تعبت نفسيًا ومش عارف أوقف التفكير

Question

تعب وتفكير في حاجات مهمة وحاجات غير مهمة كل يوم بليل بحس أن في خناقات بتوصل أن ساعات بحس بيها وانا مغمض ونايم بجد شى مرهق ومفيش اي حاجه عملتها جابت نتيجة إذا كان اني اشغل نفسي أو الكلام ده كله وبجد تعبت نفسيا

Coconut_13403 🇪🇬 · Accepted Answer

نام بعم وقت فراغك

Jackfruit_36220 🇪🇬 · Answer

كل اما تعطل خش نام او يا إما تصلي ركعتين لله وادعي ربنا يريح بالك

Coconut_13403 🇪🇬 · Answer

جرب بدل التفكير الزايد دا اكتب الي بتفكر فيه ورقة و ابقا قطعها بعدها لما تخلص و خلي دايما جمبك قرآن و حاول تركز و تقول معاه هتلاقي الموضوع أ ختلف تدريجي

Coconut_36262 🇫🇷 · Answer

التفكير مش هيفيدك بل ممكن يضرك و يضر الناس لي بتحبكك من خوفهم عليكك .. جرب تخلي افكارك افعال

Donut_34182 🇪🇬 · Answer

صلي اقراء قرا ودعي رينا قرب اسمع عنو هات فديوهات دينيه اسمها

Sugar_29587 🇪🇬 · Answer

الله عليك يا عبقري

Sugar_29587 🇪🇬 · Answer

شويت حجمه يا جوز هند

Sugar_29587 🇪🇬 · Answer

حاول تصفي زهنك