toheal logo

Apple_18557 🇪🇬's post

Apple_18557 🇪🇬

10 months ago

.

Feeling Ashamed

السلام عليكم ممكن اعرف ايه الحل مع الافكار السلبية والملحة والي غالبا ممكن تكون وسواس قهري ويتأذيني غير الدكتور النفسي لانه اهلي مش ها برضوا يودوني👍🏻

2

1


Apple_18554 🇪🇬

.

10 months ago

اشغلى دايما افكارك يعنى مثلا لما تحسى انك بتفكرى كتير اقعدى استغفرى لحد ما تهدى او روحى اتفرجى على مثلا او العبى رياضه المهم تشغلى نفسك عن التفكير

0

0

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.