Croissant_62088 🇪🇬's منشور

Croissant_62088 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور غاضب جدًا

انا بعد كل فتره بعد ما ابدا اشتغل علي نفسي واحسن اموري ارجع انتكس تاني مش عارف ليه بحس اني بيجيلي فتره اكتئاب كده وبفضل ساعتها حاسس بالذنب جدا ومش طايق نفسي عشان مش عاوز اضيع وقتي واستفاد منه بدل اني قاعد كده ومش قادر اقوم من السرير وبتخانق مع كل اللي حواليا عاوز حل عشان اعرف استمر مش كل شويه اقع

Cherry_69065 🇪🇬

منذ أسبوعين

حاسة بيك جدًا، واللي بتمُر بيه مش سهل أبدًا. وجود فترات انتكاسة ده طبيعي ومش معناه إنك فشلت. كفاية إنك بتحاول تقوم تاني، وده في حد ذاته قوة. خد وقتك، وابدأ بخطوات بسيطة حتى لو حاجة صغيرة، ومع الوقت هتلاقي الفرق. إنت مش لوحدك، وإنت تستاهل تكون بخير ،حاجة تانية مهمة اوي ، الاستمرارية اهم من الإنجاز الكبير ، بمعنى متبذلش مجهود جبار في الاول و بعدين تزهق ، ابدأ خطوة ب خطوة و براحة خالص

ملخص المشكلة

ليه بانتكس تاني كل ما اشتغل على نفسي؟ عاوز حل!

تحسين ذاتي مشاعر سلبية صعوبة الاستمرار صراع داخلي اكتئاب ذنب

Tomato_57130 🇪🇬

حاسس مبقتش عارف أحب نفسي ولا حد بيحبني بجد

حاسس اني مبقتش عارف احب نفسي ولا اشوف ان حد بيحبني بجد معرفش ده بسبب الاشخاص اللي مشيت من حياتي اكتشفت ان الشخص لما بيكبر بيحس انه عايز ناس كتير جانبه مش عايز يعيش وحيد كل ده وفي فتره كمان نفسك تاخد بريك من الوش انا خدت بريك بس مرجعتش نفس الشخص مش لاقي نفسي ولا الحاجه الل بحبها ولا عارف احب شكلي بحب شخصيتي بس مبحبش شكلي مع ان شكلي مش وحش خالص بس بقيت اركز علي نقط ضعفي نفسي ارجع تاني واثق من نفسي مع اني قدام الناس تحسني جبل بس الجبل فاضي من جوه . ...عرض المزيد

5 الدعم

6 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع