toheal logo

Sugar_69866 🇪🇬's منشور

Sugar_69866 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور متوتر

ليه مع كل صغيره وكبيره افكر!! مع كل كلمه شخص عابر في حياتي افكر فيه موقف تافهه افكر فيه ويشغلني بالايام لدرجه بقعد بال ٥ ايام مش بنام مش بعرف افصل دماغي خالص ومبقتس عارفه احجم الزعل عند حد معين بيسحب طاقه وايام وليالي تعبت ومش لاقيه حل مع دماغي

3

13


Apple_69879 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ شهرين

عندك احساس

10

0

Banana_65522 🇪🇬

.

منذ شهرين

اعملي نسكافيه

0

0

Apple_66659 🇪🇬

.

منذ شهرين

علي فكره دي مش حاجه وحشه انتي كده مدركه للامور بشكل صح بس هي بتختلف من المواقف تستاهل رده فعلاك او لا ممكن تقولي موقف

0

0

Marshmallow_69067 🇪🇬

.

منذ شهرين

للأسف عندي نفس المشكلة بس بحاول اشتغل عليها

0

0

Biscuit_69726 🇪🇬

.

منذ شهرين

عندي نفس المشكلة بس بتروح مع الوقت 🫤

0

0

Pumpkin_68569 🇪🇬

.

منذ شهرين

و انا جدا بشكل مبالغ فيه و مرهق جدا و التفكير بيبقى ديما مصحوب بسيناريوهات و بيكون يا اما تفكير في الماضي موقف مخجل مثلا لكنه في الماضي فا عمرك ما هتعرفي تغيريه او خوف كبير اوي من المستقبل اللي مش في ايدك بردوا لكن في كام تركاية اوقات كتير بتظبط معايا ، سامحي نفسك على اخطاء الماضي ، اشغلي نفسك ( نفسك ان لم تشغلها شغاتك ) ، وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُون ، ( مَّا يَفْعَلُ اللَّهُ بِعَذَابِكُمْ إِن شَكَرْتُمْ وَآمَنتُم ...)

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع