Orange_35634 🇪🇬's منشور
.png)
Orange_35634 🇪🇬
منذ 7 أشهر
.
شعور قلق
انا عندى مشكله ان بخاف من كل حاحه خوف قالب معايا بوسواس لدرجه ان بخاف من فكره الخوف نفسو بتعالج م الموضوع ده بقالى اربع سنين وجت فتره ارتحت. حسيت انى طبيعه بس رجعت تانى لدا وخيفا علطول دماغى افكار سلبيه بس وده مأثر عليا ف مل حاجه بعملها حد عندو حلول
8
11
.png)
Strawberry_38139 🇪🇬
أفضل نصيحة
.
منذ 7 أشهر
مش بقلل من شعورك بس هو اى فى الدنيا يستدعى انك تخافى انتى الى واهمه نفسك بكدا واولا واخرا الخوف الزياده بسبب الناس الى حواليكى ف حاولى تبعدى عنهم وخليكى مع ناس شبهك وترتاحى معاهم
11
0
.png)
Mango_37430 🇸🇦
.
منذ 7 أشهر
هو اكيد ده مش طبيعي بس عندي حل انك لو شغلتي سوره البقره على الصبح انشاء الله هترتاحي وجربي ومستني ردك♥
11
0
Blueberry_35925 🇵🇸
.
منذ 7 أشهر
ممكن لما تسمعي عن قصص الصحابة أو حكايات العرب زمان تحسي بشعور حماس انو يخفف توترك ، وممكن انك تكوني متقربة من ربنا بشكل كبير ، هتفرق معاكي ، زي مثلا اليوم صليت الفجر والضحى وقريت اذكار ، فأنا تحصنت منيح ومش واراد ابدا يصير حاجة مش كويسة ، وممكن تعملي اشياء كتير فجأة ومش مفكرة فيها
10
0
.png)
Cherry_31224 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
انتي لازم تقنعي نفسك انك معنديش اي حاجه من دي لازم يكون اقتناع داخلي لان كل ما بتقنعي نفسك بحاجه عقلك بيتعامل علي أساسها ولازم تقربي من ربنا وتدعي انه يبعد عنك اي وسوساس
10
0
Strawberry_38139 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
انا بنت + اول ما تلاقى نفسك هتدخلى فى الدوامه دى قومى علطول صلى او اخرجى والله حتى لو هتعملى اى حاجه سخنه وتقفى فى البلكونه اى حاجه المهم متسبيش نفسك لدماغك واقنعى نفسك دايما انا كويسه
0
0
Olive_37479 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
هديكي حل بسيط ممكن يفيدك فكره ايه اللي ممكن إيجابي يحصل حاولي بعد ما تفكري في كل السلبي فكري في حاجه اجابي و مع الوقت ممكن تتحسني
10
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
