toheal logo

Waffle_27627 🇪🇬's منشور

Waffle_27627 🇪🇬

منذ يومين

.

شعور مستنزف

انا سعات كتير بخبي الجوايه و مش بتكلم فيه و محدش بياخد باله الموضوع بيقلب معايه اني بتخنق و يجيلي بانك اتاكس و سعات بيوصل معايه الموضوع اني اعور نفسي و علي طول شايفه اني مستهلش و اني انا غلطانه و استاهل كل ده مش بعرف اتكلم في الموضوع بس انا مش تمام حد فاهم

3

14


Grape_57843 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يومين

فتهمك و حاسس بيكي و علشان كدا هقولك تجاوزي خوفك لان للحياه ابسط من كدا بكتير افرضي نفسك و شخصيتك و اللي يتقبلها خير و بركه و اللي ميتقبلهاش براحته محدش ليه عند حد حاجه و كلنا في في حياتنا اللي بيحبونا و اللي بيكرهونا فاشتغلي علي انك تبقي واشقه في نفسك و في شخصيتك

13

0

Chocolate_57287 🇪🇬

.

منذ يومين

طيب وضحي عشان اقدر اتعامل

0

0

Sugar_57606 🇪🇬

.

منذ يومين

متشيليش نفسك اكبر من همك واستهدى بالله وارجعى لربنا وصلى

11

0

Carrot_57430 🇪🇬

.

منذ يومين

انتي قد الدنيا و قلبك ابيض بتخافي علي زعل اللي قدامك دايما بس بجد ف الاخر انتي هاتيجي علي نفسك علشان الناس وماحدش هينفعك حاجه مدايقاكي اتكلمي تخصري شخص تعرفيه ايا كان مين احسن ماتخصري نفسك ف الاخر لما بنتعب ماحدش بيحس بينا غيرنا عارف انو صعب شويا بس بجد انتي اللي هتكسبي و ف الاخر ماحدش هيقول انو غلطان طلعي اللي جواكي احسن ليكي و ليهم والله

12

0

Watermelon_32587 🇶🇦

.

منذ يومين

يمكن المشكله لها علاقه يالطفوله يمكن ماكان مسموح لك التعبير عن مشاعرك او يتم التقليل منك او التنمر عليك. او خطوه في التعافي هو الوعي ومعرفه النفس ومعرفه احنا ليش نتصرف كذا. انصحك بالاستماع لفيديوهات نفسيه مثلا تشرح عن تأثير صدمات الطفوله على الشخص. ولو تحبين تقرأين بعد افضل وأفضل

11

0

Potato_27813 🇪🇬

.

منذ يومين

هنقسم كلامك عشان تعرفي تشوفي حل لكل مشكله لوحده أول حاجة مشكله انك بتخبي جواكي و ده نوع من انواع الكبت لازم تبدأي تعيش المشاعر بتاعتك و تعبيري عن نفسك بشكل محترم و في الوقت المناسب طبعآ لكن متكبتيش نفسك و بكدا مشكله البانك اتاكس هتبدأ تتحل لوحده عشان دي عارض و ليس المرض الأساس تاني مشكله هكتبها في كومنت تاني

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع