Avocado_51313 🇪🇬's منشور

Avocado_51313 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

ازيكم مشكلتي ان انا عندي تفكير زائد و اما اقعد لوحدي بتخيل حوارات مع ناس مش موجوده اصلا و دا بيجيلي صداع و في الواقع مش بعرف اتعامل مع حد و بقعد لوحدي كتير اتخيل الحوارات دي دا غير جلد الذات ان بعد اي موقف اقعد افكر كتير فيه و اقول يارتني عملت كدا او قولت كذا ب د زهقت و حاسه ان انا هتجنن فلو حد يعرف بودكاست عن دا او اي حاجه يقولي

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

عندي تفكير زائد وبتخيل حوارات وزهقت هتجنن

تفكير زائد تخيل حوارات جلد الذات مشاكل نفسية ياريتني زهقت هتجنن

Biscuit_40165 🇩🇿

عندي مشكلة مع القلق والتفكير الزائد ومقدرش اتحكم

السلام عليكم انا عندي مشكلة مع القلق والتفكير الزائد مهما حاولت اتخلص منها ماقدرتش احلامي كبيرة جدا وبسعى احققها بس مع اول غلط بحبط نفسي واهينها ومش مبينة الحاجة دي لاي حد لاني غالبا مابكون الشخص الي ينصح الي حواليه والي يسمع مشاكلهم ولما حاول افضفض مابقدرش ومن كتر التفكير صار عندي هشاشة نفسية وسرعة البكاء وتركيزي بدأ يقل ورغم كدا محد منتبه ...عرض المزيد

7 الدعم

4 نصيحة

Kiwi_49822 🇪🇬

دايما بفكر كتير وبقلق من كل حاجه

دايما بفكر كتير فى كل حاجه ودايما حاسس بقلق من كل صغيرة وكبيرة يعنى مثلا روحت مكان ونسيت مصليتى فا ملقيتش حاجه اصلى عليها فا اضايقت اوى وحتى حد قالى هون على نفسك مش كل حاجه تفكر فيها سيب الامور تمشى لوحدها شوية ودايما نفسي اقطع علاقتى بكل القريبين منى صحاب او قرايب او اى حد قريب وخلاص وافضل قاعد لوحدى معرفش ليه بس عالطول ببقى عاوز اعمل ده ...عرض المزيد

8 الدعم

4 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع