نفسي أبطل العادة بس مش عارف - ضايع ومكتئب

Question

البني آدم أمتي هيبطل العادة ولا خلاص اتكتبت عليه طول عمره عرفته من أول ما بقيت مراهق بالصدفة و الموضوع اتطور للاباحية بعد كده و الاتنين مش عايزين يسيبوني  و الله نفسي أبطلهم بجد عندي 22 سنة و من ساعة ما بلغت أطول فترة بطلتها كان الأسبوعين دول و رجعت وسخ تاني في ليلة جمعه كمان و ظابت المنبه عشان ألحق استحمي قبل الصلاة الإنسان يسيبها إزاي أنا فقدت الأمل خلاص في إني أسيبها نفسي أروح ل دكتور حتي بس معيش فلوس و هقول ل أهلي ايه لو خدت منهم مش عايز أموت و أنا مش مبطلها ذنب بيجيب معاه ذنوب أكتر و أكتر من اباحيه ل عادة ل بعد عن الصلاة ل ضياع في الحياة عموما و اكتئاب أدعولي

Tofu_51557 🇪🇬 · Accepted Answer

في بودكاست على قناة دروس اونلاين مع د.محمد عبدالجواد اسمعه إن شاءالله يفيدك لإنه حقيقي مفيد، هو طويل شويه بس حاول تقسمه على فترات او حتى على مدار الاسبوع.
وحاول تتواصل مع فريق واعي هما بمثابة طبيب نفسي أصلًا، هو البرنامج مدفوع تقريبا بيبقى 200 جنيه، بس انت ممكن حتى تحاول تحوش تمنه لإني مقدره إنك لسه طالب بس اتمنى يكون من جواك حاجه بتقولك  انك هتتغير، علشان تقدر تتغير فعلا.
ربنا يصلح حالك يارب.

Orange_13033 🇪🇬 · Answer

اسمع الشيخ سمير وركز فكلامه وعيش جوه معناه هيغير شخصيتك نهائي وانا شاب سني سنك ومريت بكل دا اسأل الله لك الهدايه

Jackfruit_51332 🇺🇸 · Answer

حرفيا انت اكيد متتمناش ان ربنا يفتكرك وانت في الوضع دا لازم تلهي نفسك ومتقعدش لوحدك ومهما كان الاباحيه فخ نوع من الحرب زي ما بيقولوا علشان يخلونا عايشين بس نندم علي احلمنا فا انت اكيد اقوي ابعد بجد وحاول متتحكمش فيك كونك انك رافض تشوف الحجات دي دليل ع انك عاوز تصلح من نفسك وترجع اقوي

Chilli_28482 🇪🇬 · Answer

سمير ايه

Chilli_28482 🇪🇬 · Answer

مهما أعمل برجع تاني و أحس إني عبد للشهوة و كلب ليها

Tofu_51557 🇪🇬 · Answer

ومحبتش اكتب ف البوست الي فوق بتاعك، لكن صدقني أي اضطراب مُسبب لك حاليًا، ف سببه طبعًا الإباحيه والعادة.
ف يؤسفني حقيقي إني أقول ده، لكن ده هيتغير إن شاءالله أو على الأقل هيبدأ في التغيير لما تبطل الإباحيه والعاده، أنا متأكده إنك تقدر إن شاءالله 
بس متيأسش واطلب من ربنا دايما.

Potato_51606 🇪🇬 · Answer

خلي هدفك انك تقلل تدريجياً مش تمنع مرة واحدة. وأقرأ كتاب (ممتلئ بالفراغ) هيساعدك لو بتحب القراءة

Orange_34558 🇾🇪 · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالبداية إنت لو حليت المشكلة الي هقولهالك فااا هتكون حليت نص المشكلة بالبداية لازم تعرف سبب العادة هل هي من شهوة ولا من إباحيات ولا من فراغ
أكبر سببيين هيكونوا الشهوه والفراغ ولكن إلي بيدفعك على إنك تسويها قبل ما تجيك الشهوه فهي الإباحيات إذا تركت الإباحيات راحت الشهوه او على الأقل إنخفضت أنا مش هطلب منك توقف بيوم وليلة بالعكس الموضوع بيحتاج وقت وممكن سنين أنا كنت

Orange_34558 🇾🇪 · Answer

كنت بعاني مثلك لمدة سبع سنوات ولكن الحمد لله قدرت أتخلص منها
الحين عندك هدف واحد وهو إنك تتقرب لربك صدقني لمن تبعد عن الذنوب حتى لو ما كان لها سبب مباشر بالعاده هتتخلص منها اقلك ازاي؟
ابعد عن الأغاني مش متخيل ان هشي البسيط ممكن يدفعك لمحرمات أكثر وأكثر
لو بتابت ريلزات وغيره اتركهم هذول الأشياء مصنوعين عشان تدمنهم الإدمان غلط
الإدمان يهدمرك حتى لو حاجة صغيره زي دي
اي حاجة حرام حاول تبعد عنها لو

Orange_34558 🇾🇪 · Answer

لو بتسب أبعد عن السب والكلام الفاحش فاكر انه مش هيأثر؟ بيأثر لو بتتخيل تخيلات مش حلوة ابعد عنها ابععدد عن دي بذات لانك حتى لو بعدت عن الإباحيات ومبعدتش عن دي فكأنك ما عملتش حاجة

لو مش بتختلط بالناس كثير ومش بتخرج أرجوك أخرج انعرف غامر انت في سن المفروض انك عايش

Orange_34558 🇾🇪 · Answer

لمن تترك الذنوب البسيطه الذنوب الكبيرة مش هتكون صعبه لو بتشوف مسلسلات او حتى إنمي إبعد عنهم برضو حرااام

في بدائل كثيرة لترفيه لا تلجأ لهالأمور نحن بشر بنتأثر بأي أفكار نتعرض لها سواء كانت مباشرة او لا محدش بيعرف السم المطروح بالأشياء دي سيبك منها إقرأ كتب مفيده عاشر ناس كويسه
رفقاء السوء كم وكم من ناس أقسم بالله انهم من أفضل وأوفى ما قابلنا ولكنهم ناس سيئه إبعد عنهم الله يرضى عليك

Orange_34558 🇾🇪 · Answer

عارف إن العادات البسيطة هتفرق جدا؟
مثل انك ترتب سريرك تاكل اكل صحي عارف ان الأشياء السخيفه دي بتفرق أشياء بسيييطه بس بتفرق جدا تبدا يوم بشي سيء يومك يكمل عادات سيئة ولو نومك مخربط عدله الحاجة دي برضو بتفرق من الأخر العادة السرية مش هتجي بدون عدة عوامل تحرر من الإدمان إتحدى نفسك بطلها يوم بعدين يومين بعدين أسبوع بعدين اسبوعين بعدين ثلاثه اسابيع وهكذا إنت رجل قادر لا تقول ما أقدر إنت تقدر المرحلة

Orange_34558 🇾🇪 · Answer

المرحلة دي هتعدي مستحيل تبقى معاك طالما إنت عازم طالما إنت حي ما زال في وقت

Strawberry_14994 🇪🇬 · Answer

متقعدش لوحدك ابدا نام في الصالة والله

Carrot_51737 🇪🇬 · Answer

أرشحلك كتاب ممتلئ بالفراغ هيساعدك لو بتحب القراءة

Lemon_57865 🇪🇬 · Answer

عامل ايه دلوقتي قدرت تتغلب عليها ولا هي الغلباك