toheal logo

Coffee_61658 🇪🇬's منشور

Coffee_61658 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور قلق

كالعادة مش بعرف ابدأ كلام بس حتي مش عارف انا ماشي صح ولا غلط ، دلوقتي انا بتابع مع ثيرابيست وباخد ادوية اكتئاب بتخليني مهدود طول الوقت يدوب بعرف اركز في شغلي بالعافية انا اتعرضت لصدمات كتيير ورا بعض ولسه مش عارف اعمل move on ولا فاهم انا فين او وصلت لفين ، يعني انا مش عارف انا بتحسن ولا واقف مكاني ، الدكتورة بتقولي اني اتحسنت ولما قالتلي اني اقلل المهدأ ردي كان لا طبعا العلاج يدوب بيخليني اعرف اتعامل مع الي حوالياا بيخليني هادي عشان اعرف استحملهم ، ازاي اعرف اكمل حياتي بشكل طبيعي ، بس اخر مرة روحت للدكتورة ردها كان باهت اوي حاسس اني مستفدتش منها بحاجه ، او جايز مفهمتش هي شايفة اني اتحسنت وانا شايف اني واقف مكاني ، يمكن يكون دا تحسن بالنسبالها معرفش

4

12


Corn_56442 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ أسبوعين

العلاج النفسى بيحتاج مجهود من الشخص و تدريبات و تمرينات والا هيتحول لشخص اعتماد بيعتمد على الدواء لأن ده الأسهل. لو ماقاومتش مخك هتطول فى القصة دى بل و ممكن تنتكس و ممكن تزداد الجرعة مع الوقت و لن تتقدم. مجهود العلاج النفسى يقع عليك. وربنا خلق مخنا بيشتغل ضدنا وعايز الوضع الأقل طاقة. فاهمنى ؟

11

0

Durian_52455 🇪🇬

.

منذ أسبوعين

المرة الجاية متمشيش من عندها الا وإنت معرفها باللى انت حاسس بيه وردودها عليك لازم تستفسر عنها.. وتفهم هى ليه قالتلك كدة

11

0

Chilli_62674 🇪🇬

Top 50

.

منذ أسبوعين

مفيش كلام اقوله بس كل الي أقدر اقوله إنت قوي وتقدر علي كل حاجه بعون الله طبعا

10

0

Pineapple_62201 🇪🇬

Top 50

.

منذ أسبوعين

في مثل مشهور في امريكا بيتقال ان انت مش مسؤول عن المشاكل اللي حصلت لك لكن انت مسؤول مسؤوليه كامله عن انك تخرج نفسك من المشكله دي لازم تتحمل مسؤوليه ان انت اللي هتخرج نفسك من المشاكل دي والدكتور النفسي وادويه الاكتئاب مش هيعملوا حاجه طول ما انت مش عايز تتغير

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع