toheal logo

Chocolate_28606 🇪🇬's منشور

Chocolate_28606 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مكتئب

حاسة بوحدة مهلكة مفيش حد موجود ولا بيسأل عليا مفيش حد في حياتي خالص ، مش قادرة اقوم من السرير ولا اعمل اي حاجة مش قادرة استحمى حتى أنا تعبانة اوي ، كل جوانب حياتي مش راضية تظبط بحاول اوي والله العظيم بحاول بس مش مكتوبلي حاجة ، اعمل ايه ولا اروح فين

3

12


Avocado_62291 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 3 أسابيع

حاولى تروحى مكان تتعرفى فيه على ناس جديدة مثلا جيم او نادى او مكتبة منها رياضة شوية حركة و منها تعرفى صحاب جداد نصيحة تانية فرقت معايا بجد صلى و حافظى ع الصلاة علطول . بتضيع الإكتئاب فعلا

3

0

Coffee_60862 🇪🇬

Top 10

.

منذ 3 أسابيع

الحياة مش بتثبت على حال دي الحقيقة الوحيدة المؤكدة، خدي وقتك و حاولي تاخدي مساعدة نفسيه من حد متخصص بس الاكيد أن الوضع مش هيستمر أن شاء الله

0

0

Mango_56683 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

الف سلامة عليكي . مالك بس كلنا معاكي و جنبك و هنسال عليكي كمان ايه اللي مدايقك و مزعلك

0

0

Orange_61947 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

+١١١١

0

0

Pineapple_20824 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

غيري روتين يومك و حياتك عمتا و متفكريش في وحدتك دي اهم حاجه ابسطي نفسك و اخرجي روحي اماكن بتحبيها و متقوليش لوحدي اه لوحدك و مين عارف مع الوقت تلاقي صحاب و غيره بس صدقيني حتى لو لوحدك هتمبسطي و انزلي العبي رياضه جيم مثلا او غير بس اي رياضه عمتا مفيده جسديا و نفسيا و هتخليكي غصب عنك تحاولي تهتمي بنفسك و بصحتك و أكلك و هكذا حتي لو الكلام ده مش مصدقاه حابب اقولك جربي مش هتخسري حاجه و تابعي كورس مثلا

2

0

Coffee_59469 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

اشغلي نفسك يعني ممكن تتعلم حاجه جديده اشتغلي اي حاجة تطور ذاتك لان لو ربطتي سعادتك بحد هتتعبي نفسيا اكتر

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع