلا عندنا بالعمل قطط بحب العب معاها اقول معقول فاهمين ولا أنا بقيت بفهم لغتهم + تفكير فالشغل اعمل اي عشان أتجنب تعليقات مديرتي خلت حياتي جحيم وانا فالشغل + بفكر سبب النحس والتعاسه معقول زي ما قالو مع مارد خاطف قريتي🤣🤣 وهو مسيطر عليا طب يخلصني من مديرتي وخليه مسيطر🤣🤣🤣🤣فهمتي  تفكير اغلب الوقت بلا هدف

Pineapple_31858 🇪🇬 · Answer

بجد كلنا كدا من ضغوط الحياه والمشاكل ..جرب تشوف الصوت دا وتفسره او التفكير دا وتمشي معاه للاخر وتحل المشكله الاساسيه اللى ناتجة الصوت دا وابدأ حل الصوت اللى بعده وهكذا لحد م ان شاءالله تلاقي بالك ارتاح ..دا بعد انك تصلى طبعا 💙

Popcorn_31837 🇪🇬 · Answer

هو فعلا مقصر بس كتير حاولت اصلي الدنيا كلها تنقلب ضدي  + أفكاري أغلبها ملهاش علاقه بالحياه يعني ممكن افكر ف حاجات غريبه وانا باصص فالسما هعمل ايه بعد ما اموت مثلا 🤣 والموت ده ايه 
الحرب العالميه هتبدا جد  امتى هشارك فيها ولا لا 🤣 عايز حاجه ترجعي شغفي وتروق دماغي

Pineapple_31858 🇪🇬 · Answer

لازم فاول طريق للصلاه الشيطان يوترك ويضللك طريقك ويخنقك وتحس بملل فالصلاه دا طبيعي ...لاكن الافكار اللى بتقولها دى ف انت عندك دوشه فدماغك ممكن ضغط او عشان مبتحكيش مع صحابك فبقيت مصاحب نفسك وواخد عليها لدرجة انك بتقول اى كلام

Popcorn_31837 🇪🇬 · Answer

ممكن وخصوصا اني ديما حاسسني وحدي😅